Etikettarkiv: Irritation

När jag inte orkar – psykiskt, emotionellt.

17 fredag Sep 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Känslor, tankar, oro, stress. Tysta skrik…

Jag har känt mig trött under dagen, vilket oftast leder till sämre motorik – än vanligt. Eventuellt, högst troligen, har jag fler blåmärken i morgon. Istället för att gå igenom dörrar, eller ja – öppningar av något slag, har jag gått in i sidan dörren. Gånger … Jag vet inte. Med andra ord, mest snubblat runt.

När jag skulle köpa naturgodis, var det tänkt, på mataffären – på väg hem – gick det åt helvete. Det var för långa köer, så jag gick till snabbkassorna. Dessa är inte min starka sida direkt. Dessutom blev jag väldigt stressad när personalen hela tiden kom och hjälpte mig. Jag tror jag svor en del, men jag vet inte – för jag hade hörlurarna på. Som tur var. Hur som helst – jag släppte naturgodiset och skyndade mig ut ur affären. Efter det var jag i tårar. Till mitt försvar – jag går igenom mycket psykiskt just nu. Lite mer än vanligt kanske. Ingen ursäkt, men en vag förklaring.

Metodiskt mönster

21 onsdag Jul 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Jag äts upp, metodiskt – långsamt, av irritationsmoment i vardagen. Annars kan jag väl säga att det, för det mesta, är okej. Det har varit lite, eller ganska mycket, svalare de senaste dagarna – i Stockholm. Där kan vi sätta likhetstecken med mindre stress.

När det är för varmt hemma, så att svetten dryper – har jag svårt att sätta sig vid datorn och skriva. Det blir mycket bloggande från telefonen. I dag känner jag mig ganska trött, men vet inte riktigt varför. Jag höll på att somna när jag vilade på sängöverkastet. Medan fläkten skär osynliga mönster i luften och Spotify sjunger SlipknoT, så känns det som att jag tänker på annat.

Spetsgardinerna sjunger något. De vill i alla fall dansa. Hjälp på traven, av fläkten. Takt, kanske enligt noter – viskar någonting. Ohörbart. Jan kan inte sätta fingret på det. Det kan vara så, att de bara vill vara. I nuet, liksom. I så fall speglar de något som inte brukar vara min grej.

Kaotiska tårar

12 måndag Jul 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Jag känner mig väldigt frustrerad och förbannad. Rastlösheten har följt mig under dagen. För mycket känslor, osäker på varför. Tårar, för allt. Jag vet inte, riktigt.

När jag åkte hem trodde jag att jag skulle få vila – efter att ha gått några ärenden. Jag skulle hämta ett recept på apoteket. Då frågade apotekaren om jag var gravid.

Okej… Jag är så otroligt jävla förbannad på alla idioter, som tror att de har rätt till att kommentera andra människors kroppar. Efter att få höra det flera tiotal gånger känner jag mig överkörd. Tänk er för istället. Ni bör skämmas.

Organiserad sportbil på promenad, in i dimman.

29 lördag Maj 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Det var välbehövligt att sova ut, för jag sov inte så bra natten innan. Jag tog mig ut på promenad, sedan gick jag lite ärenden. Det kändes trångt på apoteket och segt gick det, men de var trevliga där – till skillnad från apoteket närmast där jag bor. Otrevliga människor tar för mycket energi från mig, vilket får mig att känna mig dränerad. När jag skulle hämta ett paket från uthämtningsstället var det någon som trängde sig före. Hur jobbig får man vara?

Resten av dagen har jag försökt vila och rensa en förbannad låda. Det är just den lådan jag rotar i varje dag, för att hitta ett nytt paket halstabletter, vape-olja eller läppbalsam. Nu känns det skönt att ha den organiserad. Planeringstiden var säkert ett år eller så, haha. Har du något i hemma som måste tas tag i – och städas?

Utanför, på gatan, kör killar i sportbilar – tvärnitar, tutar och tror att dom är manliga. Vad nu det är. Inte det, skulle jag säga.

Nu ska jag kolla klart på Maria Wern. Sov gott! <3

Att försöka ta ett negativt besked

23 fredag Apr 2021

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

I går kom ett besked om ett nekande. Jag kan inte gå ut med vad det gäller än, men det stressar upp mig. Det gör att jag känner mig en aning iväg på flykt i hjärnan, medan den gång på gång försöker ta mig tillbaka till verkligheten.

Jag åkte hem lite tidigare än jag tänkt, men det får vara så. Annars brukar jag oftast stanna tills jag slutar, så detta var verkligen avvikande – till och med när det gäller mig. Det rycker lite i ansiktet, förmodligen stressrelaterat. Jag känner mig inte i balans, men nästkommande aktivitet blir helt klart vila. Min hjärna är nog smått överbelastad.

Under dagen har jag mest varit frustrerad och irriterad. Mot de flesta. Ledsen. Några tårar. Jag vet inte riktigt var jag ska ta vägen när man får ett jobbigt beslut.

Frustration blir som ett tvång

02 fredag Apr 2021

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Vy vid sittande

Hela förmiddagen har jag känt mig ganska väck. Som det är när man är förkyld – man blir helt slut av allting i princip. De senaste dagarna har jag inte gjort någonting utanför hemmet. Jag hoppas att svaret på covid-testet kommer snart.

En del av mig tycker att det är skönt att inte vara tvungen att göra något. Dock finns en annan del som är frustrerad. Ärligt talat, så stör det inte mis så mycket att knappt träffa andra människor. Bara på lång sikt. Det som gör mig irriterad är att jag inte orkar göra någonting. När jag fick veta att Dynamo är stängt hela nästa vecka känns det lite hopplöst.

Jag avskyr att bli tvingad till saker

Tampong-trollet är helt slut

26 fredag Mar 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Mensvärk är jävligt utmattande. Bara så att ni vet det. Jag vet att det varierar från kvinna till kvinna – flöde och smärta. Fast så här upplever jag det. Vad tror ni om att doppa tamponger i röd akrylfärg och kasta överallt som protest? Eller prank? En idé för halloween. Om man ska överdriva.

Vad handlar det om egentligen – avundsjuka? När man inte känner någon eller har något band till någon, som en främling – rent krasst. Pengar, dyra prylar, framgång, bebislycka. Inte vet jag. Till den gräns att man blir bitterfittig av sig, eller dryg – eller kastar ur sig en massa skit. Jag tänker främst på vårt klimat i sociala medier. Om man nu måste vara avundsjuk på något kan man hålla det för sig själv – det är ett alternativt. Eller folk som blir irriterade för att ett land har beviljat gratis mensskydd eller liknande. Då kommer det någon och skriver att män då bör få gratis rakhyvlar. Sedan när blev det en mänsklig rättighet att raka sig? Kvinnor har mens har mens tills klimakteriet tar fart. Vi har inte valt det, utan det är ett nödvändigt ont. Det gör bokstavligen ont.

Efter en dag kantad av en tampong uppkörd och en stressig tur till affären – tänker jag vila hela kvällen. Så det så. Vad ska du göra?

Black is my happy colour – and yours?

23 tisdag Mar 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Doftljus, rökelser och vape nation, What I'm wearing

≈ 21 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

När jag kom hem, eller snarare bänkade mig själv för vaping, var jag så trött att jag ville skrika rakt ut. Efter att jag jobbat på Dynamo hade jag ett par ärenden. Min brandvarnare började pipa i morse, så jag skulle köpa ett nytt batteri till den. Sedan behövde nya coils till the vape. Sedan hade jag beställt nya linnen, som jag fick hämta ut på ombud. Solen var för stark, så jag såg inte mycket. Skoskav, vilket påminner mig om att jag måste kontakta ortopedtekniska angående mina skor.

Mina perceptionsstörningar gör att solen blir väldigt utmattande. Ljuset, intrycken. Det blir svårare att gå rakt. Jag vet, snart måste jag börja använda solglasögon. Jag tycker att det är smärtsamt att det blir varmare ute. Det är väl smått provocerande för många, men jag tycker inte om värme. Tanken på att inte kunna vara i min lägenhet, för att det är för varmt, skrämmer skiten ur mig. Min lägenhet blir en bastu på sommaren och jag kan knappt vistas här. Jag sover med en frysklamp i famnen för att inte svettas sönder. Då får jag väl låtsas att det regnar…

Jag slänger också upp en bild på ett av mina nya linnen med texten ”Black is my happy colour”