Jag vill bara ta mig genom den här dagen. Stressad av att inte orka – knappt något. Att sitta ensam med tankar och känslor. Sömnbrist gör mig helt slut.
Försöker.
11 måndag Okt 2021
Kategoriarkiv: Psykisk (o)hälsa – Mental illness
Dunkar.
09 lördag Okt 2021
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Halvt suddigt.
06 onsdag Okt 2021
I eftermiddags var jag och hämtade pass + ID, som, jag tog för ett tag sedan. Det innebar att jag gick i ett välbekant område. Där jag gick på ätstörningsbehandling ligger väldigt nära där jag skulle hämta dessa. Det kändes lite surrealistiskt att vara där, nära. Lite konstigt. Orolig för att för att möta någon jag kände till. Jag ville inte riktigt kännas vid.
Fast jag vill inte befinna mig i den tidsperioden.
Hur känner du när du befinner dig på en plats, som är kopplad till diffusa minnen?
Vill du bli vår nya kund? Min arbetsplats, Dynamo förlag, söker nya uppdrag.
05 tisdag Okt 2021
Etiketter
Anhörigprojektet, Arsvfonden, bokförlag, Bookpublishing, Bräcke diakoni, Demokratipiloterna Dynamo, Dynamo, Förlag, formgivning, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, kunduppdrag, NSPH, psynligt, Publishing, RFSL, Schizofreniförbundet, uppdrag, Volontärbyrån
”Dynamo – Möjligheternas Förlag startades av Demokratipiloterna som ett Arvsfondsprojekt 2015 för att ge unga kreativa människor med psykosociala funktionsnedsättningar en plats i arbetslivet. Från och med september 2018 står förlaget på egna ben och drivs av redaktionsmedlemmarna. Vi har tidigare arbetat med bland annat RFSL Stockholm, Volontärbyrån, Bräcke diakonis arvsfondprojekt Trialog och NSPH och Schizofreniförbundets arvsfondprojekt Anhörigprojektet. Nu letar vi efter nya spännande uppdrag. Vill ni ha hjälp med att ta fram en broschyr eller en bok? Eller kanske en hemsida? Hör av er till Freyja på mejl freyja@dynamoforlag.se så bokar vi in ett möte!” (texten är hämtad från våra sociala medier)
För att se vad andra sagt om oss – klicka här, här och här
Hoppas vi hörs!
Blodets frustrerande cykel.
19 söndag Sep 2021
Den här dagen har varit kämpig. Jag fick min mens – ingen överraskning direkt, men lik förbannat störande. Värk, smärta, yrsel – det som tillhör den månadsvisa episoden. Förutom blod, svett och tårar – för att komma med en sliten formulering.
Förhoppningsvis sover jag i natt, för att orka med att ta sig genom en morgondag.
God natt! <3
När jag inte orkar – psykiskt, emotionellt.
17 fredag Sep 2021
Etiketter
Aggressivitet, Ångest, Frustration, Irritation, Kaos, Motorik, Oro, Panik, Stress, Trött
Känslor, tankar, oro, stress. Tysta skrik…
Jag har känt mig trött under dagen, vilket oftast leder till sämre motorik – än vanligt. Eventuellt, högst troligen, har jag fler blåmärken i morgon. Istället för att gå igenom dörrar, eller ja – öppningar av något slag, har jag gått in i sidan dörren. Gånger … Jag vet inte. Med andra ord, mest snubblat runt.
När jag skulle köpa naturgodis, var det tänkt, på mataffären – på väg hem – gick det åt helvete. Det var för långa köer, så jag gick till snabbkassorna. Dessa är inte min starka sida direkt. Dessutom blev jag väldigt stressad när personalen hela tiden kom och hjälpte mig. Jag tror jag svor en del, men jag vet inte – för jag hade hörlurarna på. Som tur var. Hur som helst – jag släppte naturgodiset och skyndade mig ut ur affären. Efter det var jag i tårar. Till mitt försvar – jag går igenom mycket psykiskt just nu. Lite mer än vanligt kanske. Ingen ursäkt, men en vag förklaring.
Tankar kring Suicidpreventiva dagen
10 fredag Sep 2021
Etiketter
2021, dynamoforlag, Efterlevande, Facebook, Hwlg, Instagram, Ledig, Modern Family, Reblogg, Självmord, Suicid, Suicidprevention, Vänskap, VNV Nation
Nu är det fredag. Jag har precis kommit hem, efter en dag som innehållit lite av mycket – som en hemgjord röra, improviserad. Kanske med bönor, citron, aubergine, tomat. Eventuellt. Det är tråkigt med recept. Hur som helst – jag känner mig helt slut.
För första gången på ett par veckor – sov jag, faktiskt. Då menar jag när jag ska upp tidigare. Jag vaknade till mitt i natten, gick på toaletten och sedan somnade jag snabbt om. Nu lyssnar jag på VNV Nation och tänkte snart återgå till att kolla på Modern Family.
Tidigare i dag rebloggade jag Carolinas inlägg om Suicidpreventiva dagen, som är just i dag. Vi har också uppmärksammat dagen via Dynamo förlag’s facebook– och instagram. För mig, personligen, får den mig att tänka på min otroligt fina vän Elisabeth, som tog livet av sig för ett par år sedan. Jag saknar henne väldigt mycket. Det gör mig ledsen att hon inte fick tillräckligt med hjälp, eller snarare – rätt hjälp. Det gjorde otroligt ont att behöva inse att hon är borta. Jag hoppas att hon har det bättre där hon är nu. <3 Hon kommer alltid att finnas i mitt hjärta.
Suicidpreventiva dagen 10/9 – Livsviktigt
10 fredag Sep 2021
Etiketter
2021, Autismens ansikten, npf, P, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Suicid, Suicidprevention, Suicidpreventiva dagen
Genom den här rebloggen vill jag uppmärksamma Suicidpreventiva dagen!
Ta hand om er! <3
Den 10 september varje år uppmärksammas arbetet med att förhindra självmord. Suicide Zero tänder lika många ljus som antalet personer som tog sitt liv föregående år.
Det brukar anordnas olika aktiviteter runt om i landet. I Stockholm kommer Suicide Zero ha en ljusmanifestation på Mariatorget. 1 441 ljus tänds, alltså ett för varje person som gick bort till följd av suicid förra året. 1 441! Antalet är fruktansvärt.
Låt oss arbeta för att sprida kunskap om psykisk ohälsa. Det är livsviktigt.
Slitsamt, seg röra
03 fredag Sep 2021
Etiketter
Aggressivitet, Frustration, Insomnia, Irriterad, Ledsen, Sömnbrist, Trött
Jag känner mig oerhört sliten efter en helvetes natt. Sedan har det varit mycket som har hänt på Dynamo, som gör att jag känner mig helt slut.
Insomnia/grötig liknelse
30 måndag Aug 2021
Etiketter
ångest, Balans, Insomnia, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Sömnbrist, sliten, Stress, Tvångshandlingar, Tvångssyndrom, Tvångstankar
Jag känner mig lättad över att alla planerade saker, som är utanför lägenheten, är över. Natten var fruktansvärd. Jag vet inte hur jag ska förklara det bättre. Först tog det ett par timmar att somna, sedan sov jag 2 timmar i 2 omgångar. All övrig tid har jag varit vaken. Det finns ingen värre period under dagen – än just den precis innan jag ska gå och lägga mig. Förbannade OCD.
Hela kroppen känns ur balans – mer än den brukar göra. Jag spiller mer, snubblar, kaos i magen, huvudvärk och är hungrig hela tiden. Dessutom säger jag, oftare, ogenomtänkta saker och tappar bort mig mitt i en mening. Kroppen känns som en gröt, som inte är tillagad. Lösa bitar, tråkig, ojämn. Uppmuntrande? Nja. Det blir det om du tillsätter sådant du tycker om i din tråkiga, ojämna sörja. Mohahaha.
Nu har det nog spårat lite – i stycket innan. Det känns, hur som, skönt att sitta i sängen – med filten över benen och skriva. Med Rymdimperiet (just nu) på telefonens högtalare. Det betyder att jag inte orkar hoppla bort skiten som är kopplad till TV:n. Jag orkar bara inte. Dessutom uteblev min vegan-färs från matleveransen. Det här inlägget blir bara roligare och roligare.
Det är nog dags att vila mer, vilket jag tänker göra resten av kvällen. Hoppas att ni har haft en bättre dag än mig. <3
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.