Som sagt – boendestödet var här idag. Vi sorterade in papper i mappar och slängde kvitton. Sedan pratade vi en del om tvångstankar. Det kändes lite bättre efteråt, när vi hade diskuterat det lite. Det var ett tag sedan jag träffade min DBT-terapeut, så jag tror verkligen att jag behövde prata lite om det.

Senare mötte jag upp F och vi satte oss ute på ett fik. Jag åt en macka och runt den var det papper. En del av pappret låg på tallriken och det låg avokado i. Plötsligt började det blåsa hur mycket som helst och pappret med avokadon i hamnade nästan maten som tillhörde personen som satt bredvid mig (det var väldigt fullt utomhus). Förut hade jag hatat mig själv om något sådant hade hänt – nu skrattade jag. Lite väl mycket kanske, haha. Bättre det än att vara sur i alla fall.

Resten av dagen har jag inte gjort så mycket. Jag handlade lite på vägen hem. Bröd, mozarella, bananer och Coca-Cola. Innan jag gick upp till lägenheten satte jag mig på en parkbänk och drack upp colan för att inte somna. Jag kunde inte somna om imorse, så jag var trött som fan. Blev kaffe sen också. Nu är jag varken pigg eller trött, men det blir nog tidigt sänggående denna kväll.