Det enda jag har fokuserat idag är att stabilisera mig lite. Jag gick upp i helt okej tid och åt både frukost och lunch. Snart ska jag ta något mellanmål och sedan blir det middag ikväll. Kvällsfika också, såklart.

Innan jag åt lunch tog jag en kort promenad. Det gjorde jag mest för att få lite frisk luft och ha större chanser att slippa extrem huvudvärk. Dessutom blir jag grinig om jag inte får någon frisk luft alls. Jag har helt enkelt vårdat mina sårbarheter.