• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll
  • Om mig / About me

Yolanda och hennes kreativa skrik

~ Aspergers syndrom, bipolaritet, fotografi, konst, poesi.

Yolanda och hennes kreativa skrik

Kategoriarkiv: Överrörlighet / Hypermobility

Soffans magi / Couch magic

18 onsdag Jan 2023

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 16 kommentarer

Etiketter

överrörlighet, Blog, Blogg, Energi, Energy, Exhausted, Hypermobility, Inspiration, inspirational, medicinsk fotvård, Tired, Trött

Vi kör den här bilden, som pappa har tagit. ♡

Okej! Jag är helt slut nu. För lite sömn i natt. Jobbet var kul. Efteråt var jag på medicinsk fotvård. Det tar energi, dessvärre. – rent mentalt.

I morgon börjar jag på eftermiddagen, så det blir sovmorgon. Det behövs verkligen – jag behöver verkligen sova.

Hur mår du?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Överrörlighetens bas / Base of hypermobility

28 onsdag Dec 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility

≈ 1 kommentar

Etiketter

Asperger, Autism, överrörlighet, Blog, Blogg, Blogging, hypermobilitet, Hypermobility, Neuropsykiatri, npf, Perceptionsstörningar, Sociala medier

Fotledsstöd, skosnören, ett steg mot utökad fotvård. Ja, det är de sakerna jag tagit itu med. Eller – försökt. Fotledsstöden ska hämtas nästa vecka och fotvården är ett frågetecken.

Annars har jag och pappa letat efter ett skärmskydd, vilket inte fanns – någonstans – till min telefonmodell. Mitt nuvarande är rätt mörbultat, på – egentligen – är det dags för ett nytt.

Hur intressant det hr inlägget än är, så vet jag inte om jag ska runda av – eller inte.

ÄH.

Huvudvärken efter dagen snurrar fram och tillbaka. Med pauser. Skilda värdar går på TV-skärmen. På gränsen på att se dubbeln. Av tröttheten. Synfältens makt över perceptionen.

Skuggan genom hopp. Med en twist.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Motorisk gråskala-ish

26 tisdag Okt 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Diagnos, Klumpig, Koordination, Motorik, Ortopedia, Trött, VIla

Den här dagen har varit ganska grådassig – rent allmänt. Mer i stil av att det inte har hänt så mycket. Ingen större röra. Mer än – möjligtvis – något blåmärke … Här och där. Som ni vet är jag rätt klumpig av mig och min motorik vill inte samarbeta med världen – motorisk koordinationsstörning. En diagnos jag inte visste att jag hade, tills för ett par veckor sedan.

Appråpå allt det här med motoriken/koordinationen, som gör att jag felbelastar när jag går med skor, har jag fått medicinsk fotvård beviljad. Dit ska jag i morgon, för andra gången. Förra gången sa de att jag ska ha ortopediska sandaler inomhus, så jag bokade en tid för att prova ut på ortopedtekniska. Fast den var jag tvungen att boka av, för det var precis när jag blev förkyld. I dag ringde jag och bokade en ny tid.

Ikväll har jag tänkt att vila. Jag känner mig helst slut.

Vad ska du göra i kväll?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Medicinsk fotvård åter igen

22 onsdag Sep 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility

≈ 16 kommentarer

Etiketter

förhårdnader, Fötter, Fotled, fotvård, Känsel, medicinsk, neuropati

Jag var på medicinsk fotvård för första gången på några år. Det kom upp en del jobbiga sanningar, bland annat att jag har väldigt dålig känsel i fötterna – neuropati, en typ av nervskador. Annars var jag där pga förhårdnader (resultat av felbelastning).

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vardagsröra till middag, som att käka upp dagen

02 torsdag Sep 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 7 kommentarer

Etiketter

Arbetsförmedlingen, Överrörlighet / Hypermobility, Fötter, Fotled, hypermobilitet, Kaos, koder, Mess, npf, sociala, Vardag

Ibland känner jag att jag missar saker, som andra ser. Det kan bero på att jag inte tycker att dessa spelar så stor roll. Ofta känns det som att folk blir irriterade/upprörda över hur jag går tillväga för att utföra något, även om resultatet blir bra. Jag undrar, dels, varför. Att läsa av sociala koder är, som bekant, inte min starka sida. Jag blir irriterad att folk bedömer en efter den förmågan. För min egen del och andra med autismspektrum-diagnos som har svårt att få arbete – just på grund av detta.

I dag känner jag mig ganska seg. Jag är ofta trött i fötterna, på grund av överrörlighet i fotleder. Tydligen är det vanligt, när man är överrörlig, att man blir trött snabbare av att använda leder i sig – då den är aktiv – för att den måste arbeta mer för att hålla sig på plats.

Jag har nyss städat och ska vila resten av kvällen. Ni vet – efter att jag har kommit på vad jag ska göra för middagen, laga denna och sedan äta upp den. Vad ska du äta till middag?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vardagsärenden.

25 onsdag Aug 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Mens, Mensvärk, Ortopedia, Polisen, Trött

Jag var på ortopedia och hämtade ut nya skor
De ser ut som de jag hade innan.

Jag var också och fixade pass och ID-kort. Tur att jag bokade tid på en dag när jag är ledig, för det var rätt stressigt och för mycket folk.

Nu är det dags att att vila bort mensvärken..

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Ortopedia, fabrique

26 måndag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Överrörlig, Cappuccino, fabrique, fika islatte, hypermobilitet, Hypermobility, Stockholm

Jag var på ortopedia, för att kolla det här med skorna. Om ca 3 veckor ska jag hämta nya, för de gamla blev reklamerade.

Efter mötet var jag och mamma på Fabrique för fika. Islatte för mig och cappuccino för henne. Mysigt!

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fotledstrots

25 söndag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility

≈ 7 kommentarer

Etiketter

Energi, Envis, förbannad, Fot, Fotled, fotledsortos, Fotledsstöd, Mens, trots

Den här dagen har jag inte känt att jag har så mycket energi – över huvud taget. Det kan bero på att mensmonstret har klivit fram, vilket gör mig tröttare.

Jag tvingas fundera på hur jag ska kunna ta mig runt i morgon, på grund av fötterna. Speciellt den högra. Den har flera blåmärken sedan ett par dagar tillbaka. Fotledsstöd är oerhört jobbiga att använda, speciellt på sommaren. De är obekväma, gör ont, är ofta fula – jag hade varit mer villig att använda dem, om man fick välja design. En egenskap jag har med mig sedan jag var barn är att jag avskyr att ta på mig något jag inte har valt själv. Jag är väldigt envis när det kommer till kläder. Bara tanken på att vara tvungen att ha på mig något jag inte gillar – gör mig förbannad. Kalla mig trotsig, men sådan är jag – tydligen.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Hårding med trasiga fötter

22 torsdag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Vegan

≈ 26 kommentarer

Etiketter

2021, Överrörlig, hypermobilitet, Hypermobility, Solglasögon, Sommar, Stockholm, Summer, Tunnelbana, Vegan, Wok

”Stenhård” bild från tunnelbanan

Mina fötter mår piss, eller så. Jag har trampat snett, så att det knakade 2 gånger under dagen och 1 gång i går kväll. Ortopedia på måndag, så att jag kan fixa nya skor. Ett avlångt blåmärke på sidan av foten.

Trots detta har jag haft städning, som vanligt på torsdagen – minus förra veckan när det var så förbannat varmt.

Jag bjuder på en middagsbild. Vegansk (såklart) wok, spenat, oumph, tomat, svarta bönor, matlagningsgrädde, sockerärtor och japansk soya. Risnudlar, som bas.

Vad äter du till middag?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tvungen till nya skor

17 lördag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility

≈ 1 kommentar

Etiketter

Överrörlig, Fotled, hypermobilitet, Knä, Skor

Jag var i stan med mamma och kollade efter skor. Det var de på bilden, som jag köpte. Mina ortoped-skor gick sönder för någon vecka sedan, så jag har fått gå med mina inne-träningsskor ute, eftersom jag inte har några andra. De på bilden är rätt bekväma, men inte så snygga. Jag är ganska less på att behöva spendera pengar på skor jag inte ens gillar. Detta Tack vare min överrörlighet/hypermobilitet i fot- och knäleder. Jag köper aldrig nya skor frivilligt, för jag vet att de jag vill ha – kommer jag inte kunna gå i.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tempot nyper mig

11 fredag Jun 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 16 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Humörsvängningar, hypermobilitet, Hypermobility, Känslor, Koordination, Motorik, Online, Tankar, Tempo

Det har varit mycket upp och ner under dagen, samtidigt som jag var trött sedan i går. Jag vill nästan ta bort första meningen, för den känns så tråkig. Men nej, det får stå kvar eller tutta eld på sig själv. Fast å andra sidan – det har varit så. Jag har känt mig väldigt ensam, ledsen, trött, pigg, frustrerad… I takt med tankarna. Inre tårar kontra driv.

I min värld går allt så fort – tankar, idéer, tempo, motorik. Jag snubblar över mig själv bokstavligen. Överrörligheten gör det inte bättre. Allt ska gå snabbt, annars får jag panik. Jag blir stressad när folk går långsamt på gatan och köa i affären är hemskt. Ibland nyper jag mig i armen, för att inte fly. Gå därifrån, säga något otrevligt till någon eller få panikångest. Det har ofta hänt att jag har släppt varorna jag ska ha och gått hem, för att jag inte riktigt kan vänta. Därför gynnar det – verkligen – mig att beställa hem mat från affären. Det blir för stor press annars. Fast då gäller det att inte glömma något, annars får man gå till affären ändå – även om det bara blir någon vara. Det fick jag göra i dag…

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fläktande tankar, pärlor mot tårar

07 måndag Jun 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Bloggrelaterat / Blog related

≈ 6 kommentarer

Etiketter

2021, Fotled, Golvfläkt, hetta, Knäled, Stress, Takfläkt, Trött, Värme, Vår

Jag känner mig helt slut i kroppen, så allt är i sin ordning. Nja, men trött är jag nog. Både positivt och negativt. Jag och Carolina gick runt och delade ut bokpaket igen. I hettan, ja. Det var rätt skönt med promenad igen. Dock är det som jag ser som negativt med att jag ofta känner mig trött är – förutom värmen – främlingar och motoriken. Mina benmuskler måste jobba väldigt mycket, eftersom jag är överrörlig i mina fot- och knäleder. Då blir man lättare trött, tror jag.

Hur som helst, så är det skönt att vara hemma igen. Jag funderar på att införskaffa en takfläkt. Tur att jag kunde låna en golvfläkt av personalen så länge. Det var tydligen en granne som hade tips på en bra takfläkt, så jag tror att jag ska köpa en likadan – just för att den håller käften och fungerar bra. Lika bra, för jag blir stressad av värme.

Ha en avkopplande kväll – på ditt sätt! <3

(jag har även uppdaterat kategori-rubrikerna, så att engelsk översättning av dessa finns)

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

AC-jakt / någon slags berättelse om kortslutning i hjärnan när man lever med Aspergers syndrom

01 tisdag Jun 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, DBT (dialectic behavior therapy), Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 9 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Förändring, Försova, Kaos, Lättakut, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Stress, syndrom

Tredje natten med otillräcklig sömn. Jag måste få sova ordentligt i natt, annars kommer jag kanske bli helt förstörd.

Värmen börjar komma mer och mer till Stockholm. Jag måste ha det svalare i mig lägenhet, så fort som möjligt – egentligen. Som ni vet är jag väldigt känslig mot ljus och värme, rent perceptuellt. Jag är helt okej med att det är varmt ute, bara det är svalt när jag kommer hem och när jag ska sova. Är det någon som har tips på vad jag ska köpa för typ av fläkt, AC? Vad är mest effektivt? Jag bor i en lägenhet, som är en stor 1:a. Det blev nästan 30 grader här inne förra sommaren.

Som situationen ser ut med sömnen – är jag lättad över att jag är ledig i morgon och kan sova ut. Jag brukar annars vara skeptisk till ledighet i allmänhet, men om det handlar om en helg eller någon dag är det ok. Jag blir alltid extra stressad när jag måste upp en viss tid, för jag har alltid varit livrädd för att försova mig. Även om det i princip aldrig händer, så är jag väldigt stressad över det. En gång för några år sedan sov jag över hos en vän och hade en tid hos min DBT-terapeut kl 11 dagen efter. Trots att jag bett min vän att väcka mig i tid plus att jag hade minst två andra personer som skulle ringa mig – försov jag mig. Jag sprang i högklackat till bussen och ramlade. Fortsatte springa och klev på bussen. Folk tittade på bussen och jag upptäckte att, då jag ramlat, började jag blöda och det hade runnit längs med benet. Jag var en halvtimme försenad till mötet och efteråt blev jag beordrad av terapeuten att gå till lättakuten, för att lägga om mitt sår. Så blir jag av förändringar och stress. Allt slutar fungera – kortslutning i hjärnan.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Spegel, där

22 lördag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Träning

≈ 16 kommentarer

Etiketter

2021, Promenad, Vår

Promenad.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Energi skriker mot skyn

17 måndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Dynamo - Möjligheternas förlag, Habilitering

≈ 14 kommentarer

Etiketter

Bakgrund, Blog, Blogg, Demokratipiloterna Dynamo, Dynamo, Energi, Energy, Exhausted, Fotled, Hypermobil, hypermobilitet, Hypermobility, Motorik, Tired, Trött, Utmattad

Jag var uppe tidigt – på väg till Dynamo. Det var dags för förlagsmöte, så jag stannade lite längre. Annars brukar jag gå över till MISA och jobba därifrån. Hos sjukgymnasten vek sig min fot, som jag brukar säga – trampade snett. Fast det var på crosstrainern, så min fot var i princip stilla. Jag har börjat stuka fötterna igen denna vecka, men vet inte riktigt varför. Dock är jag så pass överrörlig, så att mina muskler måste jobba mycket mer under dagen. Det är förmodligen jag är så utmattad i kroppen när jag kommer hem.

För ett tag sedan kom jag hem. Skönt, för jag som vanligt är helt slut. Jag kom hem rätt sent i går kväll, eftersom vi hade familjemiddag hos mina föräldrar. Att komma hem för sent när jag ska upp tidigt påverkar också hur jag mår dagen efter. Hur mycket jag orkar vara social och hur distanserad jag är i allmänhet. För mig räcker det inte att sova helt ok, jag måste vila också – förutom det. Om jag ska fungera hyfsat. Energin, hur mycket man orkar, är ofta annorlunda – om man har Aspergers syndrom.

När jag var på Dynamo fick jag lite råd om bakgrund på bloggen, så nu blir det en grå nyans. Jag har också förstorat texten, så att det blir lättare att läsa. Numera gör jag alltid texten – svart – manuellt, eftersom det inte verkar gå att ändra.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Motoriskt inkorrekt

26 måndag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Hälsa / Health

≈ 7 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Överrörlighet / Hypermobility, Fotled, hypermobilitet, Knäled, Motorik, Sjukgymnastik, Snett, Snubbla

Jag känner mig väldigt ”snubblig” – dagen till ära. (?) Flera objekt har blivit offer för detta,. Inte för att de tär ovanligt när det gäller mig. När jag var hos sjukgymnasten snubblade jag över en motionscykel, vilket gjorde att folk runtomkring frågade om det gick bra. För att summera detta, så snubblar jag runt mycket i livet. Gör illa mig ofta, oavsiktligt, – fast jag bryr mig inte så ofta. Det är bara andra som blir lite förskräckta, men de jag känner har vant sig.

Det känns ofta som att jag ska gå rakt in i något, eller snubbla in i det. Ibland blir människor arga på mig på grund av det, sådana jag inte känner. Då får jag använda min knasiga egenskap – att inte notera människor runt om kring mig. I det här fallet kan det vara nästan positivt, men det finns självfallet problem med den.

Tyvärr blir jag väldigt provocerad när andra försöker tillrättavisa mig, när jag inte rör mig ”moriskt korrekt”. Jag förstår att andra inte behöver tänka så mycket på det här, eller jag tror det. Fast när jag är stressad eller trött fungerar det mycket sämre. Detta är ett problem, som jag fick på köpet, när jag föddes med aspergers syndrom. Jag har levt med motoriska problem hela livet. Överrörligheten i fotlederna och knälederna gör det lite jobbigare. Som tur är jag jag accepterat det, men det betyder inte att det inte är jobbigt att leva med det.

Nu tycker jag att vi alla ska ta ett ögonblick inse att vi ska vara tacksamma över att vi har en hyfsat (eller bättre) fungerande kropp! <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fossingarna blöder

30 tisdag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility

≈ 11 kommentarer

Etiketter

hypermobilitet, Koordination, Motorik, Ortopedia, Ortopedtekniska, Pappa

Jag kör på en bild som pappa tog på mig här om dagen

Jag gick gå upp tidigare, för besök hos ortopedtekniska. Det behövdes justeras en del på skorna, då jag haft så mycket skoskav att min fot nästan badat i blod.

Nu är jag på väg till Dynamo. Det känns lite skumt med annorlunda upplägg på dagen. Som tur är sov jag i natt.

Kram ♡

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Poetiskt skildrande av det du trodde du slapp

09 tisdag Feb 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

2021, Ångest, Energi, Evanescence, Halka, Känslor, Kyla, Oro, Poesi, Poetry, Vinter

Jag misstänker att oro, ångest, tar mycket av mina energi. En orolig själ. Äter upp mig, bit för bit.

Okej, jag är väldigt trött i dag med. Slut på energi. Evanescence i bakgrunden, precis som något som flåsar mig i nacken – lite lätt. Dennes namn är oro och invärtes panik. Nja, jag kanske inte har konstant ångest. Den kommer och går i min bakgrundshistorik. Nere på gatan. Mellan flipprande fingrar över tangenter, som bör ha dammats av för länge sedan. Rökelsen brinner ner, där den väldoftande ångan. Skriker mot skyn. Kom up! Hit! Här kan ingen skada dig.

Det har varit en helt okej dag. Dock är det väldigt halt och kallt ute, så det är stressande att gå utomhus – om jag blir stressad och tampar snett. Jag kanske faller. Mot is. Spegelblank is. Min reflektion. Den ger en känsla av misslyckande.

Just det. Nu behöver jag mina läsares hjälp! Hur ändrar jag färgen på brödtexten i mina inlägg? Är det någon som kan skicka en länk? Tack på förhand. Kram <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Energikrävande spegelsplitter

01 måndag Feb 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Träning

≈ 7 kommentarer

Etiketter

2021, Överrörlig, Balans, Energi, Gym, hypermobilitet, Koordination, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Snö, Spegel, UtmattadTrötthet, Vinter, Vitt

När marken fryser till is. Gräs, asfalt. Så vitt. Halt, frostigt, dagg. I stan – som en spegel, som varit med om en del. Kanske krossas, innan splittret fryser till is.

Måndagar är alltid lite krävande. På grund av mitt schema, inte för samma anledning som folk brukar säga att de inte gillar måndagar. Efter att jag har slutat för dagen på förlaget ska jag direkt till sjukgymnasten och träna. Sedan vet jag att jag är helt slut när jag kommer hem och då måste jag duscha. Min balans och koordination blir mycket sämre när min kropp är utmattad, så jag måste tänka på att inte snubbla – eller i värsta fall, ramla. Nu när det är halt ute, så är det inte helt riskfritt att gå heller. Fast nu sitter jag här och har det där ”avklarat”. Jag blir så trött på att vissa saker är så utmattande att jag inte riktigt kan njuta av att vissa saker.

Jag är, så klart, trött i kroppen, utav helvete. Så det ska bli skönt att vila resten av kvällen. Vad ska ni göra i kväll?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Nya ortopediska skor – igen

27 onsdag Jan 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Funktionedsättas rättigheter

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Överrörlig, hypertoni, Ortoped, ortopedia hypermobilitet, Ortopedteknik

På förmiddagen var jag på den ortopedtekniska mottagningen, där jag varit förut. Mamma glömde bort tiden då vi skulle mötas och gå dit vilket var aningen förvirrande. Sånt händer, tydligen. Vilken tur att jag kunde vägen dit, så att jag kunde gå före. Ni, som har följt min blogg ett tag vet att jag kraftigt ogillar att vara sen, när jag har bestämt tid med någon.

Det här är skorna, som jag ska börja använda. Vinterskor och några för något mildare väder.

Vinterskor
När det inte snöar… Typ.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 2 804 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Behind city blues.
  • Poetry: Forgotten brush strokes
  • Sky high blue words.
  • Den går under himlen.
  • Skuggan bakom trädets moln.

Populära inlägg och sidor

  • Sky high blue words.
  • Behind city blues.
  • Poetry: Forgotten brush strokes
  • Den går under himlen.
  • Skuggan bakom trädets moln.
  • Gnistrande lugn. / Sparkling calmness.
  • Vy från uppgång vid Medborgarplatsen.
  • Poesi: Ögonfransar doppade
  • Mirrored.
  • Cold breeze between voices - another edit

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Behind city blues.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Gnistrande lugn. / Sparkling calmness.
  • ReBlogging ‘Behind city blues.’ – Link Below | Relationship Insights by Yernasia Quorelios om Behind city blues.
  • theartblogger54 om Behind city blues.
  • holly's world om Gnistrande lugn. / Sparkling calmness.

2021 Aggressivitet art Autism autumn Bipolär Black & white Black&white Blog Blogg City color covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Espresso House Familjen Fika Foto Fotografi Frustration greyscale Gråskala Gym Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Rosa Sluten psykiatrisk avdelning Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Svartvitt Södermalm Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Trött Trötthet Tunnelbana Vegan VIla Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Gör sällskap med 2 723 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d bloggare gillar detta: