Månadsarkiv: juli 2011

Så otroligt jävla slut – part 2.

06 onsdag Jul 2011

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Nu är det morgon och jag gick och la mig igår – i tid för en gångs skull. Jag hade legat i sängen och lyssnat på musik ett tag och kände mig allmänt ångestladdad, sedan gav jag upp och stoppade i mig en insomningstablett. Precis då ringer Y och vill prata, så då gör vi det. Jag vet att det inte är någon bra idé att göra något annat efter att man har en insomningstablett, det vet man ju… Men men,  jag orkade inte bry mig, dessutom låg  jag ju bara i sängen. Vi pratade ett tag och jag var allmänt konstig, lite för impulsiv med vad jag sa. Y tyckte att jag skulle sova efter ett tag. Värdelös man kände sig då. Under vårt samtal hade jag fått sms från en person som jag får jobbig ångest över, jävla dumma relationssituation. Varför ska det vara så hopplöst?

Nu har jag i alla fall vaknat och är fortfarande helt slut trots ca tio timmars sömn, vilket inte känns bra. Dessutom hade jag lyssnat på musik när jag somnade. När jag vaknade så hade sladden till mina hörlurar gått sönder – JÄVLA SKIT! Orkade inte ens gå upp ur sängen på ett tag för att jag var så sur för det. Det var ju min födelsedagspresent från Y och C ju. =/

Snart ska jag duscha och fixa mig. Jag ska iväg på möte.

/Y,

Så otroligt jävla slut.

05 tisdag Jul 2011

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Klockan är strax efter 22 och jag är trött. Det är inte särskilt ofta det händer. Jag har ont i hela kroppen – det känns som när jag ska ha mens, men det hade jag ju nyss. Det är beror säkert på att jag inte sover ordentligt. Väldigt intressant – jag vet, haha! ;)

Nej usch, nu ska jag gå och lägga mig. Jag är bara sur och grinig och har ingen lust att skriva om det just nu.

BLÄÄÄÄÄÄÄ !

/Y,

”När jag var ett litet barn, var jag allting som ni inte va’ ”.

05 tisdag Jul 2011

Posted by in Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

,

– Sven Joakim Thåström ~~~

Låt: ”Precis som ni”.

Hej!

Dagen började med att jag hade möte med min terapeut. Det gick väl bra, antar jag. Något som har gått bättre just denna vecka är att jag försöker att inte byta plats och så på tunnelbanan. Folk är så irriterande! Jag har helt enkelt försöka sitta kvar där jag satt mig – oavsett om någon stirrar på mig eller något nykärt par sitter och äcklar sig (haha, vet att jag irriterar mig på konstiga saker – inga kommentarer på just det , tack!) Det har i varje fall gått ganska bra att göra det, även om jag kanske har fått bita mig i läppen eller nypa mig själv med ett hårspänne för att inte skrika.

Efter mötet åkte jag till min lägenhet och plockade undan lite innan jag skulle få besök av Karin, som jag har känt sedan jag började högstadiet. Hon håller i aspergerverksamheten där – jag gick inte där, men jag pratade med henne lite då och då i alla fall – hon var mitt stöd under högstadiet, så att säga. Först var vi här så hon fick se min lägenhet, sedan gick vi till Söderhallarna och åt lunch. Vårrullar blev det – supergott! Vi pratade om allt mellan himmel och jord. Tack för idag, Karin – jag hade verkligen supertrevligt! Hoppas vi snart ses igen :) .

Jag fick presenter av henne – en bricka. en ljusstake med ett ljus i, ett rooibos-te.

Tack!

 

Sedan gick vi runt i två olika ”Akademibokhandeln” och letade efter en bok som handlar katters drag av aspergers syndrom – definitivt värd att kolla igenom (det är både text och bilder, så jag hann kolla igenom den i affären). Jag lägger upp en bild på den som jag hittade på internet:

Lite senare gick jag och handlade. Jag var väldigt trött – det var jag redan imorse. Irritationen låg som en skugga över mig i affären. Alla som var där var mina irritations- och hatobjekt (jag måste verkligen jobba på mitt dömande!) Jag skyller på huvudvärken som började tränga sig på. När jag kom hem var jag helt slut. Jag la över bilder på datorn och tog sedan en dusch. Åt ett litet mellanmål, så att jag inte var för hungrig när jag skulle äta middag. Det i sin tur blev pasta med tomat, oliv och tonfisksås samt gurka och paprika till sallad – och självfallet lite Scrubs för att det inte skulle bli så mycket fokus på maten.

Det blev lite foto också sen ;) 

/Y,

”Någonting måste undgått min blick…”

04 måndag Jul 2011

Posted by in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

,

– Kent  ~~~

Låt: ”Vy från ett luftslott”.

Jag försöker att leta efter platser och situationer som inte ger mig så mycket ångest. Igår var jag hemma hos Y och där var också hennes pojkvän C.  Vi hade det otroligt trevligt. När jag kom dit drack vi te och diskuterade vad vi skulle äta till middag. Y hade tänkt lasagne – jag blev lite tveksam, eftersom jag inte brukar tycka om det. Men vi gjorde det i alla fall, ty allt vi skulle ha i verkade ju supergott – och det blev den färdiga rätten också. Det är egentligen otroligt att man kan tycka så mycket om någon mat som man har ogillat när man var yngre – jag brukar nämligen ha svårt att lära mig tycka om mat som jag har bestämt mig för att inte gilla. Men jag känner att nu när ätstörningarna börjar bli lite mer bakgrundsbrus, i alla fall för tillfället, tänker jag passa på att äta – medan det går.

Vidare kollade vi på vänner – jag hade tagit med mig delar av några säsonger på DVD. Vi åt chips och morotsstavar med dip, vilket jag aldrig hade kunnat göra för ett år sedan. Sedan gick jag och Y ut i köket och bakade bröd – det tog lång tid att baka det, så vi kunde inte smaka på det förrän klockan var två på natten. När jag skulle sova kom Ylvali med några böcker (jag sov i ett annat rum) som jag kunde läsa om jag inte kunde sova – hon vet ju att jag har svårt med det. Gulligt värre! Vi åt brödet till frukost idag också. Dessutom hade Y gjort amerikanska pannkakor med sirap och hallon –  gott var det. Jag kan inte minnas senast jag åt pannkakor. Jag fick med mig lite av brödet hem. Y följde med mig till tåget och vi plockade smulton på vägen. Tack för en otroligt trevlig dag och natt (vi var uppe väldigt länge), Y och C!<3

Sommarkänsla.

Otroligt söta Ylvali!<3

Lite efter 12 idag åkte jag från Y till Täby Centrum och träffade X!<3 Det var supermysigt! Vi åt på Sandy’s. Jag fick en födelsedagspresent av henne – Toy Story 3, te och godis. En av godisarna var japansk Kitkat med smak av grönt te. Jag tyckte det var ashäftigt – och god var den också, så jag bestämde mig för att lägga upp en och annan bild!

Förpackningen.

Den gröna färgen var spännande – inte chockerande dock.

/Y,

Tröttheten.

03 söndag Jul 2011

Posted by in Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

Jag förstår inte varför jag är så trött. Idag var det helt hopplöst att komma ur sängen, men jag lyckades i alla fall kliva upp och äta frukost vid 11. Jag bör verkligen inte fortsätta så här och sabba mina matrutiner – då kommer jag att bli ännu mer störd vad gäller maten. Det känns ju onödigt när man är på väg åt rätt håll. Men det suger verkligen när man inte ens orkar gå upp ur sängen. Jag ställde min klocka på 9 men gick upp lite innan 11. Nu har jag dessutom krypit tillbaka i sängen med datorn.

Nu väntar jag på att Ylle ska höra av sig. Jag ska åka hem till henne idag :) <3

Just det – tänkte passa på att tacka alla som läser och kommenterar här!

/Y,

Sushi.

02 lördag Jul 2011

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Jag hade för mycket ångest och skit idag så att laga mat kom inte på fråga. Istället köpte jag take away-sushi. Det är min typ min favoriträtt, så det var ju ingen förlust direkt ;)

 

 

Det blev lite fler telefonsamtal idag också. Tack J och Y – älskar er mina underbara vänner!<3

Anna<3.

02 lördag Jul 2011

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful

≈ 1 kommentar

Etiketter

Jag ska inte iväg på fest till henne idag, det blev inställt. Men nu under eftermiddagen har vi haft ett telefonsamtal i tre timmar. Så otroligt skönt att bara få prata av sig – eller ja, vi pratade av oss båda två såklart. Du är en underbar vän, Anna – med så många bra egenskaper. Älskar dig vännen!<3

/Y,

Jag vet inte vad jag känner.

02 lördag Jul 2011

Posted by in Just another day

≈ 1 kommentar

Igår när jag gick och la mig trodde jag inte att jag skulle göra någonting idag. Efter en  kaotisk natt tog jag sovmorgon – gick upp lite efter 11, fast jag hade tänkt gå upp tidigare. Jag åt frukost och kollade på Scrubs. Sedan fick jag ett sms från Anna som frågade om jag ville komma på fest hos henne ikväll. Det vill jag :) Jag erbjöd mig att ta med mig lite dricka som jag har kvar sen min födelsedag – så får det bli. Sedan gick jag ner med soporna och tänkte att jag skulle boka tvättid också när jag ändå hade kommit ut ur lägenheten. Det fanns en tid idag, så jag tog den – då har jag något att distrahera mig med. Jag behöver ändå tvätta, så det är lika bra.

Det är kaos i huvudet just nu – och i min värld. Usch, orkar inte ta itu med detta.

Nu ska jag duscha, klä på mig och borsta tänderna osv. Sen får vi se vad som händer fram tills jag ska tvätta.

/Y,

Städat + ätit chips själv för första gången på länge.

02 lördag Jul 2011

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ 1 kommentar

Ja, rubriken säger väl allt. Efter att jag hade städat kände jag mig speedad, vilket var lite oroväckande – men jag gjorde en andningsövning så det gav sig efter ett tag. Sedan kalldusch, ty jag var genomsvettig. Även i ångestdämpande syfte, dock. Efter det satte jag på mysbelysning och kollade på Scrubs. Jag stängde självfallet av fläktens irriterande ljud först. Medan jag kollade på Scrubs drack jag apelsinjuice med gummianka-iskuber (som jag fick av Johanna i 20-årspresent, tack!) samt åt de första chipsen i min ensamhet på väldigt, väldigt länge. Detta kunde jag i alla fall självvalidera mig för.

Allt är bra för stunden.

Apelsinjuice och svenska lantchips med gräddfilssmak.

/Y,

 

Ångest, ångest, ångest.

01 fredag Jul 2011

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ 1 kommentar

Etiketter

Ah, vilken jävla skitdag. Jag har skrivit ett långt inlägg om en grej som hände på kursen, men har inte bestämt mig för om jag ska publicera det eller inte. Alla kommer säkert ändå tycka att jag är dum och korkad ändå – jag blir fan livrädd. Detta får vänta, helt enkelt.

Sedan jag kom hem från kursen har jag försökt distrahera mig med allt möjligt. Prata i telefon med kompisar – tack till F, J och Y. Sedan har jag kollat på Scrubs och lagat middag. Vad ska man göra en seg kväll som denna? Förmodligen bara Scrubs eller så blir det någon bra film. Egentligen bör jag diska – har ju ett helt jävla diskberg ju – men jag får vänta tills humöret tillåter. Tvärtemot känslan är ju ett alternativ. Just det! Jag kom på att jag har fått en utvärdering gällande psykiatrin för … ett tag sen. Till och med en påminnelse. Kanske lika bra att göra den, ska försöka i alla fall. Jag testade en gång förut men fastnade på massa grejer. Äh, jag ska försöka ge det en andra chans.

Förlåt för ett väldigt osammanhängande och förvirrat inlägg.

/Y,

Jävla humörsvängningar.

01 fredag Jul 2011

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ 2 kommentarer

Okej, nu kommer lite gnäll. Fan vad det suger att den här dagen slutade åt helvete. Jag hade bestämt mig för att gå och lägga mig så att jag lyckas sova ordentligt i alla fall en dag när jag går den här skrivarkursen. När jag går in i badrummet kommer jag på att min tandkräm är slut, så jag går och hämtar den nya jag köpte. Jag försöker öppna den, men det går inte! Mina naglar är för långa, så tumnageln går av. Kul, nu ser mina naglar ännu mer misslyckade ut. Olika långa liksom, helsnyggt! I alla fall, det stod till och med hur man gjorde på förpackningen! Men det funkade ju för fan inte. Jag tog min nagelsax och gjorde hål i tuben – orkade inte försöka mer.

Jag försökte intala mig själv att det säkert var något fel på just den tandkrämstuben, men det enda förklaringen jag kan se är att jag inte klarar någonting – inte ens en sådan jävla småsak. Nej, nu måste jag sluta döma mig själv så jävla hårt. Jag vill bara höra att det var fel på förpackningen, men det finns ingen här som kan säga det till mig just nu.

Släppa, släppa, släppa!

/Y,