• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – webserie
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Månadsarkiv: augusti 2011

Första DBT-gruppterapin efter sommaruppehållet.

18 torsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in DBT (dialectic behavior therapy)

≈ Lämna en kommentar

Det kändes konstigt att gå dit igen efter allt som har hänt. Som vanligt kunde jag inte andas ett dugg under mindfulness övningen. Jag börjar istället kippa efter andan – det är så jävla svårt att andas normalt när man är med folk. Det går inte att andas djupt! ”Jag behöver en mun till för att kunna andas…”.

Idag började vi med validering, alltså att bekräfta sig själv och andra. Jag är inne på mitt andra varv, så det är andra gången jag går igenom detta. Det är lättare att validera andra än sig själv, enligt mig. Men det är väl olika från person till person, antar jag.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Mina självdestruktiva beteenden – missförstånd?

18 torsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Självdestruktivitet

Jag har inte skurit mig på ett år, skrev jag i mitt inlägg ”Blåmärken – klumpighet och självdestruktivitet.” En sak måste klargöras: Jag har ägnat mig åt annan självdestruktivitet under det gångna året, men jag har inte skurit mig på ett år. Därför sa jag att jag i alla fall hade kommit någon vart.

Hoppas att ni förstår. Det är ingen som har undrat vad jag menar, men jag vill bara inte att det ska bli något missförstånd!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Impulsfoto.

17 onsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 2 kommentarer

Jag fick för mig att skulle ta en bild nu, så här har ni resultatet:

 

 

Lite annorlunda är den om man jämför med resten av alla bilder jag har på mig själv. Jag bjuder på denna!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Blåmärken – klumpighet och självdestruktivitet.

17 onsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Självdestruktivitet

VARNING! Innehållet kan vara triggande. Läs inte om du inte tror att du kan hantera det!

– Oj, vad mycket blåmärken du har!

– Vad mycket blåmärken du har! Shit, vad har du gjort?

Ovanstående är färska (inte ordagranda, men ungefärliga) uttalanden om mina blåmärken. För mig innebär blåmärken klumpighet och självdestruktivitet. Enligt den (enligt mig) underbara boken ”Mattillåtet” av Gisela van der Ster kan blåmärken också vara ett symptom på vitaminbrist.

Det började redan när jag var liten var jag väldigt klumpig. Jag hade dålig motorik, som troligtvis hade samband med min neuropsykiatriska diagnos som jag fick redan som barn: aspergers syndrom. Jag minns att jag gick hos en sjukgymnast när jag var 7 år, alltså i samma veva som jag fick diagnosen (det finns beskrivet i mitt presentationsinlägg). Under låg- och mellanstadietiden gick jag på en Waldorfskola. Där har de något som heter läkeeurytmi som jag fick gå på, men då förstod jag aldrig varför – vilket jag uppenbarligen gör nu. Läs mer om det här: http://sv.wikipedia.org/wiki/Eurytmi#L.C3.A4keeurytmi . Jag anger wikipedia som informationskälla för enkelhetens skull.

Fortfarande är jag väldigt klumpig. Om jag går med en kompis snubblar jag ofta in i honom eller henne. Det är inte illa menat och inte heller något trevande försök till att irritera någon. Mina ben är ofta fyllda med blåmärken – många fler än ”normala” människor har. Sedan kan man ju spekulera i vad som är normalt, självfallet.

Slag som har givit mig eventuella blåmärken är och har varit det självdestruktiva beteende som jag har ägnat mig åt längst. När det var något jag inte förstod när jag var yngre, exempelvis när det gällde hemläxor jag fick i skolan, slog jag mig själv i huvudet. Det gör jag fortfarande ibland och jag har kommit fram till att det är den första impulsen jag får när något går fel. Jag tror också att jag gjorde så när jag bråkade med någon och blev riktigt förbannad, men jag minns inte riktigt. Ibland slår jag mig själv ibland på armarna, så att det har blivit många stora blåmärken. Det är inget jag har hållt på med länge, men det har hänt lite då och då.

Jag berättar om mina erfarenheter och så fan heller att jag tänker skämmas för att jag mår dåligt! Min förhoppning är att de som har eller har haft liknande problem ska känna sig mindre ensamma om de läser det här.

Den 20:e augusti var det, vad jag minns via en dagboksanteckning, ett år sedan jag skar mig (appråpå självdestruktiva beteenden). Jag har ju kommit någonstans i alla fall.

Hold the best!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Kontakt med Misa och Södermalms stadsdelsförvaltning.

17 onsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 4 kommentarer

Hej!

Idag har jag varit och ätit lunch med två tjejer från min lunchgrupp som jag gick i förut. De fick mig att tycka att det vore en bra idé att ta kontakt med Misa (en daglig verksamhet som kan ordna praktikplats för personer med främst aspergers syndrom/ADHD). Så nu när jag kom hem efter lunchen och en sväng på Stockholms Stadsbibliotek ringde jag Misa och fick information om hur jag skulle göra för att få kontakt där. På fredag ska jag komma dit och kollade lite hur det är där.

Efter det ringde jag Södermalms stadsförvaltning och bad att få prata med en biståndshandläggare. Den 1:a september ska jag dit och få information om allt vad detta innebär.

Jag är jävligt trött på att inte ha någonting att göra. Det blir nog en för stor press att börja plugga nu, så det vore ju skönt att kunna få jobba ett tag.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Dålig sömn och vårdcentral.

17 onsdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Sömnproblem

Jag har sovit helt jävla uselt inatt – gick till sängs lite innan 1 och somnade strax innan 2. Sedan vaknade jag vid 3:30 (tror jag) och vaknade massor med gånger fram till klockan blev 8:30, då var det dags att ta sig upp. Jag hade tid på vårdcentralen i Gullmarsplan kl 10 – tur att det går snabbt att åka dit då! Mitt fästingbett är fortfarande kvar och ringen runt också (som är typisk för borrelia…). De sa att det kunde synas upp till 5-6 veckor efter att man har slutat äta penicillin, så det är väl bara att avvakta.

Min usla sömn denna natt gör att jag har mycket huvudvärk nu. I vanliga fall brukar jag vara piggare än så här när jag väl har kommit upp ur sängen. Jag provade att dricka lite apelsinjuice, för det brukar hjälpa lite – but not this time! Fy fan, jag är dödstrött.

Snart ska jag iväg och luncha med några från lunchgruppen jag gick i förut.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Hemmakväll och aggressiva tankar.

16 tisdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Böcker / Books, Just another day

≈ 1 kommentar

 

Jag träffade M idag, det var mys. Mörby centrum – lunch, biblioteket och fika. Ärligt talat hade jag ingen aning om att det biblioteket fanns, men det var fan i mig en bra upptäckt! Både jag och M skaffade lånekort där plus att jag kom hem med tre böcker – jag hoppas att jag inte blir besviken på innehållet (då jävlar, haha). Nej, men jag har precis börjat läsa ”Jag avskyr ordet normal” som handlar om hur det är att vara vuxen och leva med aspergers syndrom. Boken är skriven av Malin Nordgren och jag måste väl ändå säga att jag gillar boken – hittills.

Just nu är jag arg. Skitförbannad på allt, bara. Ingen anledning … tror jag. Eller snarare: Jag vill inte skriva om det.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Lättmjölk?!

16 tisdag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Jag måste bara berätta om en helt sjuk grej som hände igår när jag och J var på Espresso House! När jag kom fram till kassan sa jag att jag ville ha en ischai. Då frågar killen i kassan: ”med lättmjölk?”. Tankarna snurrar runt i mitt huvud. Varför sa han så? Ser jag ut som en sådan som bara dricker lättmjölk?

Jag sa såklart nej (och var glad att jag vann över anorexin). Det lät nog inte så trevligt, men han fick väl för fan skylla sig själv! Jag förstår inte – vart är världen på väg egentligen? Jag tycker att det är helsjukt att de frågar om man vill ha lättmjölk istället för vanlig. Det gör mig så förbannad att jag vill sparka så hårt att min fot kommer ut på andra sidan väggen. Nej, men jag tycker verkligen att folk ska TÄNKA SIG FÖR VAD DE SÄGER. Jag förstår inte att det ska vara så otroligt, jävla svårt!

Vad tycker ni?

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Så jävla trött på allt.

15 måndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

 

 

Fy fan vilket jävla helvete. Allt bara – känslomässigt. Jag är ju bara så dum i huvudet som inte ens kunde sköta maten idag, nu är jag så trött att jag knappt kan röra mig! Dessutom har jag tappat bort alla DBT-veckokort jag har haft i sommar utom ett – och jag har möte med min terapeut imorgon kl 10. Jag vet inte om jag kommer att hitta dem ikväll, men om jag inte gör det ska jag i alla fall försöka att inte bli sömnlös inatt på grund av det.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Psykiskt trött.

15 måndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 2 kommentarer

Det har varit en väldigt påfrestande dag. Först vaknade jag och sedan åkte jag till Åkersberga Centrum och träffade J, men vi ändrade våra planer lite och tog Roslagsbanan till Täby Centrum istället. Vi gick runt och kollade i affärer och upptäckte att det är jävligt dåligt med bankomater som fungerar där, haha. Jag provade två olika och ingen fungerade. Vi gick till Espresso House – jag drack en ischai och hon drack en frapino, gott var det. Vi hade det väldigt trevligt, men jag var väldigt trött när jag satte mig på tåget mot stan. Det är mycket intryck och folk som stirrar (känns det som i alla fall). Ärligt talat känns det som om huvudet ska explodera.

När jag skulle kliva av tåget vid Östra station såg jag S. Hon var på väg till sin pojkvän, men frågade om jag ville följa med henne till T-Centralen och kolla i affärer – så det gjorde jag. Vi kollade knappt i några affärer innan S kom på att hon ville kolla på Change. Den BH-affären finns inte i City så vi åkte till Sollentuna Centrum och kollade där. Vi var där länge, så nu – väl hemma – är jag helt jävla slut. Jag har ätit skitdåligt idag också. En varm macka till frukost och någon nötbar med choklad i. Jag gjorde middag nu när jag kom hem, men är fortfarande trött i huvudet.

Jag måste verkligen skärpa mig när det gäller maten, eller snarare när det gäller strukturen. De senaste veckorna har varit ett känslomässigt helvete, så det har varit svårt att få ihop det. Jag kan äta mer olika sorters mat än tidigare, men mitt mående gör att strukturen inte fungerar just nu.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

J idag!<3

15 måndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 4 kommentarer

Det var ett tag sedan vi sågs, så det ska bli kul att ses igen.

Jag är väldigt trött idag, men har i alla fall gått upp och ätit frukost. Klockan är typ 11:30, men ändå! Det blev en dubbel varm macka med tomat och mozarellaost, gott. Till det drack jag jasminte. Eller drack och drack, jag har det fortfarande kvar.

Imorgon har jag mitt första möte efter sommaren med min DBT-terapeut.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Fika och kubbspel.

14 söndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Hej!

Det har säkert framgått att jag är hos min familj nu. Jag har tagit lite bilder som jag lägger upp nu, ty jag var för arg förut för att göra det.

 

Detta hade jag på mig idag. 

Mamma hade bakat bärpaj.

Bullar som pappa hade bakat som låg i frysen, men som vi uppenbarligen tinade upp.

En bild på mig i min Thåström tröja.
 Appråpå det så önskar jag verkligen att jag var i Göteborg och såg honom.

Kungen i vårt kubbspel. Jag minns inte vem av oss som har pimpat honom,
men en riktig heting geting är han i alla fall ;) . Erkänn allihopa!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Helt jävla sämst.

14 söndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

FAN, jag mår så dåligt att jag vill dö. Jag vill bara gå under jorden. Irriterad, förbannad, ledsen. När jag skriver vill jag bara slå sönder tangenterna och jag biter mig i läpparna och i tungan.

Jag fattar inte hur du kunde säga att jag är tjock. Hur kan du vara så jävla elak? Din förbannade, jävla idiot.

Min självdestruktiva hjärna vill styra mina handlingar, men jag kan inte avgöra om jag vill att den ska göra det eller inte.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Naglar.

14 söndag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 2 kommentarer

Idag skulle mamma fixa om sina naglar och då kom jag på att jag också behövde göra det. Tur att jag hade med mig nagellack och nagellacksborttagningsmedel då! Det blev samma färg som förut – ljuslila eller vad man nu ska kalla det.

 

 

Sedan ska jag hjälpa mamma att måla hennes tånaglar.

Puss på er!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

”Eva & Adam – Fyra födelsedagar och ett fiasko”.

13 lördag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Filmer/serier

≈ Lämna en kommentar

Haha, det var väldigt längesedan jag kollade på den filmen – men den är rätt kul. Det som gjorde mig lite nere när jag kollade på den var att jag verkligen inser att jag aldrig hade en normal tonårstid. Vad som är normalt är en annan fråga. Inte i högstadiet i alla fall. Jag hade inga vänner då och det var ju sådär lagom trevligt – eller ja, det sög rakt igenom. Allt man fick höra var snack bakom ryggen om hur konstig och onormal man egentligen var. Vilka äckliga, jävla idioter man var tvungen att möta varje dag i skolan. Tur att flera av mina lärare var bra, men det är inte samma grej. Vad gör man då på rasterna? Går på toa, lyssnar på deprimerande musik för att ha något att identifiera sig med. Det var så det såg ut på den tiden.

Som tur var hade jag lite kompisar på min fritid, men tydligen var det inte tillräckligt för mig. Jag fick för mycket skit i skolan. Aldrig nöjd, som vanligt. Det är i alla fall sådana här tankar som snurrar runt i mitt huvud när jag ser filmer som denna. Sedan kan man ju inte förbigå att den är jävligt kul, för att den påminner om vad man brukade kolla på när man var yngre – det var ju ingen bra tid, men ändå.

 

 

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Skitdag.

13 lördag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Jag har känt mig så nedstämd hela dagen. När jag tillslut ringde mina föräldrar så grät jag i telefonen. Jag sa att jag hatade mitt liv och ville dö. Det är så man tänker när man mår piss, men vad ska man göra liksom?  Alla som tycker att det är respektlöst att säga så kan ju dra åt helvete – jag menar: det är jobbigare att ha den tanken inombords. Om man säger det till någon kanske den personen kan få en att se en och annan gråskala.

Men det slutade inte där. Jag skulle hem till min familj, men det innebar förstås så mycket tvång innan skulle åka att jag hade gråten i halsen. Efter ett tag kom jag iväg, även om det var jävligt jobbigt. Tågresan var inte särskilt rolig. Jag såg en gammal klasskompis där som jag var nära att sätta mig bredvid, men gick och satte mig längst bak i vagnen så att jag slapp sitta bland massor med irriterande människor som inte kan sluta glo på en. Suck. Inte nog med att man får springa från Pressbyrån (det var för lång kö) och sedan gå till en annan kiosk för att kunna köpa en Coca-Cola – på 5 min. Men som tur var hann jag med tåget i alla fall!

Humöret har varit lite bättre sedan jag kom till familjen, haha – bättre än tidigare idag. Jag är fortfarande lite nere, men men. Nu är jag inte ensam i alla fall. Tur att jag kan fly till min kära familj när jag inte orkar vara själv.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Meningslöst.

13 lördag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 1 kommentar

Etiketter

Ångest, Depressivitet, Svartvitt tänkande

Tyvärr känns allting väldigt svart just nu. För det första är jag så sämst att jag har vänt på mitt dygn. Det finns ingen ork till att gå upp tidigare än jag gör. De senaste dagarna har det blivit runt 11:30. Inte så bra i längden, I guess. Sedan är det så att jag inte har några planer fram tills på tisdag. Det ger mig ångest. Jag hatar att inte ha saker att göra, ni ser ju vad som händer med mitt humör!

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Rädd och misstänksam mot världen.

12 fredag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Nu är det kväll och jag mår fortfarande skit. Jag pratade med F och sedan bestämde jag mig för att gå ut en sväng. Jag tog med mig nycklar, ipod, mobil, dagbok och penna – sedan gick jag ut genom dörren. Självfallet kollade jag spisen och sånt innan, fy fan.

Jag gick ut på innergården och tänkte att jag kunde sätta mig och skriva där en stund bara för att få lite frisk luft och sedan skulle jag kunna gå upp igen bara. När jag kommer ut dit står det några och pratar. Jag ser dem inte, men när jag tänker tillbaka på det nu i efterhand så trodde jag nog att de skulle säga åt mig att inte använda möblerna som finns där. Jag har fortfarande inte vågat använda dem. Det är urlöjligt, de är ju till för alla! Men tanken på att folk stod på sina balkonger och att jag var själv på innergården gjorde mig oförmögen att lugnt sätta mig ner och skriva. För mycket ångest och paranoida tankar, antar jag. Om man nu kan kalla det paranoida tankar, men förmodligen. Istället gick jag ut genom porten och satte mig på en stenvägg innan en trappa ner till en annan gata. Det fanns buskar nedanför, så det kändes som om någon satt där och bara väntade på att dra ner mig och ingen vet fan vad som skulle kunna hända då. Men usch på mig som alltid tänker det värsta.

Jag klarade att sitta där i kanske 5-10 min, sedan gick jag in genom porten igen (bakom mig gick någon, självklart följde personen i fråga efter mig…). Låset gick inte att få upp. Pulsen ökade. Efter att ha låst och låst upp flera gånger öppnades det i alla fall, tur det. Jag tänkte till och med att det säkert var någon som hade brutit sig in och bara väntade på att få skrämma skiten ur mig.

Nu sitter jag på min säng och skriver och försöker lugna ner mig med en stor kopp te och Evanescence. Om jag orkar ska jag kanske kolla lite på Scrubs, det är i alla fall hilarious – indeed.

Men allvarligt talat – jag orkar inte vara så misstänksam mot världen. Är det någon mer som känner så här (eller är det bara jag)?

/Y,

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Emptiness, or something like that.

12 fredag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Borderline, Tomhetskänslor

Jag blev plötsligt helt tom och bara stirrar framför mig så som jag gör ibland. Allt känns så ovisst hela tiden. Eller jag vet inte. Jag känner inget speciellt bara. Stirrar. Öppnar knappt munnen för att andas.

Tidigare idag har jag mest känt mig aggressiv och irriterad, men nu känner jag bara likgiltighet. Hopplöshet. Jag vet med mig att det är dags för mig att äta middag snart, men jag orkar inte sortera mina tankar och bestämma mig för vad jag ska laga.

/Y,

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Jobbig natt, som vanligt.

12 fredag Aug 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 2 kommentarer

Min dygnsrytm har blivit helt rubbad. Jag gick i alla fall och lade mig tidigare än kvällen innan, men gick ändå upp väldigt sent. Först vaknade jag ca 8:30 och då hade jag drömt något som jag vaknade av. Det var nog en mardröm, men jag minns bara delar av den. Jag är lite osäker på om slutet av drömmen faktiskt var en del av den eller om jag redan hade vaknat och börjat fundera.

Jag somnade i alla fall om och vaknade 11:40 – förvånande, det kändes inte som att jag hade sovit så länge. Nu känner jag mig besviken på mig själv för att jag inte ens orkar hålla en bra dygnsrytm. Det här suger! Jag har för lite tider att passa just nu, men det blir det ändring på nästa vecka – det blir möte med min DBT-terapeut på tisdag i alla fall och sedan börjar gruppterapin samma vecka.

Idag ska jag gå till  East Street Piercing och kolla så att allt ser bra ut och sedan ska jag gå och hämta ut mina sömntabletter på apoteket – just in case. Jag sov faktiskt utan inatt. Det kanske var därför jag drömde, brukar nämligen inte göra det.

/Y,

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 3 093 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Icy morning sign at Nytorget.
  • Tjärhovsplan by winter.
  • Gävle centralstation.
  • I riktning mot staden.
  • Släktfika i Gävle.  / Coffee with relatives in Gävle

Populära inlägg och sidor

  • Gävle centralstation.
  • Tjärhovsplan by winter.
  • I riktning mot staden.
  • Släktfika i Gävle.  / Coffee with relatives in Gävle
  • Norra Svealand, landskap.
  • Icy morning sign at Nytorget.
  • Vinterstad.
  • Svartvita andetag / Breath in black&White
  • Barnvagn.
  • Ute vid skridskobanan.

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Tjärhovsplan by winter.
  • derrickjknight om Tjärhovsplan by winter.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Norra Svealand, landskap.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Släktfika i Gävle.  / Coffee with relatives in Gävle
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om I riktning mot staden.

2021 art Autism autumn Bipolär Black&white Black & white Blog Blogg building byggnad City color covid-19 Creativity Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Familjen Food Foto Fotografi färg greyscale Gråskala Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Kreativitet Kungsholmen LSS-gruppboende Lyrik Mamma Mat MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Selfie Skåne Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Sun Svartvitt Södermalm Thåström Tree Träd Trött Trötthet Tunnelbana Vegan Vinter Vänskap Vår Winter Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augusti 2025
  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augusti 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • mars 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augusti 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Prenumerera Prenumererad
    • Yolanda and her creative scream
    • Anslut med 3 062 andra prenumeranter
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda and her creative scream
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d