Etikettarkiv: Funderingar

Mens-funderingar / Ramblings in period

11 torsdag Maj 2023

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Samhälle

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

Jag har, under dagen, känt mig svajig. Det beror nog helt klart på att mensen kom i dag – igen. Trodde jag att den inte skulle komma igen eller?

Ärligt talat, så hoppas jag på att jag slipper värken och att jag inte kommer att påverka så mycket. Det går inte vägen. Inte trodde jag det heller.

Nu är jag hemma efter jobbet. Innan jag åkte körde jag lite träning/yoga-övningar som är bra för mensvärk. Det hjälper för tillfället och så känner man sig inte så stel efteråt.

Funderingar ur ett mellan-perspektiv /Thoughts from a perspective from the middle

29 lördag Apr 2023

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

När jag ser min lägenhet från andra perspektiv än soffan börjar jag alltid tänka lite. Se andra samband. I huvudet. I situationer som är långt, långt bort.

Kent – ”Jag är inte rädd för mörkret” (2012) spelas. Den innehåller för mycket känslor från den tiden då jag lyssnade som mest på den plattan. När Kent fanns. Nu är de historia, sedan 2016. Jag försöker nog alltid låtsas att jag inte är rädd för mörkret, även om jag nog är det.

Den senaste veckan har det hänt flera saker som har väckt mycket starka känslor. I skrivandets stund är det det mesta utsett på sitt sätt. Jag känner mig lugnare. Vissa saker måste man nästan gå igenom – förr eller senare. Vissa får man acceptera. Dessvärre.

Jag står där med mina fötter, nästan intill av

ögon som vacklar av och an

tårars som förstoras med sin genomskinlighet

rädslan slingrar sig om kroppen

hjärtat bultar, så som många andra delar av trauma

där ljusen släcks längs med en stad av hopp.

Socionomdagarna – dag 1 – noteringar

22 tisdag Nov 2022

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

I dag var jag helt slut när jag kom hem. Jag kände mig vinglig, mer än vanligt. Stress-ryckningar på ögonlocken och på kinderna. Fast jag är ändå nöjd med dagen, även om det var mycket upp och ner. Att jag tog mig igenom den.

Att jag inte gav upp och åkte hem.

Den där stressen – när man har Aspergers syndrom. Mycket folk, sorl, intryck, social kompetens. Man får öva.

Så socionomdagarna – nu ska jag sova och i morgon är det dags igen. Jag har vilat nu under kvällen. Det ska fungera.

Ledig, men rastlös.

06 söndag Nov 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Nu har jag varit ledig från jobbet sedan i torsdags. Själva känslan nu är att jag är väldigt rastlös och frustrerad, vilket oroar mig lite. Hur ska jag kunna vara ledig i 1-2 veckor om jag ”måste”. Ja, jag har svårt att vara ledig under längre perioder. Det brukar, inte direkt, spela någon roll om jag har saker för mig. Inte i längden, i alla fall.

I morgon är det måndag och, som tur är, är det dags på jobbet igen. Dock ska jag jobba hemma, men ändå. Lite rörigt i huvudet, bara ändra rutiner – under en dag. Även om det bara är under i morgon. En måndag.

Psykoterapimässan – tankar/thoughts

05 onsdag Okt 2022

Posted by in Demokratipiloterna, Demokratipiloterna : Lyssna på oss, Funktionedsättas rättigheter, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Psykoterapimässan är slut. Över. Nej, men allvarligt – det var 2 dagar med nya erfarenheter. Upplevelser.

Det känns bra att jag vågade gå fram och prata med folk utanför vår monter, även om det handlade om deras material. Som ni vet tycker jag att sociala koder är för luddiga för mig, för livet. Helt enkelt. Det känns inte som att jag vågar utmana mig själv om jag inte gör något som inte alltid… Är självklart.

När jag befinner mig i lokaler med mycket folk och intryck känner jag mig disorienterad, extremt klumpig… Och lätt för att försvinna i mina egna tankar. Min bubbla. Ibland kan det vara svårt för andra att ta sig in. Att nå mig.

Den här gången gick det bra. Sen är det rörigt att anpassa sig efter en annan väg till jobbet. I det här fallet en annan tunnelbane-linje och pendeltåg. Mycket upp och ner. Att ge sig i väg i tid när man ska längre ner. Rulltrapporna som mumlar mot höstsolens kaffedränkta existens.

Passerar.

28 måndag Feb 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Tankarna snurrar. Väcker mig på natten. Som snöflingor med en elak underton. En till måndag med en frustrerad hjärna – med trötthet som primär orsak.

Det börjar ljusna – gradvis – ute och det gör mig smått vemodig. Jag gillar, som bekant, vinterhalvåret. Vår/sommar skrämmer mig. Det beror mest på att jag ogillar värme och stark sol. Jag har lärt mig att mina synproblem, som nyligen uppdagades, gör mina perceptionsstörningar värre. Starkt solljus är smärtsamt.

System Of A Down – Atwa spelas just nu. En favorit från förut, men bra är den. Det är kul att återupptäcka musik.

Orden flödar oftaa i mitt huvud. Det är nog rätt sällan jag minns något, trots att det tidvis är detaljerat. Sådant som jag vill skriva, berätta, beskriva. Jag har mycket idéer, men inte tillräckligt med energi. Orken finns inte alltid där.

Eko av skor? Jag vet inte

28 torsdag Jan 2021

Posted by in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Som ni vet, så funderar jag mycket. Över allt. Över inget. Det händer så mycket skruvande, helt ofattbara saker. Runt om, i världen. I Sverige. I mitt huvud.

Ni kanske tycker att jag är lite tjatig angående den här eko-grejen. För att vara tydlig, så menar jag inte ”ekologiskt” utan ett eko-ljud. Det reflekteras tillbaka, så att det känns som ett separat ljud. Det känns lite som att en tanke som man bekräftar studsar tillbaka som en ”påbyggd” version av den ursprungliga tanken. Förstår ni hur jag menar? Som en modifierad version av sig själv.

Den här dagen har väl varit helt okej, rätt lugn. Fast tröttheten kroppen, efter allt, har hängt med sedan jag kom hem. Ja, som vanligt då. De nya vinterskorna fungerar bra. Inget skoskav än så länge. För mig är skoskav en följeslagare när jag börjar använda nya skor, men den här gången syns de inte – än så länge. De är inte vrålsnygga, men är de bekväma så SKITER jag i det. Vettigt? Antagligen. När jag var i senare tonåren gick jag runt i klackar som var många centimeter…

Jag läste ett inlägg på smartpsykiatri.se som är skrivet av en specialistläkare som har NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning). Intressant!

Spänd känslomässigt / Tensed emotionally

20 söndag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Morgonen har varit lugn med sovmorgon och telefonsamtal med Sylvia. <3 De är bara det att jag stressar upp mig så mycket över att något känns i halsen och därför stannade jag hemma i fredags. Eller så är jag bara väldigt spänd. Jag har bara tänkt vila i dag, så att jag inte inbillar mig några mer symtom. Jag blir galen på covid-19. Man får panik över minsta lilla skit.

Jag vet inte ens vad jag ska säga nu. Dock är jag mest orolig att det ska hända något mer som får mig ur balans. Lite deprimerande att man måste tänka så hela tiden, men allvarligt – det får inte hända något mer som påverkar mig för mycket känslomässigt! Jag orkar inte. Fast man kan inte styra det. Tänk om man kunde! Coolers. Ja, men lite läskigt. Vissa saker som man man ska kunna läsa någons exakta tankar är bara obehagligt. Det är för privat. Till och med för mig.

Jag har udda gränser mellan vad som är personligt och privat. Vissa saker känns inte alls så privata, medan andra saker – akta dig för knytnäven som kommer mot ditt fejs (ironi) – om du frågar om vissa hemligstämplade saker. Så gott som hemligstämplade. Jag tror att alla har hemligheter, stora som små.

Vad tror du?

Vad säger din matlåda om vem du är?

13 söndag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Köksstök / a kitchen mess, Samhälle

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag har gjort matlådor nyss. Behovet fanns där, efter som precis alla var slut. Vad brukar ni göra för mat till era matlådor?

Nudlar med vegansk gryta med tofu,spenat m.m

Jag var tvungen att beta av både handling och matlådor. Handlingen har jag skjutit upp för länge. På eftermiddagen ska jag träffa familjen. Det var ett tag sedan vi sågs allihopa.

Tillbaka till matlådor! Vad tror ni att vilken matlåda man väljer – köpt eller hemlagad – säger något, om än lite, om vem man är som person? Jag menar inte huruvida man är köttätare eller vegan, utan fundera lite på om ens låda brukar läcka… Då berättar det kanske om att man har haft väldigt bråttom och varit tankspridd när man har fixat i ordning den. Sedan också vilken matlåda man väljer. Vad tror ni?