
Mysiga strumpor/cosy socks @ work
19 måndag Dec 2022
Posted Demokratipiloterna, Just another day
in19 måndag Dec 2022
Posted Demokratipiloterna, Just another day
in16 fredag Dec 2022
Posted Betydelsefullt / Meaningful
inEtiketter
betydelsefullt, dad, daddy, Knä, Knee, meaningful, Pappa, Rest, VIla
04 tisdag Okt 2022
Etiketter
#psykoterapimassan psykoterapimassan, Älvsjö, Återhämtning, recover, Rest, Stockholm, Stockholmsmässan, VIla
Känslig för sinnesintryck, som man är. Det är bara och vila, satsa på återhämtning.
13 lördag Aug 2022
Etiketter
friendship, mage, SJ, Sverige, train, Trollhättan, Vänskap, vätskeersättnng, VIla
Den här veckan har jag knappt använt min dator. Jag har nog inte vilat tillräckligt. I helgen var jag, som ni vet, i Trollhättan. Det var jättebra när jag var där, men tyvärr så var det elfel på sträckan jag åkte med SJ – resan tog 2-3 timmar längre, både tur och retur. Det var då jag tog bilderna på alla coola tåg, som snurrar runt i Sverige.
Resten av veckan har jag jobbat och virrat runt. Häromdagen kom det någon slags värmebölja, som gör mig helt utmattad. Min kropp, framför allt min mage, kaosade ur i går. I dag var det fortsättning följer på det, så vi får se hur det är i morgon. Vätsksersättning blev det. Intressant? Jag vet.
Lördag är det. Kväll. Jag har mest vilat under dagen. Tränat lite, när orken fanns. Ylle hälsade på under förmiddagen, mys!
Hoppas ni har det bra! <3
27 onsdag Jul 2022
Posted Just another day
inEtiketter
everyday, Mens, menstruation, Pain, Rött, red, Smärta, Sociala medier, Vardag, VIla
En mindre bra dag på sociala medier – kan man säga. Någon otrevlig man med dryga kommentarer, en odräglig snubbe och diverse. Irriterande.
Den här dagen har gått bra på jobbet. Problemet är att mensmonstret är framme igen, så hej smärta. Jag har även haft psykologsamtal, vilket gick bra. Mellan alla grejer har jag försökt vila.
God natt <3
23 lördag Jul 2022
17 söndag Jul 2022
Under dagen har jag haft migrän ungefär tills för en timme sedan. Jag hade det halva dagen i går, men det fortsatte direkt när jag vaknade. Intressanta fakta delar jag med mig av i dag, eller hur? Nej, men jag kom ut lite, trots migränen. Sedan har jag vilat mycket. Jag har varit trött. Fast den här dagen är slut snart.
När jag kände mig lite piggare orkade jag beställa hem matvaror. Jag bokade en resa till Trollhättan, så att jag kan hälsa på M denna sommar också! <3
I går träffade jag S. <3 Vi hade tänkt att gå och bada, men det var inte så bra väder för det. Istället promenerade vi, lagade mat och kollade på SKAM.
Var har ni gjort i helgen?
09 lördag Jul 2022
Posted Filmer/serier, Just another day
inEtiketter
återhämtning, Helg, Hjärna, Kropp, Ledig, serie, show, Skilda världar, VIla, weekend
Vila. Från både hjärnan och kroppen.
Tankarna ekar bakom pannloben. Jag har dock försökt ta det lugnt under dagen. Lika bra när man hinner. Ja, efter promenad och träning.
Kvällen tänker jag spendera framför TV:n med ”Skilda Världar”, som tydligen finns att se på nytt. Jag såg den aldrig när den gick från början. För mig är den helt ny. Avslöja inget, haha.
14 lördag Maj 2022
Posted Umgänge / Being social
in12 torsdag Maj 2022
Posted Aspergers syndrom, Just another day
inFör ett tag sedan kom jag äntligen hem. Jag bestämde mig för att hämta ett paket på Posten, som jag trodde var ett minde paket. Till min förvåning var det ett enormt paket, som jag senare insåg var takfläkten jag beställde. Jag ringde efter lite bärhjälp. På uthämtningsstället svor jag högt när jag skulle ut genom dörren, eftersom jag nästan fastnade med paketet. Det komiska var att jag precis sa ett trevligt tack till killen som höll upp dörren. Till mitt försvar var jag helt slut. Hm…
Resten av kvällen blir det verkligen bara vila. Förutom paket-spektaklet och jobbet var jag på gymmet på förmiddagen.
God natt, typ
<3
04 onsdag Maj 2022
Posted Just another day
inEtiketter
Apoteket, citattecken, everyday, inflation, Just another day, Mens, Miracle Pillow, Mirakelkudden, Pain, Smärta, Snurr, Sovmorgon, Värk, VIla
Dagarna snurrar på – upp och ner. Lite så, som vanligt. Just nu… Verkligen med mensvärk och den sk ”mirakelkudden”, som Apoteket kallar sin. Jag har aldrig köpt en vetekudde förut, så jag vet inte vad de ska kosta. Hoppas jag inte betalade för mycket, fast med inflationen hack i häl kanske den kostar dubbelt så mycket om ett tag.
Med vetekudden på magen vilar jag kroppen på soffan, Med the Laptop i knät. I morgon har jag ”sovmorgon”. Citattecknen fick ligga där, för det är inte säkert att man sover längre bara för att man börjar senare. Dock är det skönt att veta att man inte måste gå upp tidigt.
God natt <3
22 fredag Apr 2022
Posted Aspergers syndrom
inLivet jiddrar med mig. Fram och tillbaka. Upp och ner.
Här sitter jag. En fredag. Thåström – Långsamt genom
Fredag. Det betyder att jag är ledig i morgon – jag vet. Inte för att jag skriker av lycka direkt, eftersom det känns som jag behöver planera och tänka ”om” i cirklar. Det blir som det blir, kan många tänka och också vara nöjda med det. Eller, jag är lite mer lugn när det är kväll och jag har klarat av en ”tom” dag i kalendern. Det kan jag vara nöjd med. Ganska, trots allt. Lite svårt att bry mig har jag ändå – när min själ gnistrar av trötthet.
God natt på er <3
16 onsdag Mar 2022
Etiketter
axlar, Comments, hälsa, Insomnia, Kommentarer, nacke, neck, Oro, Pain, Rest, Sömn, Sömnbrist, skoulder, Sleep, stel, Stress, Värk, VIla
Jag känner lugnet. Smått. Fast med värk i nacke/axlar. Konsekvens av stress, antar jag. Eventuellt har sovit lite snett i natt. Har du något tips att ta till – mot värken?
I natt var den försa vardagen, på flera veckor, som jag sov 8 timmar – utan att vakna! Jag somnade nästan på en gång kvällen innan. Väldigt skönt, faktiskt. Det gör mycket för mitt psykiska mående, men även för det fysiska. Min kropp är ofta kaos, när jag sovit dåligt. Magen är kaos, eller ja – tarmarna. Sedan brukar allt gå ut på att inte tuppa av.
Det känns som jag har skrivit mycket om sömnbrist, men så får det vara. Fast nu blir det vila.
Tack för era fina kommentarer, för övrigt! <3
Ha en härlig kväll
Kram
28 måndag Feb 2022
Etiketter
atwa, Energi, Funderingar, ljus, musik, solljus, Spotify, System Of A Down, Tankar, Värme, VIla
Tankarna snurrar. Väcker mig på natten. Som snöflingor med en elak underton. En till måndag med en frustrerad hjärna – med trötthet som primär orsak.
Det börjar ljusna – gradvis – ute och det gör mig smått vemodig. Jag gillar, som bekant, vinterhalvåret. Vår/sommar skrämmer mig. Det beror mest på att jag ogillar värme och stark sol. Jag har lärt mig att mina synproblem, som nyligen uppdagades, gör mina perceptionsstörningar värre. Starkt solljus är smärtsamt.
System Of A Down – Atwa spelas just nu. En favorit från förut, men bra är den. Det är kul att återupptäcka musik.
Orden flödar oftaa i mitt huvud. Det är nog rätt sällan jag minns något, trots att det tidvis är detaljerat. Sådant som jag vill skriva, berätta, beskriva. Jag har mycket idéer, men inte tillräckligt med energi. Orken finns inte alltid där.
07 fredag Jan 2022
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity
04 tisdag Jan 2022
Posted Aspergers syndrom, Inredning, Samhälle, Såkallade högtider
inEtiketter
återhämtning, Björn Afzelius, Energi, Högtider, helgdag, Insomnia, Jul, klämdag, Ledig, Mikael Wiehe, natt, Nyår, Sömn, Spotify, Trött, VIla
Natten nalkas och tankarna snurrar. Mikael Wiehe och Björn Afzelius sjunger via Spotify. Jag lutar mig mot min neongula kudde på min ny-gamla säng. Lite högt upp, känns den. Jag vänjer mig nog.
Jag är lättad över att jul och nyår är över, då de senaste veckorna har varit alldeles för mycket för mig. Inte utvilad, bara trött. Det har varit kul att träffa de jag har träffat, men jag har knappt fått någon återhämtning mellan alla sociala event jag har behövt vara med på – eller vad man nu ska säga. Energi och återhämtning har, alltså, varit en bristvara – under dessa (smått förbannade) högtider.
Resten av veckan är jag ledig, på grund av helg- och klämdag(ar). Det bara gårdagen och denna dag jag var på jobbet. Jag hoppas, under de här dagarna, på mer vila. I natt sov jag, trots allt, efter en period med sämre sömn.
10 fredag Dec 2021
Etiketter
Jag har känt mig så trött hela dagen. Det kanske var den sk baksmällan för stressen angående projektet – som släppte. Inte vet jag. Jag ska vila hela kvällen. Stora helar av helgen också, troligtvis. Just nu orkar jag knappt ta mig upp från sängen – där jag placerade mig ganska omgående när jag kom hem.
25 torsdag Nov 2021
18 torsdag Nov 2021
Etiketter
Dom som skiner, Fingret, Insomnia, Irritation, långfingret, Sömn, Stad, Thåstöm, Trött, VIla
I natt sov jag inte bra, men åtminstone lite. Även om jag inte kände mig utvilad. Jag vet vad som håller mig vaken, tror jag. När jag har svårt att somna. Inte när jag vaknar till på natten eller tidigt på morgonen.
”Dom som skiner” – Thåströms nya platta – snurrar under dagarna på Spotify. Den är grym. Min standard-spellista, där den självfallet ingår, spelas på natten. Jag kan inte sova när det är tyst. Då dagen har fortskridit har det hänt lite mindre saker, som gjort mig irriterad. Sedan var det också en otrevlig tant som pekade finger åt mig och Carolina – bara för att jag reagerade när hon gick rakt in i någon av oss.
När jag kommit hem var det dags för schemalagd städning. Sedan har jag ätit middag, vilat och tittat på the Dr Phil show. Snart har jag kvällssamtal med personalen på LSS-boendet.
Vi hörs! Tack för att just du läste. <3
26 tisdag Okt 2021
Den här dagen har varit ganska grådassig – rent allmänt. Mer i stil av att det inte har hänt så mycket. Ingen större röra. Mer än – möjligtvis – något blåmärke … Här och där. Som ni vet är jag rätt klumpig av mig och min motorik vill inte samarbeta med världen – motorisk koordinationsstörning. En diagnos jag inte visste att jag hade, tills för ett par veckor sedan.
Appråpå allt det här med motoriken/koordinationen, som gör att jag felbelastar när jag går med skor, har jag fått medicinsk fotvård beviljad. Dit ska jag i morgon, för andra gången. Förra gången sa de att jag ska ha ortopediska sandaler inomhus, så jag bokade en tid för att prova ut på ortopedtekniska. Fast den var jag tvungen att boka av, för det var precis när jag blev förkyld. I dag ringde jag och bokade en ny tid.
Ikväll har jag tänkt att vila. Jag känner mig helst slut.
Vad ska du göra i kväll?
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.