01 torsdag Jun 2023
Posted in Just another day
15 lördag Apr 2023
Posted in Just another day
Det känns som om det var ett tag sedan jag skrev ett längre inlägg, men ärligt talat har jag svårt att få lugn och ro till det. Just sitter jag i soffan och sippar på en kaffe. Kollar på Sjölyckan, som jag redan gjort för många gånger. Större delen av dagen har jag varit hemma och vilat. Mensmonstret är här – igen. Smärta är vad den är.
Mensvärk innebär, förutom smärta, att jag är trött och egentligen helst hänger i soffan. Känner du igen dig?
Dagens ”menscraving” var apelsinjuice.
19 måndag Dec 2022
Posted in Demokratipiloterna, Just another day
16 fredag Dec 2022
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
betydelsefullt, dad, daddy, Knä, Knee, meaningful, Pappa, Rest, VIla
04 tisdag Okt 2022
Etiketter
#psykoterapimassan psykoterapimassan, Älvsjö, Återhämtning, recover, Rest, Stockholm, Stockholmsmässan, VIla
Känslig för sinnesintryck, som man är. Det är bara och vila, satsa på återhämtning.
13 lördag Aug 2022
Etiketter
friendship, mage, SJ, Sverige, train, Trollhättan, Vänskap, vätskeersättnng, VIla
Den här veckan har jag knappt använt min dator. Jag har nog inte vilat tillräckligt. I helgen var jag, som ni vet, i Trollhättan. Det var jättebra när jag var där, men tyvärr så var det elfel på sträckan jag åkte med SJ – resan tog 2-3 timmar längre, både tur och retur. Det var då jag tog bilderna på alla coola tåg, som snurrar runt i Sverige.
Resten av veckan har jag jobbat och virrat runt. Häromdagen kom det någon slags värmebölja, som gör mig helt utmattad. Min kropp, framför allt min mage, kaosade ur i går. I dag var det fortsättning följer på det, så vi får se hur det är i morgon. Vätsksersättning blev det. Intressant? Jag vet.
Lördag är det. Kväll. Jag har mest vilat under dagen. Tränat lite, när orken fanns. Ylle hälsade på under förmiddagen, mys!
Hoppas ni har det bra! <3
27 onsdag Jul 2022
Posted in Just another day
Etiketter
everyday, Mens, menstruation, Pain, Rött, red, Smärta, Sociala medier, Vardag, VIla
En mindre bra dag på sociala medier – kan man säga. Någon otrevlig man med dryga kommentarer, en odräglig snubbe och diverse. Irriterande.
Den här dagen har gått bra på jobbet. Problemet är att mensmonstret är framme igen, så hej smärta. Jag har även haft psykologsamtal, vilket gick bra. Mellan alla grejer har jag försökt vila.
God natt <3
23 lördag Jul 2022
17 söndag Jul 2022
Under dagen har jag haft migrän ungefär tills för en timme sedan. Jag hade det halva dagen i går, men det fortsatte direkt när jag vaknade. Intressanta fakta delar jag med mig av i dag, eller hur? Nej, men jag kom ut lite, trots migränen. Sedan har jag vilat mycket. Jag har varit trött. Fast den här dagen är slut snart.
När jag kände mig lite piggare orkade jag beställa hem matvaror. Jag bokade en resa till Trollhättan, så att jag kan hälsa på M denna sommar också! <3
I går träffade jag S. <3 Vi hade tänkt att gå och bada, men det var inte så bra väder för det. Istället promenerade vi, lagade mat och kollade på SKAM.
Var har ni gjort i helgen?
09 lördag Jul 2022
Posted in Filmer/serier, Just another day
Etiketter
återhämtning, Helg, Hjärna, Kropp, Ledig, serie, show, Skilda världar, VIla, weekend
Vila. Från både hjärnan och kroppen.
Tankarna ekar bakom pannloben. Jag har dock försökt ta det lugnt under dagen. Lika bra när man hinner. Ja, efter promenad och träning.
Kvällen tänker jag spendera framför TV:n med ”Skilda Världar”, som tydligen finns att se på nytt. Jag såg den aldrig när den gick från början. För mig är den helt ny. Avslöja inget, haha.
14 lördag Maj 2022
Posted in Umgänge / Being social
12 torsdag Maj 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
För ett tag sedan kom jag äntligen hem. Jag bestämde mig för att hämta ett paket på Posten, som jag trodde var ett minde paket. Till min förvåning var det ett enormt paket, som jag senare insåg var takfläkten jag beställde. Jag ringde efter lite bärhjälp. På uthämtningsstället svor jag högt när jag skulle ut genom dörren, eftersom jag nästan fastnade med paketet. Det komiska var att jag precis sa ett trevligt tack till killen som höll upp dörren. Till mitt försvar var jag helt slut. Hm…
Resten av kvällen blir det verkligen bara vila. Förutom paket-spektaklet och jobbet var jag på gymmet på förmiddagen.
God natt, typ
<3
04 onsdag Maj 2022
Posted in Just another day
Etiketter
Apoteket, citattecken, everyday, inflation, Just another day, Mens, Miracle Pillow, Mirakelkudden, Pain, Smärta, Snurr, Sovmorgon, Värk, VIla
Dagarna snurrar på – upp och ner. Lite så, som vanligt. Just nu… Verkligen med mensvärk och den sk ”mirakelkudden”, som Apoteket kallar sin. Jag har aldrig köpt en vetekudde förut, så jag vet inte vad de ska kosta. Hoppas jag inte betalade för mycket, fast med inflationen hack i häl kanske den kostar dubbelt så mycket om ett tag.
Med vetekudden på magen vilar jag kroppen på soffan, Med the Laptop i knät. I morgon har jag ”sovmorgon”. Citattecknen fick ligga där, för det är inte säkert att man sover längre bara för att man börjar senare. Dock är det skönt att veta att man inte måste gå upp tidigt.
God natt <3
22 fredag Apr 2022
Posted in Aspergers syndrom
Livet jiddrar med mig. Fram och tillbaka. Upp och ner.
Här sitter jag. En fredag. Thåström – Långsamt genom
Fredag. Det betyder att jag är ledig i morgon – jag vet. Inte för att jag skriker av lycka direkt, eftersom det känns som jag behöver planera och tänka ”om” i cirklar. Det blir som det blir, kan många tänka och också vara nöjda med det. Eller, jag är lite mer lugn när det är kväll och jag har klarat av en ”tom” dag i kalendern. Det kan jag vara nöjd med. Ganska, trots allt. Lite svårt att bry mig har jag ändå – när min själ gnistrar av trötthet.
God natt på er <3
16 onsdag Mar 2022
Etiketter
axlar, Comments, hälsa, Insomnia, Kommentarer, nacke, neck, Oro, Pain, Rest, Sömn, Sömnbrist, skoulder, Sleep, stel, Stress, Värk, VIla
Jag känner lugnet. Smått. Fast med värk i nacke/axlar. Konsekvens av stress, antar jag. Eventuellt har sovit lite snett i natt. Har du något tips att ta till – mot värken?
I natt var den försa vardagen, på flera veckor, som jag sov 8 timmar – utan att vakna! Jag somnade nästan på en gång kvällen innan. Väldigt skönt, faktiskt. Det gör mycket för mitt psykiska mående, men även för det fysiska. Min kropp är ofta kaos, när jag sovit dåligt. Magen är kaos, eller ja – tarmarna. Sedan brukar allt gå ut på att inte tuppa av.
Det känns som jag har skrivit mycket om sömnbrist, men så får det vara. Fast nu blir det vila.
Tack för era fina kommentarer, för övrigt! <3
Ha en härlig kväll
Kram
28 måndag Feb 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music
Etiketter
atwa, Energi, Funderingar, ljus, musik, solljus, Spotify, System Of A Down, Tankar, Värme, VIla
Tankarna snurrar. Väcker mig på natten. Som snöflingor med en elak underton. En till måndag med en frustrerad hjärna – med trötthet som primär orsak.
Det börjar ljusna – gradvis – ute och det gör mig smått vemodig. Jag gillar, som bekant, vinterhalvåret. Vår/sommar skrämmer mig. Det beror mest på att jag ogillar värme och stark sol. Jag har lärt mig att mina synproblem, som nyligen uppdagades, gör mina perceptionsstörningar värre. Starkt solljus är smärtsamt.
System Of A Down – Atwa spelas just nu. En favorit från förut, men bra är den. Det är kul att återupptäcka musik.
Orden flödar oftaa i mitt huvud. Det är nog rätt sällan jag minns något, trots att det tidvis är detaljerat. Sådant som jag vill skriva, berätta, beskriva. Jag har mycket idéer, men inte tillräckligt med energi. Orken finns inte alltid där.
07 fredag Jan 2022
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity
04 tisdag Jan 2022
Posted in Aspergers syndrom, Inredning, Samhälle, Såkallade högtider
Etiketter
återhämtning, Björn Afzelius, Energi, Högtider, helgdag, Insomnia, Jul, klämdag, Ledig, Mikael Wiehe, natt, Nyår, Sömn, Spotify, Trött, VIla
Natten nalkas och tankarna snurrar. Mikael Wiehe och Björn Afzelius sjunger via Spotify. Jag lutar mig mot min neongula kudde på min ny-gamla säng. Lite högt upp, känns den. Jag vänjer mig nog.
Jag är lättad över att jul och nyår är över, då de senaste veckorna har varit alldeles för mycket för mig. Inte utvilad, bara trött. Det har varit kul att träffa de jag har träffat, men jag har knappt fått någon återhämtning mellan alla sociala event jag har behövt vara med på – eller vad man nu ska säga. Energi och återhämtning har, alltså, varit en bristvara – under dessa (smått förbannade) högtider.
Resten av veckan är jag ledig, på grund av helg- och klämdag(ar). Det bara gårdagen och denna dag jag var på jobbet. Jag hoppas, under de här dagarna, på mer vila. I natt sov jag, trots allt, efter en period med sämre sömn.
10 fredag Dec 2021
Etiketter
Jag har känt mig så trött hela dagen. Det kanske var den sk baksmällan för stressen angående projektet – som släppte. Inte vet jag. Jag ska vila hela kvällen. Stora helar av helgen också, troligtvis. Just nu orkar jag knappt ta mig upp från sängen – där jag placerade mig ganska omgående när jag kom hem.
25 torsdag Nov 2021
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.