Etikettarkiv: Mens

Mensmonstret runt hörnet (around the corner)

19 söndag Feb 2023

Posted by in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

I går ”smällde” det till. Hormon-explosion i form av det röda. Det var bara att dra fram bindor och stretcha armen, så att man når tampong-korgen. Om man ser den – vill säga.

Fast det är mensvärken som gör att man går runt och känner sig som ett kaos. En jävla röra, helt enkelt.

Vila med värmekudden är det som gäller nu. Jag har hunnit med en del i dag ändå. Sötpotastis-rätten har jag lagat med en boendestödjare på boendet plus att vi var och handlade inför det innan, Sedan tog vi en promenad. Vad har du gjort under dagen?

Vetekudden är mitt gosedjur, typ

06 fredag Jan 2023

Posted by in Just another day, Träning

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Helgdag. I går var jag också ledig. Även om jag blir rastlös av att vara ledig, är det skönt med at få sova så länge som jag vill. .. Och inte behöva gå upp.

Lite senare under gårdagen började det krampa i magen och mådde illa. Kanske beror det på p-pillrena jag började med för någon vecka sedan Mot kvällen blev det bättre, men fram till denna minut är jag lite orolig att det ska komma tillbaka. Det har blivit mycket värmekudde och vila. Mens-yoga (jag har ont på samma ställe av ”biverkningarna”).

Dessutom har jag handlat på Lidl. De har ”veganuari”, det vill säga mycket veganska produkter och nedsatta priser. Inte helt fel. Ni vet – inflationen, in you face. Iiihp.

I morgon: Gynekologbesök + länkar till läsning på temat NPF/mens där jag medverkar

29 tisdag Nov 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Demokratipiloterna : Lyssna på oss, Fördomar / Stereotypes, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vardagen fortsätter att snurra på. Cirkelvis, men små hack i.

Jag kom hem för ett tag sedan, efter att ha varit på jobbet och sedan hos sjukgymnasten för den vanliga träningen. I morgon blir det mycket att göra. Förutom jobbet, så har jag ett möte med efter arbetstid innan jag måste skynda mig till ett annat möte på andra sidan stan.

Mötet jag ska på sist är ett gynekologbesök. Jag funderar på om man kan stoppa in något i kroppen, så att mensvärken inte blir så smärtsam. Något hormonaktigt, som inte påverkar min medicinering.

Det här med mens när man har Asperger/AST är något jag är engagerad i. Jag var med i en artikel, som är utgiven det senaste året – läs den här . Som sagt – det är inte jag som har skrivit den. Jag är inget vidare fan av rubriken. Förresten – jag skrev denna , via projektet jag jobbar för (Lyssna på Oss) på samma tema.

”Vi vill inspirera till debatt om mens och NPF-diagnoser” – LYSSNA PÅ OSS

18 fredag Nov 2022

Posted by in Demokratipiloterna : Lyssna på oss, Yolanda - författare / Whriter

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Jag har skrivit en artikel i tidningen Fempers för projekt ”LYSSNA PÅ OSS”, där jag är anställd.

Läs den här: https://fempers.se/2022/2022-11-22/vi-vill-inspirera-till-debatt-om-mens-och-npf-diagnoser/

Kring vila, värk och blod.

25 söndag Sep 2022

Posted by in Hälsa / Health, Just another day

≈ 29 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Mycket tårar, en söndag. Inte därför. Anledningen är hormoner, nog. Förbannade mensvärk. Allt som har med the period att göra.

Hela dagen har jag varit inne och vilat- i princip. Hoppat det har lättat i morgon.

Färga min dag / Give my day some color

27 lördag Aug 2022

Posted by in Bloggrelaterat / Blog related, Just another day

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Inspriationsmässigt ligger jag väl lite svajigt till, för tiden verkar inte räcka till. Udda mening att börja ett inlägg med, men det är sant. Ur ett fotografiskt perspektiv går det bra, förutom de dagarna jag känner jag känner mig frustrerad. Att jag inte skriver så mycket längre inlägg är helt enkelt brist på tid. När jag försöker vila då jag är ledig, är jag oftast så trött att jag inte orkar fokusera.

Det är lördag och jag är hemma. Blöder. Tvättar. Snurrar upp och ner från tvättstugan. Kan inte avgöra om det är varmt eller inte. På och av med kläder, på grund av någon slags lök-effekt.

Rött kaos. / Red chaos.

25 torsdag Aug 2022

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Det har varit en smått tung dag. Mensen bröt ut i går, så hade någon slags brakvärk under dagen. Trots allt lyckades jag finna ork till den planerade intervjun i dag på jobbet – via telefon. Det bar jag, en av projektledarna och journalisten. Det gick bra.

När jag kom hem fixade jag middag, men satte den i halsen. Bokstavligen… Och jag hann inte äta upp förrän pappa dök upp, vilket jag glömt.

Nu vill jag fan ha lugn och ro.

Smärtstillande-problem / Problems with pain killers

28 torsdag Jul 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Citatens skuggor / Shadows of quotes, Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Psykvården - Psychiatric care

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Jag fortfarande inne på Joakim Berg’s soloalbum ”Jag fortsätter glömma”. Det fortsätter att gnistra mot skyn. Långsamt, men ändå snabbt.

Sen då? I dag har jag brakande mensvärk, men det var inte helt oväntat – med tanke på hur min menscykel brukar se ut. Intressant? Tveksamt. Vetekudde, som verkligen börjar svalna av. Precis som energin vid kvällstid. Lite trist. Eller… Jag vet inte. Det är olika. För missa människor är det tvärtom.

Jag hoppas verkligen att mensvärken har tonat ner sig lite till i morgon. Sen jag var tvungen att sluta ta Naproxen pga att jag även tar litium – är jag lämnad ensam med Alvedon och/eller Ipren. För mig är dessa på skärp-nivå när det gäller hur de biter på mensvärk. Fast ändå är jag irriterad på läkaren, som förklarade problemet med Naproxen nästan ett decennium efter att jag hade startat litium-behandling mot bipolaritet.

En vecka rött / One week of red

27 onsdag Jul 2022

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

En mindre bra dag på sociala medier – kan man säga. Någon otrevlig man med dryga kommentarer, en odräglig snubbe och diverse. Irriterande.

Den här dagen har gått bra på jobbet. Problemet är att mensmonstret är framme igen, så hej smärta. Jag har även haft psykologsamtal, vilket gick bra. Mellan alla grejer har jag försökt vila.

God natt <3

Mensvärkspoesi / Period pain-poetry

31 tisdag Maj 2022

Posted by in Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Den här dagen innebär blandade känslor. Humöret snurrar och jag har mycket mensvärk. Lite huvudvärk till och från, men det hör mensen till. För mig, åtminstone.

Regnet flyger ner, periodvis. Duttar, pölar, speglar. Gnistrar genom känslor.

När molnen ryter ifrån.

Snurrar Mirakelkudden / Spinning the Miracle Pillow

04 onsdag Maj 2022

Posted by in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Dagarna snurrar på – upp och ner. Lite så, som vanligt. Just nu… Verkligen med mensvärk och den sk ”mirakelkudden”, som Apoteket kallar sin. Jag har aldrig köpt en vetekudde förut, så jag vet inte vad de ska kosta. Hoppas jag inte betalade för mycket, fast med inflationen hack i häl kanske den kostar dubbelt så mycket om ett tag.

Med vetekudden på magen vilar jag kroppen på soffan, Med the Laptop i knät. I morgon har jag ”sovmorgon”. Citattecknen fick ligga där, för det är inte säkert att man sover längre bara för att man börjar senare. Dock är det skönt att veta att man inte måste gå upp tidigt.

God natt <3

Hey drama?

02 lördag Apr 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Man känner sig lite vilsen, frustrerad och ledsen i samband med mens, visst?

Det här låter dramatiskt, fast bara för att mens-artikeln kom ut i går – så kom min riktiga mens här om dagen! Haha, why?

Lördag och kraven bör vara låga. Nej, men jag har tagit det lugnt i dag. Gjort lite stretching/yin yoga, för att lugna ner smärtan och skifta fokus.

Vad gör du denna lördag?

Publicerat i Allers: Mina erfarenheter av att ha mens – ur ett Asperger-Autismspektrum/AST) perspektiv

01 fredag Apr 2022

Posted by in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Jag har bidragit med mina tankar och känslor kring att ha mens och samtidigt ha en NPF-diagnos. Hur upplever man det med perceptionsstörningar – när intrycken blir övermäktiga? Läs artikeln här

”Keep my head above water” – Avril Lavigne

05 lördag Feb 2022

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

Mensmonstret vaknade igen – för några dagar sedan. Värken håller i sig. Som tur var hittade jag lite värktabletter hemma, som jag brukar ta vid dessa förbannade tillfällen under månaden. Varje. Förhoppningsvis är värken över tills på måndag när det är dags för jobb.

I dag har jag, trots värken, tränat. Sedan städat och gått med återvinningen. Då jag har fått nya arbetstider ska tiden för städning ändras, förövrigt.

För någon vecka sedan berättade jag för er att jag ska bli med glasögon – om ni minns. I går, innan jobbet, gick jag och provade lite olika sorter. Då jag inte blev klar med det – ska jag dit även i morgon. Det kanske blir någon bild – vem vet?

”God” morgon / ”Good” morning

29 fredag Okt 2021

Posted by in Just another day

≈ 21 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Jag har redan varit vaken i runt 2 timmar, med mensvärk och trötthet. Det blev inte tillräckligt med sömn I natt. I alla fall 6 timmar, men jag är inte utvilad. Äh, hoppas det blir bättre med kaffe och frukost – förmodligen.

Hur sov du? / how did you sleep?

♡

Blodets frustrerande cykel.

19 söndag Sep 2021

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Den här dagen har varit kämpig. Jag fick min mens – ingen överraskning direkt, men lik förbannat störande. Värk, smärta, yrsel – det som tillhör den månadsvisa episoden. Förutom blod, svett och tårar – för att komma med en sliten formulering.

Förhoppningsvis sover jag i natt, för att orka med att ta sig genom en morgondag.

God natt! <3