
Yoga i det gröna.
28 söndag Jun 2026
Posted in Hälsa / Health, Out of town, Träning
28 söndag Jun 2026
Posted in Hälsa / Health, Out of town, Träning
27 lördag Jun 2026
Posted in Hälsa / Health, Out of town
Etiketter

15 fredag Maj 2026
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Anxiety, Emotion, Frustration, Känsla, mens. period, Mensmonstret, Oro, Röd, red, Tankar, Thoughts
Mensmonstret släpar in ångesten inifrån! Grr-ish.
Snart är den andra dagen över. På denna period. Just nu känner jag mig frustrerad och ledsen. Lite allt på en gång. Ibland hoppfullt , för att lika fort övergå i oro.
21 lördag Mar 2026
Hen anlände i går morse. Tant Röd. Den röda kärringen, helt enkelt,
Vetekudden, min lilla hjärtis – eller ja, avlånga hjärtisrökelse
incence ska man kanske säga.
Yoga, ”meditation”-rökelse, avslappningsmusik.,,,
Fast den värsta dagen på min menscykel är snart över….
Hoppas att ni har haft en bra lördag! <3
15 söndag Mar 2026
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
dag, day, free, Helg, Ledig, Promenad, Rain, Regn, Söndag, sundag, Supernanny, Tvätt, Tvättstuga, Walk, weekend
Det har nog gått ett tag sedan jag skrivit något längre här. Kanske några veckor, eller har jag för höga krav?
I dag är det söndag och tvättstugan är bokad för min del. Jag kunde börja tvätta lite tidigigare, för det var ingen som bokat innan. Det finns 2 maskiner och två torktumlare. Jag behövde tre maskiner, så det har blivit mycket springade fram och tillbaka,
Ute regnar det. På TVN:n går Supernanny. Tröttheten finns där, som ett överhängande täcke. Inte på grund av Supernanny, men på grund av en del omständigeter.
Jag har gått en promenad i det regniga vädret. Rätt uppfriskande!
Hur har din dag varit? / How was your day?
07 lördag Mar 2026
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
årtid, återvinning, betydelse, environment, Filosofi, Garderob, hääälsa, hälsa, health, light, ljus, meaning, miljö, Myrorna, philiosophy, season, Spring, Vår
Nu är det väl vår kan man säga. Eller man känner det på något sätt. Det är snäppet varmare ute. Sen har vi hoppet också, det är mer transparent kan man säga.
I dag har jag rensat garderoben och gått med lite av det till Myrorna.
~
Det är intressant att hur mycket inverkan årstider har på oss, för hur kaotiskt det än må vara i världen är folk gladare ändå när det skiftar från vinter till vår. Jag har svårt att tro att människors existens samt förmåga att överleva rent psykiskt bara har att göra med vad som händer runt omkring oss. Komplext.
22 torsdag Jan 2026
Posted in Hälsa / Health
04 torsdag Sep 2025
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
color, färg, Foto, Hål, hoal, Just another day, Photography, Rastlös, restless, Selfie, självis, Vardag
I dag har jag varit hemma, för jag har inte känt mig så pigg. Det är svårt för mig att ha en hel dag, eller många, då jag inte vet vad jag ska göra. Det blev lite av varje: yoga, göra massa soppa, kolla på serier…

14 torsdag Aug 2025
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Anxiety, Celsius, hetta, Lök, mens. period, Oro, Röd, Rött, red, Sverige, Svett, sweat, Värme, värmekudde
Jag är helt slut, precis som vetekudden på nedre delen av magen. Det brukar hjälpa lite med vetekudden, men det känns motsägelsefullt att ha den när det redan är för varmt…
Mensen kom i går, så hej molande värk genom de flesta andetag.
Sedan att det är mycket varmt i dag, för att vara Sverige, gör det hela mer intensivt.
Hur har ni det en lökig dag som den här?
Tack för att ni läser ♡
26 lördag Jul 2025
Etiketter
Bipolar, Bipolär, hope, Hopp, insomni, Insomnia, Rest, Sömn, Stockholm, Värme, värmebölja, VIla
Värmeböljan är ett faktum i Stockholm. I dag har det även regnat och åskat lite grann, fast det var aningen mysigt. Skönt att slippa solen en stund.
Nu vilar jag . Eller ja, försöker. Jag har aningen ont i huvudet, säkert på grund av värmen. Druckit för lite.
Vet ni? Jag har sovit gott i natt. Det är någon slags bedrift, eftersom jag har sovit rätt dåligt och vaknat tidigt på morgonen senaste tiden.
Det går framåt med måendet, trots att det känns hopplöst ibland.
24 lördag Maj 2025
Etiketter
anxietry, Energi, energisparläge, Energy, Oro, power saving mode, Stress
Helg igen..
Ulf Lundell sjunger om klockor som slår.
Medan jag sjunger genom noter som ger perspektiv.
Hur som helst, jag har en haft en tung vecka, energimässigt. Dock har de mötena varit nödvändiga. Det var skönt att det var helg, för en gång skull. Nej, men jag brukar väl inte vara ett ”fan” av att vara ledig. Den här gången behövdes det, för jag var helg slut. Den här perioden, senaste månaden, har fört med sig en omfattande dos stress.
09 onsdag Apr 2025
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Den senaste veckan har mina symtom på dessa förvärrats. Det innebär pirr, domningar, ryckningar, dragningar i benen osv.
Är det någon som vet något, vad som helst, som lindrar symtomen?
09 onsdag Apr 2025
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Anxiety, myrkrypningar, Oro, rastlösa ben, restless legs, RLS, Stress, Symtom
Den senaste veckan har mina symtom på dessa förvärrats. Det innebär pirr, domningar, ryckningar, dragningar i benen osv.
Är det någon som vet något, vad som helst, som lindrar symtomen?
03 måndag Feb 2025
Posted in Hälsa / Health, Just another day

En natt med dålig sömn, sedan rätt pigg på morgonen och förmiddagen. Ändå behövde jag åka hem efter lunchtid, för jag var så frusen. Vi får se om det blir någon förkylning. Nu har jag mest ont i huvudet, som kommer och går.
Hur mår du?
16 måndag Dec 2024
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
Anxiety, Ångest, Blog, Blogg, Blogging, Cold, Förkyld, Oro, rastlösheten, restlessness, Sjuk
Att vara förkyld är en känslomässiga berg- och dalbana. Tidvis finns oron där. Den har övertaget. Det är dessutom lättare för ångest att ta över när man är typ instängd.
I princip instängd är man när man är sjuk. Rastlösheten är nog värst när man är på gränsen till frisk.
14 lördag Dec 2024
Posted in Hälsa / Health
22 söndag Sep 2024
Posted in Hälsa / Health
17 tisdag Sep 2024
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
aummer, autumn, blankets, Blog, Blogg, dislike, filtar, Höst, llow, ogillar, operation, sakta, slow, Sommar, Styrketräning, surgery, work out
Nu har varit tillbaka på jobbet att par dagar efter operationen, Det går bra. Jag har några övningar som jag gör varje dag, så att jag inte blir så stel runt halspartiet där de hasr opererat. Ni har sett på någon bild jag lagt upp.
Annars måste jag ta det rätt lugnt. Ingen styrketräning eller för pulshöjande motion.
Världen fortsätter snurra. Jag har en del saker att fundera över och ta itu med. Små och stora saker.
I skrivandets stund sitter jag med filtar i soffan. I mörkret. Jag föredrar det så. Alla intryck ör utmattande, Då brukar jag släcka ner. Att hösten har kommit är väldigt skönt, för sommaren ör mest för varm och tröttsam. Haha, jag skrev inte så mycket om det som jag brukar. Det kändes aningen utslitet på den här bloggen. Dock hindrar det inte att jag tycker mycket om hösten och det fysiska mörkret som följer med årstiden, <3
14 lördag Sep 2024
Posted in Hälsa / Health
13 fredag Sep 2024
Posted in Hälsa / Health
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.