Etiketter
Det här är ingen bra dag. Ställde in ett möte, hade upprörda diskussioner med pappa och tog en promenad. Nu är det kväll. Jag och en personal skall åka och handla om en stund. Det måste jag göra, för jag har typ ingen mat.
Jag har försökt ta det lugnt och må dåligt utan att vara destruktiv. Det har väl fungerat, kan man säga. Jag har pratat med en människa om att jag vill ta livet av mig (tydligen så ska det inte hända?!). Ja, jag mår dåligt. Yes, it can get better. Right now is just not the time. Ärligt talat så känner jag mig helt förstörd. Helt jävla för(störd). Haha. Lite humör får man väl ha? ;)
I morgon ska jag träffa min DBT-terapeut och jag ska försöka sikta in mig på att gå dit.

sharkycomplete skriver:
Även om du är nere i en svacka, är det bra att du fortsätter försöka vara där utan att bli destruktiv. Tänk alla dåliga tankar du vill, de är tankar – inte handlingar. Tänk hur mycket du vill, men låt inte tankarna gå över till verkliga handlingar.
Hoppas det går bra imorgon <3
GillaGilla
Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skriver:
tack <3
GillaGilla
Ninni skriver:
Kram<3
GillaGilla
Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skriver:
kram <3
GillaGilla