Kategoriarkiv: Det som en gång var / The Past

Fredagsfunderingar – med öppna fönster / Thoughts on a friday – with open windows

22 fredag Jul 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Hälsa / Health, Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Det är fredag. Takfläkten virvlar mitt hår, min kropp, min själ…

Nu känns det faktiskt ok att det är helg, eftersom jag är väldigt trött. Ni som följt mig ett tag vet att jag inte blir hysteriskt glad över att få vara ledig. Så jag ska försöka vara ledig. Då menar jag även från oro, ångest och tvångstankar. Vi får se hur det går.

I skyltfönstret såg jag nästan vem jag brukade vara. Att jag mår bättre – ur vissa perspektiv. Inte alla, men bra nog.

Mot de förflutna områdena /against the past areas

12 onsdag Jan 2022

Posted by in Det som en gång var / The Past, Kreativitet / Creativity

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Jag ska hälsa på en vän, som flyttat tillbaka till våra gamla trakter. Fast det känns alltid lika smått, halv-speciellt att åka rakt in i det förflutna.

Att gå igenom gamla inlägg / To go though old posts

08 onsdag Dec 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Bloggrelaterat / Blog related, Det som en gång var / The Past

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tankar. De väcker känslor. Starka. Det kan de vara, ibland. Smärta. Psykiskt.

Jag håller på att gå igenom lite gamla inlägg, för att lägga till taggar. Så att de blir lättare att hitta dem, för er – som är nyfikna på vad som har hänt för några år sedan. Går du igenom dina gamla inlägg? Ibland kan man hitta spännande anekdoter, eller se hur man har utvecklats. För mig – jag kan ta reda på hur ofta jag verkligen har bytt hårfärg.

Sedan är det så att jag ofta har varit väldigt förtegen om vad som verkligen händer i mitt liv. Om det är något jag har känt mycket ångest, stress, frustration, skam eller skuld över – har jag låtit det passera. Då ar det blivit mycket inlägg om att jag mått dåligt eller så försökte jag förtränga det helt.

I alla fall på bloggen. Händelsevis i verkligheten också. Bra? Dåligt? Det beror nog på situation och perspektiv.

Halvt suddigt.

06 onsdag Okt 2021

Posted by in Det som en gång var / The Past, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

I eftermiddags var jag och hämtade pass + ID, som, jag tog för ett tag sedan. Det innebar att jag gick i ett välbekant område. Där jag gick på ätstörningsbehandling ligger väldigt nära där jag skulle hämta dessa. Det kändes lite surrealistiskt att vara där, nära. Lite konstigt. Orolig för att för att möta någon jag kände till. Jag ville inte riktigt kännas vid.

Fast jag vill inte befinna mig i den tidsperioden.

Hur känner du när du befinner dig på en plats, som är kopplad till diffusa minnen?

30 år!

18 fredag Jun 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Såkallade högtider

≈ 60 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Då kom dagen då jag fyller 30 år. Att den skulle komma har inte alltid varit helt självklart. Detta på grund av mina många depressioner, hypomanier och risktagande beteenden – en konsekvens av min bipolära sjukdom. Av självskadebeteende, OCD och ätstörningar. Av destruktiva relationer. Av trauman, däribland våldtäkt, misshandel, mobbing, sexuella övergrepp osv.

... Fast nu står jag faktiskt här. Eller sitter, men ja.

Jag delar lite länkar från andra inlägg, där jag har skrivit om min födelsedag. I kväll ska jag träffa mina båda bröder. En av dem ska laga mat till oss. Gulligt! <3 Sen ska vi ses hela familjen på söndag, för mamma och pappa är bortresta tills då.

Ha en bra dag! Tack till alla som läser <3

https://mittprivatakrig.wordpress.com/2013/06/18/22-ar/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2014/06/19/min-b-day/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2015/06/21/24-ar/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2016/06/21/knytisfest-25-arsdag-3/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2017/06/19/min-26-arsdsg-2017-06-18/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2018/06/18/27-ar/
https://mittprivatakrig.wordpress.com/2020/06/18/29-ar/

Kort om ”De utvalda barnen”

23 söndag Maj 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Samhälle

≈ 11 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Jag har nyss sett klart dokumentären om waldorfskolan Solviksskolan ”De utvalda barnen”. Vissa saker som tas upp känner jag utan tvekan igen. Det här med att en del barn passar den här, på sätt och vis, fria pedagogiken. För andra fungerar det inte alls. Några mobbas av både lärare och elever. Det känner jag igen från min skoltid. Jag blev ständigt utkastad från lektioner, bara för att jag är som jag är.

Dokumentären utspelar sig för en del år sedan och man fick också en inblick i att det faktiskt var mer strukturerat och inte lika extremt. Waldorfpedagogiken bygger mycket på dess grundare, Rudolf Steiner, och hans idéer – antroposofin. Olika skolor, som grundas på denna pedagogik, har tolkat hans lära olika. Det är, naturligtvis, därför alla waldorfskolor inte ser likadana ut. Solviksskolans tolkning var mer radikal, när den startade på 80-talet.

Har du inte sett dokumentärerna i 3 delar? Klicka här

Skrik, triggers, eko-effekt

09 söndag Maj 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Grådassig, på ett mörkt sätt. Inte bara för att det ”regnar” lite smått – det har ingenting att göra med känslan. Mina tårar inombords är inte beroende av regn. Fast kanske dina tårar är det – jag vet inte.

Det förflutna är mer konstant, fast man väljer vad man vill göra med det. Även om det inte är lätt. Det finns många sätt att gå vidare på. Arv och miljö spelar starkt här. Genetiken påverkar förmågan att gå vidare.

Jag tror alla bär på en mer eller mindre stark eko-effekt inom sig. Som alltid fanns med en. Inre och yttre faktorer påverkar huruvida man lyssnar till den eller inte. Trauma är ett som ett ilsket skrik, som stör dig i vardagen. Dofter, ord, siffror, andra människors beteende – triggers. Påminnelser om traumat, som bejakar ett negativt tankemönster. Flykten är vad en här. Olika hos olika personer. Mentalt eller rent fysiskt.

Nu flummar jag ur, som vanligt. Det är så här mina tankar ofta ter sig. Berättelser. De avbryts när det händer något yttre, som jag reagerar på. Jag försöker berätta, för att sedan glömma.

Fotografiskt hål

14 söndag Mar 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Egentligen skulle jag och föräldrar besöka lillebror P, men det blev inställt. Som vanligt gör förändringar att jag stelnar och får inre panik, men det slutade med att jag och pappa gick hem till mamma. Där fikade vi och kollade på bilder från när vi barn var bebisar och ett par år äldre. Har ni sett bilder på er som bebisar och vad fick ni för känsla angående det? Det är ok för mig att se bilder från när var var bebis, men jag har inte så bra associationer när jag ser på bilder från min skoltid. Önskar att de inte fanns. Ett hål i minnet.

”En liten bit rött kvar” – Thåström (2012)

09 tisdag Mar 2021

Posted by in Citatens skuggor / Shadows of quotes, Det som en gång var / The Past, Vackert - Beautiful

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Natten skriker det du önskar att den inte gjorde.

Medan höghusen vaggar oss till sömn ekar någon slags baksida. Snön faller mot nedtrampade gator. Blåstens piskar oss när vi går. Mot ett liv som vi inte vet vart det är på väg. På sätt och vis. På marken ligger engångsmunskydd. Det måste vara den nya skärp-trenden. Det tänker jag varje gång jag ser dem, mosade mot bortglömda städer. ”Det räcker för mig”, som Thåström sjunger.

Den här dagen har inte varit så intensiv. Jag handlade i går, så jag slapp det i alla fall. Det är utmattande att inte kunna åka hem direkt, utan att man måste stanna och ärenden på vägen. Nu ska jag ta det lugnt resten av dagen. Min version av att ta det lugnt. Tankar har i för sig snurrat runt om saker som har hänt för några år sedan, när jag har känt mig utnyttjad. Fast nu känner jag mig lite lugnare i huvudet.

… Och snön viskar vila.

Som en spegel från då

07 söndag Mar 2021

Posted by in Det som en gång var / The Past, Hälsa / Health, IBS (irritable bowel syndrome), Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Den här dagen började inte bra. Med ångest och extrem magont spottade jag ut lite av det och kände mig bättre sedan. Istället drack jag varmt vatten med citron, läste med en varm vetekudde på magen. Jag har verkligen kommit in i ”Berätta aldrig det här” av Frida Boisen. Jag kan verkligen rekommendera den till er som vill läsa en hjärtskärande historia om skuld, skam, glädje och rädsla.

Under dagen har jag – förut suttit försjunken i bokens värld – tvättat, promenerat och gjort matlådor. Hur som helst, så är jag lättad över att jag hade möjligheten att fly in i en annan värld i dag. Jag får känslor av skräck när någon som jag har träffat säger at de varit sjuka eller träffat någon som är sjuk. Då känner jag mig automatiskt sjuk själv. Ångestrelaterat, helt klart. Hur mycket i ens liv ska präglas av ångest innan man blir helt förstörd? Ibland undrar jag.

Det har flyttat in en ny kvinna i lägenheten mitt emot. Hon är slående lik min vän Elisabeth, som tog livet av sig för ett par år sedan. Det skrämmer mig lite och får tankarna att snurra. Som tur är verkar hon trevlig.

Känslomässigt, nostalgiskt, rutinmässigt. Som en skepnad

29 fredag Jan 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Såkallade högtider

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

Mitt humör, eller möjligtvis känslomässiga svängningar, är oberäkneliga. I alla fall inombords, men det är inte alltid de märks utåt. Lite obehagligt ibland.

Efter att jag var på Dynamo handlade jag lite saker till i morgon. Lillebror J fyller år då. Eller.. Egentligen är han väl inte så liten längre. I mitt huvud är dock min lilla, söta skitunge. Jag lovade mamma att köpa vegansk mozzarella, för han vill äta pasta med pesto och tomat/mozarella-sallad till. En vegansk variant. När jag var växte upp åt vi alltid det på fredagar. Pappa gjorde alltid hemgjort pesto då. Det är väl någon slags nostalgi i det hela. Har ni någon nostalgi-maträtt från när ni växte upp?

Jag har känt mig trött sedan jag kom hem. Mer i kroppen. Fast det är väldigt standard för mig – att vara helt slut när jag kommer hem. Sedan att det är fredag gör, för min del, att jag känner mig ännu mer trött – i psyket, mer. Som ni säkert vet, så fungerar jag inte så bra på lediga dagar. De utan rutiner. Speciellt om det inte finns något klockslag att anpassa sig till, som man kan bygga resten av dagen kring.

Nu ska jag återgå till att kolla på Solsidan. Hoppas ni får en skön fredagskväll. TACK för att just du läser min blogg! <3

Känslor som drar uret mot solen/ Emotions that pull the clock towards the sun

16 lördag Jan 2021

Posted by in Citatens skuggor / Shadows of quotes, Det som en gång var / The Past, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Vem ska trotsa vind och vågor

styra skeppet in i hamn

Vem ska stiga upp på kajen

här i detta öde land

– Mikael Wiehe (2013)
(Även Joakim Thåström och Eva Dahlgren medverkar sångmässigt i denna låt Isolde)

Detta citat får man ta bildligt, vilket fungerar för mig. Att ta sig fram och kommer ikapp med ensamheten. Jag gillar den här låten, men det ligger något mörkt i den – minnesmässigt. Den påminner mig om en händelse i ren destruktivitet och desperation i mitt förflutna. Året var 2011.

Jag kopplar ofta händelser och rena trauman till en vissa låtar. Det blir oftast väldigt starkt. Känslomässigt, mentalt, kaosets hjärta. Fast ibland är det svårt att veta vad man känner just där och då. När klockan inte befinner sig i nuet. Istället tittat den snett, smått elakt – rakt in i själen. Ekot bultar för hårt.

Viss musik är svår för mig att slappna av till. Av just den anledningen. Sådana låtar lägger jag i en annan spellista, så att de inte ska störa mig för mycket. Ni kanske undrar varför jag ens har dem sparade. Faktum är att ibland får jag för mig att jag kan lyssna, för jag egentligen älskar låten. Dock blir det en slags besvikelsens hinna varje gång jag provar. Eller: Jag lyssnar för att jag är känslomässigt avtrubbad.

Ekot av Thåström som alltid finns – för mig

10 söndag Jan 2021

Posted by in Det som en gång var / The Past, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Här kommer natten

kall och underbar

– Thåström (2017)

Vi stundar för tiden på dygnet, då det är meningen att vi ska sova. Fast alla sover inte på natten. Ibland står jobbet i vägen eller… Oron äter upp dig. Levande.

Själv vet jag inte om jag kommer att sova i natt eller inte. Som alltid – ekot från det förflutna finns alltid där (ovisshet). Ibland sover jag natten igenom, eller inte alls – eller en skvätt. Av sömn, svett eller ångest. Vem vet? I natt önskar jag mig sömn.

Ni kanske tycker att jag överanvänder ordet ”eko” som beskrivning av hur allt dunstar tillbaka. Lev med det. Beskrivningen fungerar för mig. Det är så det tenderar att kännas, så jag försvarar detta. Kanske udda?

Sov gott i natt! <3

För: Vem vill vara perfekt?

01 tisdag Dec 2020

Posted by in Citatens skuggor / Shadows of quotes, Det som en gång var / The Past, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

I tried to be perfect
But nothing was worth it

– Sum 41 (2004)

Detta är de två första raderna i låten ”Pieces” av Sum 41. Jag valde ut den att översätta på engelska i sjuan. Även om jag inte riktigt förstod den, så kanske jag gjorde det ändå. Citatet fick mig att, senare, inse att det var precis det jag gjorde.

Nu funderar jag på om man ens vill vara perfekt. Tråkigt, verkar det. Ingen är perfekt, för alla har sina fel och brister – även om de är olika omfattande (förstoringsglas). Perfekt är egentligen också ett ganska tråkigt och fånigt, klyschigt ord. Man mår, i längden, inte bra av att sträva efter att vara perfekt, Acceptera. Skifta perspektiv. Försöka leva trots att man inte är bäst på allt…

I mitt fall gav det anorexi, utmattningsdepression, ångest, tvångssyndrom och ett uppvaknande.

Som rök

21 lördag Nov 2020

Posted by in Det som en gång var / The Past, Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , ,

då du försvann med vinden
ekot från det förflutna
luft, rök, då inget
när det är som då
tårarna rinner, utan syfte
fast – du kanske inte var där
trots att lukten är levande

Ibland är det svårt att städa undan skit

28 onsdag Okt 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Det här med känslor. Jag har ibland svårt att veta vad jag känner inför någonting. Ibland. Eller om det är destruktivt för mig att handla på ett visst sätt. Fast ibland så vet jag vad som är destruktivt och gör så ändå.

Ibland

Min vardag består av mycket missförstånd. Sedan en inre kamp, som andra ofta inte begriper sig på – tror jag. Det känns inte så, men jag förväntar mig inte heller det. När jag säger att jag ofta känner mig arg eller irriterad, eller snarare att det är känslor som lätt väcks hos mig, blir jag inte alltid helt trodd. Det känns som att jag måste hålla igen mycket. Stänga toalettlocket, för att ingen ska se skiten.

Okej, något positivt… Jag har klarat mig igenom en sk tom dag. Snart ska jag sova. Fast vissa ekon från det förflutna får stanna i toaletten – med locket på.

Vilken färg är din toalett? Haha, jag tycker att den här frågan är rätt kul. En av mammas släktingar hade en rosa. När jag var liten var jag helt fascinerad av det faktumet. Min nuvarande är vit och tråkig.

… And Thåström will be in their brains forever

18 söndag Okt 2020

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Det som en gång var / The Past, Musik / Music, Umgänge / Being social

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Ett kvällsínlägg då (även om frasen är tråkig i sig)

Lillebror P var nyss här, vilket var mys! Vi lyssnade på musik, vilket vi nästan alltid gör när vi ses bara han och jag. Det blev hans lista ”symphonic metal” och lite amerikansk rap med bra texter. Haha, han gillar inte Thåström. Både P och lillebror J ger mig skulden för att de kan en massa av hans texter, eftersom jag alltid spelade hög musik under uppväxten. Han tog med sushi till oss också. Mycket gott. Fast jag satte en i halsen.

Nu känner jag mig rätt trött, eftersom jag har varit vaken sedan kl 06. Jag hoppas du fick lite sovmorgon i alla fall. Självfallet hoppas jag på bättre sömn i natt… Jag orkar inte vara vaken så mycket.

Sov gott (tappa inte telefonen i toaletten när du har gjort dina behov, eller aldrig någonsin)