• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Etikettarkiv: Motorik

Sjuk röra / Sick mess

27 måndag Mar 2023

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

allergi, Blog, Blogg, Chaos, Emotion, Förkyld, Fjärrkontroll, Frisk, hes, Impuls, Kaos, känla, Mess, Motorik, nickel, Röra, Sjuk

Jag är, i princip, frisk. Min röst är aningen hes, men man förstår vad jag säger – trots allt, Nu är det förmodligen slut på C-vitamin-brus, vatten/citron/socker (agave sirapen är för dyr just nu), Fast vatten med citron är rätt gott ändå.

Min kroppskontroll blir väldigt dålig när jag är ur fas. I går tappade jag bort min fjärrkontroll och den på vift ett bra tag. Den tog lång tid att hitts. Jag kan bli väldigt emotionell när jag är rastlös, så jag ”råkade” kasta en liten spegel – som sprack. Typ. Jag tappade också nycklarna på väg in, men jag hittade dem på gården. Sedan PUK-dramat här om dagen. Är det någon mer som är extra rörig vid sjukdom? Ibland känns det som att jag skapar något slags kaos, omedvetet, för jag jag är så rastlös. Vad tror ni?

… Sen fick jag en allergisk reaktion av farmors halsband, då jag sovit med det i nästan en vecka. Något nickel i eventuellt, för jag är nickelallergisk och brukar få utslag av smycken.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Psykoterapimässan – tankar/thoughts

05 onsdag Okt 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Demokratipiloterna, Demokratipiloterna : Lyssna på oss, Funktionedsättas rättigheter, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle

≈ 12 kommentarer

Etiketter

#psykoterapimassan psykoterapimassan, ADHD, Autism, Älvsjö, Commute, Demokratipiloterna, disorienterad, Funderingar, Instagram, Lyssna på oss, Motorik, Neuropsykiatri, npf, Pendeltåg, psykoterapimässan, Stockholmsmässan, Subway, Tankar, Thoughts, Tunnelbana, Twitter

Psykoterapimässan är slut. Över. Nej, men allvarligt – det var 2 dagar med nya erfarenheter. Upplevelser.

Det känns bra att jag vågade gå fram och prata med folk utanför vår monter, även om det handlade om deras material. Som ni vet tycker jag att sociala koder är för luddiga för mig, för livet. Helt enkelt. Det känns inte som att jag vågar utmana mig själv om jag inte gör något som inte alltid… Är självklart.

När jag befinner mig i lokaler med mycket folk och intryck känner jag mig disorienterad, extremt klumpig… Och lätt för att försvinna i mina egna tankar. Min bubbla. Ibland kan det vara svårt för andra att ta sig in. Att nå mig.

Den här gången gick det bra. Sen är det rörigt att anpassa sig efter en annan väg till jobbet. I det här fallet en annan tunnelbane-linje och pendeltåg. Mycket upp och ner. Att ge sig i väg i tid när man ska längre ner. Rulltrapporna som mumlar mot höstsolens kaffedränkta existens.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

”Klumpighet kan vara motorisk koordinationsstörning” – LYSSNA PÅ OSS

22 torsdag Sep 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Demokratipiloterna : Lyssna på oss, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle

≈ 11 kommentarer

Etiketter

ADHD, Autism, DCD, Klumpig, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Neuropsykiatri, NPD, npf

View this post on Instagram

A post shared by Yolanda Christoffersson (@mittprivatakrig)

Texten i artikeln är skriven av mig, men är för LYSSNA PÅ OSS

Du kan läsa hela artikeln här

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Den problematiska baksmällan av dålig sömn / The problematic hangover from bad sleep

19 tisdag Apr 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Fördomar / Stereotypes, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Out of town

≈ 24 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Aspergers syndrom, Aspie, AST, bokstavligt, Frustration, Insomnia, Kommunikation, Lokalsinne, Missförstånd, Motorik, resa, Sömn, SL, Sociala koder, Tirana, travel

Jag kom hem för ett antal timmar sedan. Extremt trött, sliten och överstimulerad. Resan har varit bra, i stort sett, då jag kämpar med att vara en aspie (att ha Aspergers syndrom). Sociala koder/kommunikation, motorik, lokalsinne och bokstavliga tolkningar är det jag kämpar med när jag är bortrest. Fast också alla andra dagar, men jag menar att det är de sakerna som märks tydligast då.

I morse var jag uppe ca kl 4 i Tirana och tog mig till flygplatsen med familjen. Jag hade väl sovit ca 3 timmar. Problemet med för lite sömn när jag ska resa är att jag har ännu mindre filter för intryck. Det är smärtsamt. Gör min förbannad, frustrerad, Så mitt humör har inte varit så bra. Svängigt. Dagar som den här gör människor mig galet stressad och öppnar för misssförstånd.

När jag var på tunnelbanan var kom det en SL-kontrollant. Jag hade inte med mitt intyg, som gör att jag får åka på reducerat pris. Jag kände hur irriterad jag blev på att personen inte verkade tro mig, eller missförstod hela situationen. Precis som jag.

(bilder från resan är publicerade de senaste 7-8 dagar, för dig som vill se)

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Dimmig, social baksmälla. / Foggy social hangover.

22 tisdag Mar 2022

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 14 kommentarer

Etiketter

edit, fog, Foto, hangover, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Oro, Photography, Picture, Selfie, Snurrig, Stress, Tired, Trött

Hej på er!

Jag känner mig väldigt trött och motoriskt snurrig. Hur känner du dig?

Den här dagen var mer en ”social baksmälla”, som en av kollegorna sa. Gårdagen var för mycket, helt enkelt. Jag kände mig rätt uppgiven ett tag. Dock, så hoppas jag att jag är piggare i morgon. Det har varit som en dimma, en dag som hade förutsättningar – bra sömn. Men ändå, famlar runt i ekon.

(bilden är förövrigt någon vecka gammalt, men redigerade den nyligen)

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Det flowar på, fast man får vara på sin vakt

07 tisdag Dec 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Yolanda - författare / Whriter

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Creativity, E-cigg, Känslor, Kreativitet, Motorik, OCD (obcessive-compulsive disorder), Poesi, Smärta, Tankar, Thåström, Trauma, Tvångshandlingar, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vape, Vardag

… Och gatan låg tom, bubblande, känslolös.

Jag vet inte. Svamlar. Det första som snubblar in i mig huvudet. Utan motorik. Hur som helst – Thåström följer mig längs gator och torg. Ibland på kontoret. På vape-pauser. Lite överallt. Genom hörlurar, men också genom själen – där hjärtat slår.

Allt eftersom dagarna snurrar på – långsamt eller i något slags ultrasprakande tempo. Minuter genom sekunder. Skrikande timmar. Eller ibland… Går det fort. Rastlöshet. Tappar allt. Rent fysiskt, eller psykiskt. Sedan finns det psykisk smärta, som ekar genom tunnlar och vrår. Genom andetag och mysiga filtar. Tvångstankar, som försöker ta sönder min hjärna. När det går åt – för mycket – energi, för att hålla dem borta. På avstånd. När de sedan väntar runt hörnet.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Motorisk gråskala-ish

26 tisdag Okt 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Överrörlighet / Hypermobility, Just another day

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Diagnos, Klumpig, Koordination, Motorik, Ortopedia, Trött, VIla

Den här dagen har varit ganska grådassig – rent allmänt. Mer i stil av att det inte har hänt så mycket. Ingen större röra. Mer än – möjligtvis – något blåmärke … Här och där. Som ni vet är jag rätt klumpig av mig och min motorik vill inte samarbeta med världen – motorisk koordinationsstörning. En diagnos jag inte visste att jag hade, tills för ett par veckor sedan.

Appråpå allt det här med motoriken/koordinationen, som gör att jag felbelastar när jag går med skor, har jag fått medicinsk fotvård beviljad. Dit ska jag i morgon, för andra gången. Förra gången sa de att jag ska ha ortopediska sandaler inomhus, så jag bokade en tid för att prova ut på ortopedtekniska. Fast den var jag tvungen att boka av, för det var precis när jag blev förkyld. I dag ringde jag och bokade en ny tid.

Ikväll har jag tänkt att vila. Jag känner mig helst slut.

Vad ska du göra i kväll?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

När jag inte orkar – psykiskt, emotionellt.

17 fredag Sep 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Ångest, Frustration, Irritation, Kaos, Motorik, Oro, Panik, Stress, Trött

Känslor, tankar, oro, stress. Tysta skrik…

Jag har känt mig trött under dagen, vilket oftast leder till sämre motorik – än vanligt. Eventuellt, högst troligen, har jag fler blåmärken i morgon. Istället för att gå igenom dörrar, eller ja – öppningar av något slag, har jag gått in i sidan dörren. Gånger … Jag vet inte. Med andra ord, mest snubblat runt.

När jag skulle köpa naturgodis, var det tänkt, på mataffären – på väg hem – gick det åt helvete. Det var för långa köer, så jag gick till snabbkassorna. Dessa är inte min starka sida direkt. Dessutom blev jag väldigt stressad när personalen hela tiden kom och hjälpte mig. Jag tror jag svor en del, men jag vet inte – för jag hade hörlurarna på. Som tur var. Hur som helst – jag släppte naturgodiset och skyndade mig ut ur affären. Efter det var jag i tårar. Till mitt försvar – jag går igenom mycket psykiskt just nu. Lite mer än vanligt kanske. Ingen ursäkt, men en vag förklaring.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fläkta bort solen, bildligt

16 fredag Jul 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity

≈ 4 kommentarer

Etiketter

2021, Fläkt, flykt, Fotografi, hetta, Koordination, Motorik, Photography, Sol, Sommar, Summer

Den här bilden är redigerad på telefonen, som jag önskar att var – istället för denna hetta. Helst skulle jag kunna ställa bort fläkten, för den är till och med i vägen. Haha, med min kassa motorik – snubblar jag jämt på den. Står din fläkt i vägen för dina göromål, rent fysiskt?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tempot nyper mig

11 fredag Jun 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 16 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Humörsvängningar, hypermobilitet, Hypermobility, Känslor, Koordination, Motorik, Online, Tankar, Tempo

Det har varit mycket upp och ner under dagen, samtidigt som jag var trött sedan i går. Jag vill nästan ta bort första meningen, för den känns så tråkig. Men nej, det får stå kvar eller tutta eld på sig själv. Fast å andra sidan – det har varit så. Jag har känt mig väldigt ensam, ledsen, trött, pigg, frustrerad… I takt med tankarna. Inre tårar kontra driv.

I min värld går allt så fort – tankar, idéer, tempo, motorik. Jag snubblar över mig själv bokstavligen. Överrörligheten gör det inte bättre. Allt ska gå snabbt, annars får jag panik. Jag blir stressad när folk går långsamt på gatan och köa i affären är hemskt. Ibland nyper jag mig i armen, för att inte fly. Gå därifrån, säga något otrevligt till någon eller få panikångest. Det har ofta hänt att jag har släppt varorna jag ska ha och gått hem, för att jag inte riktigt kan vänta. Därför gynnar det – verkligen – mig att beställa hem mat från affären. Det blir för stor press annars. Fast då gäller det att inte glömma något, annars får man gå till affären ändå – även om det bara blir någon vara. Det fick jag göra i dag…

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Energi skriker mot skyn

17 måndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Dynamo - Möjligheternas förlag, Habilitering

≈ 14 kommentarer

Etiketter

Bakgrund, Blog, Blogg, Demokratipiloterna Dynamo, Dynamo, Energi, Energy, Exhausted, Fotled, Hypermobil, hypermobilitet, Hypermobility, Motorik, Tired, Trött, Utmattad

Jag var uppe tidigt – på väg till Dynamo. Det var dags för förlagsmöte, så jag stannade lite längre. Annars brukar jag gå över till MISA och jobba därifrån. Hos sjukgymnasten vek sig min fot, som jag brukar säga – trampade snett. Fast det var på crosstrainern, så min fot var i princip stilla. Jag har börjat stuka fötterna igen denna vecka, men vet inte riktigt varför. Dock är jag så pass överrörlig, så att mina muskler måste jobba mycket mer under dagen. Det är förmodligen jag är så utmattad i kroppen när jag kommer hem.

För ett tag sedan kom jag hem. Skönt, för jag som vanligt är helt slut. Jag kom hem rätt sent i går kväll, eftersom vi hade familjemiddag hos mina föräldrar. Att komma hem för sent när jag ska upp tidigt påverkar också hur jag mår dagen efter. Hur mycket jag orkar vara social och hur distanserad jag är i allmänhet. För mig räcker det inte att sova helt ok, jag måste vila också – förutom det. Om jag ska fungera hyfsat. Energin, hur mycket man orkar, är ofta annorlunda – om man har Aspergers syndrom.

När jag var på Dynamo fick jag lite råd om bakgrund på bloggen, så nu blir det en grå nyans. Jag har också förstorat texten, så att det blir lättare att läsa. Numera gör jag alltid texten – svart – manuellt, eftersom det inte verkar gå att ändra.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Bipolär sjukdom, stress, flyktbeteende

10 måndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 15 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, disease, Motorik, Psykiatri, Psykisk sjukdom, Stress

Som jag berättade om i mitt tidigare inlägg – om mitt tempo i det jag gör – verkar andra ta illa upp av det. Det sista kanske jag inte sa förut, men det är inte så konstigt om andra upplever mig som stressad – för det är jag, ofta. När jag väl tänker efter – jag var inte så hastig innan jag insjuknade för första gången i bipolär sjukdom.

Det värsta är egentligen att jag stressar upp andra, verkar det som. Jag kan verkligen inte rå över detta. Det känns hela tiden som att jag fly från någonting, många saker. Jag måste öka tempot.

Om det är någon som läser detta, som kan relatera till detta, så skriv gärna din upplevelse i kommentarsfältet.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Tempot äter upp mig

10 måndag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Kaos, Motorik, Takt, Tempo

Tempot är ett problem för mig. Eller för andra. Det beror på hur man ser det – perspektivmässigt. Jag känner mig irriterad nu. Att förstå andra människor är inte riktigt min grej, men när jag väl gör det är empatin ett faktum.

När jag producerar (tex. kreativa påhitt, arbetsuppgifter) går allt så fort. Jag snubblar över mig själv, lågger krokben för mig själv – både fysiskt och psykiskt. Ibland blir jag stressad över hur jag är…

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vad stress gör med mig

06 torsdag Maj 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 12 kommentarer

Etiketter

Bipolär, Humörsvängningar, Kaos, Känslor, Motorik, Självkänsla, Stress, Trött

Jag känner en viss stress. Säkerligen för att jag har flera projekt i gång känns det som. Eller mycket planerat de kommande dagarna, känns det som. Trots detta känner jag mig väldigt trött.

Det krävs inte mycket för att jag ska hamna ur balans. Känslomässig berg- och dalbana är runt hörnet, ständigt närvarande – flåsar mig i nacken. Ofta kaos i huvudet. Jag blir stressad av saker som andra människor inte ens noterar. Ibland förstår jag inte ens varför jag är trött. Till och med saker som jag egentligen tycker är roliga, blir jag utmattad av. Motoriken orkar inte riktigt med. Ju mer stressad jag blir, desto mer snubblar jag.

Jag kräver alltid för mycket av mig själv

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Väktare runt hörnet

28 onsdag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Funktionedsättas rättigheter, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 15 kommentarer

Etiketter

ASD, aspergers, AST, Autism, Motorik, säkerhetsvakt, security, väktare

Nyss, när jag gick ner i tunnelbanan fick jag någon slags knack på axeln. Jag blev utfrågad om varför jag gick udda och varför jag hade stora pupiller. Jag hade svar på de frågorna, så jag fick gå vidare.

Varför får jag aldrig vara i fred?

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Motoriskt inkorrekt

26 måndag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Hälsa / Health

≈ 7 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Överrörlighet / Hypermobility, Fotled, hypermobilitet, Knäled, Motorik, Sjukgymnastik, Snett, Snubbla

Jag känner mig väldigt ”snubblig” – dagen till ära. (?) Flera objekt har blivit offer för detta,. Inte för att de tär ovanligt när det gäller mig. När jag var hos sjukgymnasten snubblade jag över en motionscykel, vilket gjorde att folk runtomkring frågade om det gick bra. För att summera detta, så snubblar jag runt mycket i livet. Gör illa mig ofta, oavsiktligt, – fast jag bryr mig inte så ofta. Det är bara andra som blir lite förskräckta, men de jag känner har vant sig.

Det känns ofta som att jag ska gå rakt in i något, eller snubbla in i det. Ibland blir människor arga på mig på grund av det, sådana jag inte känner. Då får jag använda min knasiga egenskap – att inte notera människor runt om kring mig. I det här fallet kan det vara nästan positivt, men det finns självfallet problem med den.

Tyvärr blir jag väldigt provocerad när andra försöker tillrättavisa mig, när jag inte rör mig ”moriskt korrekt”. Jag förstår att andra inte behöver tänka så mycket på det här, eller jag tror det. Fast när jag är stressad eller trött fungerar det mycket sämre. Detta är ett problem, som jag fick på köpet, när jag föddes med aspergers syndrom. Jag har levt med motoriska problem hela livet. Överrörligheten i fotlederna och knälederna gör det lite jobbigare. Som tur är jag jag accepterat det, men det betyder inte att det inte är jobbigt att leva med det.

Nu tycker jag att vi alla ska ta ett ögonblick inse att vi ska vara tacksamma över att vi har en hyfsat (eller bättre) fungerande kropp! <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Nyckel-hjärna

19 måndag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

covid, covid-19, Koordination, Motorik, mouth guard, Munskydd, Pandemi, Panikångest, Stress, Trött

Måndagar är en dag, då jag alltid är helt slut. Först är jag på jobb/praktik och sedan är jag hos sjukgymnasten och tränar. Jag är verkligen fruktansvärt slut när jag kommer hem, även om jag blir lite piggare när jag har tränat på slutet. Då är jag orolig att jag inte ens orkar ta mig hem, får ett utbrott eller inte orkar duscha.

I dag, är det måndag, – som bekant. När jag väntade på bussen, färdig med måndagarnas måsten, såg jag en nyckelknippa. Jag försökte hitta någonstans att lämna in dem, fast jag egentligen inte orkade. Dock tycker jag det är så trist när någon har tappat någon värdesak. Nu känns det bra att jag lämnade nycklarna någonstans.

Det är, hur som helst, skönt att vara hemma. Jag virrade till det lite och fick stressa en sträcka, men det löste sig till slut. Sedan måste jag erkänna att jag avskyr att ha munskydd på mig, för att det känns som att jag ska få panikångest. Jag tycker inte ens om att åka kollektivt i vanliga fall, men om det känns som att jag ska kvävas blir det bara värre. Dessutom att har jag problem med att det samlas massor av snor i nästan, året runt, vilket gör att folk tror att jag är förkyld. Då blir jag ännu mer stressad.

Stress är nog en av mina värsta fiender. Min motorik /koordination fungerar dåligt. Nu är jag hemma och försöker varva ner. Hoppas att du har haft en bra dag! <3

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Min hjärna gör uppror

15 torsdag Apr 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 7 kommentarer

Etiketter

Bipolär, Hypomani, Motorik, Tappar, Vansinne, VIla

Det känns alltid lite som en lättnad att ha städat efter att man varit sjuk. Nu ser det ut som ”vanligt”. Skönt. Mitt nya betalkort har också kommit – definitivt ett plus. Samtidigt så blir jag förbannad för att det är så många ställen som inte tar kontanter. Vad tycker ni om det?

Jag hoppas bara inte att jag håller på att gå in i en hypomani. Jag har tappar saker, är lite speedad och är allmänt virrig. Jag ska försöka vila i kväll. Det är det enda som hjälper i längden. Jag vet hur det oftast går när det blir så här och jag ska motverka det – försöka. Med allt jag kan. För det kan få vansinniga konsekvenser.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Fossingarna blöder

30 tisdag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility

≈ 11 kommentarer

Etiketter

hypermobilitet, Koordination, Motorik, Ortopedia, Ortopedtekniska, Pappa

Jag kör på en bild som pappa tog på mig här om dagen

Jag gick gå upp tidigare, för besök hos ortopedtekniska. Det behövdes justeras en del på skorna, då jag haft så mycket skoskav att min fot nästan badat i blod.

Nu är jag på väg till Dynamo. Det känns lite skumt med annorlunda upplägg på dagen. Som tur är sov jag i natt.

Kram ♡

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Promenad/ walk – on the ”the open road”

03 onsdag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Medicinering - Psykofarmaka

≈ 3 kommentarer

Etiketter

2020, Balans, Gråt, Känslor, Motorik, Planering, Promenad, Tankar, Tårar, Vår 2021, Vinter

När tårarna är slut, finns bara verkligheten. Eller? Det var det som kom upp i mitt huvud precis när jag skulle börja skriva, men det är inte sant till max. Ibland, men inte fullt ut. Alla människor uttrycker sig känslomässigt på olika sätt. Jag brukade vara någon som grät ofta, när jag var upprörd, men jag tror att mina mediciner har trubbat av den möjligheten en aning. När jag väl gråter känner jag mig ofta lättad efteråt.

Jag har sovit rätt bra under natten och är utvilad. I början av dagen var jag på promenad, som ni ser i inlägget innan. Det var skönt att komma ut. Det har inte blivit några promenader under vintern, när det var som kallast – mest på grund av halkan. Min balans är för dålig, för att jag ska orka ge mig ut och ramla. Risken är akuten, om jag skulle stuka foten. Okej, nu spårade det lite – jag planerar för detaljerat, tror jag. Det kan vara både fördel och nackdel.

Dela detta:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet
  • Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 2 840 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • The clouds are sailing beyond.
  • Chess through.
  • Indiskt i Sundbyberg med S ♡
  • Platform area.
  • I skuggan av Sundbyberg / In the shadow of Sundbyberg

Populära inlägg och sidor

  • I skuggan av Sundbyberg / In the shadow of Sundbyberg
  • Indiskt i Sundbyberg med S ♡
  • Platform area.
  • The clouds are sailing beyond.
  • Chess through.
  • In purple.
  • Jag hittade Thåström på TV ♡
  • Poesi: Iris reflektion.
  • Gräsigt.
  • Gäspis.

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Jag hittade Thåström på TV ♡
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om In purple.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om I skuggan av Sundbyberg / In the shadow of Sundbyberg
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om In purple.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Gäspis.

2021 Aggressivitet art Autism autumn Bipolär Black & white Black&white Blog Blogg Blogging City color covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Espresso House Familjen Fika Foto Fotografi Frustration greyscale Gråskala Gym Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor LSS-gruppboende Lyrik Mamma MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Pink Poem Poesi Poetry Promenad Rosa Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Svartvitt Södermalm Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Trött Trötthet Tunnelbana Vegan VIla Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Yolanda and her creative scream
    • Gör sällskap med 2 809 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda and her creative scream
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d bloggare gillar detta: