Etikettarkiv: MISA

Sliten, efter allt

23 fredag Mar 2012

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, ,

Igår var det en tuff dag, ansträngande. Det blev alltså inte mycket till uppdatering då. Möte på habiliteringen hade jag på morgonen. Det gick bra, vi fortsatte prata mer specifikt om hur min problematik är om man tänker på diagnosen Aspergers syndrom. Efter det mötet var det dags för ett till – med min DBT-terapeut. Vi pratade som vanligt om mina tvång, men denna gång även om min depressiva sinnesstämning. Tidigare har vi inte pratat så mycket om det, men jag kände nu att det förstör ganska mycket. Vi pratade om anledningarna till det också, som jag inte tänker berätta om här. Jag tror inte att jag någonsin har gråtit så mycket som jag gjorde igår på ett möte med henne tidigare. Ärligt talat vet jag inte riktigt om jag tar upp det jobbigaste. Jag kanske bara struntar i det, vanligtvis, för att det inte ska bli för jobbigt. Igår kände jag mig modig, faktiskt – som vågade. Jag var inte så sugen på att jobba på kvällen direkt, men tog mig dit i alla fall.

Det blev väldigt sent igår. Jag kom hem från jobbet runt 20 och gick inte och lade mig förrän 00:30, trots att jag skulle upp 6:30 för ett nytt pass på jobbet. När jag väl hade gått och lagt mig ville jag inte sova, utan läste istället ut ”Den vassa eggen” – Ulf Lundells kreativa kaos. Det är den första boken jag har läst ut på länge, så det kändes bra. Strax innan 2 somnade jag.

Idag är jag sliten. Dagen började kl 6:30, som sagt. Min boendestödjare ringde då. Vilken tur, annars hade jag nog snoozat ett tag och fått väldigt brottom. Jag jobbade hela förmiddagen. Vid två tillfällen under dagen satt jag med mamma i solen (när jag har solglasögon så är det okej). På eftermiddagen var det dags för möte på MISA, så jag köpte lunch på stan. Det blev en fiskburgare som de har på Hötorgshallen. Så himla god! Den satt jag utomhus och åt.

Nu är jag hemma efter att ha varit på MISA. Mötet gick bra. Nästa vecka är det meningen att de ska svara från ett ställe där jag vill göra praktik. Det ska bli spännande att se vad de säger.

Lite pepp, kanske

15 torsdag Mar 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Idag har jag börjat på ”Den vassa eggen” – Ulf Lundells kreativa kaos, som jag skrev i tidigare inlägget. Jag gillar den. Albumet med samma namn har jag också lyssnat på en del.

En sak till som jag har gjort sedan jag kom hem är att jag har lagat varm mat – pasta med hemlagad ostsås med basilika och hackad tomat till. Det var ett bra tag sedan, på grund av min dåliga aptit den senaste tiden. Vårrullar och ris lagade jag i för sig förut några gånger, men vårrullarna hade jag köpt. Det kanske räknas i alla fall. Annars har det varit mycket som är lätt att fixa till, exempelvis baguetter som man kan värma i ugnen. Har jag tur kanske aptiten är tillbaka. Lite i alla fall.

Jag måste kanske berätta lite vad jag har gjort idag också. Tre möten var inbokade – habiliteringen, MISA/Stadsdelsförvaltningen, ätstörningsenheten. Det gick bra på  habiliteringen. Det är andra mötet där vi kartlägger mina specifika problem relaterade till diagnosen Aspergers syndrom, samt försöker komma på strategier för att underlätta dem. Mötet med MISA och min handläggare från Stadsdelsförvaltningen gick väldigt bra, även om jag var väldigt stressad i början. Jag hade följt med min lillebror för att hämta hans legitimation på stan innan. Sedan missade vi att hoppa av tunnelbanan och jag blev stressad och irriterad och inget fungerade. Fem minuter sen blev jag till mötet, men de lugnade mig och sade att det var okej. Jag försökte tro dem. De verkade bara ha positiva saker att säga om mig, vilket var kul. Därimot har jag svårt att ta beröm, vilket de märkte. Mötet på ätstörningsenheten gick bra. Om allt går som planerat ska jag sluta gå dit regelbundet till sommaren.

Kvällen har spenderats med ovanstående bok och skivan som är relaterad till titeln. Sedan Lyxfällan då, haha. Nu är det dags att poppa popcorn och titta på Scrubs.

Hoppas att ni har en bra kväll.

Kram på er!

Nere i ett hål

06 tisdag Mar 2012

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, ,

Idag har jag varit på möte på MISA, så nu har jag mailat ännu ett ställe där jag vill göra studiebesök. Sedan har jag fikat med pappa, vilket var trevligt. Det var skönt att prata med någon, om allt och ingenting. Jag har känt mig väldigt nedstämd i överlag och igår grät jag en hel del innan jag skulle gå och lägga mig. Nej, jag mår inte så bra just nu. Jag hoppas att det ger sig snart, ty jag orkar inte med meningslöshetskänslorna. Livet – det vill jag orka med. Just nu sitter jag och distraherar mig med att fixa musik till min ipod, eftersom datorn kraschade för ett tag sedan. Snart ska jag äta något också.

Fullt upp

02 fredag Mar 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Igår hade jag ett mycket jobbigt möte med min DBT-terapeut. Efter att ha ätit lunch i stan med min kompis F var jag på väg dit. Innan mötet fick jag inte gå på toa och tvätta händerna, som jag alltid gör – tvångsmässigt. På tunnelbanan velade jag mellan att ge upp eller faktiskt försöka klara av detta. Det slutade med att jag klarade att inte gå in på toaletten i väntrummet, men att min ångest var skyhög. Tiden mellan att jag kom dit tills att min terapeut kom och hämtade mig i väntrummet kändes som en evighet.

Väl inne på hennes rum var jag nog märkbart irriterad. Jag kunde inte riktigt koncentrera mig sm vanligt och tänkte mig inte heller för vad jag sa om det ena eller det andra. Jag bytte humör hela tiden, kändes det som.

Efter mötet försökte jag vända allt. Jag gick och köpte kolkritor, som jag egentligen tänkte köpa när jag var i stan här om dagen. Resultatet från igår har jag redan lagt upp på bloggen, som ni kanske har sett.

Idag har det varit en lång dag. Jag var uppe ganska tidigt, för boendestödet skulle komma redan vid 8:30. Vi hann med lite av varje. Inköpslista, plocka undan saker (kvitton, påsar osv – saker som jag har svårt att slänga), dammsuga och damma på mina fönsterbrädor. Nästan direkt efter att hon hade gått gick jag iväg till mitt möte på MISA som var kl 10. Där fortsatte jag och en av mina arbetskonsulenter att prata om min kommande praktik och framtida studiebesök.

När jag kom hem efter mötet på MISA var jag väldigt trött. Jag tror inte att jag har fått i mig tillräckligt med mat, för att jag har haft så dålig aptit. Tur att jag och min boendestödjare kom på mat som jag kan köpa hem, som jag känner att jag kan få ner. Jag handlade lite efter mötet och åt när jag kom hem, sedan åkte jag iväg och jobbade i 2 timmar. Sedan var jag helt slut. Jag var tvungen att handla resten på vägen hem. Bussen åkte ifrån mig, så jag fick gå hela vägen med maten – fast jag var så trött. Resten av dagen har jag i alla fall kunnat vila.

En lugn morgon

10 fredag Feb 2012

Posted by in Just another day, Musik / Music

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Idag var jag med om något lite smått ovanligt. Jag behövde inte stressa imorse, haha. Det blir alltid så lite tid annars, för att jag inte orkar gå upp när väckarklockan. Nu när jag har fått boendestöd så kan hon ringa de dagar jag ska upp tidigt. Det underlättar både för mitt tvång på kvällarna (med väckarklockan) och dessutom blir man mycket piggare i huvudet om man pratar med någon direkt när man vaknar. Jag vet inte varför, men det fungerar bra för mig. Sedan hade jag mycket tid på mig när jag väl hade gått upp. Jag hann till och med logga in på datorn innan jag sjulle åka. Det kändes riktigt ovant, men ändå skönt att det till och med fanns tid till det.

Det kommer att bli en ganska hektisk dag, tror jag. Jag har precis varit på ett möte på habiliteringen, där vi bestämde att jag ska ha några möten med kuratorn. Vi ska gå igenom papper med alla svårigheter man kan ha när man har Aspergers syndrom och se vad som stämmer in på mig. Jag vet ju en del, men det kan vara skönt att se vad som beror på det och vad som beror på andra diagoser. Det passar ju bra att börja med det nu när jag slutar i gruppterapin (DBT).

Nu sitter jag här med en kopp kaffe och lyssnar på The Ark. Jag tänkte dela med mig av en av många låtar med dem som jag gillar.

 

Fortsättningsvis ska jag på ett studiebesök med MISA. Denna gång är det på ett bokförlag. Det ska bli kul, även om jag känner mig lite trött i huvudet. Hoppas att vi får prata med någon trevlig människa, så att jag slipper bli på dåligt humör. Jag ska, som jag skrev igår, träffa två kompis. Till sist fick jag tag på den ena kompisen. Då hade jag redan hunnit bli ganska irriterad, men nu är situationen löst. Vi ska ha filmkväll. Det blir nog mysigt.

Nåja, nu är det väl dags att ta itu med saker som ska göras innan jag åker. Äta lunch, packa och diska. Bädda sängen ser ut att behövas det med.

Noll fokus

24 tisdag Jan 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Jag har haft en helt okej dag. Tvättat har jag äntligen gjort. Det var över en månad sedan sist. Sedan har jag träffat Frida också, supermysigt var det! Resten av dagen har jag bara vilat, för att jag har varit så himla trött. Jag har knappt orkat hålla ögonen öppna. Det är först nu mot kvällen som jag har lite mer energi. Tur det, ty jag måste skriva frågor till ett studiebesök jag ska på via MISA imorgon. Egentligen skulle jag ha fått göra det på ett möte där, men det fanns inga tider. Nu sitter jag här hemma i lägenheten, trött och ofokuserad, utan att ens orka försöka.

Nåja, nu jävlar ska jag bevisa för mig själv att jag även klarar detta! Målet är att det ska bli gjort innan jag går och lägger mig. Nu ska jag äta popcorn och dricka japanskt körsbärste.

Möte på MISA och en promenad

16 måndag Jan 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Dagen började inte så bra. Jag var trött, hade mensvärk och ingen aptit. Dessutom hade jag drömt att jag hade sovit hos mina föräldrar och tagit fel på tiden när tåget skulle gå, så pappa skulle skjutsa mig till stationen. Då ringde väckarklockan och drömmen tog slut. Jag var lite förvirrad när jag vaknade, haha. För er som inte vet så hatar jag att komma för sent, så det här var nästan lite som en mardröm för mig (fast en lite mildare sådan, ingen panikartad).

Efter att jag hade ätit mina frukostflingor med mjölk samt druckit en kopp kaffe tog jag mig iväg till MISA för att ha möte med en av mina arbetskonsulenter. Hon som jag egentligen skulle träffa var hemma med sjukt barn, så jag träffade den andra istället. Vi pratade om studiebesöket på biblioteket som vi var på förra veckan. Sedan gick vi igenom frågorna som jag hade skrivit (på ett möte för ett tag sedan) till studiebesöket som vi ska iväg på denna fredag. Det kommer att bli på en tidning. Läskigt, men spännande. Sedan drack vi kaffe och pratade om lite allt möjligt. Jag hade en bra känsla i magen när jag gick därifrån, förrutom den förbannade mensvärken förstås.

När mötet var över gick jag en kort promenad för att få frisk luft. Jag tycker nästan att det är lite mysigt att snön har kommit. Det är vackrare utomhus när man tittar sig omkring. Sådant här lade jag inte ens märke till tidigare – omgivningen. Det är skönt att jag äntligen kan göra det. Underbart, faktiskt. Medan jag gick lyssade jag på käraste Ebba Grön. De ligger varmt om hjärtat.

Nu är det definitivt dags att få i sig mat. Jag har knappt någon mat hemma och inga pengar heller, men vi får se om jag hittar något som jag inte mår illa av. Det är så svårt att välja mat när man har mens – allt smakar illa då, enligt mig. Om jag orkar ska jag baka kolakakor som jag kan bjuda pappa på när han kommer.

Livet känns lite ljusare idag, på något sätt.

Studiebesök på ett bibliotek

12 torsdag Jan 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

En dag som denna var det dags för mitt första studiebesök som jag gör genom MISA! Jag har två arbetskonsulenter där och en av dem följde med mig idag. På ett tidigare möte har vi förberett frågor, så allt kändes ganska bra (även om jag var lite nervös).

När vi var på väg till studiebesöket kändes det som om det tog en evighet, fast det egentligen var ganska nära. Det var nog mest för att jag tycker att det är väldigt svårt att starta konversationer, speciellt med personer som jag inte har någon privat relation till. Jag vågade inte riktigt sätta på mig hörlurarna och lyssna på musik, trots att det satt en väldigt irriterande person bakom mig och pratade i telefon.

Vi kom till biblioteket aningen för tidigt, så vi gick runt var för sig och kollade på böcker. Då det väl var dags för studiebesöket var det en kvinna som visade oss runt. Jag kände mig dum som inte ställde några frågor under själva rundturen. Hon fick nog inget vidare bra intryck av mig, kändes det som. Det gick bättre när jag fick ställa mina frågor som jag hade förberett. Min arbetskonsulent antecknade åt mig, så att jag kunde försöka fokusera på vad hon sade. Vi hade egentligen bestämt att vi skulle spela in intervjun, men det var något problem med hennes telefon.

Jag blev ganska trött i huvudet, men jag lyckades trots allt behålla koncentrationen. Hoppas att ingen märkte hur anstängande det var, men jag är ändå glad att jag gjorde det!

/Y,

Skönt att jul och nyårshysterin är över

02 måndag Jan 2012

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Jag måste bara säga att jag är så otroligt lättad över att det är över – jul och nyår. På julen blir det mycket att man måste göra vissa saker och på nyår känns det som om man alltid ha något att göra (vilket suger).

De två senaste dagarna har jag inte kunnat äta som jag brukar. Det har bara blivit fel. På nyårsafton åt jag frukost men sedan inget mer förrän på kvällen (och då var jag självfallet vrålhungrig). Hela dagen var jag tvungen att göra massa inköp och sådant – Systembolaget, mataffären, panta burkar som skulle vara i vägen på kvällen. Det var därför det blev så konstigt med maten. Igår, på nyårsdagen, mådde jag inte så bra och hade därför ingen motivation till att laga mat alls. Det fick istället bli lite ätbart som blev kvar från festen dagen innan.

Idag har jag i alla fall haft ebn väldigt bra dag. Jag har känt mig stabilare psykiskt än jag har gjort på länge. Dagen började med ett möte på MISA. Ett till studiebesök är nu inbokat. Dessutom har jag (tillsammans med mina arbetskonsulenter) gjort intervjufrågor till båda studiebesök som nu är på gång. De har berömt mig för att de tyckte att jag hade kommit på jättebra frågor till intervjuerna och en av dem trodde att jag var van att intervjua, till och med. Jag är nervös inför dessa studiebesök, men det känns spännande. När mötet var slut spenderade jag lite tid på biblioteket och åt sedan en ostfralla innan jag träffade finaste Frida. Vi hade det verkligen supermysigt. Först jag vi runt på stan en kort stund, sedan åt vi god lunch. Dessutom blev hos jätteglad för julklappen hon fick av mig, vilket var kul.

Nu är jag hemma och slappar. Jag är trött och funderar på att göra någon varm dryck samt kolla på Scrubs. Så får det bli.

Äntligen händer det något

29 torsdag Dec 2011

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

,

Det har varit en ganska lugn dag. Jag har varit på möte på MISA och sedan bara tagit det lugnt, kollat på Scrubs. Mötet gick bra. Nästa vecka ska jag på ett studiebesök och dessutom har jag idag, tillsammans med min arbetskonsulent, skickat iväg ett mail till ett annat ställe där jag vill göra studiebesök. Jag skriver inte så mycket om det än, eftersom jag inte vet om det blir av. Detta känns bra, trots allt.

Idag är jag väldigt sömnig. Jag har som sagt kollat på Scrubs idag. I tre timmar, minst. Det lär bli mer. Jag orkar inget annat. Förresten tror jag att jag slumrade till stund förut. Fy fan. Detta är vardag för mig.

Det som gjorde den här dagen värd att existera.

16 onsdag Nov 2011

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Ni blev lite nyfikna nu, eller hur? 

Idag ringde jag Stadsdelsförvaltningen för att ta reda på hur det går med min ansökan till MISA. Eftersom jag inte kom ihåg vem som var min handläggare ringde jag till kundtjänst för att ett namn och ett nummer. Jag fick ett telefonnummer till personen som ska bli min nya handläggare, eftersom den jag hade tidigare ska sluta. Hon informerade mig om, efter att ha pratat med min tidigare handläggare, att jag snart ska ha mitt första möte med MISA! Hon tyckte att vi inte behövde vänta på att min ansökan skulle bli godkänd, eftersom jag hade väntat så länge redan. Mötet blir troligtvis någon gång únder vecka 48. De som kommer att vara där är min nya handläggare på Stadsdelsförvaltningen, enhetschefen på MISA och så jag. Mamma frågade om jag ville att hon ska följa med. Jag ska fundera på det.

Det var lite irriterande att jag behövde ringa för att få reda på hur det går med min ansökan. Egentligen bör man få information om det under handläggningstiden.

/Y,