Så här ser jag ut idag:

I dag kom min DBT-terapeut hit till lägenheten. Jag fick som uppgift att på kvällen smörja in mig med någonting som luktar gott, vilket i kväll fick bli ”Japanese Cherry Blossom” (body butter) från The Body Shop. Vi har också bestämt vilka dagar jag ska ta itu med att duscha. Hoppas att jag kan försöka hålla mig till dessa dagar.