Etiketter
Åh, jag älskar den här låten! Fy fan, vad den berör. <3
31 onsdag Okt 2012
Posted Musik / Music
inEtiketter
Åh, jag älskar den här låten! Fy fan, vad den berör. <3
31 onsdag Okt 2012
Jag är så jävla rädd för ångesten.
31 onsdag Okt 2012
Etiketter
Jag har mycket ångest nu för tiden. Mycket beror på min OCD, men också på en hel del andra anledningar. I dag har jag varit på MISA och nu är jag hemma igen. Jag känner mig så ledsen. Så jävla trött på ångesten.
Nu lyssnar jag på Jonathan Johansson, som är riktigt jävla bra! Tur att det finns musik.
29 måndag Okt 2012
Etiketter
Anafranil, Ångest, Depressivitet, Hopp, Lergigan, Medicin, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oxascand
Någonting känns lite, lite mindre tungt i huvudet. Kanske var höjningen av anafranil inte ett så dumt drag. I för sig så har jag tagit både oxascand och lergigan dagligen sedan i fredags, men jag tror att det behövs. Det är tydligen så att man kan få ökad oro vid höjning av medicinen. Jag mår så jävla dåligt, så jag uppskattar minsta lilla lugn.
Nyss ringde jag min DBT-terapeut och bad om hjälp. Jag fastnar som vanligt med tvångstankar och tvångshandlingar när jag tvättar händerna. Sedan berättade jag också att jag tror att anafranil hjälper. Efter samtalet grät jag av lättnad. Tänk om det faktiskt finns en medicin som kan göra det lättare att stå emot tvångsimpulser. Vissa saker har till och med blivit bättre. Jag har inte ryckt ut mina ögonbryn på ett tag. Det beror kanske mest på att jag inte har en pincett hemma, men jag har i alla fall inte gått och köpt en ny. Haha, det är i alla fall något. Inte heller rycker jag ut så mycket hår från mitt huvud längre. Jag har redan ryckt ut över hälften av mitt hår på huvudet. Hur som helst – det finns saker som har blivit lite bättre.
Det kanske finns ett liv för mig också.
28 söndag Okt 2012
Haha, nu blev jag lite inspirerad av Nine Inch Nails kan man lugnt säga. På något sätt måste jag bryta denna förbannade onda spiralen. Den bara snurrar neråt och neråt tills man kanske ser botten. Eller, jag vet fan inte. Finns det ens en botten? Hur vet man att man nått botten?
Så många frågor, men inga jävla svar.
28 söndag Okt 2012
Posted Musik / Music
inEtiketter
”Du vet man darrar och man skakar
helt okontrollerbart
Tål inte sol man blir en
mörkrädd vampyr
Här kommer bot
här kommer bättring
med ett underbart liv i släptåg
Nu jävlar är du fri”
28 söndag Okt 2012
Posted Just another day
inDet här har varit en helt okej helg. Jag har varit hemma hos familjen sedan i fredags. Mamma har varit bortrest, så jag har umgåtts med pappa och mina bröder. Jag och pappa har gått promenader, fast jag fortfarande har ont i min stukade fot. Vi har också druckit kaffe, ätit crossianter och brezels. Jag och lillebror P har snackat och lyssnat på musik. Med lillebror J har jag spelat Guitar Hero/Rock Band. Nu är det söndag och snart dags att åka hem.
Jag mår fortfarande inte särskilt bra, men i helgen har jag i alla fall utmanat mig själv och duschat. Två jävla gånger! Med lite tjat från pappas sida då. Jag försöker i alla fall. Det finns nog ingenting mer jag kan göra just nu. Eller jo – hålla det där jävla hoppet vid liv.
26 fredag Okt 2012
Etiketter
Ångest, Depressivitet, Hårband, MISA, OCD (obcessive-compulsive disorder), Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Svart löshår
I dag var det dags för intervjun som jag har förberett mig inför ett tag nu. Det gick bra och nu ska det skrivas såsmåningom skrivas ett reportage. Hur jag orkade med detta förstår jag inte, eftersom jag har mått för jävligt. Jag blev ju utskriven från avdelningen. Tur att jag är så jävla envis då.
Det psykiska måendet är verkligen inte på topp. På avdelningen höjdes min dos anafranil. Dessutom tar jag lugnande/ångestdämpande (som jag har varit utan ett tag). Det är väl ungefär de förändringar som skett. Jag känner mig depressiv, ångestfylld och plågas i stort sett hela tiden av min OCD. Nu är jag hemma hos familjen och här ska jag sova över också. Jag behöver nog vila. Allting känns så psykiskt påfrestande.
Så här ser jag ut i dag, med hårband och en svart löshårstofs.
25 torsdag Okt 2012
Jag är utskriven från avdelningen. Det är helt jävla poänglöst att vara där. Istället sitter jag hemma och lyssnar på Within Temptation. Jag är förvirrad, så otroligt förvirrad. Ångesten och tvångstankarna är nästan alltid närvarande. Ja, nästan hela jävla tiden. Tur att det finns de som stöttar mig.
23 tisdag Okt 2012
Etiketter
I går blev jag inskriven på avdelningen igen. Det känns sådär. Nu när jag skriver är det tidigt på morgonen och jag har ångest. Jag sitter och dricker kaffe. Sedan halv fyra eller halv fem har jag varit vaken. Fan, jag mår skit och saknar mitt kedjetäcke.
19 fredag Okt 2012
Posted Musik / Music
inI kväll ska jag försöka att överleva. Jag har lyssnat på musik i stort sett hela dagen. Det är min distraktion. Jag mår så himla dåligt.
19 fredag Okt 2012
Etiketter
Nyss hörde en kompis av sig och ville gå ut på krogen. Jag har verkligen inte orken till det, så jag sa det. Det finns ingen ork till att göra saker och speciellt inte spontana saker. Jag har dåligt samvete, men jag orkar verkligen inte.
19 fredag Okt 2012
Posted Just another day, Musik / Music
inI går gick jag och lade mig tidigt, som vanligt. Jag har sovit i ungefär 12 timmar (som vanligt, kind of). Nu sitter jag här med mitt morgonkaffe och lyssnar på en spellista jag gjorde igår. Den heter ”PEPP” och består av en liten del av mitt iTunes-bibliotek. I dag ska jag träffa min DBT-terapeut på förmiddagen och sedan boendestödet. Jag mår inget vidare, men man kan ju alltid låtsas (ehm, kind of). Att låtsas har blivit min grej.
Lyssnar på just nu: Kent – 999
18 torsdag Okt 2012
Posted Just another day
inVitt chai-te med icke utgången mjölk, ballerinakex, Kent och en planerad tur till Malvina på lördag.
18 torsdag Okt 2012
Posted Musik / Music
inNej, jag mår fan inte bättre. Försöker fördriva tiden genom att hålla huvudet ovan ytan. Anyway, jag lyssnar på bra musik i alla fall. Hihi.
17 onsdag Okt 2012
Posted Betydelsefullt / Meaningful
inJag är helt förstörd.
Så otroligt jävla ledsen och upprörd.
Tur att det finns fina vänner som finns där.
Annars vet jag fan inte vad jag skulle göra.
16 tisdag Okt 2012
Posted Aspergers syndrom
inEtiketter
Jag mår fruktansvärt dåligt. Allting är bara kaos! Så jävla trött på att må så här. Jag kände mig helt sänkt efter att ha varit på arbetsterapin. Min bristande impulskontroll gjorde att jag berätta någonting som jag kanske bör ha hållit för mig själv. När jag kommenterade det jag själv sagt var roligt, så var det någon som sa att det inte alls var roligt. Då kunde jag inte låta bli att säga någonting i stil med att det tydligen bara var jag som hade bra humor. Varför kan jag aldrig hålla käften för?
Efter arbetsterapin åt jag lunch med boendestödet och sedan var jag på en diagnosgrupp för personer med Aspergers syndrom. Det var väl helt okej. Jag mådde så dåligt och var så trött att jag stängde av, tror jag.
15 måndag Okt 2012
Etiketter
Jag hade en mysig lördagskväll med Johanna. Sedan svängde mitt humör mot det riktigt dåliga. Detta slutade med ett akut läkarsamtal i söndags kväll, sedan fick jag ta en sjukresa hem. Vi kom överens att inläggning inte är ett bra alternativ för mig, bland annat på grund att jag har Aspergers syndrom. Det är alldeles för psykiskt ansträngande för mig att vara någonstans där det är människor hela tiden och för mycket intryck att ta in.
I dag har jag varit på MISA och ägnat lite tid åt förberedelser inför en intervju som jag ska göra. Jag har väldigt mycket ångest och är väldigt nedstämd trots att det händer mycket som bör ge mig mer glädje än vad det gör. En svacka kan man kalla det. I morgon ska jag gå på arbetsterapi, träffa min boendestödjare och gå på en diagnosgrupp på Aspergercenter.
Förresten, jag vann skivan som jag tävlade om på Saaris. blogg! Haha, det var tydligen bara jag som hade tävlat.
Jag har gjort ett nytt sidhuvud till bloggen. Det fick bli min sysselsättning i kväll.
Kram på er, fina bloggläsare!
14 söndag Okt 2012
Posted What I'm wearing
in13 lördag Okt 2012
Etiketter
Känslomässig berg- och dalbana.
Gråzoner?!
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.