12 fredag Maj 2023
Jag sitter och halv-fiser i soffan. Helt slut,
I morse vaknade jag av att det hade räckt rakt igenom. Rött. Hela dagen har gnistrat av mensvärk. Nej, jag gnäller inte-ish.
Vetekudden är det verkligen hjärta på denna dag. Nr 2 på jävla skit-veckan, som infaller 1 gång per månad.
Ja, jag tror på tårar. Ibland. ( dagens )
23 söndag Apr 2023
Jag sov dåligt i natt och känner mig väldigt sliten då jag hade behövt återhämta mig efter gårdagen. Frågan är väl om jag kommer hålla mig vaken tills jag ”egentligen” ska sova. Ni vet vad jag menar, haha.
Trots allt har jag har jag tvättat, men det är inte färdigt än. Torktumlaren var lite skum i dag kan man nog säga. Och jag är ganska snurrig- det är själva dagsformen. Så jag vet inte ”vems” fel det är, liksom. Oh, jag har dessutom lyckats tvätta håret.
God morgon, liksom….
18 tisdag Apr 2023
Etiketter
Blog, bloggar, hälsa, headache, health, Huvudvärk, meditation, Sömn, Sleep, Spotify, Tired, Trött
Min sömn. Den har varit bättre senaste tiden – månaden. De flesta nätter. Ofta vaknar jag mitt i natten, men för det mesta somnar jag om. Jag har något mindre huvudvärk, vilket verkligen är en lättnad om dagarna. Jag hoppas att det fortsätter så, att det inte är en period.
Jag har rätt mycket att tänka på hela tiden, Det snurrar runt, Ibland är det ångest, ibland inte. Ibland är det neutralt, så gott som. Eller så planerar jag, Någonting, På jobbat pausar jag under lunchen en stund med en meditationslista på Spotify. Fast i dag greps jag av någon slags fasa under dagen, på förmiddagen. Liknande känsla som funnits i magen sedan dagen innan, Ett samtal senare och det kändes mycket bättre. Förmodligen är jag mer i fas nu.
28 tisdag Mar 2023
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Blog, Blogging, building, höghus, Södermalm, serie, series, Snö, Snow, Tre kronor, Vinter, Winter
Snön har farit ner från himlen under de senaste dygnen. Den vilade tungt på marken, på gatan där jag gick. Till jobbet. Höghusen viskade tidlösa ord, men jag fortsatte gå.
I dag var det dags att åka iväg till jobbet. Sömnen var ok. Dock var det lite halt ute. Min SL-biljett hade gått ut, så jag fick ladda på den innan jag kunde gå genom spärrarna. När jag slutat åkte jag hem och vilade. Jag har börjat kolla på serien ”Tre kronor” och jag har fastnat lite.
Vilken serie kollar du på?
27 måndag Mar 2023
Etiketter
allergi, Blog, Blogg, Chaos, Emotion, Förkyld, Fjärrkontroll, Frisk, hes, Impuls, Kaos, känla, Mess, Motorik, nickel, Röra, Sjuk
Jag är, i princip, frisk. Min röst är aningen hes, men man förstår vad jag säger – trots allt, Nu är det förmodligen slut på C-vitamin-brus, vatten/citron/socker (agave sirapen är för dyr just nu), Fast vatten med citron är rätt gott ändå.
Min kroppskontroll blir väldigt dålig när jag är ur fas. I går tappade jag bort min fjärrkontroll och den på vift ett bra tag. Den tog lång tid att hitts. Jag kan bli väldigt emotionell när jag är rastlös, så jag ”råkade” kasta en liten spegel – som sprack. Typ. Jag tappade också nycklarna på väg in, men jag hittade dem på gården. Sedan PUK-dramat här om dagen. Är det någon mer som är extra rörig vid sjukdom? Ibland känns det som att jag skapar något slags kaos, omedvetet, för jag jag är så rastlös. Vad tror ni?
… Sen fick jag en allergisk reaktion av farmors halsband, då jag sovit med det i nästan en vecka. Något nickel i eventuellt, för jag är nickelallergisk och brukar få utslag av smycken.
25 lördag Mar 2023
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Den här dagen började rätt udda. Under natten har jag försökt låsa upp min telefon, för att starta om musiken. Till slut har den låst sig och hamnat i PUK-läge. Tur art jag har en anhörig, som räddade mig – då det är likt mig och lyckas med liknande.
Nu dricker jag varmt vatten med citron, gurkmeja och socker – eftersom jag är förkyld. Det är koppen till vänster.
23 torsdag Mar 2023
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health
I går började jag märke, lite smått, att jag håller på att bli sjuk, I morse vaknade jag kl 3 av att huvudet höll på att explodera. Halsen gjorde ont.
Jag ogillar skarpt att vara sjuk. Man måste ställa in i stort sett allt man planerat. Jag ska stanna hemma från jobbet i morgon med. Det här med att stanna hemma är bara stress och ångest för mig.
28 tisdag Feb 2023
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
confused, everyday, Förled, free, Just another day, Ledig, neurolog, remiss, tisdag, Träning, tuesdy, Vårdcentralen
Det känns som om det är mycket nu, men jag kommer inte riktigt på vad det är. Jag har väl virrat till det. Det är nog det här med att farfar har gått bort, bland annat,
Tisdag. Ledig. Ni vet, semesterdagar. I går hade jag flera saker att göra, så jag känner mig trött. Jag var även på vårdcentralen, för att ,få en remiss till en neurolog. Det visade sig vara nästan omöjligt nu,
Snart ska jag till sjukgymnasten, för att träna fotlederna. Det var därför jag väljer att vara ledig på tisdagar – för då har jag någonting att strukturera upp min dag kring.
08 onsdag Feb 2023
Etiketter
ADHD, Arvsfonden, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, enkät, erfarenheter, Lyssna på oss
Hej kära följare och andra! Vi vill påminna om att det fortfarande går att svara på vår enkät fram till 31 mars 2023.
Dela gärna vidare! Hjälp oss att så många som möjligt ser detta. 
(från min privata facebook)
Vår text i projektet om enkäten:
Nu har vår enkät om bemötande kommit ut!
Vi har tagit fram en enkät som riktar sig till personer som tilldelades könet kvinna vid födseln med adhd och autism. Du behöver inte ha en diagnos satt av läkare för att svara på enkäten, det är många av oss som väntar på utredning och ni får inte glömmas bort.
Enkäten hittar du på den här länken: https://forms.gle/qKvFDKKP1oM29KAKA
03 tisdag Jan 2023
Posted in Hälsa / Health, Just another day
17 lördag Dec 2022
Posted in Hälsa / Health, Just another day
16 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
Anxiety, Blog, Blogg, hälsa, headache, health, Huvudvärk, migraine, migrän, Ofokuserad, ohälsa, Oro
I onsdags började jag få migrän, men jag är osäker på när det kom. Det är fredag kväll och det finns fortfarande där. Varken i går eller i dag har jag varit på jobbet. Jag har vaknat med huvudvärk båda dagarna. Eller migrän.
Jag hoppas verkligen att det blir bättre snart, att inte vakna med huvudvärk i morgon – till exempel.
Vad har du för erfarenhet av migrän? / What’s your experience of migraine?
16 fredag Dec 2022
Posted in Hälsa / Health, Just another day
25 söndag Sep 2022
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Mycket tårar, en söndag. Inte därför. Anledningen är hormoner, nog. Förbannade mensvärk. Allt som har med the period att göra.
Hela dagen har jag varit inne och vilat- i princip. Hoppat det har lättat i morgon.
31 onsdag Aug 2022
Posted in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Bipolär, Blog, blogger, Blogging, everyday, Huvudvärk, Läkare, Litium, Medicin, migraine, migrän, Psykiatri, Psykofarmaka, Sjukgymnast, Spänningshuvudvärk, Vardag, vårdcentral
I eftermiddags var jag på läkarmöte om min förmodade migrän. Litium, min medicin för bipolariteten, fungerar inte ihop med något preparat mot migrän. Trist. Men jag ska få en slags extra-remiss, så att jag kan få hjälp med spänningshuvudvärk av min sjukgymnast… Och min nacke, som var väldigt spänd.
Förutom detta ska jag boka en tid hos läkaren på psykiatrin, för att kolla upp vad jag kan använda för smärtstillande mot typ mensvärk osv.
16 tisdag Aug 2022
Lunch på jobbet, fast jag har ingen lust att vara social. Kent går på Spotify och strax ringer larmet ringer för ”avslappning”. Ska försöka. En liten stund. En liten. I alla fall.
Fast rastlösheten fortsätter gnistra, som dropparna längs husväggarna. Jag vet inte… Typ.
Appråpå ingenting… Vad gör ni för att stoppa diarré? Jag behöver alla tips jag klan få. Ont i magen.
28 torsdag Jul 2022
Etiketter
2022, Alvedon, Ipren, Joakim Berg, Litium, Mens, Menscykel, Naproxen, Pain, pain killers, Smärta, Värk, Vetekudde
Jag fortfarande inne på Joakim Berg’s soloalbum ”Jag fortsätter glömma”. Det fortsätter att gnistra mot skyn. Långsamt, men ändå snabbt.
Sen då? I dag har jag brakande mensvärk, men det var inte helt oväntat – med tanke på hur min menscykel brukar se ut. Intressant? Tveksamt. Vetekudde, som verkligen börjar svalna av. Precis som energin vid kvällstid. Lite trist. Eller… Jag vet inte. Det är olika. För missa människor är det tvärtom.
Jag hoppas verkligen att mensvärken har tonat ner sig lite till i morgon. Sen jag var tvungen att sluta ta Naproxen pga att jag även tar litium – är jag lämnad ensam med Alvedon och/eller Ipren. För mig är dessa på skärp-nivå när det gäller hur de biter på mensvärk. Fast ändå är jag irriterad på läkaren, som förklarade problemet med Naproxen nästan ett decennium efter att jag hade startat litium-behandling mot bipolaritet.
22 fredag Jul 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, Helg, lättad, Ledig, npf, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Tired, Trött, Tvångstankar, weekend
Det är fredag. Takfläkten virvlar mitt hår, min kropp, min själ…
Nu känns det faktiskt ok att det är helg, eftersom jag är väldigt trött. Ni som följt mig ett tag vet att jag inte blir hysteriskt glad över att få vara ledig. Så jag ska försöka vara ledig. Då menar jag även från oro, ångest och tvångstankar. Vi får se hur det går.
I skyltfönstret såg jag nästan vem jag brukade vara. Att jag mår bättre – ur vissa perspektiv. Inte alla, men bra nog.
20 onsdag Jul 2022
Posted in Hälsa / Health, Samhälle, Såkallade högtider
Jag har gjort en facebook-sida till bloggen och ett instagram-konto . Dessutom startade jag ett twitter-konto för ett tag sedan. Följ om ni vill! / Follow if you want to! Det vore kul!
Förövrigt var jag på jobbet i dag – för första gången denna vecka! Jag blir helt utmattad av att vara hemma och inte få gå ut. Eller det känns i alla fall som det är så, även om covid-testet var negativt och det inte klassas som en samhällsfarlig sjukdom längre i Sverige. Ingen aning om hur det är i övriga länge. Jag har inte riktigt koll på det.
18 måndag Jul 2022
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
covid, Foto, ont i kroppen, Photography, sick, Sjuk, Tired, Trött
Jag stannar hemma från jobbet, för migränen fortsätter och nu har jag ont i kroppen också. Det kan vara covid igen, men jag har inte gjort något test än.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.