Kvällen igår blev lite kaotisk. Efter både ångestdämpande och sömntabletter somnade jag trots allt. Imorse var allting stressigt. Jag snoozade länge (som vanligt) och sedan fick jag ångest över allt var det innebär att komma hemifrån. Precis när jag skulle gå ut ur lägenheten tappade jag mobilen i golvet och den gick isär. Jag började nästan gråta, men försökte att vara lugn. Nåja, nog om det.

Idag har jag varit hos pappa och hjälpt honom med lite allt möjligt. Laga mat, hänga tvätt – you name it. Mitt humör har flippat en del idag, men inte så att det har blivit problem. ”Broarna i Madison County” gick på TV idag. Jag och pappa grinade oss genom filmen.

Imorgon är det DBT (gruppterapi) och första möte med MISA – äntligen. Nervositeten har inte kommit än, men det återstår väl bara att se om den tränger sig på snart.

/Y,

Det har inte hänt särskilt mycket idag. Jag skulle upp tidigt imorse, ty idag var det DBT-gruppterapi. Det gick väl bra, antar jag – dock var jag väldigt trött efter bara 5 timmars sömn. Jag kom inte riktigt till ro igår – tvånget förstör. Efter det handlade jag mat så att jag kunde göra den där grytan igen (jag lade upp recept på den för några dagar sedan). Det blev alltså dagens lunch. Resten av grytan finns i kylen och jag måste väl ändå säga att det känns jävligt bra att slippa laga mat jämt!

Dagen har förflutit ganska smärtfritt. Jag kollade på ”Beck – Mannen utan ansikte” och dessutom har jag givit julmust en andra chans (tyvärr, jag kan fortfarande inte säga att det är särskilt gott). Lussebullar har det också ätits, hihi. Jag fick med mig en påse hem från Kim igår! Mysigt var det och goda lussebullar blev det. Senare på eftermiddagen tog jag mig till biblioteket och lämnade böcker – och efter det hyrde jag två Beck-filmer, haha. Jag känner att jag har hakat upp mig lite på Beck. Filmerna jag hyrde var ”Den svaga länken” och ”Pojken i glaskulan”.

Jag kan väl i för sig ta det här med ”Något bra” idag. Tänk att jag har diskat nästan allt och även dammsugit lite! Det är stort för mig.

Snart ska jag göra middag och så blir det Beck, om allt går  som planerat. Jag hoppas det.

/Y,

Nyss gjorde jag något som gav mig väldigt mycket ångest. Som vanligt tappade jag min tvål på golvet (jävlar vad klumpig man ska behöva vara!). Tvålen var inköpt idag. Jag kan inte använda dessa pumptvålar, eftersom de ger mig eksem – i alla fall de man köper i mataffären.

Nåja. I vanliga fall hade jag slängt tvålen med omedelbar verkan, annars kan jag inte sluta tänka på att den legat på golvet. Därimot – denna gång torkade jag av tvålen OCH lade tillbaka den! Visserligen innebar detta att jag tvättade mig igen med denna tvål samt två andra pumptvålar jag har, trots att de ger mig eksem och sår. Jävla skit. En sak gjorde jag i alla fall bra, tror jag. Eller?

/Y,