Kategoriarkiv: Tänkvärt – Worth to think about

Inse trauma / Recogizing trauma

17 tisdag Maj 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , ,

En sådan dag. Som den, som man – på sätt och vis – vill stryka. Med ambivalens.

Efter jobbet hade jag psykolog-samtal. Den här gången insåg jag vad jag faktiskt varit med om. Trauma efter trauma. När ska man få lugn och ro? Mönster, som tenderar att upprepa sig. Gång på gång. Tills man gör något åt det.

Jag vill ha mer lugn, som jag – delvis – har fått, Fotografiskt minne, tvångstankar och ångest spelar en stor roll i allt detta. Att man väntat så länge på att berätta.

Jag känner mig orolig, stressad och utmattad efter den här dagen. Vila behövs.

Rätten till sin egen kropp / Right to your own body

21 torsdag Apr 2022

Posted by in Fördomar / Stereotypes, Samhälle, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Under ett sammanhang i dag frågade en person ”är det ditt första?” Och tittade på mig. Jag sa nej, men fick höra att jag hade sagt att det var mitt första. Personen trodde att jag var gravid, så att jag är tydlig.

Det var andra gången på några dagar. På flygplatsen i Tirana var det en som jobbade på flygplatsen , som frågade om jag var gravid.

Utstrålar jag något som får folk att tro det? … Och varför är det ca 90% av de som frågar – kvinnor?

Svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg / Hard to remove tear soaked make up without tools

14 måndag Mar 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Betydelsefullt / Meaningful, Citatens skuggor / Shadows of quotes, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Jag känner mig extremt trött. Kroppen bultar. Jobb, sjukgymnastik, psykolog-samtal. Tysta skrik efter vila.

Avenged Sevenfold – Afterlife spelas – just nu. Jag ligger i soffan med min rosa fluffkudde över fötterna. Lite lätt, över. Rosa filt i knät. Datorn på det. Lite lättad över allt, som jag varit oroad över tidigare.

Det är så mycket jag vill skriva, men vissa saker kommer inte ut. Som så ofta. Perspektiv. Kaffe-glas som går i golvet, men de går inte sönder. Som, bokstavligen, i dag. Svordomar. Bara att torka upp. Börja om. Lättare sagt än gjort, även om det blir en kopp kaffe – för lite.

Som sagt – väldigt trött, men lättad.

Det är svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg.

Bonniers konsthall: Sorgearbete

01 söndag Nov 2020

Posted by in Kreativitet / Creativity, Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

I dag var jag och Carolina på Bonniers konsthall där vi såg en utställning som heter Sorgearbete. Den var verkligen på djupet och jag gillade att man fick vara kreativ i sina egna tolkningar.

”Men mot gummi, glas och metall – betyder ett mirakel inget alls” – Kent (1997)

15 torsdag Okt 2020

Posted by in Fördomar / Stereotypes, Kreativitet / Creativity, Samhälle, Tänkvärt - Worth to think about, What I'm wearing

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Jag tog ett ganska random citat, som jag älskar – men ändå, ni vet. Vissa citat är för bra. Eller?

Tystnad…?

Nu sitter jag här igen och ”fiser”. Pillar i naveln. Eller vad säger ni neurotypiker? Okej, skämt. Det verkar finnas massor av uttryck för att ersätta att man sitter på sitt arsle och gör ingenting. Lite mer rätt fram. Allting som inte är ”fräscht”, enligt ”dem”. Är ”dem” , samhället – eller? Egentligen är det rätt konstigt att vi ska anpassa oss efter regler som ingen ens vet vem som har kommit på. Tycker ni inte?

Hur som helst – jag sitter på min röv, på min rosa fluffkudde, som alltid – är jag skriver. Jag orkar inte flytta på datorn på grund av alla förbannade kablar. Jag är barfota, fast det är rätt kallt. Fast jag gillar att frysa lite. Jag har på mig svarta shorts, som var mammas förut. Tydligen kan man se ”allt” om man kollar in – om jag sitter med korslagda ben. Fast vem bryr sig? knallrosa trosor, vinrött linne och svart BH-topp. Inte för att det är viktigt, men ändå kul att skriva något annorlunda.

Jag hoppas verkligen på en helt natts sömn i natt och hoppas detsamma för dig.

<3

Psykisk smärta har många fejs

14 måndag Sep 2020

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Den har dagen har delvis varit lite upprörande. Inte hela dagen dock – jag hade det bra på Dynamo. Jag insåg då vissa saker som jag inte ville inse. Dock finns det en hel trave med böcker som innehåller berättelser som jag inte vill berätta. Jag antar att ni förstår vad jag menar.

Ibland känns det som att jag lever med en flerfaldig eskapism. Det dinns så mycket smärta som jag har upplevt, som inte har fått uttryckas i ord – eller ens av mina läppar. Det är som att min hjärna menar att det är dennes revir. Så den sänder ut en hundsiluett som pissar runt detta imaginära revir.

Mina tankegångar spårar ofta ur. Inte alltid, men rätt ofta. Då måste jag skaka av mig det med nyss tänkt. Jag lider ju, som sagt, tidvis av tvångstankar (och handlingar, mest främst tankar) som kan leda till ångest.

Well, I’m out. So are you, from this one.

Älska att lätta på trycket

21 fredag Aug 2020

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Samhälle, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Är det bara jag som tycker att bild är lite charmig? Jag antar att det är piss, men det kan vara något annat. Ska vi hylla denna kärleksfulla, kissnödiga människa? #älskaattlättapåtrycket

Sprid om du håller med! <3

Nyttigt eller onyttigt?!

19 fredag Okt 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

En sak som gör mig väldigt irriterad är att all mat och dryck ska klassas som antingen ”nyttigt” eller ”onyttigt”. Varför?

Det finns någonting som kallas balans, vilket folk inte verkar förstå. Jag tror inte på detta störda system, som före detta ätstörd. När jag har lagat mat vill jag helst inte få någon korkad kommentar som ”Åh, vad nyttigt!” Detta kan ha lite med min Asperger-diagnos att göra. Alltså att jag helst inte vill prata om min och andras mat när jag/vi äter. Det intresserar mig inte, helt enkelt.

Det är inte hela världen om man äter lite av någonting som anses onyttigt – bara man inte gör det för ofta. Jag tror inte heller att man ska lägga all sin tid på att äta det som anses nyttigt – speciellt inte enligt trender och sociala medier. Man mår inte bra av det.

Glöm inte det ♡

Tack för ordet

Kaosets faktum

01 måndag Okt 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänkvärt - Worth to think about, Yolanda - författare / Whriter

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Ibland känns det som att jag är fast i min egen bubbla. Ångesten väntar förgäves på att komma dit. Folk tror att jag mår ”bra” nu, men jag vet inte

Så fort förändringar sker, så blir jag förbannad inombords. Där tårarna rinner och alla trauman väntar på att formas till ord. Fast jag vågar inte berätta. Vågar jag någonsin?

Rastlösheten gör sig påmind ofta. På tunnelbanan, så fort någon går för långsamt före mig. Jag tror inte att det handlar om just det. Människor kan vara skrämmande. Faktumet att jag inte förstår dem. Jag förstår mina vänner och familj delvis, men inte fullt ut. Det känns som att jag är från en annan planet. Det må låta klyschigt, men är dessvärre sant.

Jag minns en kolteckning jag ritade med kol för flera år sedan. Armar och händer som försöker tränga sig ur en ögonglob. Är det verkligheten tro? Varför skriker jag men ingen hör?

Nu är ett sådant ögonblick då verkligheten kommer i kapp. Jag sitter och ”ångar” (tolka: vape) i min säng. Nyss nybäddat med mina helt nya lakan från Ikea. Det smärtar mig dock att otroligt många andra har samma lakan. Varför har jag alltid behovet av att vara unik? Jag är det på mitt sätt. Är det hela sanningen? Känner någon lite av det jag känner? Om ens en gnutta. Inte vet jag.

Min irritation är lättväckt. De senaste månaderna har jag varit mer förbannad än vanligt. Jag är rädd för konflikter, som vanligt. Flykten är något vardagligt numera. Från mig själv. Från min psykiskt sjuka (läs: bipolära) hjärna. Jag är ständigt rädd för att insjukna i ett skov igen. När jag blir stressad hörs alla intryck i vardagen högre än annars. Jag är trött på att leva i förnekelse.

Hörs jag lika mycket som du? Är jag värd något?

På en odling/kolonilott

23 söndag Sep 2018

Posted by in Sådant som är gott - Good food, Tänkvärt - Worth to think about, Vegan

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Nu i kväll var jag, A och S från boendet på en odling och köpte en massa grönsaker och liknande för en billig peng. Luften var så frisk där! Som ni vet så älskar jag hösten, men det är ju ingen nyhet. ♡

Påskafton med Sylvia hos hennes päron ♡

15 lördag Apr 2017

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Sådant som är gott - Good food, Såkallade högtider, Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

I går åkte jag till stan och mötte upp Syövia i stan. Det var dock skitväder, men det brydde vi oss inte om. Vi tog oss till Skeppsholmen och gick på två konstutställningar…

Efter det tog vi oss hem till henne. Vi lagade mat och gjorde lite annat innan vi gjorde kväll/natt.

I dag (Påskafton) började vi dagen med en långpromenad i området (här växte jag upp)

Eftermiddagen/kvällen har vi spenderat hemma hos hennes föräldrar med mat, fika, kaffe och Memma (Finsk påskdessert). Häftig smak måste jag säga och spännande att få prova det. Sedan hade vi en lång musikstund med gitarrer, bas, trumma och piano. Så himla mysigt och så mycket kärlek!! ♡ Glad påsk!♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Snökaos – ändå en bra dag

09 onsdag Nov 2016

Posted by in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!, Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Jag gick hemifrån strax innan 8 och kom fram till praktiken ca 9:45. Egentligen börjar jag 9:30. Jag hatar att vara sen, det ger mig (panik)ångest.

Det gick bra att ta mig till Fridish♡. Även att ta mig från henne till läkarmötet jag hade i dag (som gick väldigt bra).

När jag skulle ta mig från stället där läkarsamtalet var och sedan hem var kaos! Det gick bra till T-centralen, men sedan när jag bytte T-bana var det proppfullt. Jag hatar att stå i kollektivtrafiken. Det ger mig (panik)ångest och jag börjar hyperventilera. Jag tycker inte om att möta folks blickar heller.

Sedan gick det inga anslutningbussar, så jag åkte svarttaxi hem. Det var med en annan kvinna och en äldre dam. Haha…

Nu har jag varvat ner och ska sova.

God natt ♡

Rest in peace älskade, fantastiska farmor <3

09 tisdag Aug 2016

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Det som en gång var / The Past, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Såkallade högtider, Tänkvärt - Worth to think about, Umgänge / Being social, Vackert - Beautiful

≈ 1 kommentar

Etiketter

(Farmor var min närmaste släkting förrutom familjen)

Över helgen och måndagen åkte jag till Gotland med familjen. Vi träffade släkten samt vänner till farmor och farfar. Begravningen ägde rum på lördagen. Efteråt var det begravningskaffe (jag läste upp ett brev till farmor) och middag med släkten senare.

Dagen efter var vi vid graven med släkten. Vi prydde den med ett hjärta i sten som mamma köpt, för att ha gravljus i. Det var dock så blåsigt att det inte gick att tända just då. Vi åkte och fikade efteråt och hade trevligt. Det blev våfflor, kaffe, saffranspvannkaka och matiga våfflor. It depends. Efteråt åkte vi i kusinskaran och spelade minigolf @ Kneippbyn. och tog en öl efter. Middagen intogs på Tofta Beach i form av pizza.

Den tredje var vi på Glassmagasinet vid Visby hamn. De har ca 100 glassorter. Sedan gick vi och kollade på medeltidsveckan som äger rum nu. Middag åt vi på Krysmyntagården med farfar. Efter det tog vi farväl av farfar för denna gång.

Gotlandsbåten var försenad, så jag kom hem kl 1 i natt.

Farmor! För mig kommer du alltid leva i mitt hjärta, vad som än händer.

Tack alla involverade! <3

Fruktansvärt jobbigt besked…

22 fredag Jul 2016

Posted by in Just another day, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 1 kommentar

Etiketter

I går fick jag veta det som gjorde för ont.

Anyway… I dag tog jag mig hur som haver in till stan för att bada med Fridish. Eller ja, det var bara jag som badade… Haha.

På vägen hem fick jag exremt skoskav, så när jag skulle slänga in en maskin kom det blod i delar av tvättstugan.

Skitsamma, allt för att ”glömma”….

FÖRELÄSNING 2016-05-10: Rent alternativt, en skugga av en siluett skör som glas

10 tisdag Maj 2016

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Biblioteket - Praktik / Library - Practise, Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas, MISA, Sundbybergs folkhögskola - Praktik, Tänk att jag också kan utvecklas!, Tänkvärt - Worth to think about, Yolanda - författare / Whriter

≈ 9 kommentarer

Etiketter

,

(Titeln på föreläsningen är en blandning av titlarna på mina böcker)

I dag var det ”Den Dagen” (referens: Den Morronen – Thåström). Dagen då jag skulle föreläsa inför all personal på Sundbybergs folkhögskola, mamma, Fridish, E från MISA och K (platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på). Det gick så jävla bra! ”Fantastiskt” var bara ett av orden. Allt beröm också, shit! Stort tack till er som lyssnade! :D <3

… And yes, jag har tagit emot all cred! <3

 

Tack för det! (haha, så säger Thåström också ofta)

”Beväpna dig med vingar, med vingar ÅH, med vingar!” – Thåström

24 fredag Jan 2014

Posted by in Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Jag älskar dig, Thåström.

Nu sitter jag och lyssnar på älskade och bästa Joakim Pimme Thåström. <3 Med vingar, baby! Man måste verkligen beväpna sig med vingar. Man hör så jävla mycket skit överallt som man bara måste SKITA i. Jag är så jävla less just nu.

Hela tiden går det reklam om viktväktarna, olika dieter, bantningspiller och vad man ska stoppa i sig för att det ska vara okej att visa sig på beach FUCKING ’14. SLUTA SÄGA ÅT MIG VAD JAG SKA STOPPA I MIN JÄVLA MUN! Precis som att det är ditt problem. Det är en sak om man tränar lagom och äter bra för att det är bra för en, men att hålla på för att det har blivit trendigt är bara patetiskt.

Jag är upprörd. Vad är det för jävla värld vi lever i?

Stolthet. Är det vad jag känner?

11 tisdag Dec 2012

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jaha. I dag känner jag någonting som jag inte känt på länge. Att jag faktiskt är stolt över mig själv! Praise yourselves, liksom. Haha.

Jag har duschat på eget initiativ, trots att jag känner mig så krasslig. Mensvärk och eventuell förkylning. Dessutom har jag hanterat alla dagens negativa känslor på ett bra sätt.

Kram på er.

Vem fan är jag?

22 lördag Sep 2012

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Tänkvärt - Worth to think about

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

Den senaste tiden har jag insett hur otroligt instabil jag är i min identitet. Andra människor har påpekat det och jag har funderat kring det. I går läste jag igenom gamla dagböcker. Det brukar jag göra ibland, för att bearbeta allt. Försöka inse när jag lurar mig själv och när jag faktiskt är ärlig mot dessa vita dagboksblad. Man tenderar ibland att ljuga när man skriver för sig själv. Det kanske ni också har funderat på någon gång.