Månadsarkiv: februari 2012

When nothing seems to go my way

29 onsdag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, ,

Jag känner mig så himla nedstämd idag. Det var lite bättre på förmiddagen när jag jobbade, fast då var tvånget värre istället. På eftermiddagen var planen att jag skulle framkalla ett antal digitalfoton, som jag ville ha på min vägg. Jag hade hållt på länge för att lägga in alla foton på ett USB-minne och sedan tog jag mig in till stan.

Affären jag skulle gå till och framkalla fotona hittade jag inte, så jag ringde pappa och frågade om han ringde kolla. Han skulle ringa om 10 minuter, sa han. När det hade gått en kvart började jag bli irriterad och ringde upp. Efter ett tag fick jag veta vart det låg. Det fanns två av samma affär nära, så jag gick till den ena. De skickade iväg mig till den andra, eftersom jag ville ha mina bilder på en gång. Där tog det 1 vecka. När jag väl kommer till den andra affären säger de att mina bilder har för liten bildstorlek. Jag gick därifrån med gråten i halsen.

Innan jag tog tunnelbanan hem köpte jag en milkshake, som jag var sugen på. Jag hade egentligen tänkt att köpa något att rita med, men jag lyckades inte hitta den affären heller. Det var ändå ingen idé. När en sak går fel för mig verkar allt plötsligt gå åt helvete. En sak vill jag ge mig själv cred för – att jag gick ut med soppåsen, trots allt.

Som det ser ut nu så mår jag fortfarande dåligt. Jag får väl acceptera det och bara vänta ut det, antar det. Tomheten jagar mig, vilket är väldigt obehagligt. Ångesten och frustrationen ligger som en dimma över mig. Allt känns skit.

Ångest och distraktion

28 tisdag Feb 2012

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 4 kommentarer

Jag har ångest för allt möjligt. Över faktumet att jag lever och varför jag gör det. Ja, jag tänker för mycket. Jag har trots allt lyckats diska. Som ni ser så har jag också ändrat lite i sidhuvudet. Hiss eller diss? Jag föredrar det som det är nu – färgerna passar bättre ihop med temat.

Depressivt stämningsläge

28 tisdag Feb 2012

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Det här är inte min dag. Just nu känner jag mig nere. Jag mår bara alltmänt dåligt. Egentligen finns det flera saker jag ska göra – diska, bara för att nämna något. Jag vill inte, men framför allt – jag orkar verkligen inte. Min kreativitet är borta och den verkar fan inte komma tillbaka. Jag vill skriva eller måla, men jag har ingen ork. Inte just nu. Det var ett tag sedan jag läste ut en bok, vilket gör mig ledsen. Jag kan inte koncentrera mig. Allt jag vill just nu är att ha ork till det jag egentligen vill göra.

Thåström 2012-02-27

27 måndag Feb 2012

Posted by in Musik / Music

≈ 11 kommentarer

Etiketter

Jag stod längst fram, närmast scenen.  Efter två och en halv timmes väntan, för min del, inleddes konserten med ”Beväpna dig med vingar”. Jag blev överlycklig när Thåström spelade ”Kriget med mig själv” – en låt av imperiet (för er som inte vet så var Thåström sångare i Imperiet, som existerade mellan 1983 och 1988). Om man bortser från ”Kriget med mig själv”, så spelade Thåström även några andra Imperiet-låtar. Dessa andra var ”Du Ska Va President” och ”Rock ‘N’ Roll E Död”.

Thåström har släppte sin nya skiva ”Beväpna dig med vingar” 15 februari 2012, så flera av låtarna han spelade var naturligtvis från denna. Förrutom låten han inledde med, ”Beväpna dig med vingar” spelade han ”Låt dom regna”, ”Smaken av dig”, ”St Ana katedral”, ”Dansbandssångaren”, ”Nere på maskinisten” och ”Samarkanda”. Min personliga favorit är ”Nere på maskinisten”, tätt följd av ”St Ana katedral”.

Låtar från Thåströms tidigare soloalbum spelades också. Från plattan ”Kärlek är för dom” spelade han låten med samma titel som albumet, ”Axel Landquists Park” och ”Kort biografi med litet testamente”.  ”Ingen neråtsång”, som är en ganska ofta återkommande låt på Thåströms spelningar, ligger på albumet ”Det är ni som e dom konstiga, det är jag som e normal”- den spelade han även denna kväll. Från ett av hans äldsta soloalbum, ”Xplodera mig 2000”, spelade han en låt – ”Miss Huddinge 72”. Han spelade även”Främling överallt, som är en av mina favoriter – den ligger på albumet ”Skebokvarnsv. 209”. Två av de sista låtarna på konserten, också de från ”Skebokvarnsv. 209”, var ”Fanfanfan” och ”Sönder Boulevard”.

Detta var en riktigt stark musikupplevelse, som alltid när jag ser Thåström. Hans musik har länge betytt mycket för mig. Jag är väldigt glad över hans låtval och hans närvaro på scenen. Några gånger var jag mindre än en meter från Thåström när jag sträckte ut handen. Det var riktigt häftigt. Ofta brukar han hålla sig på avstånd från publiken, så det var spännande att han verkligen utnyttjade hela scenen. Spelningen var helt underbar och det var nog bland det bästa jag har sett med Thåström.

Vänskap, sushi och mitt nuvarande stämningsläge

26 söndag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Igår hade jag en awesome dag med finaste Anna. Det blev take away-sushi hemma hos mig, massor med te, prat och  bra musik. Jag hade verkligen saknat henne. Det var nog för länge sedan vi sågs sist. Tack för gårdagen. <3

~ ~ ~

Just nu mår jag inte så bra, men försöker i alla fall att se det som är ljust i livet. Jag känner mig så orkeslös. När jag hade varit vaken ett tag ringde jag mamma. Ibland kan det hjälpa att bara prata med någon om vad som helst, men idag blev det bara värre. När vi hade lagt på började jag gråta massor. Efter ett tag tvingade jag mig upp och gjorde frukost – äggmackor med kaviar och te till det. När jag hade ätit kröp jag tillbaka i sängen.

Nyss var jag ute på en promenad. Jag hade solglasögon och drack Coca-Cola på en parkbänk i solen. Det var rätt mysigt tills kylan tog över. Jag gjorde nog inte ett korrekt val av dryck. Istället skulle jag nog ha fyllt min termoskopp med kaffe eller te. Mitt mående är fortfarande inte så bra, men jag lyckas fortfarande hitta distraktioner. Sedan måste jag ta itu med disken. Jag orkar inte.

Så ser min dag ut

24 fredag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 7 kommentarer

Jag hade en lugn morgon idag. Boendetödet väckte mig kl 8 och jag behövde inte åka iväg förrän 9:30 – det kändes annorlunda. För mig brukar det bli väldigt stressigt på morgonen annars.

Mötet med min DBT-terapeut, som var anledningen till att jag skulle upp tidigt idag, gick ganska bra. Nu ska jag vidare med tvånget. Jag ska dra ner på handtvätten, lite i taget.

Nu ska jag försöka ta tag disken innan jag åker och träffar Anton.

Angst

23 torsdag Feb 2012

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Jag har ångest och kan så fan heller slappna av. Anledningen har jag ingen lust att dela med mig av, men det kanske finns fler än den jag tänkte på. Nåväl, ångest ger det i alla fall. Jag lär väl skriva mer om dessa ångestframkallande saker i min låsta blogg.

Helvete.

Fruktpizza

22 onsdag Feb 2012

Posted by in Just another day, Köksstök / a kitchen mess

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Dagen började med att boendestödet kom hit klockan 9. Vi hann med en hel del – diska, städa i badrummet, gå igenom diverse papper (och slänga en del, vilket gav ångest) samt göra en inköpslista och en planeringslista. Efter det hade jag läkarsamtal och sedan åkte jag och handlade på vägen hem. Det har varit en ganska hektisk dag och jag är helt slut.

Bilden ovan föreställer dagens middag – fruktpizza. Det man behöver är pizzadeg (gör själv eller köp färdig – jag körde på det andra alternativet), créme fraiche (istället för tomatsås som man vanligtvis har på pizzan) och fyllning (jag hade banan, burkmandariner, majs och ost). Sedan hade jag den i ugnen i 15 min, som det stod på förpackningen till min färdigköpta deg. Riktigt gott blev det också.

Efter ett tag somnade jag en stund under mitt kedjetäcke framför Scrubs, haha. Nåja, nu ska jag ordna en efterrätt som Ylle absolut tyckte att jag skulle prova. Man blandar en banan med kakao och ovispad grädde till mos. Jag tyckte att det lät supergott, så det ska göras nu.

Min låsta blogg

21 tisdag Feb 2012

Posted by in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 9 kommentarer

Jag har nyss skapat en låst blogg. Om ni är intresserade av att läsa den – skriv en kommentar på detta inlägg. Tycker jag att det är okej att ni läser skickar jag ett mail med information om hur ni kommer in på den. Glöm inte att skriva era mailadresser!

Om kedjetäcket

21 tisdag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

 

 

Believe it or not – igår gick jag och lade mig tidigare än jag brukar och hade mindre ångest. Detta tack vare mitt kedjetäcke! Jag hade det runt mig när jag satt i min fåtölj under kvällen, samt att jag hade lagt mig under det en stund tidigare under dagen. Det hjälpte otroligt mycket. Sedan hade jag inte lika mycket tvång som vanligt. Jag hakade i alla fall inte upp mig lika mycket. Det var helt enkelt lättare att slappna av. När jag gick och lade mig igår kväll bestämde jag mig att ligga med huvudet i andra ändan av sängen, för att se om det förhoppningsvis skulle gå bättre att slappna av då. Dessutom hade jag ingen DVD igång, vilket också är väldigt ovant. Detta gjorde att jag somnade redan innan 01:00 när jag skulle upp 8:00, vilket är mycket tidigare än vanligt. Otroligt skönt, måste jag säga.

Idag vilade jag mig lite under kedjetäcket när jag kom hem efter att ha jobbat i 2 timmar. Det var väldigt skönt. Bilden ovan togs då, haha. Resten av eftermiddagen har jag suttit i sängen med datorn. Då har jag lutat mig mot diverse kuddar och haft benen under kedjetäcket. Väldigt skönt, avslappnande, ångestdämpande.

Mitt kedjetäcke har kommit

20 måndag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

,

Det kändes inte som att den här dagen skulle bli så bra. Jag var redan nere och allmänt opeppad på allt när jag vaknade. Först var det sjukgymnastmöte och efter det skulle jag jobba ett tag. Hela vägen till jobbet hade jag ångest för så många saker, men det lättade lite smått när jag kom dit. Strax innan det var dags att äta lunch med mamma ringde det på mobilen och jag fick veta att när jag kommer hem ska kedjetäcket stå utanför min dörr. Den händelsen fick mensvärken, som jag kände var på gång, att kännas som en petitess. Tills jag skulle ta mig hem med tunnelbanan, haha. Då kände jag mig riktigt jävla irriterad.

När jag kom hem, efter att ha handlat, öppnade jag paketet där kedjetäcket låg. Jag lade in det i mitt påslakan och vilade en stund. Riktigt avslappnande var det. Det ska bli spännande att se hur stor inverkan det har på min sömn med tiden.

Dagen gick från helvete till att existera

19 söndag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Idag sov jag länge. Helt slut var jag efter igår. Jag vaknade flera gånger mellan 7 och 11:30. Konstiga drömmar hade jag också. Mamma ringde också sedan och efter det gick jag upp. Jag åt frukost och sedan startade jag datorn. Efter ett tag höll den på att krascha, så jag ringde pappa och frågade vad jag skulle göra. Ingenting han sade verkade fungera, så han ville att jag skulle komma till honom med datorn. Då sade jag att jag hade tvättid, men han tyckte att jag skulle komma dit efter det. Det gjorde att jag bröt ihop och blev väldigt upprörd.  Jag hatar förändringar och vad trött – dessutom hade inte dagen startat bra. Som tur var kunde han komma till mig. När vi hade lagt på råkade jag ha sönder mitt mobila internet, men det visade sig sedan fungera i alla fall. Idag har vi fixat min dator, lyssnat på Thåström och fikat. Jag tog hand om tvätten idag trots mitt sammanbrott. Som tur var kom jag ihåg att handla lite saker i mataffären – till och med diskmedel.

Trots att dagen delvis har varit kaotisk klarade jag ändå av att städa lite och diska innan pappa kom, trots att det såg ut som ett bombnedslag här. Det kändes bra. Världens bästa pappa räddade min dag – tack! <3

I don’t wanna face reality

17 fredag Feb 2012

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , ,

Tomheten ligger som en tjock hinna över mig. Jag har tvättat mina händer alldeles för mycket – så mycket att det gör ont att skriva på datorn. När verkligheten kom ikapp mig ville jag gråta, men det kom inga tårar. Ibland vill jag bara skrika av smärta. Mina händer blöder och jag vet inte hur jag ska rädda dem från mig själv.

 

Thåström-signering

17 fredag Feb 2012

Posted by in Musik / Music

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Jag har haft en trevlig dag med Karin – med fika, promenad och lite inköp på the english shop. Det blev dekoreringskörsbär (till tårtor, cupcakes osv), soltorkade tomat- och permesankex samt två burkar Coca-Cola vanilla för min del. Sedan var vi förbi en bokaffär där jag köpte post it-lappar. Tack för en trevlig dag, Karin!

Efter det var det alltså dags för Thåström-signering på Bengans i Stockholm (se bild). Det var riktigt kallt att köa. Dessutom blev jag väldigt kissnödig efter ett tag. Ångesten var hög tills jag hade förstått vart jag skulle ställa mig i kö. Jag avskyr att inte veta hur saker ska bli, men det får jag stå ut med dagarna i ända. Tyvärr. Tur att jag hade Ylle i telefon som fick mig att inte åka hem. Jag är glad att jag stannade, trots allt.

Många planer för dagen

17 fredag Feb 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Jaha, då var det en ny dag igen. Jag bör vara trött, ty jag somnade 2:30. Sedan behövde jag gå upp 9 – boendetstödet kom kl 10. Vi har gjort lite allt möjligt – diskat, dammat ovanpå en av mina möbler (som jag inte tror att jag ens har dammat sedan jag köpte den) samt plockat undan lite saker. Dessutom har jag slängt 3 soppåsar.

Idag ska jag träffa Karin, som jag inte har träffat på ett tag nu. Det ska bli supertrevligt att ses igen. Sedan ska jag också på Thåström-signering, awesome! Jag ska försöka vara där ett tag innan, så att jag slipper köa så länge. Fy fan för att köa. Det stressar mig något fruktansvärt.

For the last time

16 torsdag Feb 2012

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , ,

Det har varit jobbigt idag. Ingenting gick enligt min planering, vilket gör att jag nu känner mig sliten. Jag skulle på ett möte på MISA innan den sista gruppsessionen i DBT – någonsin. När jag vaknar på morgonen ser jag att min arbetskonsulent som jag skulle träffa på MISA har skickat ett sms och sagt att hon är sjuk, vilket betydde att jag inte skulle dit idag. Det var jobbigt att min planering förändrades – jag blev irriterad, men det var skönt att få sova några timmar extra. Gruppterapin skulle från och med idag vara flyttad till eftermiddagstid.

När jag väl kom dit gick det ganska bra. Jag försökte prata och även ge andra tips, men ångesten låg som ett tjockt täcke över mig. Det låste mig. Innan det var fikapaus fick jag och en annan som skulle sluta var sitt diplom samt en magnet med texten ”att sluta kämpa och istället slappna av ger livet vingar och själen ro”. Ångesten fick utlopp när det var dags för fikapaus. Då sade jag att jag skulle gå hem till en av terapeuterna. Vi pratade lite och jag fällde en del tårar, som väntat. Hon föreslog att jag bara skulle vinka hejdå i dörren till fikarummet och om någon skulle försöka få mig att stanna kvar skulle hon hjälpa mig. Det gick jag med på och jag klarade det.

Nu är jag hemma och vilat. Jag har lyssnat på musik, givetvis ”Beväpna Dig Med Vingar” och nu ska jag äta.

Låten som gick på repeat när jag väntade på tunnelbanan på väg hem var Thåström – Sluta när jag vill.

Åh, jag vill inte vara i den här situationen.

15 onsdag Feb 2012

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ 8 kommentarer

Etiketter

,

Imorgon är det dags. Jag ska sluta i DBT-gruppen. Nu har jag gått två varv. Det är dags – jag vet. Tyvärr ger sådana här situationer mig så mycket ångest att jag inte vill tänka på det. Usch, jag vill verkligen inte gå dit imorgon. Jävla mardröm. Jag hatar förändringar och har även separationsångest från helvetet. Jag har redan sagt att jag ska komma, fast det känns för jävligt. Det finns inte i min värld att strunta i en sak som ingår i min tidsmässiga planering, oavsett hur mycket jag hatar den.

Jag har förberett mig inför imorgon trots allt. Det finns pizza in kylen som jag gjorde idag (degen köpte jag dock, haha), även mjölk så att jag kan dricka hur mycket te jag vill. Dessutom har jag gjort en lista på DBT-färdigheter som jag kan använda, fast det berättade jag ju om förut.

Jag vet inte om jag orkar med det här.

”Beväpna Dig Med Vingar”

15 onsdag Feb 2012

Posted by in Musik / Music

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

 

Då var dagen inne, 2012-02-15. Releasedatumet för Thåströms nya album ”Beväpna Dig Med Vingar”. De låtar jag tidigare har hört är först och främst singeln ”Beväpna Dig Med Vingar”, sedan även live-versioner av ”Dansbandssångaren” och ”St Ana Katedral” (från filmatiseringen av Thåströms spelning på Way Out West 2011).

Jag har redan lyssnat igenom skivan en gång, men håller nu på att lyssna på låtarna en andra gång. Vissa även en tredje låt. Den låten, av dem jag inte hört tidigare, som jag har fattat mest tycke för är ”Nere på maskinisten”. En udda vardagsbetraktelse, vad som händer på natten. Som man kan relatera till.