Testupplägg.
28 måndag Nov 2022
28 måndag Nov 2022
22 fredag Apr 2022
Posted Aspergers syndrom
inLivet jiddrar med mig. Fram och tillbaka. Upp och ner.
Här sitter jag. En fredag. Thåström – Långsamt genom
Fredag. Det betyder att jag är ledig i morgon – jag vet. Inte för att jag skriker av lycka direkt, eftersom det känns som jag behöver planera och tänka ”om” i cirklar. Det blir som det blir, kan många tänka och också vara nöjda med det. Eller, jag är lite mer lugn när det är kväll och jag har klarat av en ”tom” dag i kalendern. Det kan jag vara nöjd med. Ganska, trots allt. Lite svårt att bry mig har jag ändå – när min själ gnistrar av trötthet.
God natt på er <3
22 tisdag Mar 2022
Posted Kreativitet / Creativity
inEtiketter
Black & white, exhaustment, Foto, Photography, Trötthet, Utmattad
04 måndag Okt 2021
Etiketter
Creativity, Energi, Fucking perfect, Höst, Känslor, Kreativitet, Mys, Pink, Tankar, Trötthet
Jag låter dagarna passera, uttrycker ögonblick med foton. Även dikter och photoshop-konst. Mitt uttryck fungerar, men jag hinner inte/orkar inte alltid sitta och skriva inlägg – som är längre. Som spårar ur. Det får bli när jag hinner. Det kan vara för jobbigt – känslomässigt – att sätta ord på saker. Jag är ofta – så trött – att jag knappt orkar sitta vid mitt skrivbord. Där datorn är inkopplad. Nu har jag dragit ur min HDMI-sladd och sitter i sängen – lutad mot en kudde. Med en filt över benen. Musik på telefonen. Min poäng är att ofta är det lättare att ta ut frustrationen via konst eller poesi.
Just nu är jag väldigt trött i kroppen, men med energi till att skriva. Så kan det också vara ibland. Jag föredrar att ha linne och shorts hemma, för jag gillar att vara på gränsen till att frysa. Balkongdörren är smått öppen och likaså fönstret. Fast en filt vill jag ha över mig – ändå. Hösten – bra temperaturmässigt och mysigt – mestadels.
Pink – Fucking perfect. Den gnistrar via Spotify – just nu. Jag gillar den. Det är vanligtvis inte min smak, men gillar verkligen den låten. Jag har vissa låtar på min spellistor, som inte alls är det jag vanligtvis lyssnar på.
24 måndag Maj 2021
Posted Aspergers syndrom, Samhälle
inEtiketter
ASD, aspergers, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Försäkringskassan, Mens, Menscykel, menstruation, Mensvärk, P-piller, Preventivmedel, Sjukersättning, Smärta, Smärtlindring, Trötthet, Värk
Dagen har präglats av mensvärk, trötthet och periodvis risigt humör. Fast nu är jag hemma, så det finns ingen som tar skada – på samma sätt.
Fast det här med mens är visserligen bara att stå ut med. Man kan förstås stoppa in diverse p-piller, p-spruta och så vidare. Jag är dock rädd för att det skulle påverka min bipolära sjukdom och medicinering negativt. Det vore dock skönt att slippa besvärliga saker som har med menstruationen att göra. Jag har inte så bra kolla på detta, så jag tänkte bara nämna det. Har du erfarenhet av symtomlindring vid mens via preventivmedel? Kommentera!
Resten av dagen ska jag vila skiten ur. Sedan har jag en positiv nyhet… också. (:
JAG FICK BEVILJAD SJUKERSÄTTNING av Försäkringskassan! Då jag inte vet så mycket om det, eftersom jag inte haft det förut, kommer jag troligtvis skriva mer om det senare.
20 tisdag Apr 2021
Posted Just another day
in16 fredag Apr 2021
Posted Just another day
in29 måndag Mar 2021
Posted Hälsa / Health
in28 söndag Mar 2021
Som ni såg i förra inlägget, så var jag i stan. Jag kom hem med mer kläder än jag hade tänkt, men det är lika bra – för det behövdes. Jag är nöjd med det som jag köpte.
Väl hemma kom den extrema tröttheten, som jag alltid får när jag har varit där det är mycket folk. Så nu är jag helt slut, plus mensvärk. Ingen rolig kombination, men jag överlever – tror jag, haha. Jag har inga måsten under resten av dagen, så jag kan vila – som tur är.
Jag vill också passa på att tacka er för era fina kommentarer på sistone. Riktigt kul! Dessutom hoppas jag att du har haft en helg, precis så som du vill ha den! <3
24 onsdag Mar 2021
Posted Just another day
in24 onsdag Mar 2021
Etiketter
2021, Kaffe, Känslor, Politik, Psykolog, Sjukförsäkring, Sverige, Tankar, Trauma, Trötthet, Uppdrag granskning, VIla
Dagen har ingen färg. Grått, svart, vitt – nej. Någonting har den. Svårt att ta på. Just den här.
Jag kände mig ganska lättad efter psykolog-samtalet. Vi har videosamtal och har haft det i några månader på grund av pandemin. Det var något som lossnade.
Resten av dagen ska jag nog mest vila. Eller ja, min definition av vila. Människor vilar på olika sätt, beroende av hur man fungerar. Om jag ska vila, måste jag vara själv. Just nu kör jag på en kopp kaffe. Oftast betyder kaffe att jag ska i väg, men jag är trött i huvudet.
Det känns som att debatten om sjukförsäkringen i Sverige har tagit fart. Äntligen! Vi får tacka Uppdrag Granskning, som har gjort debatten möjlig. Nu är det uppmärksammat på riktigt. Politikerna kan inte längre blunda.
23 tisdag Mar 2021
Etiketter
#vapenation, 2021, Demokratipiloterna, Dynamo, Frustration, Irritation, Ljuskänslighet, Perceptionsstörningar, Skoskav, Trötthet, Vape, Värme
När jag kom hem, eller snarare bänkade mig själv för vaping, var jag så trött att jag ville skrika rakt ut. Efter att jag jobbat på Dynamo hade jag ett par ärenden. Min brandvarnare började pipa i morse, så jag skulle köpa ett nytt batteri till den. Sedan behövde nya coils till the vape. Sedan hade jag beställt nya linnen, som jag fick hämta ut på ombud. Solen var för stark, så jag såg inte mycket. Skoskav, vilket påminner mig om att jag måste kontakta ortopedtekniska angående mina skor.
Mina perceptionsstörningar gör att solen blir väldigt utmattande. Ljuset, intrycken. Det blir svårare att gå rakt. Jag vet, snart måste jag börja använda solglasögon. Jag tycker att det är smärtsamt att det blir varmare ute. Det är väl smått provocerande för många, men jag tycker inte om värme. Tanken på att inte kunna vara i min lägenhet, för att det är för varmt, skrämmer skiten ur mig. Min lägenhet blir en bastu på sommaren och jag kan knappt vistas här. Jag sover med en frysklamp i famnen för att inte svettas sönder. Då får jag väl låtsas att det regnar…
Jag slänger också upp en bild på ett av mina nya linnen med texten ”Black is my happy colour”
19 fredag Mar 2021
Posted Aspergers syndrom
inEtiketter
Demokratipiloterna, Dynamo, Energi, Gränser, Hjärnfunktion, Ljudkänslighet, Perception, Perceptionsstörningar, Trötthet
Jag var verkligen helt slut när jag kom hem. Efter att jag slutat för dagen på Dynamo stannade jag och hade möte med MISA. Sedan var jag, i princip, tvungen att handla mat innan jag kunde sätta min röv i fåtöljen. Det är väldigt stressande att göra något man måste, fast man egentligen vill hem. När jag når en viss gräns och tappar, i stort sett, all energi vill jag inte se en enda människa. Det kändes som om det var mycket folk i mataffären och sedan är det ett dagis bredvid min port. Dessutom hämtar föräldrar när jag är på väg hem. Jag hade en smått orimlig önskan: Snälla, var tysta – ni vet, så att min hjärna exploderar.
Till slut kom jag hem. Tur det. När jag inte har någon energi kvar går det knappt att öppna fönstret – bara på grund av alla ljud. En positiv sak var att det hade kommit ett paket från apotea med min ”månadsskörd” av ACO läppbalsam. Ja, det ska bli avslappnande att vila i kväll. Vad ska du göra i kväll?
Det inlägget känns lagom inspirerande, men vi får inte glömma bort all positiv feedback jag får angående mina kreativa förehavanden – både från er som läser och personer jag träffar IRL. För att inte glömma bort det positiva också. <3
Kram!
02 tisdag Mar 2021
Etiketter
Aktivitetsersttning, covid, covid-19, covid-vaccination, Demokratipiloterna Dynamo, Domstol, Dynamo, Försäkringskassan, Frustration, Insomnia, Psykiatri, Sömn, Sömnproblem, Sjukersättning, Sleep, Trötthet, Vaccination, VIla
Covid har vänt upp och ner. Gator, torg, kollektivtrafik, samhällsnormer, stämning. Hur ska man hänga med en en förändring utan prognos? Det känns som att, på någon nivå – piruetter ekar, som om ingenting…
Jag känner mig rätt slut i allmänhet. På Dynamo bröt jag ihop i början på dagen. Min sömn har varit orolig två nätter i rad. Mensen är precis över, men det kanske är lite värk kvar. Jag har inte riktigt koll på vad som är vad längre. I morgon är jag ledig på på torsdag är det dags för covid-vaccination. Ärligt trodde jag inte ens att det skulle hända eller att det skulle ta ännu längre tid. Vi får se hur det går.
Det kanske till och med är bra, för en gångs skull, att jag är ledig. Jag behöver sova ut och behöver vila ut mig. Det snurrar runt lite saker som jag inte vill gå in på. Sedan hade jag och mamma videosamtal med läkaren på psykiatrin angående intyg för sjukersättning. Försäkringskassan stressar på om datum som olika uppgifter ska komma in. Det känns frustrerande eftersom jag precis har fått domstolsbeslut på att jag har rätt till aktivitetsersättning, så hetsar de direkt på att ersättningen är slut i maj och alla dokument till sjukersättning måste in.
Jag hoppas att ni som läser detta ger er själva tid att vila, för det är underskattat. <3
01 måndag Mar 2021
Etiketter
Anders Tegnell, covid, covid-19, Genant, Munskydd, Rekommendationer, Riktlinjer, Rundan, Sjukgymnastik, Sociala koder, Socialt samspel, Trötthet
Jag fick ett munskydd av tyg i går av Ph. Det är lättare att andas i än de som jag fick av personalen på LSS-boendet där jag bor – sådana man har inom sjukvården, generellt. När det gäller munskydd generellt sätt tycker jag att det är väldigt otydliga ”bud”. Politikerna och Anders Tegnell säger att det är en rekommendation. Det känns som att allt har ändrats, vilket är väldigt förvirrande mig som har problem med socialt samspel. I samhället, menar jag. De ”sociala reglerna”,m som – ärligt talat – för det mesta är obegripliga. Nu är det tyvärr nästan ännu värre. Kommentarer/blickar från personer, som inte kan sköta sig själva – generellt sätt. Det här med munskydden har satt det på sin spets.
På sjukgymnastmottagningen dit jag går och tränar på måndagar känns det lite stressigt, just nu. Det är någon grupp som tränar, vilket går in i tiden då jag tränar, Munskydd rekommenderar de också till oss på kommer dit. Personalen har både visir och munskydd. Det gör mig aningen stressad, för jag vet knappt vad som förväntas av mig. Alla nya rekommendationer, som inte fanns innan covid-19 blev känt, stressar mig. De är inte tillräckligt tydliga.
Jag är rätt trött nu. Lite orolig sömn. Någon slags stressig hinna över hur man ska bete sig ute på stan för att inte hela världen ska stirra järnet. I allmänhet, så brukar jag vara rebellisk och strunta i vad andra tycker. Förutom när jag måste, för att överleva. Typ. Det finns ingen energi över till att bry sig vad andra tycker. I dag, på jobbet, hade vi som tema på ”rundan” (alla får prata ostört när de håller i en sten som skickas runt) att man skulle berätta om ett pinsamt ögonblick i ens liv. Mitt ”ögonblick” var kanske pinsam för andra, men inte för mig. Jag har aldrig riktigt upplevt en situation ”genant” vad jag kan minnas.
Nu ska jag vila.
Ta det lugnt ! <3
23 tisdag Feb 2021
Etiketter
Acceptans, ADHD, Autism, Energi, Kent, Koordination, Motorik, Neuropsykiatri, Neurotypisk, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Skrift, Skrivande, Trötthet
Här sitter jag. Snurrar i håret och lyssnar på en Kent- spelning, för jag måste ha musik i bakgrunden. För att fylla hinnan av tomrum. I dag slapp jag energikrävande saker efter Dynamo, som handling eller liknande. Jag kunde åka direkt hem. Inget krångel. Inga möten. Inga förbannade ”snabbvisiter”. För en gångs skull verkar det mesta finnas hemma. Jag blir så trött av att gå ärenden direkt efter att redan ha jobbat.
Dock blev det lite jobbigt under dagen. Jag fick veta att jag gör saker i ett för högt tempo på jobbet, så att andra blir stressade. Ofta är det så att resultat ofta blir bra, eller bättre än så. Tillvägagångssättet är inte riktigt som alla andra önskar. Det är viktigt för mig att göra på mitt sätt, men det kanske inte alltid uppskattas. Jag blir förvirrad över att folk inte känner eller upplever saker på mitt sätt. Saker som jag trodde gick rätt bra – var en utförsbacke.
Anledningen till att jag kan acceptera att jag har Aspergers syndrom är att den inte bara innebär problem, utan också balanserar med saker som jag är extra bra på. Kanske. Motoriken och koordinationen är en del i hur folk kan uppfatta mig, vilket ofta blir svårt. Ibland, eller ja – ofta, blir jag så otroligt irriterad på att andra läser av så mycket kroppsspråk – inte så mycket av vad jag faktiskt säger. Jag antar att det därför det passar mig bra att uttrycka mig i skrift. Det är också svårt för neurotypiska människor (folk utan diagnos) att sätta sig in i, eller ens försöka. Min hjärna fungerar annorlunda än genomsnittshjärnan.
20 lördag Feb 2021
Posted Inredning, Just another day
in19 fredag Feb 2021
Posted Aspergers syndrom
inEtiketter
Helg, Irritation, Panikångest, Perceptionsstörningar, Trötthet, VIla
Det blir verkligen vila hela kvällen. Jag är helt slut. Jag behöver för mig själv. Inte intryck som jag inte vill ha. Varför är det så ljust inne på Apoteket? Störande ljud. Otrevliga människor. Jag fick panik och gick därifrån när jag började få fysiska stresssymtom.
Vila är underskattat
18 torsdag Feb 2021
Etiketter
Ångest, Demokratipiloterna, Dynamo, Kö, ljus, Nine Inch Nails, Oro, Rökelse, Själv, Trött, Trötthet, VIla
Tröttheten har tagit över större delen av dagen och det är skönt att ha det mesta avklarat. När jag säger ”det mesta”, så menar jag att alla rent fysiska måsten, som städningen, är avklarade. Det är väl mer psykiska hinder´, ångestmoment, som klänger sig kvar.
Det som har varit mest påfrestande i dag är att jag känner att det inte har funnit något utrymme till att vara själv och vila. Jag hade behövt verkligen behövt det i dag. Det känns som att det bara har kryllat med folk precis överallt. Sedan var jag tvungen att handla lite, efter att jag varit på Dynamo. Bara att göra, men det drog ut på tiden. Kön gick långsamt, vilket gjorde att jag fick panik inombords. Jag hade bara en stark vilja att bara få komma hem.
Nu har jag tänt ljus, i en kall lägenhet. Rökelser. Lotus. Bara för att. Jag vet inte. Trötthet. Vila – ett måste.
… Och rökelsens tårar lyfter mot skyn
10 onsdag Feb 2021
Posted Aspergers syndrom
inEtiketter
Envis, Gravitation, Isaac Newton, Oro, Trött, Trötthet, Tyndlagen
Trötthetens skugga. Kroppen – ner mot golvet. Pressas. Mosat huvud – vill du ha havregrynsgröt eller föredrar du någon annan typ av gröt?
Jag känner mig helt slut. Kroppen känner verkligen av tyngdlagen. Isaac Newton är min täckmantel i dag. Trots detta, så har jag gjort det jag tänkt i dag. Tränat en stund, tvättat håret, video-möte, gjort matlådor. Jag är för envis för att låta tröttheten bestämma för mycket över hur min dag ska bli. För det mesta är det positivt, men ibland kan det slå över och sluta i katastof.
Tyvärr fick jag reda på att jag ska jobba hemifrån i morgon. Det betyder att jag måste tänka om helt. Ni som har följt mig ett tag vet att jag verkligen inte gillar att jobba hemifrån. Nu gäller det i alla fall bara en dag. Det ska göras om i det rummet, som jag och Carolina sitter i.
Hoppas att ni har en bra dag! <3
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.