
Söt!
Stop torturing the animals! Go vegan
19 fredag Maj 2023
11 torsdag Maj 2023
Posted Aspergers syndrom, Just another day, Samhälle
inEtiketter
Aspergers syndrom, Autism, Blod, blood, Funderingar, hope, Hopp, Kvinna, Kvinnor, Mens, Neuropsykiatri, period, ramblings, Thoughts, Woman, Women
Jag har, under dagen, känt mig svajig. Det beror nog helt klart på att mensen kom i dag – igen. Trodde jag att den inte skulle komma igen eller?
Ärligt talat, så hoppas jag på att jag slipper värken och att jag inte kommer att påverka så mycket. Det går inte vägen. Inte trodde jag det heller.
Nu är jag hemma efter jobbet. Innan jag åkte körde jag lite träning/yoga-övningar som är bra för mensvärk. Det hjälper för tillfället och så känner man sig inte så stel efteråt.
29 tisdag Nov 2022
Etiketter
Artikel, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumtillstånd, Blogg, Blogging, Debatt, everyday, Gynekolog, Hormoner, länk, link, Lyssna på oss, Mens, News, NPD, npf, period, Vardag
Vardagen fortsätter att snurra på. Cirkelvis, men små hack i.
Jag kom hem för ett tag sedan, efter att ha varit på jobbet och sedan hos sjukgymnasten för den vanliga träningen. I morgon blir det mycket att göra. Förutom jobbet, så har jag ett möte med efter arbetstid innan jag måste skynda mig till ett annat möte på andra sidan stan.
Mötet jag ska på sist är ett gynekologbesök. Jag funderar på om man kan stoppa in något i kroppen, så att mensvärken inte blir så smärtsam. Något hormonaktigt, som inte påverkar min medicinering.
Det här med mens när man har Asperger/AST är något jag är engagerad i. Jag var med i en artikel, som är utgiven det senaste året – läs den här . Som sagt – det är inte jag som har skrivit den. Jag är inget vidare fan av rubriken. Förresten – jag skrev denna , via projektet jag jobbar för (Lyssna på Oss) på samma tema.
27 söndag Nov 2022
Posted Samhälle, Sådant som är gott - Good food, Vegan
inEtiketter
De var helt ok, men ganska dyra. Fast ändå kul att prova något annat än sushi där!
09 onsdag Nov 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Huvudvärk, Just another day, Pain, Psykiatri, rygg, Smärta, Vardag, Värk, Yoga
Den här dagen var väldigt energikrävande. Jag var och testade en yin yoga-grupp på psykiatrin efter jobbet.
Dagens ansträngningar, ur flera perspektiv, landade i mycket huvudvärk. Dessutom har jag ont i ryggen, som förmodligen beror på att jag sovit konstigt de senaste nätterna. Annars brukar jag aldrig ha ont i just ryggen. Väldigt skumt.
Vad har du för dig?
05 onsdag Okt 2022
Etiketter
#psykoterapimassan psykoterapimassan, ADHD, Autism, Älvsjö, Commute, Demokratipiloterna, disorienterad, Funderingar, Instagram, Lyssna på oss, Motorik, Neuropsykiatri, npf, Pendeltåg, psykoterapimässan, Stockholmsmässan, Subway, Tankar, Thoughts, Tunnelbana, Twitter
Psykoterapimässan är slut. Över. Nej, men allvarligt – det var 2 dagar med nya erfarenheter. Upplevelser.
Det känns bra att jag vågade gå fram och prata med folk utanför vår monter, även om det handlade om deras material. Som ni vet tycker jag att sociala koder är för luddiga för mig, för livet. Helt enkelt. Det känns inte som att jag vågar utmana mig själv om jag inte gör något som inte alltid… Är självklart.
När jag befinner mig i lokaler med mycket folk och intryck känner jag mig disorienterad, extremt klumpig… Och lätt för att försvinna i mina egna tankar. Min bubbla. Ibland kan det vara svårt för andra att ta sig in. Att nå mig.
Den här gången gick det bra. Sen är det rörigt att anpassa sig efter en annan väg till jobbet. I det här fallet en annan tunnelbane-linje och pendeltåg. Mycket upp och ner. Att ge sig i väg i tid när man ska längre ner. Rulltrapporna som mumlar mot höstsolens kaffedränkta existens.
23 fredag Sep 2022
22 torsdag Sep 2022
Etiketter
ADHD, Autism, DCD, Klumpig, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Neuropsykiatri, NPD, npf
14 onsdag Sep 2022
Etiketter
Balans, Blog, Energi, everyday, Fotled, Knas, mig, resväg, Subway, Sverige, Tid, travel, Tunnelbana, typical, typiskt, Val 2022, Vardag, Vegan, vegansk camembert, weird, write
Det känns som att jag inte skriver lika ofta som jag vill – här. Mest för att det inte finns någon energi över. Till övers. Jobbet tar mycket tid och energi, även om det är kul. Resa dit och tillbaka tar inte lång tid, men det slukar min energi.
I morse var det proppfullt på flera tunnelbanor, som gick varannan minut, Virvlar förbi. Utan en tanke på att jag också skulle hinna med tåget. Men nej tack, jag tycker att det är en mardröm att trängas med en massa människor och samtidigt hålla balansen. Riskera att fotlederna går av.
Det tredje eller fjärde tåget kunde jag åka med. Efter att dörrarna stängdes, på tåget innan… Och jag hamnade en station närmare målet.
På nyheterna och sociala medier snurrar det runt mycket på valet, som ägde rum i söndags. Rösterna är dock inte färdigräknade fullt ut, men det är det folk pratar om – just nu. Typiskt mig att tröttna fort på det alla babblar sönder.
(Förresten: jag råkade lägga en vegansk camembert i frysen – av misstag -, vilket gjorde att den smulade sönder).
20 onsdag Jul 2022
Posted Hälsa / Health, Samhälle, Såkallade högtider
inJag har gjort en facebook-sida till bloggen och ett instagram-konto . Dessutom startade jag ett twitter-konto för ett tag sedan. Följ om ni vill! / Follow if you want to! Det vore kul!
Förövrigt var jag på jobbet i dag – för första gången denna vecka! Jag blir helt utmattad av att vara hemma och inte få gå ut. Eller det känns i alla fall som det är så, även om covid-testet var negativt och det inte klassas som en samhällsfarlig sjukdom längre i Sverige. Ingen aning om hur det är i övriga länge. Jag har inte riktigt koll på det.
11 lördag Jun 2022
Etiketter
ADD, ADHD, Autism, barn, Blog, Blogg, children, Facebook, LSS, namninsamling, Neuropsykiatriska funktionsnedättning, npf, Språkstörning, stöd, support, Tourettes syndrom
Jag blev tillfrågad av Lilia Waléus att dela en namninsamling till förmån för barn med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättning). Detta är en fråga jag tycker är oerhört viktig, som ni nog vet – vid det här laget. Jag själv har Aspergers syndrom, en diagnos som numera kallas autismspektrumstörning (tillsammans med andra autismrelaterade tillstånd)- som hör till NPF-diagnoserna. En gång i tiden var jag ett av de där barnen. Ett vilset barn med tårar längs kinderna, som försökte förstå sin existens. Sin plats i en utmattande värld.
Dessa barn behöver det stöd de behöver i skolan. I samhället i övrigt. Det är inte lätt att leva i ett samhälle, som inte är anpassad efter människor som fungerar annorlunda.
För att komma till namninsamlingen, klicka här. Den finns även på Facebook på denna länk
26 torsdag Maj 2022
Etiketter
black, blonde, blondt, hår, Helg, Kristi himmelfärd, Ledig, Lila, Pink, purple, Rosa, Svart
Det var en sån där tom dag, eller … Nästan tom. Städning stod på schemat. jag brukar egentligen ha det på fredagar, men då jag har andra planer då – fick det helt enkelt bli i dag. Annars har jag tränat och blekt/färgat håret. Jag gick till affären (!!) för att köpa lite grejer.
Ett udda helg-lugn drar över staden, eller jag vet inte. Jag tycker det är rätt kvavt ute, nästan så att jag blir lite stressad. Ja, det är ju helg i dag. Detta med Kristi himmelfärdshelgen.
24 tisdag Maj 2022
Posted Aspergers syndrom, Just another day, Samhälle, What I'm wearing
inEtiketter
byxor, fashon, Food, grenen, Hål, hemleverans, hoal, home delivery, inflation, Insomnia, jeans, klädermode, Mat, Sömn
Natten till måndag sov jag ingenting alls, men i natt sov jag bra. Fast det känns som att jag har mycket att hålla reda på, snurrigt. Lite så. Just nu är det lunch på jobbet och jag har upptäckt ett stort hål i grenen på mina jeans. Det betyder att jag måste köpa nya, men jag tycker verkligen inte om att köpa byxor. Vill inte.
Efter att jag har slutat för dagen ska jag köpa ut grejer från posten och ta emot matleverans (vilket är värt det. Jag hatar att köa, det är för mycket folk och tar för mycket energi). Problemet med att handla är inflationen, som vi alla drabbas av. Den märks verkligen av.
22 fredag Apr 2022
Etiketter
Det händer till slut.
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
Anorexi, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Dreads, invaderad, lita, Människor, Mediciner, Missbruk, misslyckad, Naiv, people, Psykofarmaka, reflketion, situations, Socialt samspel, Tillit, Trauma, Trust, used, Utnyttjad
Jag sitter här, i min rosa soffan, med musiken på – som kanske pulserar längs rytmen av mina hjärtslag. Att jag lever.
Reflektioner. Dagar som gått. De senaste, de som fanns. Skriken inombords, men ändå som någon slags gnista. Typ. Jag hade ett psykolog-samtal, där saker bearbetades på ett tydligt sätt. Som de brukar göra, men igår var något nytt. Något blev för tydligt. Så tydlig att jag märkte i morse att jag inte alls var utvilad och kroppen var helt slut. Troligtvis hade jag spänt mig mycket. Jag kände mig smått svettig när jag vaknade, lite udda från hur jag brukade känna när jag vaknar en relativt vanlig morgon. Vilsenhet, orosmoln, lätt frustration.
Som ni fick veta i förra inlägget har jag fått höra två gånger de senaste dagarna att jag ser gravid ut, indirekt. Med det sista ordet i förra meningen – menar jag att orden inte var den exakta frågan i båda fallen. Det får mig att känna att min kropp inte egentligen är min. Jag vill inte bli påmind om det. Precis som alla gånger det senaste decenniet jag har fått, i princip samma kommentarer, har jag känt mig kränkt. Invaderad. Misslyckad.
Då jag har varit väldigt nära vän med missbrukare, haft dreads, tar mediciner (vissa av dem – beroendeframkallande) – gjorde det att jag automatiskt hamnade i trubbel. Jag är begränsad i socialt samspel och blev utnyttjad. Länge förstod jag inte att det var missbruk det handlade om. Det var under den här tiden som jag började få mycket biverkningar av mina mediciner och blev svullen lite överallt. Alla kommentarer om att jag var gravid började komma. Eftersom jag har haft anorexi tidigare, kan inte min hjärna riktigt hantera det konstruktivt. Bara en gång har jag skrikit och sagt ifrån. Det här med att jag har haft dreads menar jag bara att samhället har så mycket fördomar om att ha det, medan jag bara tyckte det var snyggt. Det fick mig också att hamna i problem, att vakter trodde att jag stulit – för att nämna en sak.
Jag lär mig varje dag, men vissa saker har slagit över. Som att lita på folk. Förut litade jag på i princip alla, nu… Är det väldigt begränsat. Men att tolka andra människor och situationer.. Jag vet inte. Hur jag tolkar det andra säger och gör. Det är lite ett hål. Genom det som jag trodde existerade. Att lita på sig själv? En fråga att fundera över. Tillit till sig själv. Ärligt talat, så har jag inget bra svar.
~
Gillade du den här typen av inlägg? Dela med dig! / Did you like this kind of post? Let me know!
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
body, emotional, emotionell, Fördomar, Gravid, Kaos, Kropp, pregnant, rätt, right, stereotype, svullen, Woman, Women
Under ett sammanhang i dag frågade en person ”är det ditt första?” Och tittade på mig. Jag sa nej, men fick höra att jag hade sagt att det var mitt första. Personen trodde att jag var gravid, så att jag är tydlig.
Det var andra gången på några dagar. På flygplatsen i Tirana var det en som jobbade på flygplatsen , som frågade om jag var gravid.
Utstrålar jag något som får folk att tro det? … Och varför är det ca 90% av de som frågar – kvinnor?
29 tisdag Mar 2022
Etiketter
ASD, Asperger, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Jobb, menskompetens, plan, Planering, work
02 onsdag Mar 2022
Etiketter
Asperger, Autism, Diagnos, Disability, Dr Phil, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, OCD (obcessive-compulsive disorder), Språkstörning, Tourettes syndrom, Tvångssyndrom, viral, youtube
Nyss såg jag denna episod av Dr Phil, som handlar om en tjej med – framför allt – Tourettes syndrom. Hon har dessutom OCD (tvångssyndrom). Det sistnämnda är även jag diagnosticerad med.
Tvångssyndrom är fruktansvärt energikrävande. För tillfället är jag i en bättre period, men som värst var det mellan 2012-2013. Fram till nu har det gått upp och ner. Om ni blir nyfikna på om hur det var då lan ni börja läsa i början av 2012. För att sammanfatta det kort, dåtiden – jag kunde inte göra någonting. Allt var en kamp. Att gå upp ur sängen, klä på sig, laga mat, äta mat, gå, åka kollektivt, hygien, gå och lägga sig osv.
Som de flesta andra typer av ångestproblematiker, så blir tvångssyndrom värre av stress. Mina Asperger-relaterade perceptionsstörningar blir också horribla vid påslag av stress. Så för mig är det en sak att verkligen undvika, så mycket jag kan. Bipolär sjukdom triggas också av stress, fast oftast ska den ha pågått under lång tid.
Tjejen, var med i Dr Phil-avsnittet, sa det på ett bra sätt – att bara för att man har Tourettes syndrom ska man inte behöva gömma sig för samhället. Tourettes syndrom hör också till de neuropsykiatriska diagnoserna, så det är också en diagnos man lever med – den försvinner inte. Däremot kan man påverka sina symtom, som med Aspergers syndrom och ADHD. Det finns hjälp, för att hitta sina sårbarheter och hitta egna strategier – för att kunna leva med sin diagnos.
02 onsdag Feb 2022
Etiketter
anställd, Autism, övermedicinering, dancing om my own, depot, kick off, Litium, Medicin, Neuropsykiatri, npf, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Projekt, projektanställd, Psykiatri, Psykofarmaka, Samhälle, Seroquel
”I keep dancing on my own”. Except I can’t dance.
Thou.
Det känns ofta som om jag är ensam om det jag tänker, vilket man – ur några, eller flera perspektiv – är. Fast jag tror att ni förstår vad jag menar.
I dag var, hur som haver, min första dag – som projektanställd. Vårt projekt heter ”Lyssna på oss” och är ett arvsfondsprojekt. Det ska bli intressant och spännande! Dock är det skönt att vila nu – i soffan-, efter att ha varit på Kick Off under gårdagen och dagens tidiga morgon. Det känns kul, fast jag är trött. Förresten känns det toppen att bli anställd. Det är min första anställning, mycket på grund av svårigheterna på arbetsmarknaden om man har en eller flera diagnoser.
Jag håller också på att trappa ut Seroquel, vilket kan påverka en del. Det är dags nu. För jag fick den, som komplement till Litium. Jag inte ens behövde den, utan kände att det , mer, var för att jag låg och grät på golvet i korridoren på slutenpsykiatrin. Det kändes mer som läkarna ville att jag skulle vara lugn och inte dra till mig så mycket uppmärksamhet. De höjde dosen varje dag jag blev inlagd. Till slut var dosen väldigt hög. Nu har jag äntligen blivit av med en medicin som har gjort mer skada än nytta.
25 tisdag Jan 2022
Posted Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle, Vegan
inEtiketter
anställning, ASD, Asperger, AST, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, Lidl, Lyssna på oss, Projekt, slasktofflor, Snö, Vegan
Jag gick till Lidl efter jobbet, för det ryktades om att de har vegan-vecka. Det var så, men jag gick också dit för att se om det fanns några inne-tofflor. Redan när det blev snö införde vi en regel på jobbet att ha tofflor inne, för att vi skulle slippa slask inomhus. Det är kallt på golvet där, men jag har fortfarande inte fixat några tofflor. Ja, plus att jag starkt ogillar att kolla runt i affärer.
Dagen har medfört att det blev en del insikter – för mig. På tisdag börjar projektet ”Lyssna på oss”, som jag kommer att vara projektanställd i. Det ska bli spännande. Dessutom är det min första anställning, som jag har nämnt tidigare. För att läsa mer om projektet tryck här
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.