Etiketter
ASD, Asperger, AST, Huvudvärk, Just another day, Pain, Psykiatri, rygg, Smärta, Vardag, Värk, Yoga
Den här dagen var väldigt energikrävande. Jag var och testade en yin yoga-grupp på psykiatrin efter jobbet.
Dagens ansträngningar, ur flera perspektiv, landade i mycket huvudvärk. Dessutom har jag ont i ryggen, som förmodligen beror på att jag sovit konstigt de senaste nätterna. Annars brukar jag aldrig ha ont i just ryggen. Väldigt skumt.
Vad har du för dig?
Earthpages.org skriver:
I tried a yoga class when I was about your age. I felt it was a bunch of bored middle class housewives. Nothing wrong with that but not my scene. I prefered learning yoga by myself from a book with diagrams.
https://m.media-amazon.com/images/I/51EZZl+u8CL._SL350_.jpg
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness skriver:
Yeah, I also prefer to practise myself :)
GillaGillad av 1 person