Inte så lyckat.

Etiketter

Jag har på något sätt lyckats förstöra både min dator och USB-porten till mitt mobila nätverk. Detta gör att uppdateringen inte är så bra. Jag får helt enkelt nöja mig med att sitta vid den jävligt långsamma datorn på avdelningen.

Kram

Arbetsterapi: Kollage samt målning på framsidan av min dagbok

Etiketter

, , ,

GetAttachment”In i ljuset, lämna lamporna på”
– Kent

Just a damn CHAOS!

Etiketter

, , ,

Allt är så himla rörigt just nu. Bara ett helvetes jävla KAOS.

Jag är fortfarande inlagd. Kanske har jag hittat någonstans att bo. Who knows? Haha. Nej, men ingenting är riktigt färdigt. Jag har svårt att landa i verkligheten. ”Vad som helst utom verkligheten” (Kent, Jag Är Inte Rädd För Mörkret 2012).

Jag bjuder på en egobild också. ;)

GetAttachment

”Jag går ensam in i ljuset” – Kent

Etiketter

,

I dag är jag trött och inte särskilt pepp på någonting, men ändå hade jag tänkt ta mig iväg på yoga/aktiv avspänning. Jag brukar fan må rätt bra av det. Det är ju i öppenvården, men det verkar som att jag får åka dit. Jag hatar dock tunnelbanefärden. Orkar inte med detta! Fan, jag är ju typ rädd för världen. Jo, det är jag. Erkänner. Hands down, coolingar.

Thåström – Nere På Maskinisten

Etiketter

,

Åh, jävlar vad jag älskar denna låt! <3

”In i ljuset, lämna lamporna på” – Kent

Etiketter

,

Jag är trött på att ha det så rörigt och må så jävla dåligt. I går var jag tvungen att åka en massa tunnelbana i rusningstrafik, när de egentligen kunde ha ordnat en sjukresa till mig. Många andra på avdelningen har fått det. Varför inte jag? Jag intalar mig som vanligt att jag inte ens är värd det, utan förtjänar ett helvete.

Allt känns så jävligt. Jag är så ledsen och uppgiven. OCD:n är ett helvete. Jag sover sämre än någonsin. Äh, jag hade det bra på arbetsterapin i dag i alla fall. Jag glömde ta kort på vad jag målade, hade tänkt lägga upp en bild på det här.

Skitsamma. Hoppas att ni har det bättre än mig.

”Alla mina tankar kretsar omkring sjuka saker” – Kent

Etiketter

, , ,

Det tog ett tag för mig att förstå att jag har OCD. Jag vågade inte berätta för någon om mina tankar. Det var för vidrigt, helt enkelt. Smärtsamt att inse, acceptera, leva med. Det blev bara värre och värre, fast det stannade lite när jag valde att berätta för en person jag har förtroende för. Tvärrr har jag så svår OCD nu att jag inte kan bo hemma. Det är därför jag är på avdelningen. De experimenterar med mediciner. Jag orkar inte berätta vilka mediciner jag går på just nu. Kanske i framtiden, när medicineringen blir mer permanent. Jag kan inte leva längre. Fast jag har lärt mig lite sätt själv för att ibland kunna urskilja tvångstankarna. Dels kommer i alltid i vissa situationer, även om de är väldigt konstanta.

Min sjukdom har gjort att jag har ryckt ut mer än hälften av mitt hår. Tidigare även ögonbrynen, men nu har jag gjort mig av med min pincett. Förut ryckte jag även ut hår på armarna. Jag vill helst inte gå in mer på de destruktiva tvången. Det gör för ont.

Nästan hela tiden har jag tvångstankar. De tar all min energi. Saker som att gå på toa, duscha och byta kläder är helvetet för mig. De situationer som jag nyss nämnde är bara en bråkdel av vad jag får stå ut med varje dag. Min diagnos Aspergers syndrom gör också att tvångstankarna blir verkligare och mer konkreta.

Jag berättar inte det här för att ni ska tycka synd om mig eller för att jag ska få uppmärksamhet. Det skiter jag fullständigt i. Jag vill bara ha förståelse.

Diagnosgruppen på Aspergercenter i Stockholm

Etiketter

Anna, en av mina läsare, har frågat om vad man får göra på diagnosgruppen som jag går på, så jag tänker skriva lite om detta.

Från början var vi en väldigt stor grupp, så vi delade upp oss i två grupper redan vid första tillfället. I den gruppen, av dessa två, som jag hamnade i är det två ledare. En psykolog och en arbetsterapeut. Första gången fick vi ett häfte med information om allt vi skulle gå igenom. I dessa häften finns det även plats för egna anteckningar, även om det inte är ett måste.

Jag har gått dit en gång i veckan i ungefär en månad nu. Varje gång har vi haft ett speciellt tema som berör diagnosen Aspergers syndrom. Några av de ämnen som vi har tagit upp är socialt samspel, sammanhang och detaljer, planera och organisera samt sinnesintryck.

I min grupp är vi som mest ca 10 personer och dessutom 2 ledare. Det blir mycket genomgångar på vita tavlan av informationen vi får. Man är där i en timme och 45 minuter. Någonstans i mitten av sessionen får man ta fika. Vi fikar alltid medan ledare fortsätter att ha genomgångar, så att vi slipper de här småpratssituatonerna. Det tycker jag är hur bra som helst.

När det kommer till vilka regler som gäller, så har jag för mig att man kom överens om dem tillsammans första gången. Sådant som vi ska försöka hålla oss till i gruppen är att vänta på sin tur att prata samt räcka upp handen om man vill fråga eller delge någonting.

Hoppas att detta är ett tillräckligt bra svar.

Today: This is what I look like!

Etiketter

, , ,

Ja, det var ett tag sedan ni fick se en egobild på mig. ;)

Just nu sker en del ändringar i medicinväg. Det är inte bara gällande medicinering som det ska ske förändringar, utan också på andra plan. Inte fan ska jag avslöja någonting, haha. Som det ser ut nu så ska jag vara inlagd ett tag till, men jag åker iväg till MISA ibland. I morgon ska jag åka på en diagnosgrupp om Aspergers syndrom. Den nämnde jag förra veckan jag var där, tror jag. Det är sista gången i morgon. Kursen/gruppen är på Aspergercenter i Stockholm. Väldigt givande har det varit att gå där. Denna vecka 1-2 gånger ska jag på arbetsterapi själv också. Det är väl typ det som händer.

”Hur känner du nu? Känner du någonting?” – Kent

Etiketter

, , , , , ,

Jag känner mig ledsen och tom i dag. Inte vågar jag känna efter heller. I går blev det väldigt jobbigt känslomässigt, men jag lyckades i alla fall fälla några hopplöshetens tårar. Jag låg under kedjetäcket och lyssnade på musik. Grät. Jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Det vet jag fortfarande inte, känns lite som att jag låtsas må bättre än jag mår. Jag hatar mig själv. Det kan jag inte förneka. Saker och ting fungerar inte så i slutändan.

Denna låt går på repeat i dag:

~

KRAM

Dramatic

Etiketter

, , ,

Jag vet inte, men jag har skapat kaos. I min egen värld och andras. Fan, jag orkar inte!

Kedjetäcke

Etiketter

, , , ,

Twilightflower har efterfrågat mer information om kedjetäcket. Det finns i flera olika tyngder. Jag tog kontakt med en arbetsterapeut, som kan skriva ut täcket. Nästa steg var att åka till en hjälpmedelscentral och prova ut ett täcke. Jag fick prova både bolltäcke och kedjetäcken i flera olika tyngder (4-10 kg). Det slutade med att jag valde ett kedjetäcke på 10 kg, som skickades hem till mig inom 3 veckor.

Kedjetäcket fungerar så att kedjorna ligger i avlånga ”fack” i själva täcket. På ena sidan av täcket känns kedjorna mer och på den andra känns de mindre. Man kan alltså vända på täcket för att växla hårdhet på kedjorna. Ett kedjetäcke har samma funktion som ett bolltäcke. Efter att man har legat under täcket i tjugo minuter har täcket fått full effekt. Då har det frigjorts lugnande hormoner, vilket gör det lättare att slappna av.

Man kan använda kedjetäcket på olika sätt. Man kan sova under det, som jag nyligen nämnde. Innan man går och lägger sig kan man sitta med täcket virat runt sig när exempelvis tittar på TV eller läser en bok. Dessutom kan man lägga det i lager över låren, vilket också ger en lugnande effekt.

 

Jag drar mig nog undan

Etiketter

, , , , , ,

Nyss funderade jag över när jag senast träffade någon som inte ingår i min familj eller i någon av insatserna jag har. Det var ett tag sedan. Sanningen är nog att jag inte orkar. Jag vill egentligen bara säga förlåt till dem jag inte har haft så bra kontakt med senaste tiden, vilket är de flesta av mina vänner.

I dag känner jag mig låg i humöret. Jag har sovit riktigt uselt i natt. Jag har vaknat flera gånger i timmen. Sedan somnade inte förrän 2-tiden, trots stilnoct. Nu sitter jag under mitt kedjetäcke och lyssnar på Kent och har ångest. Som vanligt då. Det kan jag nästan börja säga nu.

Ny presentation

Etiketter

Det finns nu en sida, ”I think this is me.”, på bloggen. För er som inte har märkt det så tog jag bort den gamla. Den nya är enkel att läsa igenom och förhoppningsvis lätt att ta till sig. Den fokuserar inte bara på sjukdom och helvete.

Puss och kram på er, fina läsare! <3

Musiken räddar min existens

Etiketter

, , , , , ,

Jag vet fan inte hur jag mår. Inte bra kanske, eftersom jag faktiskt är på psyk. Äh, jag känner mig så tvångsmässig hela tiden. I dag när jag skulle handla lite fick jag så jävla mycket tvångtstankar och mådde skit. Jag har i alla fall tillbringat lite tid framför datorn och lyssnat på musik. Det som har spelats mest iTunes denna dag är VNV Nation. I LOVE THEM. <3 Förövrigt har det varit lite annan bra musik. Kent är det jag lyssnar överlägset mest på nu för tiden. Sedan är det Thåström och Within Temptation. Äh, skitsamma – eller?

Vad lyssnar ni på mest i dessa tider?

I dag vet jag inte vad fan jag ska göra, men jag orkar inte ens bry mig. Jag känner mig instabil.

PUSS och KRAM på er!

Peace, Love & Pitbulls och Misery Loves Company

Etiketter

, , ,

Thåströms band Peace , Love & Pitbulls spelade tillsammans med svenska Misery loves Company på 1990-talet. Patrik Wirén var sångare i detta underbara industrimetalbandet.

Lyssna på denna grymt bra låten:

Som sagt: LYSSNA, för fan!

Världen är allt bra märklig

Etiketter

, , , ,

Ingenting känns bra. I natt sov jag inte, så jag är jävligt trött. Nu är jag på permission och ska tillbaka till avdelningen i kväll. Det blir bara bråk med föräldrarna känns det som. Relationen till bröderna är mycket mer avspänd. Jag och lillebror J har varit och handlat godis och läsk. That’s the stuff.

I dag skulle jag ha haft läkarsamtal, men när det var nästan två timmar försenat så frågade jag (lite sent kanske). Då säger de att det inte är akut och det gjorde att jag undrade varför i helvete jag stod på samtalslistan. Äh, jag undrade egentligen mest om jag fick åka iväg över dagen. Det fick jag ju. Tyvärr blev min dag så förvirrad av detta. Det förstörde typ allt.

Nu sitter jag och dricker pepsi max, eftersom jag är så trött. Sedan ska jag äta middag med familjen innan jag åker tillbaka till avdelningen.

Just det! Jag har duschat i dag. Cred till mig, eller?

KRAM på er, fina läsare. <3