• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll
  • Om mig / About me

Yolanda och hennes kreativa skrik

~ Aspergers syndrom, bipolaritet, fotografi, konst, poesi.

Yolanda och hennes kreativa skrik

Etikettarkiv: ångest

Svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg / Hard to remove tear soaked make up without tools

14 måndag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Betydelsefullt / Meaningful, Citatens skuggor / Shadows of quotes, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänkvärt - Worth to think about

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Afterlife, Avenged sevenfold, ångest, bultar, Kaos, Oro, Rest, soaaked, Tårar, tårdränkt, Tears, Tired, Trött, Vila Hjärna

Jag känner mig extremt trött. Kroppen bultar. Jobb, sjukgymnastik, psykolog-samtal. Tysta skrik efter vila.

Avenged Sevenfold – Afterlife spelas – just nu. Jag ligger i soffan med min rosa fluffkudde över fötterna. Lite lätt, över. Rosa filt i knät. Datorn på det. Lite lättad över allt, som jag varit oroad över tidigare.

Det är så mycket jag vill skriva, men vissa saker kommer inte ut. Som så ofta. Perspektiv. Kaffe-glas som går i golvet, men de går inte sönder. Som, bokstavligen, i dag. Svordomar. Bara att torka upp. Börja om. Lättare sagt än gjort, även om det blir en kopp kaffe – för lite.

Som sagt – väldigt trött, men lättad.

Det är svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Tankemönster, frustration rena ekon. / Thought patterns, frustration and pure echoes.

12 lördag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

ångest, echoes, Eko, emtions, Kaos, Känslor, mönster, mentak illness, Oro, patterns, Tankar, Thoughts

Den här dagen har styrts av känslor, kanske för mycket. Eventuellt behövdes det.

På sätt och vis är det skönt att vara ledig på helgen, men det ger – ofta – mycket utrymme till tankarna. Som får frispel, på ett annat sätt, när man inte är lika upptagen. När verkligheten ekar – ett uns för mycket.

Jag vet att det har blivit mycket foton och photoshop-konst på sistone, då jag – tidvis – inte har hittat orden. Stapplat runt i frustrationens tröttsamma mönster. Cirklar. Tårar som inte kommer ut, Fastnar i halsen. . Och trängs bort. Istället överröstar den det lugn – man försöker skapa – när man är på en trygg plats (mentalt).

Fast när går det – egentligen – över till ältande? När spårar det ur och skapar oro (i den renaste form)?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Redigerat kaos. / Edited chaos.

08 tisdag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Kreativitet / Creativity, Medicinering - Psykofarmaka, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 1 kommentar

Etiketter

Anxiety, ångest, Chaos, Creativity, Deppressivitet, Depression, edit, Kaos, Kreativitet, Medicin, Psykofarmaka, redigera, Verklighet

Det kändes bra att redigera och vara kreativ igen, vilket kanske låter dramatiskt – egentligen känns det som en sanning för mig. Jag har inte känt mig så kreativ på sistone. Det känns som att verkligheten har börjat klarna lite.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Svävar längs ingenstans. / Floating though nothing.

05 lördag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 12 kommentarer

Etiketter

Anxiety, ångest, episode, Insomnia, or, peiod, Sömn, Sleep, svajligt, Tired, Trött

I natt sov jag säkert 10 timmar, vilket var extremt välbehövligt – med den situationen jag är i nu. Med sömnen i och med utsättningen av seroquel. Då jag skriver en del om detta – får ni ursäkta om det bli för mycket.

Som ni märker är min kreativitet lite svajig – just nu. Eller, snarare min produktivitet. Orken är inte där på samma sätt – just nu.

Ärligt talat känns allt ganska svajigt. Det är en sådan period.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Except the moves.

22 tisdag Feb 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 9 kommentarer

Etiketter

ångest, except, Havregrynsgröt, hummus, Lugn, Oro, PinkSo what, Psykiatri, Röra, Stress, SugarTrött, System Of A Down

Det har varit en ganska, eller snarare bitvis rörig dag, men jag har försökt behålla lugnet. Ett extra insatt möte efter att jag slutat, som jag fick reda på i går eftermiddag – samtidigt som jag beställt hem matkassar och bokat in ett telefon-möte med psykiatrin. Det löste sig till slut.

Jag var helt slut när jag kom hem för ett par timmar sedan. Tur att jag sov bra i natt – annars hade dagen nog inte fungerat.

Fysisk röra, med saker som händer runt omkring mig – hummus. Det är inte det enda. Jag är rätt överanalytisk av mig och ältar ganska mycket. Ältandet var säkert värre när jag var yngre. Ofta äter min hjärna upp mig, som överkokt havregrynsgröt. Just som System Of A Down ekar i bakgrunden. Headbangar. Fast då ramlar nog glasögonen av.

Jag vågar inte. Headbanga? Kanske.

Till Pink – So what

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

”Jag är 13% olycka” – Petter (2016)

09 onsdag Feb 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 10 kommentarer

Etiketter

2016, ångest, Kaos, kritik, Petter, självskitik, Spotify, vi är, youtube

Jag är inte orolig när det gäller siffran 13, men jag antar att ni förstår vad jag menar ändå.

I dag känner jag mig rätt kritisk mot mig själv – av flera anledningar. Dagen har delvis varit bra, men hackig – känslomässigt. Min hjärna skriker, även om jag kan verka lugn utåt. Vad jag tror. Vissa personer ser mer än vad jag tror. Ambivalent.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Kulör, rastlös ångest. / Colorful, restless anxiety.

21 fredag Jan 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Anxiety, ångest, black, covid, covid-19, covid19, OCD (obcessive-compulsive disorder), Pandemi, Pandemic, Rastlös, restless, Rosa, Samhälle, Society, Svart, Sverige, Sweden, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vaccination

Nej, nu tänker jag att jag kör med lite riktiga färger, skämt åsido. Jag gillar starka färger med pondus, eller vad man nu ska säga. Men inte alla. Rosa och svart är min favoritkombination, men det är ingen hemlighet.

Min hjärna skriker, för jag är rastlös och uttråkad. Ja, men kanske mest av allt – stressad. Att känna sig instängd med sina tankar är en mardröm. Jag har väldigt lättväckta ångest- och tvångstankar. Pandemin har definitivt gjort vissa av dem värre. Den här gången fick jag ångest för att jag frös lite och hade ont i huvudet. Troligtvis var det rätt att stanna hemma, för jag tvingas ha en i fall att-mentalitet. De andra dagarna har jag inte haft några symtom, även om huvudvärk alltid är en följeslagare – oavsett om jag är frisk/sjuk.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Att gå igenom gamla inlägg / To go though old posts

08 onsdag Dec 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Bloggrelaterat / Blog related, Det som en gång var / The Past

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Anxiety, ångest, Blog, Blogg, Blogging, emotions, Frustration, Guilt, Känslor, life, lifestyle, Oro, past, Shame, Skam, Tankar, Trauma, worry

Tankar. De väcker känslor. Starka. Det kan de vara, ibland. Smärta. Psykiskt.

Jag håller på att gå igenom lite gamla inlägg, för att lägga till taggar. Så att de blir lättare att hitta dem, för er – som är nyfikna på vad som har hänt för några år sedan. Går du igenom dina gamla inlägg? Ibland kan man hitta spännande anekdoter, eller se hur man har utvecklats. För mig – jag kan ta reda på hur ofta jag verkligen har bytt hårfärg.

Sedan är det så att jag ofta har varit väldigt förtegen om vad som verkligen händer i mitt liv. Om det är något jag har känt mycket ångest, stress, frustration, skam eller skuld över – har jag låtit det passera. Då ar det blivit mycket inlägg om att jag mått dåligt eller så försökte jag förtränga det helt.

I alla fall på bloggen. Händelsevis i verkligheten också. Bra? Dåligt? Det beror nog på situation och perspektiv.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

En dålig dag. / A bad day.

27 lördag Nov 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 18 kommentarer

Etiketter

addiction, Alkohol, angst, Anorexi, Anxiety, ånges, ångest, Bipolar, Bipolär, Cry, Destructivity, Destruktivitet, eating disorder, Frustration, Gråt, Ilska, Insomnia, Missbruk, Oro, Sömn, Self Harm, Självskadebeteende, worry

Tankar, som sprakar – under jorden – utan molekylär rörelse.

Tur att jag hann komma iväg till gymmet innan ångesten tog grepp om det mesta.

Jag har brutit ihop, gråtandes, ett par gånger – under dagen. Ilska, frustration, oro. Fast det måste väntas ut, för jag vill inte hamna i självskadebeteende – eller alkoholmissbruk heller, för den delen. Att skada sig själv känns närmare till hands, eftersom jag inte har någon alkohol hemma. Ni förstår vad jag menar. Jag måste försöka hålla det borta från mitt liv.

Nu känner jag mig mer lättad. Mest för att jag får sova ut i morgon. Jag sov helt okej, natten som var – trodde att jag skulle sova längre, då sömnen nätterna innan inte var bra. Hur sov du i natt?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …

Insomnia/grötig liknelse

30 måndag Aug 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 19 kommentarer

Etiketter

ångest, Balans, Insomnia, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Sömnbrist, sliten, Stress, Tvångshandlingar, Tvångssyndrom, Tvångstankar

Jag känner mig lättad över att alla planerade saker, som är utanför lägenheten, är över. Natten var fruktansvärd. Jag vet inte hur jag ska förklara det bättre. Först tog det ett par timmar att somna, sedan sov jag 2 timmar i 2 omgångar. All övrig tid har jag varit vaken. Det finns ingen värre period under dagen – än just den precis innan jag ska gå och lägga mig. Förbannade OCD.

Hela kroppen känns ur balans – mer än den brukar göra. Jag spiller mer, snubblar, kaos i magen, huvudvärk och är hungrig hela tiden. Dessutom säger jag, oftare, ogenomtänkta saker och tappar bort mig mitt i en mening. Kroppen känns som en gröt, som inte är tillagad. Lösa bitar, tråkig, ojämn. Uppmuntrande? Nja. Det blir det om du tillsätter sådant du tycker om i din tråkiga, ojämna sörja. Mohahaha.

Nu har det nog spårat lite – i stycket innan. Det känns, hur som, skönt att sitta i sängen – med filten över benen och skriva. Med Rymdimperiet (just nu) på telefonens högtalare. Det betyder att jag inte orkar hoppla bort skiten som är kopplad till TV:n. Jag orkar bara inte. Dessutom uteblev min vegan-färs från matleveransen. Det här inlägget blir bara roligare och roligare.

Det är nog dags att vila mer, vilket jag tänker göra resten av kvällen. Hoppas att ni har haft en bättre dag än mig. <3

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 2 588 andra följare

Senaste inläggen

  • Bland höghus och metall. / between buildings and metal.
  • Games and a drink.
  • Rabarbertårta.
  • Vår midsommar-mat / Our midsummer food
  • Glad midsommar-ish / Happy kind of midsummer

Populära inlägg och sidor

  • Vår midsommar-mat / Our midsummer food
  • Glad midsommar-ish / Happy kind of midsummer
  • Games and a drink.
  • Spets vy / Lace view
  • Rabarbertårta.
  • Bland höghus och metall. / between buildings and metal.
  • ... Och jag kryper upp i soffan.
  • Takfläktis.
  • Skyltat på perrongen i city.
  • Torgets hinna.

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Rabarbertårta.
  • John om Rabarbertårta.
  • ReBlogging ‘Bland höghus och metall. / between buildings and metal.’ – Link Below | Relationship Insights by Yernasia Quorelios om Bland höghus och metall. / between buildings and metal.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om … Och jag kryper upp i soffan.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om … Och jag kryper upp i soffan.

2021 Aggressivitet art Autism Bipolär Black & white City color covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Espresso House Familjen Fika Foto Frustration greyscale Gråskala Gym Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning NPF (neuropsychiatric diagnosis) OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Rosa Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Svartvitt Södermalm Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Trauma Trött Trötthet Tunnelbana Vegan VIla Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Gör sällskap med 2 588 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda och hennes kreativa skrik
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d bloggare gillar detta: