18 onsdag Jan 2023
Etiketter
överrörlighet, Blog, Blogg, Energi, Energy, Exhausted, Hypermobility, Inspiration, inspirational, medicinsk fotvård, Tired, Trött
Okej! Jag är helt slut nu. För lite sömn i natt. Jobbet var kul. Efteråt var jag på medicinsk fotvård. Det tar energi, dessvärre. – rent mentalt.
I morgon börjar jag på eftermiddagen, så det blir sovmorgon. Det behövs verkligen – jag behöver verkligen sova.
Hur mår du?
14 lördag Jan 2023
Etiketter
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
14 lördag Jan 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Lördag. Ledig. Det har blivit mycket vardagssaker gjorda som jag inte orkar på vardagar. Tvätt, pant, återvinning. Skönt att ha det överstökat. En promenad blev det också och således en del foton. Några saker har jag läst igenom också, en dagbok och ett annat läsprojekt.
I övrigt så är det en hel del saker som oroar mig, som skriker i huvudet. Distraktion är ordet. Dess innebörd får jag använda mig av.
30 fredag Dec 2022
Etiketter
Aspergers syndrom, Folk, frustrated, Frustration, Handla, inflation, Ledig, New years, Nyår, people, Perceptionsstörningar, Rastlös, restless, shop, Shopping
Det känns lite… Hm, surrealistiskt att det är nytt år när jag går och lägger mig i morgon (slash) går upp på söndag. Det tycker jag i för sig också när jag tänker tillbaka på någon händelse och inser att det var x antal år sedan. Ni vet, känslan av att det inte var så länge sedan – ändå?
I dag har jag fått torka mentala tårar när jag var på en snabb visit i mataffären. Mycket folk som kör slalom genom hyllor med för dyr mat. Inflation gör det hela ännu mer frustrerande. Men perceptuella intryck är värst, när man halvspringer runt i affären. Nja, jag beställer nog hem mat näst gång. Det knappt värt det.
Alternativ: Extra frustation, eftersom jag är ledig/rastlös?
28 onsdag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility
Etiketter
Asperger, Autism, överrörlighet, Blog, Blogg, Blogging, hypermobilitet, Hypermobility, Neuropsykiatri, npf, Perceptionsstörningar, Sociala medier
Fotledsstöd, skosnören, ett steg mot utökad fotvård. Ja, det är de sakerna jag tagit itu med. Eller – försökt. Fotledsstöden ska hämtas nästa vecka och fotvården är ett frågetecken.
Annars har jag och pappa letat efter ett skärmskydd, vilket inte fanns – någonstans – till min telefonmodell. Mitt nuvarande är rätt mörbultat, på – egentligen – är det dags för ett nytt.
Hur intressant det hr inlägget än är, så vet jag inte om jag ska runda av – eller inte.
ÄH.
Huvudvärken efter dagen snurrar fram och tillbaka. Med pauser. Skilda värdar går på TV-skärmen. På gränsen på att se dubbeln. Av tröttheten. Synfältens makt över perceptionen.
Skuggan genom hopp. Med en twist.
23 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Såkallade högtider
Etiketter
2022, ASD, Asperger, AST, Autism, Christ, Christmas, dekoratioln, design, doors, flying tiger, gift, glitterband, Hörlurar, Headphones, Julafton, julklappar, paket, Perceptionsstörningar, preseentstöre, SL, Stockholms lokaltrafik, Tired, Trött, Tunnelbana
I morgon är det julafton, Igen, Som ni vet.
Jag ska hem till min föräldrar. Även mina bröder kommer dit. Det blir mysigt. Jag spenderade en stund med att dekorera paketen jag ska ta med mig, Med glitterband, rött band och färg/glittertejp. Flying tiger hade rätt mycket sådant.
I dag känner jag mig väldigt trött. Jag har snurrat runt lite otur. På väg hem från jobbet fastnade jag nästan i tunnelbanedörrarna. Det finns väl en anledning till ”se upp för dörrarna – dörrarna stängs”. Nej, men – folk var långsamma med att gå in. Jag orkar inte, för jag måste ha hörlurarna på mig då jag inte vill ha en massa intryck för överbelastar min hjärna. När jag kom hem ställde jag mig i duschen. Efter ett par minuter började ett larm på telefonen. Och där stod jag. Det fortsatte ringa. Stressande, minst sagt. Sen blev man knockad av en BH-bygel. Så kan det gå.
Vad ska ni göra på julafton?
16 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
Anxiety, Blog, Blogg, hälsa, headache, health, Huvudvärk, migraine, migrän, Ofokuserad, ohälsa, Oro
I onsdags började jag få migrän, men jag är osäker på när det kom. Det är fredag kväll och det finns fortfarande där. Varken i går eller i dag har jag varit på jobbet. Jag har vaknat med huvudvärk båda dagarna. Eller migrän.
Jag hoppas verkligen att det blir bättre snart, att inte vakna med huvudvärk i morgon – till exempel.
Vad har du för erfarenhet av migrän? / What’s your experience of migraine?
13 tisdag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
12 måndag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom
06 tisdag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Nu börjar det äntligen lugna ner sig – efter 2 hektiska veckor. Som många gånger blev för mycket.
Den här veckan är det, i princip, som vanligt. Det händer alltid saker man inte räknat med, men den här veckan är planeringen – som den brukar vara, en vardagsvecka.
29 tisdag Nov 2022
Etiketter
Artikel, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumtillstånd, Blogg, Blogging, Debatt, everyday, Gynekolog, Hormoner, länk, link, Lyssna på oss, Mens, News, NPD, npf, period, Vardag
Vardagen fortsätter att snurra på. Cirkelvis, men små hack i.
Jag kom hem för ett tag sedan, efter att ha varit på jobbet och sedan hos sjukgymnasten för den vanliga träningen. I morgon blir det mycket att göra. Förutom jobbet, så har jag ett möte med efter arbetstid innan jag måste skynda mig till ett annat möte på andra sidan stan.
Mötet jag ska på sist är ett gynekologbesök. Jag funderar på om man kan stoppa in något i kroppen, så att mensvärken inte blir så smärtsam. Något hormonaktigt, som inte påverkar min medicinering.
Det här med mens när man har Asperger/AST är något jag är engagerad i. Jag var med i en artikel, som är utgiven det senaste året – läs den här . Som sagt – det är inte jag som har skrivit den. Jag är inget vidare fan av rubriken. Förresten – jag skrev denna , via projektet jag jobbar för (Lyssna på Oss) på samma tema.
29 tisdag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
dark, everyday, Foto, Odenplan, oredigerat, Photography, Skymning, Stockholm, unedited, Vardag
22 tisdag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
2022, Asperger, Autism, Funderingar, noteringar, socionomdagarna, Tankar, Vardag
I dag var jag helt slut när jag kom hem. Jag kände mig vinglig, mer än vanligt. Stress-ryckningar på ögonlocken och på kinderna. Fast jag är ändå nöjd med dagen, även om det var mycket upp och ner. Att jag tog mig igenom den.
Att jag inte gav upp och åkte hem.
Den där stressen – när man har Aspergers syndrom. Mycket folk, sorl, intryck, social kompetens. Man får öva.
Så socionomdagarna – nu ska jag sova och i morgon är det dags igen. Jag har vilat nu under kvällen. Det ska fungera.
19 lördag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom, Betydelsefullt / Meaningful
14 måndag Nov 2022
Etiketter
Alice Cooper, autumn, ögonskugga, Blog, Blogg, Blogging, clock, Eyeliner, Höst, klocka, mörkt, november, Oro, Pink, Rosa, skärt, sysselsatt, Tankar, ur
Det är november och vintertid, när det kommer till uret. Gäspningarna avlöser varandra och det behöver, inte alltid, handla om trötthet. Ni vet, det blir mörkt tidigt.
Min bakgrund här är numera rosa, pink, skär. Kalla det vad du vill. Munnen formas som ett O eller 0. Ögonskugga och eyeliner rinner längs med kinder – tills man ser ut som Alice Cooper. Någon slags look-a-like. Äh, jag vet inte.
Tankarna rusar ikapp med oron, som det alltid är. Mer eller mindre. Att hålla mig sysselsatt.
Gnistor bakom moln av droppars vals,
09 onsdag Nov 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Huvudvärk, Just another day, Pain, Psykiatri, rygg, Smärta, Vardag, Värk, Yoga
Den här dagen var väldigt energikrävande. Jag var och testade en yin yoga-grupp på psykiatrin efter jobbet.
Dagens ansträngningar, ur flera perspektiv, landade i mycket huvudvärk. Dessutom har jag ont i ryggen, som förmodligen beror på att jag sovit konstigt de senaste nätterna. Annars brukar jag aldrig ha ont i just ryggen. Väldigt skumt.
Vad har du för dig?
06 söndag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Nu har jag varit ledig från jobbet sedan i torsdags. Själva känslan nu är att jag är väldigt rastlös och frustrerad, vilket oroar mig lite. Hur ska jag kunna vara ledig i 1-2 veckor om jag ”måste”. Ja, jag har svårt att vara ledig under längre perioder. Det brukar, inte direkt, spela någon roll om jag har saker för mig. Inte i längden, i alla fall.
I morgon är det måndag och, som tur är, är det dags på jobbet igen. Dock ska jag jobba hemma, men ändå. Lite rörigt i huvudet, bara ändra rutiner – under en dag. Även om det bara är under i morgon. En måndag.
16 söndag Okt 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Fördomar, Psykiatri, Stereotypes
Jag vet inte riktigt hur mycket jag har snurrat runt här angående fördomar. Kanske främst om Aspergers syndrom (då menar jag det som i dag heter autismspektrumtillstånd, AST) och bipolär sjukdom. Det är de diagnoser som jag huvudsakligen står på i dagsläget.
Då jag har haft Aspergers syndrom på pappret sedan jag var runt 7 år, så uppfattar jag mest konstiga blickar avseende mitt beteende och motorik. Vad folk egentligen tänker vet jag inte.
Om ni har frågor kring AST/ASD kan ni gärna ställa dem till mig, så ska jag svara så gott jag kan. / If you have questions according to AST/ASD- it’s ok to ask them and I’ll answer.
<3
15 lördag Okt 2022
Posted in Aspergers syndrom, Beroenden / Addictions, Filmer/serier
Etiketter
art, Asperger, Autism, Creativity, darkness, Fotografi, Höst, Konst, Kreativitet, Ledig, Mörker, Photography, skapande, Skilda världar, Sommar
Lördag. Sova ut. Promenad. Fotografera.
Höstens färger gnistrar mot Stockholms fasader. Jag har startat om Skilda Världar för tredje gången. Nej, jag har inte tröttnat.
Vad gör ni, den här lördagen?
Mörkret börjar falla över Stockholm. Rätt mysigt, tycker jag. Men som bekant – jag gillar verkligen hösten. Otroligt skönt att slippa värmen. När jag var liten gillade jag sommaren, men det berodde nog mest på att det var då man var ledig från skolan.
11 tisdag Okt 2022
Yolanda och hennes kreativa skrik 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.