Etiketter
Ångest, Depressivitet, dissociation, Panik, Panikångest, Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, Stress, Trauma
Jag åt lunch med mamma och tog sedan bussen till Dynamo. Fast det hände någonting på då, på bussen. Jag uppfattade en doft, som påminde mig om ett trauma. Då såg jag mig omkring, i stress, men ingen var där.
När jag kom till Dynamo blev ingenting som jag tänkt mig. Jag fick panik eller eventuellt dissociation. Det som på bussen påverkade mig nog mer än jag ville erkänna för någon, eller mig själv. Till slut lugnade det ner sig.
När det känns som att andetagen inte vill

minkreativitetsblog skriver:
Ja tänk vad bara en doft kan sätta igång vår hjärna att tro att nu är det något farligt nära. Vad bra att du klarade av paniken.
GillaGillad av 1 person
asawilliams skriver:
Vad duktig du är som klarade av paniken! Bra gjort!
GillaGilla
vanjavittaaveniku skriver:
Kram <3
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrom - Diktande - Annorlundaskap skriver:
<3
GillaGilla
educater34 MSc. skriver:
That is attractive and interesting
GillaGilla