27 fredag Mar 2020
I dag har jag svårt att få ut ut orden över huvud taget. Jag känner att jag blir upprörd över saker jag brukar kunna hantera och känner mig stressad. Kommer ingen vart. Jag vill inte. De senaste dagarna har jag varit så himla trött, kroppen känns vingligare än vanligt och jag orkar knappt stå. När jag kommit hem de senaste dagarna är jag helt slut.
Jag förstår inte riktigt vad det här ska säga mig. Gör du?
16 måndag Mar 2020
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Jag trodde inte att jag skulle bli så stressad av detta förbannade covid-19. I morse blev jag så stressad, men jag pratade med mamma som lugnade ner mig. Jag var orolig för att smitta någon. Fast jag kom iväg till praktiken ändå.
Allt känns konstigt
Ansiktet vibrerar, som vid stress
01 söndag Mar 2020
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
18 tisdag Feb 2020
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
I dag hade jag tre aktiviteter. Praktik på Dynamo, diskussionsgrupp och sedan skulle lillebror P komma hit efter jobbet. Fast i morse fick jag besked att två av dessa blev inställda/ombokade. Så det blev bara diskussionsgruppen i dag. Mitt huvud fungerar inte riktigt som det ska när jag måste tänka om… Typ
17 tisdag Dec 2019
Anledningen till att jag inte skriver så mycket just nu, här, är att jag vet inte hur jag känner inför det mesta…
Praktiken är bra, men jag känner mig rätt frustrerad annars. Ibland träffar jag mina vänner och familjen. Tystnaden skrämmer mig. I have reasons.
Snart är det jul och nyår, vilket inte gör mig så glad. Direkt. Jag hatar all stress och press i samhället. Även på sociala medier. Fast just det skiter jag i, men det är ändå provocerande.
Jag HATAR tvångssyndrom… Appråpå ingenting.
21 fredag Jun 2019
En grupp människor. Ekot. Pratet. Det värsta: Småpratet. Molnen seglar förbi, men i själen gör det ont.
Jag har svårt att umgås med mer än en person. Det krävs för mycket energi och fokus. Om jag böjar dagdrömma mitt i en konversation bara för en kort stund, så är jag ensam. Det skaver. Då existerar jag bara i en bubbla. Stress. Ångest. Inre skrik. Jag vill skrika och gråta rakt ut, men det går inte.
Ensamhet för mig handlar om att jag känner av den starkt bland flera människor, men inte så mycket när jag umgås med EN person. Om jag sitter och pratar med en vän och någon annan plötsligt kommer in i samtalet – då känns det som att det är kört. Det är lite annorlunda med familjen, eftersom jag är så van att umgås med dem.
11 måndag Mar 2019
Jag känner mig så trött och stressad. Har haft fullt upp hela helgen och samma gäller i dag. Dessutom sov jag inte så bra i natt och skulle upp halv åtta. Kl 10 var det yoga, så det var värt att gå upp!
Nu sitter jag i ett rum på MISA. Jag (och en av mina arbetskonsulenter på MISA ska följa med som stöd) ska åka på en 2-timmars utbildning i Södertälje. Det blir spännande! Jag hoppas att energin räcker till.
02 lördag Mar 2019
Om jag inte har skrivit detta så ska jag göra en koloskopi på måndag. Jag känner mig stressad, för jag tar vissa saker bokstavligt i instruktionerna. Typiskt mig dock. I morgon sk jag börja ta riktigt laxerande medel. Sedan i måndags har jag bara tagit ”vanligt” laxermedel – om man säger så…
Jag har höga förväntningar på denna undersökning. Under en koloskopi undersöker man främst tjocktarmen, för den som inte vet. Jag har, som bekant, lidit av förstoppning i runt 5 år.
Håll tummarna nu, folk!
22 fredag Feb 2019
21 fredag Sep 2018
Posted in Just another day, MISA
Etiketter
De två senaste dagarna har varit rätt hektiska. Intensiva. Det hör till det hemliga projektet som jag lär avslöja nästa vecka, tror jag. I dag är jag hur som haver trött som fan. Inte så att ögonen faller ihop. Snarare i kroppen. Jag märkte det på gymmet och sedan också.
När jag har slutat (jobbar med most photos nu) ska jag hem en snabbis, för att göra lite hemma-grejer. Hänga upp tvätten, fixa ett ärende och bädda sängen. Är det tänkt, alltså. I dag innan jag drog till jobbet/praktiken la jag i en maskin tvätt, lämnade blodprov på vc och gymmade. Hektiskt, right?
Vad pysslar ni med?
26 måndag Mar 2018
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Det känns som att jag har haft brådis hela dagen hittills. Jag gick upp kl 9 för att hinna gymma innan MISA-mötet kl 13. Fast det blev bråttom från gymmet till MISA också. Så jag fick äta medhavd havregrynsgröt på tunnelbanan. Ärligt talat så föredrar jag att äta lunch i lugn och ro. På MISA håller jag på att korta ner en text, men i dag kunde jag knappt koncentrera mig. Somnade inte förrän strax efter 00 . 8-9 timmars sömn räckte tydligen inte. Kanske för att gårdagen tog på krafterna.
Nu är jag på pendeltåget och ska snart möta upp Elisabeth! yay♡
19 måndag Mar 2018
19 måndag Mar 2018
Etiketter
Ett missförstånd skedde när jag skulle hämta en medicin på apoteket efter att jag varit på gymmet. Efter att jag hade hämtat receptet gick jag fort därifrån. Jag går alltid fort. Speciellt om jag befinner mig i en stressig miljö. Ja, folk gör mig stressad.
Precis när jag skulle ut från apoteket stoppade en personal mig och ville kolla i min väska. Hon undrade varför jag gick så fort. Jag GÅR fort!! Dessutom är jag trött på jobbiga människor som tror att jag har gjort något fel….
04 söndag Mar 2018
Etiketter
I förgår somnade jag med stress, var stressad dagen efter och gick mens i går. Förändringar är så jobbiga. Jag mådde illa större delen av gårdagen förstås. Det var först mot kvällen som jag mådde ok.
Nu är det en ny dag och vi ska förmodligen åka någonstans med LSSgruppboendet. På någon aktivitet eller så.
25 fredag Aug 2017
Etiketter
Ångest, OCD (obcessive-compulsive disorder), Stress, Thåström
De senaste ca 2 veckorna har jag upplevt väldigt kraftig, nästan konstant, ångest. Jag har sovit väldigt ytligt, inte varit utvilad och fått hallucinationer. Senaste 1-2 dagarna har det blivit bättre. Jag har fått information om mitt tillstånd när jag träffade min läkare i tisdags för ett tidigare möte. Först trodde jag nästan att jag fått en psykos eller liknande.
Nu sitter jag här och pumpar Thåströms senaste: Körkarlen. <3 Jag älskar Thåströms musik, nu då och föralltid. <3g
Vidare då? Risperal (som jag tar vid behov vid kraftig ångest, (hypo)mani) höjdes ett snäpp. Jag mår bättre nu. Mycket bättre faktiskt. Fast jag fortsätter nog så här i några dagar till. Detta skrämde skiten ur mig rätt rehjält. Senast jag upplevde liknande var när jag bodde i Södertälje.
<3 //Yolanda
15 tisdag Aug 2017
I dag var jag på Galleri Inuti fram till 14. Sedan träffade jag Johanna innan jag åkte hem. Med henne blev det kall dricka i solen. <3 Sedan åkte jag hem vid 17-tiden. Jag var så sugen på kaffe, så jag gick in på Pressbyrån. De hade bara vanlig havremjölk och inte den som heter i kaffe. Så det smakade rätt illa. Typiskt.
Väl hemma var jag helt slut efter SL-resor med för mycket folk. Stressen sätter sig på kroppen tyvärr. Ångesten lurar runt hörnet. Nu…
Nu är det dags att sova.
God natt
Kärlek till er
16 torsdag Feb 2017
Etiketter
I morse skulle jag upp 7, som vanligt när jag ska till praktiken. Istället gick jag upp strax innan halv. Jag går hemifrån 8, så det är tajt om tid. Dessutom skulle jag hinna duscha… Jag vaknade svettig. Som tur hann jag allt till slut!
18 onsdag Jan 2017
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Nu sitter jag på bussen och lyssnar på Depeche Mode. Jag har sovit bra, men vaknade en gång och somnade snabbt igen.
I dag blir det en aning stressat schema, men det kommer nogxatt fungera.
29 torsdag Sep 2016
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Träning
Etiketter
… Och jag menar det!! Efter praktiken åkte jag och tränade. Det kändes omöjligt att hitta fit och tillbaka. Jag är grym på att minnas stationer, men adresser och liknande klarar jag knappt av.
Nu är jag frustrerad, ledsen och slutligen på väg hem.
25 torsdag Aug 2016
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
När jag kom hem i dag vid 13-tiden sov jag i kanske ett par timmar. Efter det upptäckte jag att jag blivit förkyld.I
Att vara sjuk innebär – för mig – mycket rastlöshet och ångest. Jag känner fängslad i min egen lägenhet och jag vet inte vad som ska hända dagen efter. En oerhörd stress.Som ni säkert märkt så är det inte särskilt rogivande för mig att vila. Ibland kan det vara skönt, om det har varit fullt ös hela dagen. Jag brukar ha svårt att göra en sak i taget dessutom.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.