Etiketter
ASD, Aspergers syndome, Aspergers syndrom, AST, Autism, just anoher day, Text, Vardag
Att inte känna sig välkommen
att gråta sig bortkommen
så jävla bortkommen!
att låtsas, maskera
leva som något fejkat
27 måndag Jul 2026
Etiketter
ASD, Aspergers syndome, Aspergers syndrom, AST, Autism, just anoher day, Text, Vardag
Att inte känna sig välkommen
att gråta sig bortkommen
så jävla bortkommen!
att låtsas, maskera
leva som något fejkat
10 söndag Maj 2026
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
ASD, Aspergers syndrome, Autism, Perception, Photography, Soppa, soup, Stress, Subway, Tankar, thai, Thoughts, Tunnelbana, Vilse
En dag till som telefonlös människa.
Tanken var att jag skulle i väg på en utställning. Istället fastnade jag i en röra av bortglömda saker och liknande. Det var nr jag skulle försöka göra en veckoplanering med en bendestödjare.. Vi blev klara, men jag bröt ihop lite över kaoset.
Ja. Utställnignen jag skulle på. Efter några om och men kom jag iväg. Jag tog tunnelbanan med hörlurarna i högsta hugg. Folk pratar för mycket, helt enkelt. Sedan gick jag vilse i stan, eller jag hittade inte dit jag skulle. Jag vågar inte hålla på och gå hur ölnge som helst på grund av min fot. Så jag vände hem. Jag kan ju inte ringa nån.
När jag kom hem tappade jag bort en annan mycket viktig sak, vilket jag upptäckte när jag precis lagat thaIsoppa. När jag väl hittade saken, med hjälp av boendestöd, var jag mycket trött.
Okej, vi hörs! <3
08 fredag Maj 2026
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
berätta, centrala Stocholm, error, forgetful, Frustration, glömsk, hittegodis, Liljeholmen, mobiltelefon, SL, smartphone, Tankar, Telefon, tell me, Thoughts
Jag har tappat bort min mobiltelefon/smartphone, för er som undrar var jag tagit vägen. Rättare sagt, jag glömde den på bussen i går. Har du också tappat bort din? Berätta!
Det som är frustrerande med just smartphones är att man är beroende på ett irriterande sätt. Har man inte tillgång till den kan man varken swisha, betala räkningar eller ringa.
Jag var på SL hittegods under eftermiddagen för att kolla läget på den fronten, men den fanns inte inne än. Visste du förresten att den har flyttat från Klara västra kyrkogata i centrala Stockholm till Liljeholmen? Nu vet jag det.
07 lördag Feb 2026
Etiketter
ADHD, aspergers, maskering, masking, Neuropsychiatric diagnosis, Neuropsykiatriska funktionsnedättning, npf, psykiatrisk samsjuklighet, syndrom, syndrome
Maskering… Har ni hört det uttrycket i samband med npf? (npf= neuropsykiatrisk funktionsnedsättning)
Jag är lite fundersam över hur mycket jag själv maskerar.
Begreppet ”maskering” betyder att man försöker dölja sina npf-symtom, men det sker till ett mycket högt pris. Det forskas en hel del på detta och man har kommit fram till att det är maskeringen som gör att kvinnor med npf blir utmattade och utvecklar psykiatrisk samsjuklighet samsjuklighet (tex ångest, depression, ätstörningar osv).
Om mig och maskering, så har jag länge trott att jag inte maskerar i så stor omfattning. På sistone har jag insett att det kanske inte så är fallet. Många tror kanske, till exempel, att jag har mer social kompetens än vad jag har. Jag har också snappat upp många av de man kallar psykiatrisk samsjuklighet genom åren.
28 söndag Jul 2024
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Asperger, Autism, Blog, Blogg, Foto, Photography, Selfie, självis, Tired, Trött, Trollhättan
Jag känner mig trött och stel efter tågresan. De sociala situationer det innebär att åka bort. Människor man måste sitta bredvid på tåget…
Fan vad trött jag är. Träning, handla iKaffe och subway-besök blev det. Trots allt.

10 onsdag Jul 2024
Etiketter
ASD, AST, Autism, bird, Blog, Blogg, Chaos, City, fåglar, gnistror, Kaos, knasig, Lyrik, Poem, Poesi, Poetry
Stadens hinna vilar genom det som en gång var, men fåglarna kvittrar utan krav.
De senaste dagarna har varitvstressiga, lite för att de har stuckit ut från de rutiner som blivit.
… Och fåglarna fortsätter kvittra, trots att dammet flåsar dem i nacken …
När gnistror säger hej
I dag har jag varit ganska förvirrad. Jag har gjort en hel del knäppa grejer, som jag bara gör när jag är stressad och tankspridd. Mitt hjärta ber om ursäkt till min omgivning, fast jag vet att det är sån jag är.
11 lördag Maj 2024
Etiketter
Artikel, Blog, Blogg, Blogging, Demokratipiloterna, fempers nyheter, krönika, Lyssna på oss, Media

Jag har skrivit första artikeln är Lyssna på oss! artikelserie med tema högstadiet.
Läs den här: https://fempers.se/2024/20/skolan-och-npf-kroppen-och-psyket-minns/?sfnsn=mo
06 måndag Maj 2024
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
art, Creativity, Digital, Foto, Konst, Kreativitet, Photography, Photoshop
11 torsdag Apr 2024
16 lördag Mar 2024
Posted in Aspergers syndrom
10 söndag Mar 2024
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
breakfast, Foto, Frukost, greasy spoob, Odenplan, Photography, Stockholm

03 söndag Mar 2024

Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
02 lördag Mar 2024
Posted in Aspergers syndrom, Filmer/serier, Just another day
Etiketter
Anders Hansen, ångest, Din personlighet, free time, Helg, Jobba hemma, Ledig, Oro, program, serie, survive, SVT, work home
Anders Hansen leder i nutid ett program som heter ”Din personlighet” där han intervjuar bland annat forskare på ämnet. Rätt spännande, egentligen. Det var min pappa som tipsade om serien och trots allt gav jag det en chans. Anders Hansen har även gjort ett personlighetstest, som finns tillgängligt att genomföra på nätet som privatperson.
Jag har har gjort testet och inte inte speciellt chockad över mitt resultat. Det finns kanske inte så mycket att säga om det, eller så gör det. Jag vet inte. Det nämndes i programmet att personligheten kan förändras tillfälligt av livhändelser. Tål att tänka på.
Efter att ha jobbat hemma både torsdag och fredag undrade jag hur jag skulle orka vara hemma i dag med. Nu är även lördagen till ända, i alla fall nästan. Jag har dock överlevt. Det gick ganska smidigt. En promenad. Ett träningspass. Lite läsning – Bretney Spears biografi. Samtal med mamma. En sväng till affären. Ja, jag överlever.
Ångesten är svävande. Den kommer och gång. Gnager lite. Luktar sig till fara och skrik, som redan har byggts på. Inombords.
16 fredag Feb 2024
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Blog, Blogg, dagens konstaterande, Gummiband, Helg, Ledig, Popcorn, Renées brygga, Stress, Träning, tutti frutti vegan, TV4, uttråkad
När kvällen drar en hinna över sig och natten tar vid. Om det inte händer något som stör balansen.
Dagens konstaterande: I dag sprack ett av mina gummiband, som jag använder till träning. Jag har satt fast det i handtaget till toalettdörren.
Vad gör ni denna fredagskväll? Jag har ätit popcorn, ätit veganska tutti frutti-godisar och druckit apelsinjuice. På TV.n går Renées brygga. Det är lite intressant ibland.
Jag är, som vanligt, något stressad över att det är helg. Det går inte över – min helgstress. Kanske hör det ihop med att jag minns mina 2,5 år då jag inte hade någon sysselsättning – mellan biblioteket och Dynamo. Det påminner mig om hur stressad jag blir av att vara uttråkad.
11 söndag Feb 2024
Posted in Aspergers syndrom
28 söndag Jan 2024
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Aspergers syndome, Autism nivå 1, överstimulerad, Blogg, Blogging, overstimulated, Tired, Trött
Den här helgen har jag mest vilat, vilket behövdes. Nej nu räcker det med klyschiga ordval…
Jag är trött i dag med. I går väntade jag mig det, egentligen. Det var fullt ös, medvetslös onsdag, torsdag och fredag… Mycket mer planer än vad jag egentligen orkar med. Jag kom hem efter 21 (9 PM) de kvällarna. Men vadå? Det är något sent för mig. Jag är både trött på morgonen och på kvällen, haha.
I dag har jag ätit thai mat och spelat Alfapet med en boendestödjare. Jag gillar Alfapet! Ni vet – jag och kreativitet. Att skapa ord.
04 torsdag Jan 2024
Etiketter
airport, Arlanda, ASD, Aspergers syndrom, autismspectrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Celius, Chaos, confused, flygplats, Kaos, Märsta, Mess, minus, Södermalm, SL kontrollanter, Stockholm, Stress, Virrig
Jag börjar landa lite smått i Stockholm, även om den här veckan är något upp och ner. Snön yrar, minus Celsius sjunger genom isen – precis som mensvärken (har jag tur är den som gott om borta i morgon).
Sedan i onsdags (min första arbetsdag efter semestern) har jag jobbat hemma. I morgon är det halvdag. Jag tog mig till Södermalm med boendestöd och hämtade ett paket. Sedan behövde jag lite småsaker från apoteket,
Ursäkta virrigt inlägg, men det känns fortfarande smått kaotiskt. Fast nu är den värsta fasen av mensperioden över, tror jag. Om det är som det brukar.
Det var extremt stressigt på Arlanda i tisdags. Målade upp ett kaos. I Märsta blev jag kontrollerad av SL-kontrollanter, vilket gjorde mig ännu mer stressad. Kanske var det i samband med det jag förlorade mitt bankkort. Igen!
03 onsdag Jan 2024
01 fredag Dec 2023
Etiketter

Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
28 tisdag Nov 2023
Etiketter
akuten, Blog, Blogg, constipated, E-cigg, Förstoppning, Känsel, kkao, Ljud, ljus, Perception, Perceptionsstörning, Sankt Görans sjukhus, stöd, Stress, support
Hej på er!
Jag har varit rätt förstoppad i några veckor, men i går blev det kaos. Några timmar senare var jag på akuten och en boendestödjare med mig,
Efter ett tag blev det för mycket sinnesintryck och perceptionstortyr i väntrummet med ljus, ljud och stressig miljö. Jag gick ut i novembermörkret och halkade runt med e-ciggen i högsta hugg, men hittade inte tunnelbanan. Då jag har Aspergers syndrom har jag även svårt med lokalsinnet, speciellt när jag är stressad och trött. Dessutom sprutade tårarna åt alla håll.
I dag jobbade jag hemifrån, som jag bestämde mig för i sista sekund, Jag hade ett annat möte förutom jobbet, men det var halt ute och jag var förstoppad. Lika bra att stanna hemma.
Den här dagen har varit väldigt stressig mycket tårar, med mycket som gått snett. En del personer har verkligen varit ett stöd under dagen, tack!
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.