19 torsdag Dec 2013
Etiketter
Nu är jag äntligen klar med brev som ska skickas, födelsedagspresenter (till lillebror P och Farmor) och lite annat.
I dag var jag på möte med min DBT-terapeut. Det gick bra, fick lite tips på hur jag ska gå tillväga om vissa situationer uppstår.
Hm.
I övrigt känner jag mig ganska uppgiven och deppig. Tyvärr. I går grät jag ju för första gången på … Månader, veckor?!
Whatever.
18 onsdag Dec 2013
18 onsdag Dec 2013
Posted in Just another day
Etiketter
I dag mår jag till och med ganska bra! Helt otroligt – jag trodde inte att det existerade i min värld.
Hela förmiddagen har jag läst, fyllt i en patientenkät från en slutenvårdsavdelning jag varit inlagd på, ringt ett viktigt samtal och ja.. Precis. Snart ska jag åka och ha läkarsamtal, men först ska jag äta lunch.
17 tisdag Dec 2013
Etiketter
Nu kommer de där känslorna. De där som man inte vill ha. När man vill gråta och skrika fast man inte ens orkar. Jag erkänner, kanske drar jag mig undan – omedvetet. Fan, jag orkar inte.
17 tisdag Dec 2013
Alltså, i dag har jag verkligen känt mig så bitter på det ena och det andra. Jag har hakat upp mig på folks beteenden och mitt eget. Bara en massor av gnälliga tankar har snurrat runt i huvudet. En del panikkänslor har jag också haft. Jag ville egentligen inte gå till praktiken i dag, men gjorde det i alla fall. Hade verkligen ångest. Å andra sidan har jag pysslat och läst en hel del, känt mig motiverad till saker. Hm.
17 tisdag Dec 2013
Posted in Just another day
Jag trodde faktiskt att jag skulle tuppa av nu på förmiddagen, eftersom det var en så tidig morgon för min del. Nej, istället blev det mer läsning. Ringde ett viktigt telefonsamtal också. Om typ en och en halv timme åker jag till praktiken. Innan dess ska jag ha hunnit äta en tidig lunch. Tur att jag har en matlåda.. ;)
Hm. Om jag orkar när jag kommer hem skall jag fortsätta med julkorten. If not, I don’t give a shit. Eller så gör jag lite julkort nu innan jag ska åka. Äh, vi får se helt enkelt.
Later coolingar
17 tisdag Dec 2013
Posted in Just another day
Jag har varit vaken sedan halv fyra. Snart är jag inne på min andra kopp kaffe. I dag skall jag på praktik, känns ju så där lagom bra att knappt ha sovit. Vem vet, jag kanske slumrar in igen lite senare igen på soffan jag sitter i. Haha. I övrigt mår jag ganska bra. Tur det, så jag orkar med praktiken i dag.
16 måndag Dec 2013
Posted in Just another day
Etiketter
I dag har dagen fortsatt i normalt stämningsläge. Ett tag var jag lite ledsen. Jag har varit på möte hos min arbetsterapeut. Av henne fick jag lite papper och så att göra julkort av. Tack! Efter det träffade jag Fridish och följde med henne till tandläkaren, där vi satt och väntade i typ 2 timmar. Kul hade vi i alla fall! ;)
Väl hemma så åt jag middag och började göra julkort. Lyssnade på radio samtidigt (bandit rock så klart). Jag drack turkisk äppelte med mjölk då. I skrivadets stund dricker jag yogi-te med choco-smak (så jävla gott!!). Jag tog ett foto på mitt julstökiga köksbord, men det kan jag inte ladda upp – min iPod har pajat i dag.
Later
16 måndag Dec 2013
Posted in Just another day
Etiketter
Jag hade tråkigt i natt när jag inte kunde somna..
15 söndag Dec 2013
Etiketter
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Köksstök / a kitchen mess
15 söndag Dec 2013
Posted in What I'm wearing
14 lördag Dec 2013
Etiketter
Nu känner jag det i hela kroppen. Jag har vaknat upp ur ett skov och kommit ut på andra sidan som en normal människa (typ).
Jag sitter här, kvällstid, med en brinnande rökelse och Lana Del Rey spelas. Känner mig ganska tillfreds.
14 lördag Dec 2013
Jag mår sådär, lite låg och så. I går blev jag uppvarvad i några timmar och sen depp igen. Eller bara trött. Jag vet inte riktigt. I dag sov jag länge, till strax efter 13. Har gått promenad med en personal och en annan boende, samt städat tillsammans med en annan personal. Nu är det matlagning på gång.
Just nu vet jag inte vart jag har mig själv. Är jag nedstämd/deprimerad eller i normalläge?! Vet inte riktigt. Varken ut eller in. What a mess. Borde känna det snart.
14 lördag Dec 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
14 lördag Dec 2013
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
12 torsdag Dec 2013
Posted in Musik / Music
Etiketter
12 torsdag Dec 2013
Posted in Just another day
Etiketter
Yeah, right. It isn’t even summer!
Good song, anyway.
~
Jag känner mig fortfarande förkrossad. Vill ingenting, orkar ingenting. Riktigt. Eller? Tankarna snurrar, men det finns inget fokus. Ingen koncentration. Bara flyktinstinkt. It makes me wanna cry. I am totally distroyed, though the bottom of everything. Ibland önskar jag att jag inte fanns. Jag sov ett par timmar nu på kvällen, men vaknade sedan. Uppenbarligen. Tog en kopp te med en personal. Det var trevligt.
But still..
12 torsdag Dec 2013
Posted in Just another day
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
11 onsdag Dec 2013
Etiketter
Det här är ingen bra dag. Ställde in ett möte, hade upprörda diskussioner med pappa och tog en promenad. Nu är det kväll. Jag och en personal skall åka och handla om en stund. Det måste jag göra, för jag har typ ingen mat.
Jag har försökt ta det lugnt och må dåligt utan att vara destruktiv. Det har väl fungerat, kan man säga. Jag har pratat med en människa om att jag vill ta livet av mig (tydligen så ska det inte hända?!). Ja, jag mår dåligt. Yes, it can get better. Right now is just not the time. Ärligt talat så känner jag mig helt förstörd. Helt jävla för(störd). Haha. Lite humör får man väl ha? ;)
I morgon ska jag träffa min DBT-terapeut och jag ska försöka sikta in mig på att gå dit.
10 tisdag Dec 2013
Etiketter
I dag har jag varit ångestladdad och depressiv. Känslor av hopplöshet, självmordstankar och meningslöshet har förekommit. Så är det nu. Praktiken gick inte bra och jag var inte på humör, men försökte hålla mig samman.
Fan, jag är verkligen inne i en svacka. Jävla skit.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.