Etiketter
ASD, Aspergers syndome, Aspergers syndrom, AST, Autism, just anoher day, Text, Vardag
Att inte känna sig välkommen
att gråta sig bortkommen
så jävla bortkommen!
att låtsas, maskera
leva som något fejkat
27 måndag Jul 2026
Etiketter
ASD, Aspergers syndome, Aspergers syndrom, AST, Autism, just anoher day, Text, Vardag
Att inte känna sig välkommen
att gråta sig bortkommen
så jävla bortkommen!
att låtsas, maskera
leva som något fejkat
11 lördag Apr 2026
Posted in Out of town
Etiketter
airplane, airport, Albanien, Arlanda, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, bror, flygplan, flygplats, foot, Fot, lilllebror J, Lokalsinne, Märsta, spirng, Stockholm, Tirana, Vår
I går kväll började jag och brorsan vår resa från Arlanda till Stockholm. Flygplanet passerade luften mellan Tirana och Stockholm Arlanda.
Det var bekvämt att ha J vid sin sida. Mitt lokalsinne är inte så bra och inte min fot heller.
När jag klev ut i den vårkyliga luften var det som vanligt. Fast det behöver inte vara dåligt.
10 onsdag Jul 2024
Etiketter
ASD, AST, Autism, bird, Blog, Blogg, Chaos, City, fåglar, gnistror, Kaos, knasig, Lyrik, Poem, Poesi, Poetry
Stadens hinna vilar genom det som en gång var, men fåglarna kvittrar utan krav.
De senaste dagarna har varitvstressiga, lite för att de har stuckit ut från de rutiner som blivit.
… Och fåglarna fortsätter kvittra, trots att dammet flåsar dem i nacken …
När gnistror säger hej
I dag har jag varit ganska förvirrad. Jag har gjort en hel del knäppa grejer, som jag bara gör när jag är stressad och tankspridd. Mitt hjärta ber om ursäkt till min omgivning, fast jag vet att det är sån jag är.
03 onsdag Jan 2024
15 söndag Okt 2023
Etiketter
ASD, aspeergers syndrome, AST, Autism, Blog, Blogg, Blogging, Brain, Filosofi, Folk, Funderingar, Hjärna, people, persian food, persisk mat, Philosophy, Thoughts
När det är söndag brukar jag vara lättad. Samtidigt som jag är orolig. Både och, kan man säga. Jag vill gärna att det ska bli måndag, så att jag får vara på jobbet. Fast jag är rädd att jag inte ska sova på natten. Vara helt slut hela dagen, inte kunna behålla humöret.
Jag har hållit igång med olika aktiviteter, som att laga persisk mat . Tränat, kört yoga. Vilat. Vad har ni gjort i dag? / What have you been doing today?
Som vanligt, så funderar jag så att min hjärna går i spillror. Jag ältar, kan man säga. Mycket om vem jag har blivit, vem jag borde vara. Hur det påverkar andra. Typiskt nog tänker jag också på att jag har Aspergers syndrom och kan ha tolkat den aktuella situationen en aning snett.
När allt är snett. För så kan det vara ibland. Emellanåt måste jag torka tårar, blanka och allmänt osynliga. Fast jag har fått höra att folk ser mer än man tror. Ärligt talat – jag vet inte. Vissa saker förblir obegripliga. Sedan; Vill jag förstå?
20 söndag Aug 2023
Etiketter
2023, Arvsfonden, AS, AST, Autism, Blog, Blogg, bok, book, Books on demand, Demokratipiloterna, Försäkringskassan, Fempers, Josefine Wiklund, Lyssna på oss, mental illmess, Projekt, Psykiatrin, Psykisk ohälsa, självbiografi, systemfel
Nu är recensionen av ”De Döda Skriver Inga Böcker” publicerad. Du kan läsa den här: https://fempers.se/2023/2023-08-22/utsatthet-skildrad-i-varje-andetag/?fbclid=IwAR1PfpVC-WCt_RS6XffguQbBJ6zBybzBcVmHTACuwDsYBoSJbUh6FfJjvQ4

Recensionen är publicerad via mitt jobb som projektmedarbetare i LYSSNA PÅ OSS. Projektet ägs av Demokratipiloterna.
12 lördag Aug 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Chaos, dad, Familj, Kaos, Mamma, Mess, mum, npf, Pappa, Perception, Selfie, Sinnesintryck, stökigt

Jag är helt slut. Mina föräldrar ska flytta om ett par månader, så de har varit här och stökat runt. Dessutom har jag en pågående tvättid att ha koll på.
16 måndag Jan 2023
Etiketter
@lyssnapaoss, ADHD, Arvsfonden, asd auadhd, AST, Autism, Bemötande, Demokratipiloterna, enkät, Facebook, Instagram, lyssna på osd, målgrupp, Sverige, Sweden, Twitter
Nu har vår enkät om bemötande kommit ut!
Vi har tagit fram en enkät som riktar sig till personer 16-40 år som tilldelades könet kvinna vid födsel med adhd och autism. Du behöver inte ha en diagnos satt av läkare för att svara på enkäten, det är många av oss som väntar på utredning och ni får inte glömmas bort.
Enkäten hittar du på den här länken: https://forms.gle/qKvFDKKP1oM29KAKA

23 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Såkallade högtider
Etiketter
2022, ASD, Asperger, AST, Autism, Christ, Christmas, dekoratioln, design, doors, flying tiger, gift, glitterband, Hörlurar, Headphones, Julafton, julklappar, paket, Perceptionsstörningar, preseentstöre, SL, Stockholms lokaltrafik, Tired, Trött, Tunnelbana
I morgon är det julafton, Igen, Som ni vet.
Jag ska hem till min föräldrar. Även mina bröder kommer dit. Det blir mysigt. Jag spenderade en stund med att dekorera paketen jag ska ta med mig, Med glitterband, rött band och färg/glittertejp. Flying tiger hade rätt mycket sådant.
I dag känner jag mig väldigt trött. Jag har snurrat runt lite otur. På väg hem från jobbet fastnade jag nästan i tunnelbanedörrarna. Det finns väl en anledning till ”se upp för dörrarna – dörrarna stängs”. Nej, men – folk var långsamma med att gå in. Jag orkar inte, för jag måste ha hörlurarna på mig då jag inte vill ha en massa intryck för överbelastar min hjärna. När jag kom hem ställde jag mig i duschen. Efter ett par minuter började ett larm på telefonen. Och där stod jag. Det fortsatte ringa. Stressande, minst sagt. Sen blev man knockad av en BH-bygel. Så kan det gå.
Vad ska ni göra på julafton?
29 tisdag Nov 2022
Etiketter
Artikel, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumtillstånd, Blogg, Blogging, Debatt, everyday, Gynekolog, Hormoner, länk, link, Lyssna på oss, Mens, News, NPD, npf, period, Vardag
Vardagen fortsätter att snurra på. Cirkelvis, men små hack i.
Jag kom hem för ett tag sedan, efter att ha varit på jobbet och sedan hos sjukgymnasten för den vanliga träningen. I morgon blir det mycket att göra. Förutom jobbet, så har jag ett möte med efter arbetstid innan jag måste skynda mig till ett annat möte på andra sidan stan.
Mötet jag ska på sist är ett gynekologbesök. Jag funderar på om man kan stoppa in något i kroppen, så att mensvärken inte blir så smärtsam. Något hormonaktigt, som inte påverkar min medicinering.
Det här med mens när man har Asperger/AST är något jag är engagerad i. Jag var med i en artikel, som är utgiven det senaste året – läs den här . Som sagt – det är inte jag som har skrivit den. Jag är inget vidare fan av rubriken. Förresten – jag skrev denna , via projektet jag jobbar för (Lyssna på Oss) på samma tema.
18 fredag Nov 2022
Etiketter
ADHD, Arvsfonden, ASD, AST, Autism, Debatt, Demokratipiloterna, Fempers, Lyssna på oss, Mens, npf, period, Projekt

Jag har skrivit en artikel i tidningen Fempers för projekt ”LYSSNA PÅ OSS”, där jag är anställd.
Läs den här: https://fempers.se/2022/2022-11-22/vi-vill-inspirera-till-debatt-om-mens-och-npf-diagnoser/
09 onsdag Nov 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Huvudvärk, Just another day, Pain, Psykiatri, rygg, Smärta, Vardag, Värk, Yoga
Den här dagen var väldigt energikrävande. Jag var och testade en yin yoga-grupp på psykiatrin efter jobbet.
Dagens ansträngningar, ur flera perspektiv, landade i mycket huvudvärk. Dessutom har jag ont i ryggen, som förmodligen beror på att jag sovit konstigt de senaste nätterna. Annars brukar jag aldrig ha ont i just ryggen. Väldigt skumt.
Vad har du för dig?
16 söndag Okt 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Fördomar, Psykiatri, Stereotypes
Jag vet inte riktigt hur mycket jag har snurrat runt här angående fördomar. Kanske främst om Aspergers syndrom (då menar jag det som i dag heter autismspektrumtillstånd, AST) och bipolär sjukdom. Det är de diagnoser som jag huvudsakligen står på i dagsläget.
Då jag har haft Aspergers syndrom på pappret sedan jag var runt 7 år, så uppfattar jag mest konstiga blickar avseende mitt beteende och motorik. Vad folk egentligen tänker vet jag inte.
Om ni har frågor kring AST/ASD kan ni gärna ställa dem till mig, så ska jag svara så gott jag kan. / If you have questions according to AST/ASD- it’s ok to ask them and I’ll answer.
<3
02 tisdag Aug 2022
Jag kände mig så utmattad när jag kom hem. På jobbet gjorde jag några arbetsuppgifter, som krävde lite motorik – eller vad man ska säga. Det har alltid varit lättare för mig när jag bara gör teoretiska saker. Så är det med vardagssysslor hemma – det funkar bra att lägga in fakturor, men är utmattande att städa osv.
Under dagen fick jag reda på att jag skulle hämta ut ett paket, med bland annat rosa samt metallic eyeliner. Veganska är de också. Jag lyckades ett veganskt nitbälte på nätet också. Det behövdes, för jag har haft mina andra länge.
På fredag är jag ledig, för då åker jag till Trollhättan. Det kanske jag har nämnt. Jag ska hälsa på finisen Maria, som jag också ska bo hos tills på söndag. Det ska bli mysigt!
Vad ska du göra i helgen?
07 tisdag Jun 2022
Etiketter
ASD, Aspergers syndome, Aspergers syndrom, AST, Balans, Energi, Energy, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, npf
Ibland har man energi till något. Till någon av saker man tänkt sig, Eller ingenting. Men.. Sällan allt. Så är det för mig.
Det är svårt med prioriteringar, för mig. För alla, kanske. Men min energi är ganska oberäknelig. Ändå är planering viktig för mig. Balansgång? Ett stort frågetecken. Alla gånger. Det händer att jag måste tvinga mig till saker jag vill, men inte – egentligen – orkar.
28 torsdag Apr 2022
Etiketter
Allmänna arvsfonden, ASD, AST, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, Flicka, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, Icke-binär, Kvinna, Lyssna på oss, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, npf, tjej

Jag är medarbetare i ett projekt som heter ”LYSSNA PÅ OSS” och vi ska göra en enkät, som är riktad till vår målgrupp – kvinnor och icke-binära med autism och/eller ADHD. Enkäten kommer att handla om våra erfarenheter – kopplat till diagnosen, bland annat skola, vård, stöd, familj.
Vi söker personer (tjejer och icke-binära) med NPF, som vill vara med i en enkätgrupp.
Låter detta intressant? Lämna en kommentar nedan!
Vid frågor, skicka ett mail till: lyssnapaoss@demokratipiloterna.se
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
Anorexi, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Dreads, invaderad, lita, Människor, Mediciner, Missbruk, misslyckad, Naiv, people, Psykofarmaka, reflketion, situations, Socialt samspel, Tillit, Trauma, Trust, used, Utnyttjad
Jag sitter här, i min rosa soffan, med musiken på – som kanske pulserar längs rytmen av mina hjärtslag. Att jag lever.
Reflektioner. Dagar som gått. De senaste, de som fanns. Skriken inombords, men ändå som någon slags gnista. Typ. Jag hade ett psykolog-samtal, där saker bearbetades på ett tydligt sätt. Som de brukar göra, men igår var något nytt. Något blev för tydligt. Så tydlig att jag märkte i morse att jag inte alls var utvilad och kroppen var helt slut. Troligtvis hade jag spänt mig mycket. Jag kände mig smått svettig när jag vaknade, lite udda från hur jag brukade känna när jag vaknar en relativt vanlig morgon. Vilsenhet, orosmoln, lätt frustration.
Som ni fick veta i förra inlägget har jag fått höra två gånger de senaste dagarna att jag ser gravid ut, indirekt. Med det sista ordet i förra meningen – menar jag att orden inte var den exakta frågan i båda fallen. Det får mig att känna att min kropp inte egentligen är min. Jag vill inte bli påmind om det. Precis som alla gånger det senaste decenniet jag har fått, i princip samma kommentarer, har jag känt mig kränkt. Invaderad. Misslyckad.
Då jag har varit väldigt nära vän med missbrukare, haft dreads, tar mediciner (vissa av dem – beroendeframkallande) – gjorde det att jag automatiskt hamnade i trubbel. Jag är begränsad i socialt samspel och blev utnyttjad. Länge förstod jag inte att det var missbruk det handlade om. Det var under den här tiden som jag började få mycket biverkningar av mina mediciner och blev svullen lite överallt. Alla kommentarer om att jag var gravid började komma. Eftersom jag har haft anorexi tidigare, kan inte min hjärna riktigt hantera det konstruktivt. Bara en gång har jag skrikit och sagt ifrån. Det här med att jag har haft dreads menar jag bara att samhället har så mycket fördomar om att ha det, medan jag bara tyckte det var snyggt. Det fick mig också att hamna i problem, att vakter trodde att jag stulit – för att nämna en sak.
Jag lär mig varje dag, men vissa saker har slagit över. Som att lita på folk. Förut litade jag på i princip alla, nu… Är det väldigt begränsat. Men att tolka andra människor och situationer.. Jag vet inte. Hur jag tolkar det andra säger och gör. Det är lite ett hål. Genom det som jag trodde existerade. Att lita på sig själv? En fråga att fundera över. Tillit till sig själv. Ärligt talat, så har jag inget bra svar.
~
Gillade du den här typen av inlägg? Dela med dig! / Did you like this kind of post? Let me know!
19 tisdag Apr 2022
Etiketter
Aggressivitet, Aspergers syndrom, Aspie, AST, bokstavligt, Frustration, Insomnia, Kommunikation, Lokalsinne, Missförstånd, Motorik, resa, Sömn, SL, Sociala koder, Tirana, travel
Jag kom hem för ett antal timmar sedan. Extremt trött, sliten och överstimulerad. Resan har varit bra, i stort sett, då jag kämpar med att vara en aspie (att ha Aspergers syndrom). Sociala koder/kommunikation, motorik, lokalsinne och bokstavliga tolkningar är det jag kämpar med när jag är bortrest. Fast också alla andra dagar, men jag menar att det är de sakerna som märks tydligast då.
I morse var jag uppe ca kl 4 i Tirana och tog mig till flygplatsen med familjen. Jag hade väl sovit ca 3 timmar. Problemet med för lite sömn när jag ska resa är att jag har ännu mindre filter för intryck. Det är smärtsamt. Gör min förbannad, frustrerad, Så mitt humör har inte varit så bra. Svängigt. Dagar som den här gör människor mig galet stressad och öppnar för misssförstånd.
När jag var på tunnelbanan var kom det en SL-kontrollant. Jag hade inte med mitt intyg, som gör att jag får åka på reducerat pris. Jag kände hur irriterad jag blev på att personen inte verkade tro mig, eller missförstod hela situationen. Precis som jag.
(bilder från resan är publicerade de senaste 7-8 dagar, för dig som vill se)
02 lördag Apr 2022
Etiketter
ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Disability, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, Neuropsykiatri
Supermamsen uppmärksammar Världsautismdagen, vilket även jag vill göra – genom att dela det här informativa inlägget. ♡

Idag den 2 april är det Världsautismdagen. Dagen är instiftad av FN (Förenta Nationerna) för att uppmärksamma autism runt om i världen.
Om autism:
”De gemensamma kännetecknen för autism finns i två huvudgrupper. I diagnoskriterier beskrivs de som:
Det är också vanligt med över- eller underkänslighet för sinnesintryck som ljud, ljus, dofter och känsel. Sådan känslighet kan påverka vardagen mycket och är viktig att känna till och ta hänsyn till.
Tecken på autism ska finnas sedan tidig barndom, men behöver ibland inte vara tydligt märkbara förrän i skolålder eller senare när förväntningar på den sociala förmågan överstiger personens faktiska förmåga. Det finns också de som inte får autismdiagnos förrän i vuxen ålder. För att en autismdiagnos ska ges behöver det finnas tydliga tecken i båda huvudgrupperna. Symtomen ska sammantaget leda till en…
Visa originalinlägg 856 fler ord
01 fredag Apr 2022
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.