Snurrigt.
En cirkel med bisarra hål i.
Triggers, väcks till liv
Instängt tillfället
Bakom draperierna
Där kontraster gråter
Hinnan kan spräckas.
18 tisdag Okt 2022
Etikettarkiv: ångest
Fredagsfunderingar – med öppna fönster / Thoughts on a friday – with open windows
22 fredag Jul 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, Helg, lättad, Ledig, npf, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Tired, Trött, Tvångstankar, weekend
Det är fredag. Takfläkten virvlar mitt hår, min kropp, min själ…
Nu känns det faktiskt ok att det är helg, eftersom jag är väldigt trött. Ni som följt mig ett tag vet att jag inte blir hysteriskt glad över att få vara ledig. Så jag ska försöka vara ledig. Då menar jag även från oro, ångest och tvångstankar. Vi får se hur det går.
I skyltfönstret såg jag nästan vem jag brukade vara. Att jag mår bättre – ur vissa perspektiv. Inte alla, men bra nog.
Dela detta:
Svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg / Hard to remove tear soaked make up without tools
14 måndag Mar 2022
Etiketter
Afterlife, Avenged sevenfold, ångest, bultar, Kaos, Oro, Rest, soaaked, Tårar, tårdränkt, Tears, Tired, Trött, Vila Hjärna
Jag känner mig extremt trött. Kroppen bultar. Jobb, sjukgymnastik, psykolog-samtal. Tysta skrik efter vila.
Avenged Sevenfold – Afterlife spelas – just nu. Jag ligger i soffan med min rosa fluffkudde över fötterna. Lite lätt, över. Rosa filt i knät. Datorn på det. Lite lättad över allt, som jag varit oroad över tidigare.
Det är så mycket jag vill skriva, men vissa saker kommer inte ut. Som så ofta. Perspektiv. Kaffe-glas som går i golvet, men de går inte sönder. Som, bokstavligen, i dag. Svordomar. Bara att torka upp. Börja om. Lättare sagt än gjort, även om det blir en kopp kaffe – för lite.
Som sagt – väldigt trött, men lättad.
Det är svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg.
Dela detta:
Tankemönster, frustration rena ekon. / Thought patterns, frustration and pure echoes.
12 lördag Mar 2022
Etiketter
ångest, echoes, Eko, emtions, Kaos, Känslor, mönster, mentak illness, Oro, patterns, Tankar, Thoughts
Den här dagen har styrts av känslor, kanske för mycket. Eventuellt behövdes det.
På sätt och vis är det skönt att vara ledig på helgen, men det ger – ofta – mycket utrymme till tankarna. Som får frispel, på ett annat sätt, när man inte är lika upptagen. När verkligheten ekar – ett uns för mycket.
Jag vet att det har blivit mycket foton och photoshop-konst på sistone, då jag – tidvis – inte har hittat orden. Stapplat runt i frustrationens tröttsamma mönster. Cirklar. Tårar som inte kommer ut, Fastnar i halsen. . Och trängs bort. Istället överröstar den det lugn – man försöker skapa – när man är på en trygg plats (mentalt).
Fast när går det – egentligen – över till ältande? När spårar det ur och skapar oro (i den renaste form)?
Dela detta:
Redigerat kaos. / Edited chaos.
08 tisdag Mar 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, Chaos, Creativity, Deppressivitet, Depression, edit, Kaos, Kreativitet, Medicin, Psykofarmaka, redigera, Verklighet
Det kändes bra att redigera och vara kreativ igen, vilket kanske låter dramatiskt – egentligen känns det som en sanning för mig. Jag har inte känt mig så kreativ på sistone. Det känns som att verkligheten har börjat klarna lite.
Dela detta:
Svävar längs ingenstans. / Floating though nothing.
05 lördag Mar 2022
I natt sov jag säkert 10 timmar, vilket var extremt välbehövligt – med den situationen jag är i nu. Med sömnen i och med utsättningen av seroquel. Då jag skriver en del om detta – får ni ursäkta om det bli för mycket.
Som ni märker är min kreativitet lite svajig – just nu. Eller, snarare min produktivitet. Orken är inte där på samma sätt – just nu.
Ärligt talat känns allt ganska svajigt. Det är en sådan period.
Dela detta:
Except the moves.
22 tisdag Feb 2022
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
ångest, except, Havregrynsgröt, hummus, Lugn, Oro, PinkSo what, Psykiatri, Röra, Stress, SugarTrött, System Of A Down
Det har varit en ganska, eller snarare bitvis rörig dag, men jag har försökt behålla lugnet. Ett extra insatt möte efter att jag slutat, som jag fick reda på i går eftermiddag – samtidigt som jag beställt hem matkassar och bokat in ett telefon-möte med psykiatrin. Det löste sig till slut.
Jag var helt slut när jag kom hem för ett par timmar sedan. Tur att jag sov bra i natt – annars hade dagen nog inte fungerat.
Fysisk röra, med saker som händer runt omkring mig – hummus. Det är inte det enda. Jag är rätt överanalytisk av mig och ältar ganska mycket. Ältandet var säkert värre när jag var yngre. Ofta äter min hjärna upp mig, som överkokt havregrynsgröt. Just som System Of A Down ekar i bakgrunden. Headbangar. Fast då ramlar nog glasögonen av.
Jag vågar inte. Headbanga? Kanske.
Till Pink – So what
Dela detta:
”Jag är 13% olycka” – Petter (2016)
09 onsdag Feb 2022
Jag är inte orolig när det gäller siffran 13, men jag antar att ni förstår vad jag menar ändå.
I dag känner jag mig rätt kritisk mot mig själv – av flera anledningar. Dagen har delvis varit bra, men hackig – känslomässigt. Min hjärna skriker, även om jag kan verka lugn utåt. Vad jag tror. Vissa personer ser mer än vad jag tror. Ambivalent.
Dela detta:
Kulör, rastlös ångest. / Colorful, restless anxiety.
21 fredag Jan 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, black, covid, covid-19, covid19, OCD (obcessive-compulsive disorder), Pandemi, Pandemic, Rastlös, restless, Rosa, Samhälle, Society, Svart, Sverige, Sweden, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vaccination
Nej, nu tänker jag att jag kör med lite riktiga färger, skämt åsido. Jag gillar starka färger med pondus, eller vad man nu ska säga. Men inte alla. Rosa och svart är min favoritkombination, men det är ingen hemlighet.
Min hjärna skriker, för jag är rastlös och uttråkad. Ja, men kanske mest av allt – stressad. Att känna sig instängd med sina tankar är en mardröm. Jag har väldigt lättväckta ångest- och tvångstankar. Pandemin har definitivt gjort vissa av dem värre. Den här gången fick jag ångest för att jag frös lite och hade ont i huvudet. Troligtvis var det rätt att stanna hemma, för jag tvingas ha en i fall att-mentalitet. De andra dagarna har jag inte haft några symtom, även om huvudvärk alltid är en följeslagare – oavsett om jag är frisk/sjuk.
Dela detta:
Att gå igenom gamla inlägg / To go though old posts
08 onsdag Dec 2021
Etiketter
Anxiety, ångest, Blog, Blogg, Blogging, emotions, Frustration, Guilt, Känslor, life, lifestyle, Oro, past, Shame, Skam, Tankar, Trauma, worry
Tankar. De väcker känslor. Starka. Det kan de vara, ibland. Smärta. Psykiskt.
Jag håller på att gå igenom lite gamla inlägg, för att lägga till taggar. Så att de blir lättare att hitta dem, för er – som är nyfikna på vad som har hänt för några år sedan. Går du igenom dina gamla inlägg? Ibland kan man hitta spännande anekdoter, eller se hur man har utvecklats. För mig – jag kan ta reda på hur ofta jag verkligen har bytt hårfärg.
Sedan är det så att jag ofta har varit väldigt förtegen om vad som verkligen händer i mitt liv. Om det är något jag har känt mycket ångest, stress, frustration, skam eller skuld över – har jag låtit det passera. Då ar det blivit mycket inlägg om att jag mått dåligt eller så försökte jag förtränga det helt.
I alla fall på bloggen. Händelsevis i verkligheten också. Bra? Dåligt? Det beror nog på situation och perspektiv.
Yolanda och hennes kreativa skrik 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.