• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll
  • Om mig / About me

Yolanda och hennes kreativa skrik

~ Aspergers syndrom, bipolaritet, fotografi, konst, poesi.

Yolanda och hennes kreativa skrik

Etikettarkiv: Pain

Snurrar Mirakelkudden / Spinning the Miracle Pillow

04 onsdag Maj 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Apoteket, citattecken, everyday, inflation, Just another day, Mens, Miracle Pillow, Mirakelkudden, Pain, Smärta, Snurr, Sovmorgon, Värk, VIla

Dagarna snurrar på – upp och ner. Lite så, som vanligt. Just nu… Verkligen med mensvärk och den sk ”mirakelkudden”, som Apoteket kallar sin. Jag har aldrig köpt en vetekudde förut, så jag vet inte vad de ska kosta. Hoppas jag inte betalade för mycket, fast med inflationen hack i häl kanske den kostar dubbelt så mycket om ett tag.

Med vetekudden på magen vilar jag kroppen på soffan, Med the Laptop i knät. I morgon har jag ”sovmorgon”. Citattecknen fick ligga där, för det är inte säkert att man sover längre bara för att man börjar senare. Dock är det skönt att veta att man inte måste gå upp tidigt.

God natt <3

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Smått stressad, frustrerad – migrän/huvudvärk? / A little stressed, frustrated – Migraine/headache?

07 torsdag Apr 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa / Health

≈ 14 kommentarer

Etiketter

frustrated, Frustration, headache, Huvudvärk, migraine, migrän, Oro, Pain, Värk, Worried

Hittills har den här dagen varit frustrerade och stressande. Det beror på att jag har varit, i princip, tvungen att var hemma från jobbet. Det kanske låter konstigt för er – jag vet inte. Jag vaknade med huvudvärk, som blev värre. Eftersom jag börjar på eftermiddagen på torsdagar hann jag känna efter, så jag stannade hemma. Jag har svårt för förändringar i min planering.

Jag läste att migrän (som jag tror att jag fick) blir värre av att man tränar/rör på sig – över huvud taget – och inte vilar. Om det stämmer, betyder det att inte bör ha tränat. Då jag, som sagt, börjar senare på torsdagar – brukar jag träna innan jag åker till jobbet. Då har jag lärt mig något, för jag har aldrig tänkt på det förut.

Har du några erfarenheter av migrän? Vad fungerar och inte? / Migraine – What is working and what’s not?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Hey drama?

02 lördag Apr 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 9 kommentarer

Etiketter

black, episod, eripode, Existens, Mens, Menscykel, Mensvärk, Pain, pnik, Rosa, Smärta, Svart, Värk

Man känner sig lite vilsen, frustrerad och ledsen i samband med mens, visst?

Det här låter dramatiskt, fast bara för att mens-artikeln kom ut i går – så kom min riktiga mens här om dagen! Haha, why?

Lördag och kraven bör vara låga. Nej, men jag har tagit det lugnt i dag. Gjort lite stretching/yin yoga, för att lugna ner smärtan och skifta fokus.

Vad gör du denna lördag?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Lugna ner dig, jävla nacke! / Calm down, damn neck!

16 onsdag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health, Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 13 kommentarer

Etiketter

axlar, Comments, hälsa, Insomnia, Kommentarer, nacke, neck, Oro, Pain, Rest, Sömn, Sömnbrist, skoulder, Sleep, stel, Stress, Värk, VIla

Jag känner lugnet. Smått. Fast med värk i nacke/axlar. Konsekvens av stress, antar jag. Eventuellt har sovit lite snett i natt. Har du något tips att ta till – mot värken?

I natt var den försa vardagen, på flera veckor, som jag sov 8 timmar – utan att vakna! Jag somnade nästan på en gång kvällen innan. Väldigt skönt, faktiskt. Det gör mycket för mitt psykiska mående, men även för det fysiska. Min kropp är ofta kaos, när jag sovit dåligt. Magen är kaos, eller ja – tarmarna. Sedan brukar allt gå ut på att inte tuppa av.

Det känns som jag har skrivit mycket om sömnbrist, men så får det vara. Fast nu blir det vila.

Tack för era fina kommentarer, för övrigt! <3

Ha en härlig kväll

Kram

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

”Keep my head above water” – Avril Lavigne

05 lördag Feb 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

everyday, glasögon, Jobb, LSS-boende, Mens, Mensvärk, Pain, period, sight, Smärta, städ, syn, synfel, Synsam, Vardag, Värk

Mensmonstret vaknade igen – för några dagar sedan. Värken håller i sig. Som tur var hittade jag lite värktabletter hemma, som jag brukar ta vid dessa förbannade tillfällen under månaden. Varje. Förhoppningsvis är värken över tills på måndag när det är dags för jobb.

I dag har jag, trots värken, tränat. Sedan städat och gått med återvinningen. Då jag har fått nya arbetstider ska tiden för städning ändras, förövrigt.

För någon vecka sedan berättade jag för er att jag ska bli med glasögon – om ni minns. I går, innan jobbet, gick jag och provade lite olika sorter. Då jag inte blev klar med det – ska jag dit även i morgon. Det kanske blir någon bild – vem vet?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

A coal day.

15 lördag Jan 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity

≈ 16 kommentarer

Etiketter

abdominal, art, Charcoal, coal, Ensam, ibs, Kol, Konst, liten, LSS, LSS-boende, mage, magsmärta, Pain, Rastlös

Redigering/edit av en gammal kolteckning (2012/2013).

Ni kanske har märkt att jag ibland använder delar av denna i min digitala konst. Nu valde jag att redigera den – som den är. Eller nja, tydligen har jag lagt till miniatyrer av andra kolteckningar i denna. Annars är den original.

Jag kanske valde den här för att jag känner mig liten – just nu. Jag hade så ont i magen att jag i stort sett fick panik. Dessutom fick jag känslan av att vara kall, vilket kändes konstigt – för jag är nästan alltid så varm/känsla av värmesvall. Jag tog tredje dosen covid-vaccin i går, så det var nog därför jag kände mig frusen. Det har hänt lite saker här hemma också, som gör att jag känner mig sådär.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Biverkningar på covid-vaccin och magsmärtor / Side effects of covid vaccination and adominal pain

15 lördag Jan 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health, IBS (irritable bowel syndrome)

≈ 29 kommentarer

Etiketter

abdominal, bowel, covid, covid-19, diarré, Förstoppning, Gastroskopi, glaubersalt, Kedjetäcke, koloskopi, Laxermedel, mage, magsmärtor, Pain, Smärta, tarm, ultraljud, Vaccin

När jag skulle gå iväg på ett ärende förmiddags fick jag ont i magen. Förkastade det, eftersom dt händer, i stort sett, varje dag. Då jag gått iväg fick jag ont igen. Jag gick tillbaka hem. Sedan kom det i stötar under ca en timme. Jag har, vilket jag upptäckte nyss, lite biverkningar av covid-vaccinet – då (Pfizer) jag tog tredje dosen under gårdagen. Illamående, muskelvärk, sjukdomskänsla… Kan man säga. Nu fryser jag bara och ligger i soffan – med kedjetäcket.

Jag måste nog kolla upp det här med magsmärtorna igen, tror jag. Det känns lite tröstlöst, eftersom ingenting verkar hjälpa. Gastroskopi, koloskopi, droppar, laxermedel, naturläkemedel, glaubersalt, Food-map, ultraljud. Någonting är fel i mag/tarm-kanalen, men jag vet inte vad.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Hej mensvärk, brinn i helvetet! / Hello period pain,burn in hell!

28 torsdag Okt 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Kvinna, Mens, Pain, period, Smärta, tjej, Värk, woken, Woman

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Bild

Pain – my perspective.

26 måndag Jul 2021

Etiketter

art, Charcoal, drawing, Exponering, Kol, Konst, Pain, painting, Photoshop

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity

≈ 14 kommentarer

Pain – Let Me Out

16 onsdag Sep 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Musik / Music

≈ 1 kommentar

Etiketter

2011, Pain, You Only Live Twice

Den här låten är så cool och den fungerar oavsett humör! <3

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar in …

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 2 566 andra följare

Senaste inläggen

  • Solna station, öppet regn
  • Flow… Sparkle ride.
  • Green charcoals.
  • Dagg / Dew
  • Syrén / Lilac

Populära inlägg och sidor

  • På väg till en god vän / On my way to a good friend
  • Syrén / Lilac
  • Green charcoals.
  • Dagg / Dew
  • Solna station, öppet regn
  • Svartvit tolkning av Thåström 20220521 / Black & white version of Thåström 20220521
  • Flow... Sparkle ride.
  • Fuktigt lugn över staden / Moisty calmness through the city
  • Hår: Blond/rosa/svart-ish
  • Ripped face-town.

Senaste kommentarer

  • ReBlogging ‘Flow… Sparkle ride.’ – Link Below | Relationship Insights by Yernasia Quorelios om Flow… Sparkle ride.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Dagg / Dew
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Dagg / Dew
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Dagg / Dew
  • disturbedByVoices om Dagg / Dew

2021 Aggressivitet art Autism Bipolär Black & white City covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Espresso House Familjen Fika Foto Frustration greyscale Gråskala Gym Höst Imperiet Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning NPF (neuropsychiatric diagnosis) OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Rosa Sluten psykiatrisk avdelning Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Södermalm Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Trauma Trött Trötthet Tunnelbana Vegan VIla Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Gör sällskap med 2 566 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
loading Avbryt
Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d bloggare gillar detta: