Jag blir bara så trött på allt oftare och oftare. Mina DBT-veckokort går åt helvete att fylla i just nu, inte en enda dag fyllde jag i denna vecka. Så brukar det inte vara. På mötet idag frågade min DBT-terapeut mig vad det var som hindrade mig så mycket. Svaret är relationer till andra människor och dessutom en del kaossituationer. Det blev för mycket helt enkelt. Relationerna stressar sönder mig. Jag orkar inte!

Men men. Det är verkligen dags att skärpa sig när det gäller DBT-hemläxorna. Veckokortet med färdigheterna går också åt helvete. Allt ska upp på dörren. Båda veckokorten och den andra hemläxan. Nu.

/Y,