• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Etikettarkiv: Mensvärk

Mensmonstret runt hörnet (around the corner)

19 söndag Feb 2023

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

bindor, Blog, Blogg, Kaos, Mens, Mensmonstret, Mensvärk, period, Röra, Tamponger, värmekudde

I går ”smällde” det till. Hormon-explosion i form av det röda. Det var bara att dra fram bindor och stretcha armen, så att man når tampong-korgen. Om man ser den – vill säga.

Fast det är mensvärken som gör att man går runt och känner sig som ett kaos. En jävla röra, helt enkelt.

Vila med värmekudden är det som gäller nu. Jag har hunnit med en del i dag ändå. Sötpotastis-rätten har jag lagat med en boendestödjare på boendet plus att vi var och handlade inför det innan, Sedan tog vi en promenad. Vad har du gjort under dagen?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fiser i soffan / Farting at the couch

03 tisdag Jan 2023

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health, Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Mens, Mensvärk, Pain, period, Smärta, Vetekudde

Ärligt då. Jag har sån mensvärk att jag knappt vill upp från soffan. Hjärta på värmekudden.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Hey drama?

02 lördag Apr 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 9 kommentarer

Etiketter

black, episod, eripode, Existens, Mens, Menscykel, Mensvärk, Pain, pnik, Rosa, Smärta, Svart, Värk

Man känner sig lite vilsen, frustrerad och ledsen i samband med mens, visst?

Det här låter dramatiskt, fast bara för att mens-artikeln kom ut i går – så kom min riktiga mens här om dagen! Haha, why?

Lördag och kraven bör vara låga. Nej, men jag har tagit det lugnt i dag. Gjort lite stretching/yin yoga, för att lugna ner smärtan och skifta fokus.

Vad gör du denna lördag?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

”Keep my head above water” – Avril Lavigne

05 lördag Feb 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

everyday, glasögon, Jobb, LSS-boende, Mens, Mensvärk, Pain, period, sight, Smärta, städ, syn, synfel, Synsam, Vardag, Värk

Mensmonstret vaknade igen – för några dagar sedan. Värken håller i sig. Som tur var hittade jag lite värktabletter hemma, som jag brukar ta vid dessa förbannade tillfällen under månaden. Varje. Förhoppningsvis är värken över tills på måndag när det är dags för jobb.

I dag har jag, trots värken, tränat. Sedan städat och gått med återvinningen. Då jag har fått nya arbetstider ska tiden för städning ändras, förövrigt.

För någon vecka sedan berättade jag för er att jag ska bli med glasögon – om ni minns. I går, innan jobbet, gick jag och provade lite olika sorter. Då jag inte blev klar med det – ska jag dit även i morgon. Det kanske blir någon bild – vem vet?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Blodets frustrerande cykel.

19 söndag Sep 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

cykel, Mens, Menstration, Mensvärk, Sömn, Slitet, Smärta, Värk, Yrsel

Den här dagen har varit kämpig. Jag fick min mens – ingen överraskning direkt, men lik förbannat störande. Värk, smärta, yrsel – det som tillhör den månadsvisa episoden. Förutom blod, svett och tårar – för att komma med en sliten formulering.

Förhoppningsvis sover jag i natt, för att orka med att ta sig genom en morgondag.

God natt! <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vardagsärenden.

25 onsdag Aug 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Mens, Mensvärk, Ortopedia, Polisen, Trött

Jag var på ortopedia och hämtade ut nya skor
De ser ut som de jag hade innan.

Jag var också och fixade pass och ID-kort. Tur att jag bokade tid på en dag när jag är ledig, för det var rätt stressigt och för mycket folk.

Nu är det dags att att vila bort mensvärken..

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Mensperiodens kreativitet?

27 tisdag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day, Kreativitet / Creativity

≈ 1 kommentar

Etiketter

heat, hetta, Kreativitet, Mens, menstruation, Mensvärk, Svett, Trött, värmebölja

Dagen har kantats av mensvärk, trötthet och svett. Det låter kanske inte så bra, men det har ändå varit en helt ok dag – om man bortser från ovanstående tre.

Fast det har också blivit en del kreativitet, som i har sett i dagens tidigare inlägg.

Nu är min tanke att vila tills dag ska sova.

God natt på er! ♡

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Det jag inte trodde om sjukersättningen

24 måndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 6 kommentarer

Etiketter

ASD, aspergers, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Försäkringskassan, Mens, Menscykel, menstruation, Mensvärk, P-piller, Preventivmedel, Sjukersättning, Smärta, Smärtlindring, Trötthet, Värk

Dagen har präglats av mensvärk, trötthet och periodvis risigt humör. Fast nu är jag hemma, så det finns ingen som tar skada – på samma sätt.

Fast det här med mens är visserligen bara att stå ut med. Man kan förstås stoppa in diverse p-piller, p-spruta och så vidare. Jag är dock rädd för att det skulle påverka min bipolära sjukdom och medicinering negativt. Det vore dock skönt att slippa besvärliga saker som har med menstruationen att göra. Jag har inte så bra kolla på detta, så jag tänkte bara nämna det. Har du erfarenhet av symtomlindring vid mens via preventivmedel? Kommentera!

Resten av dagen ska jag vila skiten ur. Sedan har jag en positiv nyhet… också. (:

JAG FICK BEVILJAD SJUKERSÄTTNING av Försäkringskassan! Då jag inte vet så mycket om det, eftersom jag inte haft det förut, kommer jag troligtvis skriva mer om det senare.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Att träna vid mensvärk

23 söndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Träning

≈ 12 kommentarer

Etiketter

Mensvärk, rörelse, rörlighet, Träna, Värk

Då har dagen fortsatt i mensvärkens tecken. Jag körde ett rörlighet/träningspass förut. Ibland känns värken mycket mindre när man tränar, men kommer tillbaka kort därefter. För mig. Det är olika för alla kvinnor.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Perspektiv där jag blöder

24 lördag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity, Samhälle

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Binda, Kvinna, Kvinnofrågor, Mens, menstruation, Mensvärk, Tampong

Ni, som går in här och kollar, kanske tycker att det är mycket dark shit. Fast… That’s me. Så ni får nog leva med det. jag gillar komplexa saker, invecklade och komplicerade. Ofta lite långsökta.

Hur som helst, så kom mensen i dag. För tidigt. För påträngande. Ja, alla som har mens förstår känslan när man är på dasset och torkar sig. Man finner lite blod eller något annat mindre kul. Min första tanke är ”jävla skit”. Vilken är din?

Vad tycker ni, förresten, om det här med att samhället ska betala mensskydd? Det har gått igenom i vissa länder. Jag tycker att det är hundra procent rimligt. Under en artikel om detta som kom upp i mitt facebook-flöde, var det en män som kommenterade något i stil med: Då borde män få gratis rakhyvlar. Det är verkligen inte samma sak. I det här fallet har jag väldigt svårt att förstå hur en del människor tänker.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Menshjärnans desperata baksmälla

29 måndag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa / Health

≈ 5 kommentarer

Etiketter

Menscykel, Mensvärk, period, Sjukgymnastik, Småprat, Sociala koder, Socialt samspel, Stess, Vädret, Värk, Woman, Women

Den här dagen har känts som någon slags baksmälla, ni vet – från en tuff natt. Jag har haft värk hela dagen i många kroppsdelar – bland annat, förmodligen den sista, mensvärken. För den här månaden.

Att börja inlägg med ”den här dagen” eller ”vädret har varit” kan kännas rätt klyschigt. Nu fick det börja med ”den här dagen”. Som ni vet, så är vädret inte direkt mitt största intresse. Jag märker att andra ofta tycker att det är, rentav spännande, att prata om vädret. För min del känns det som om folk är obekväma i den situation de befinner sig i och därför pratar om vädret. Det kan vara svårt att veta skillnaden. Eller väldigt svårt. Det är ibland sådana här situationer som får mig att hamna i trubbel.

Beslutet att inte åka till sjukgymnasten och träna var ett jobbigt beslut. Jag avskyr att inte följa mina rutiner, men nu fick det bli på det här sättet.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Kroppen behövde vila, gissar jag

29 måndag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Mensvärk, Trötthet, Värk, VIla

Istället för att åka till sjukgymnasten åkte jag hem. Efter dålig sömn och diverse värk inte att det fungerade.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tampongtrollet tänder eld på betalkortet

28 söndag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Umgänge / Being social

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Mens, Mensvärk, Shoppa, Shopping, Stan, Stockholm, Stress, Trötthet, Värk, VIla

Som ni såg i förra inlägget, så var jag i stan. Jag kom hem med mer kläder än jag hade tänkt, men det är lika bra – för det behövdes. Jag är nöjd med det som jag köpte.

Väl hemma kom den extrema tröttheten, som jag alltid får när jag har varit där det är mycket folk. Så nu är jag helt slut, plus mensvärk. Ingen rolig kombination, men jag överlever – tror jag, haha. Jag har inga måsten under resten av dagen, så jag kan vila – som tur är.

Jag vill också passa på att tacka er för era fina kommentarer på sistone. Riktigt kul! Dessutom hoppas jag att du har haft en helg, precis så som du vill ha den! <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Solglasögonens tankar, bakom ljuset

27 lördag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Umgänge / Being social, What I'm wearing

≈ 15 kommentarer

Etiketter

Fika, H&M, Kaos, Mensvärk, Middag, Solglasögon, Teckna, Vänska

jag och Carolina var på H&M och då köpte jag nya solglasögon – vilket jag behöver. Sedan har vi spenderat hela dagen med att fika, äta middag och teckna. Kul! <3

Under slutet av dagen har jag kommit till insikt när det gäller mitt beteende. Ett skrikande mönster av självdestruktivitet, som jag inte har upptäckt förrän nu. Skrämmande. Jag blir irriterad över jag inte har sett det. Eller inte velat se det. Det är skillnad. Då lämnar det en med en drös frågetecken och ett stort: VARFÖR?

Medan tankarna snurrar i högt tempo, just nu – får jag försöka hitta något slags lugn. Jag känner mig trött och ärligt talat – rätt däckad. Jag har mensvärk, men tack vare en dag med mycket planer har jag inte tänkt så mycket på den. I morgon går jag in på fjärde dagen på månadens mens, så snart är det över.

Jag hoppas att ni har en härligt lördag. Kram <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tampong-trollet är helt slut

26 fredag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 13 kommentarer

Etiketter

Avundsjuka, Fertil, Irritation, Klimakteriet, Mens, Mensvärk, Sociala medier, Stress, Tampong, Utmattad, VIla

Mensvärk är jävligt utmattande. Bara så att ni vet det. Jag vet att det varierar från kvinna till kvinna – flöde och smärta. Fast så här upplever jag det. Vad tror ni om att doppa tamponger i röd akrylfärg och kasta överallt som protest? Eller prank? En idé för halloween. Om man ska överdriva.

Vad handlar det om egentligen – avundsjuka? När man inte känner någon eller har något band till någon, som en främling – rent krasst. Pengar, dyra prylar, framgång, bebislycka. Inte vet jag. Till den gräns att man blir bitterfittig av sig, eller dryg – eller kastar ur sig en massa skit. Jag tänker främst på vårt klimat i sociala medier. Om man nu måste vara avundsjuk på något kan man hålla det för sig själv – det är ett alternativt. Eller folk som blir irriterade för att ett land har beviljat gratis mensskydd eller liknande. Då kommer det någon och skriver att män då bör få gratis rakhyvlar. Sedan när blev det en mänsklig rättighet att raka sig? Kvinnor har mens har mens tills klimakteriet tar fart. Vi har inte valt det, utan det är ett nödvändigt ont. Det gör bokstavligen ont.

Efter en dag kantad av en tampong uppkörd och en stressig tur till affären – tänker jag vila hela kvällen. Så det så. Vad ska du göra?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Överväldigad energidipp

25 torsdag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 3 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Ångest, Energi, Meltdown, Mens, Mensvärk, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Panikångest, Sömnproblem, Stress

När jag skulle göra mig i ordning för att sova i går kväll, så hittade jag det där förbannade blodet – som bekant, det är ingen nyhet. Det innebär några dagar av intensiv mensvärk. Så är det tydligen att vara kvinna. (?) Medan de som har det motsatta könet tycker att det inte är någon stor sak och att de förstår hur det känns. Observera att detta är en generalisering. Den uppfattningen jag har fått.

I början av dagen kände jag mig väldigt orkeslös, men det vände en stund. Sedan kom någon slags meltdown – en term som många med autismspektrum-diagnos använder. Det betyder ungefär att man blir totalt överväldigad av sinnesintryck. Att vara tvungen att handla mat när man redan är helt slut är en dålig idé, helt enkelt. Jag blev otroligt stressad när jag känner en stor press att packa ihop mina varor. Dessutom gick två förpackningar sönder, så jag fick be om att få en lite plastpåse att lägga denna i. Det var trångt i kassan och jag kunde knappt knyta ihop vissa påsar, för jag blev så stressad. Allt kändes suddigt ett tag. Jag känner mig överväldigad av tanken och stressen över att någon kanske säger att jag står i vägen – eller att jag ska skynda mig.

Jag är förvånad att jag ändå hållit ihop, hyfsat, under dagen. Att jag inte har skrikit på någon eller ramlat ihop. Nu hoppas jag på sömn i natt – tillräcklig sådan. Det tog mig två timmar att somna i går. Plus att 6 timmar inte är tillräckligt för mig.

God natt. <3

Nu tänker jag fan vila…

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vetekudde, rastlöshet, för mycket tankar

20 onsdag Jan 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 15 kommentarer

Etiketter

Ångest, Donald Trump, Eko, Försäkringskassan, Frustration, Gråt, hjärnspöken, Irritation, Joseph Bidén, Mens, Mensvärk, Motorik, Nedstämdhet, Oro, Rastlös, Soc, Tårar, USA, Vetekudde, VIla

Den här dagen har varit rätt utmattande. Jag hade, som sagt, ett möte på förmiddagen. Sedan har jag varit hemma resten av den och fajtats med min mensvärk. Inte bara själva värken, utan också med mitt mående – och rastlösheten. Det sistnämnda gör mig irriterad. Frustrerad. Gråtfärdig.

Jag brukar inte känna mig speciellt nere när jag har mens, så jag vet inte om mitt mående har enbart berott på det. Egentligen orkar jag inte riktigt reflektera så mycket över det. Istället kom jag på att jag kunde värma en vetekudde i mikron. Jag har näsan aldrig haft en mikro tidigare, så det här med vetekudde brukar inte falla mig in. Tur att det hjälpte. Ganska mycket, faktiskt.

I dag blev Joseph Bidén officiellt president, vilket jag antar att ingen har missat. Det blir skönt att slippa Donald Trump. Ni förstår nog alla vad jag menar. Det behövs inga ord, tror jag.

Hur som helst – jag hoppas inte att jag kommer att gå in i någon dålig period. Mitt mående är inte på topp. Fast det finns anledningar till det. Bland annat detta med Försäkringskassan. Motoriken. Överrörligheten. Ständig oro. Mot ångest. Ekonomin. Jag vet inte riktigt, som vanligt. Många faktorer. Frågor, men inte mycket till svar. Eko. Hjärnspöken runt hörnet.

I morgon blir det en vanlig torsdag. Med jobb, städning och förhoppningsvis vila. Hur mår du? Vad ska du göra i morgon?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Blödande smärta, ge mig vila

20 onsdag Jan 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Hälsa / Health

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Mens, menstruation, Mensvärk, Naproxen, period, Skit, Smärta, Trötthet, VIla

Sedan i går kväll har jag haft mycket mensvärk. Jag hade ett möte i dag, men resten av dagen tänker jag spendera under filtar. Ni vet, förutom – toalettbesök och lite annan skit.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Stigma: Bloddroppar mot vit smärta

19 tisdag Jan 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Fördomar / Stereotypes, Hälsa / Health, Samhälle

≈ 8 kommentarer

Etiketter

ADD, ADHD, Annorlunda hjärna, Autism, Äcklligt, Blod, Fördom, Kvinna, Mens, menstruation, Mensvärk, Perspektiv, Pinsamt, Språkstörning, Stigma, Tourettes syndrom, Ytligt

I morse vaknade jag tidigare än jag skulle upp. Det blev ett toalettbesök och jag upptäckte att mensen har kommit. Inte till min lycka direkt. Jag har, i början av min period, väldigt mycket mensvärk.

Jag skriver när jag får mens, för jag bryta stigmat som har blivit – att just, prata om det. Då menar jag inte bara att vissa män tycker att det är äckligt att prata om – utan även kvinnor. Vad är det som är så ”pinsamt” och skamligt? Okej, det är bekvämt, kladdigt, jobbigt och obekvämt. Fast – skammen i sig – vad bottnar den i? Egentligen. Den måste bort. Flickor, som får sin mens för första gången, ska inte behöva mötas av fördomar och äckel.

När det började pratas om mens, lärare och elever, emellan – tyckte många av oss att det var pinsamt. Då kände jag mig också annorlunda. jag har aldrig haft problem att prata med vuxna om det. Det är snarare så att andra tycker att jag är ”äcklig” som pratar om det – bryter tystnaden – ofta vid fel tillfällen. Jag har en tendens, säkerligen på grund av min Asperger-diagnos, att ta upp saker som andra tycker är generande. Till slut vågar man knappt säga någonting om något, som inte är ytligt. Fast så blir det inte i den här bloggen, som ni säkert redan har märkt. Andra tenderar att ha en helt annan syn, perspektiv, på vad som är ytligt/personligt/privat. Fast jag har ofta helt andra perspektiv och infallsvinklar än andra människor, vilket ger mig fler möjligheter att vara kreativ.

Har ni några tankar?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Om tablettknapring och felaktigt uppmålande av menstruation

21 måndag Dec 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Fördomar / Stereotypes, Medicinering - Psykofarmaka, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Kvällsrutiner, Kvinna, Mens, Menscykel, menstruation, Mensvärk, Okunskap, period, Sömnproblem, Självmordstankar, Tystnad, Värk, Våga fråga, Woman, Women

Huvudet och kroppen snurrar runt, som en förvirrad piruett, av värk. Blodet mot en gråtande kropp, genom kroppen. Dag 3 på värkens cykel, som folk inte verkar kunna prata om. Tystnaden, äcklet, oron, faktumet, okunskapen.

I natt sov jag inte så bra och jag tror jag vet varför. Jag tog min kvällsmedicin tre timmar för sent, för att jag glömde. Eller… Jag var inte hemma går när jag brukar ta den. Oftast brukar personalen påminna mig, men nu glömde jag att ta den i tid. Det är väl därför det är viktigt med kvällsrutiner för mig, så man upptäcker om man missat någonting. Senast jag glömde kvällsmedicinen helt sov jag nästan ingenting, var ganska manisk under dagen för att kort därpå samma dag få självmordstankar. Medicinen är livsviktig för mig. Inte alla jag tar, men ett par stycken.

För att återkomma till den korta ingressen. Våga prata om mens! Du som inte har mens – fråga istället för att döma ut. Jag förstår inte vad som är så skamligt – hälften av jordens befolkning, cirka, har det. I stort sett vare månad. Nu tänker kanske nu att jag kanske sov dåligt för att jag har mens just nu. Jag förstår att ni tänker det, men jag oftast sova bättre då. För att man är mer trött. Detta varierar förstås från kvinna till kvinna.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 2 838 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Explosiveness.
  • Wok med risnudlar och jalapeno/lime-dressing / Rice noodle wok and jalapeno, lime sauce
  • Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.
  • Snöig kaka med dekoration / Snowy cake with dekoration
  • Invading.

Populära inlägg och sidor

  • Snöig kaka med dekoration / Snowy cake with dekoration
  • Wok med risnudlar och jalapeno/lime-dressing / Rice noodle wok and jalapeno, lime sauce
  • Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.
  • Invading.
  • Explosiveness.
  • Thåström- perspektiv
  • Sjuk röra / Sick mess
  • Imaginär tunnelbane-vy / Imaginary subway-view
  • Södra station, Stockholm.
  • Poesi: Vit spegel / White mirror

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.
  • minkreativitetsblog om Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.
  • John om Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Wok med risnudlar och jalapeno/lime-dressing / Rice noodle wok and jalapeno, lime sauce
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Åter på jobbet, bland snöflingor och höghus.

2021 Aggressivitet art Autism autumn Bipolär Black & white Black&white Blog Blogg City color covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Espresso House Familjen Fika Foto Fotografi Frustration greyscale Gråskala Gym Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor LSS-gruppboende Lyrik Mamma MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Pink Poem Poesi Poetry Promenad Rosa Sluten psykiatrisk avdelning Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Svartvitt Södermalm Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Trött Trötthet Tunnelbana Vegan VIla Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Yolanda and her creative scream
    • Gör sällskap med 2 752 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda and her creative scream
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d bloggare gillar detta: