Jag vill långt, långt bort. Men tyvärr kan ingen annan än jag rädda mig.
Det finns ingenting mer att säga just nu.
/Y,
Helvete.
08 måndag Aug 2011
Författararkiv: Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness
I’m not a mindreader!
07 söndag Aug 2011
En sak som jag verkligen hatar är när folk säger att de – kanske – kan ses eller vad det nu är. Men vadå kanske? Säger någon så får jag världens ångest som ligger som en klump i magen tills jag vet hur det blir – eller inte blir, såklart. Jag förstår inte att det ska vara så jävla svårt att höra av sig några dagar innan så att man kan bestämma!
När jag hamnar i sådana situationer försöker jag hålla mig och låta den andra personen höra av sig om någonting blir av eller inte – jag vill inte verka tjatig, vilket jag har tendenser till att göra. Därimot om jag inte vet vad som händer nästa dag, alltså om någon har slängt ett kanske i mitt ansikte, så blir det svårt att gå och lägga sig kvällen innan. Jag hatar när jag inte vet när jag ska gå upp på morgonen för att hinna möta personen, ty jag hatar nästan ännu mer att komma försent. Det är i allmänhet omöjligt att slappna av på kvällen när jag ska sova. Tvångstankarna och tvångshandlingarna spökar i huvudet och de tar lång tid att släppa (om det ens går).
/Y,
Dela detta:
Lite uttråkad.
07 söndag Aug 2011
Posted in Just another day
Haha, jag är bored out of my mind – så här får ni lite bilder på mig ;)
Kvällen har tillbringats med naturgodis och ”Män som hatar kvinnor”, en av mina favoritfilmer. Jag älskar böckerna mer därimot, funderar på att läsa om dem.
/Y,
Dela detta:
En helg med Y och S.
07 söndag Aug 2011
Hej!
Efter att jag och S hade varit på loppis igår åkte vi till Täby Centrum och åt lunch och kollade runt lite. Till lunch blev det avocadosallad med bröd och Coca Cola – gott var det. Innan vi åt lunch kollade vi lite på Systembolaget och tänkte att vi skulle gå tillbaka efter att vi hade ätit. Tyvärr så kom vi precis efter 15, så det hade stängt! Vi skulle ha kollat öppettiderna först…
När vi kom hem till S sen åt vi middag och bytte om och sådär. Sen kom Y och vi snackade och gjorde lite allt möjligt – fest blev det på kvällen! Dock så blev det inte lika lättsamt som det kändes först. Jag mådde bra, nästan lite för bra – till och med. Allt blev plötsligt svart av en kommentar från S. Efter det började gräla, men det löste sig tillslut när jag fick ur mig det jag ville. Jag grät hela tiden. Men happy ending thou (på just den delen av kvällen) och vi kom iväg på festen i alla fall.
Då vi var på väg dit fick jag reda på att två av killarna som skulle komma har varit elaka mot mig i högstadiet. Det kändes inte allt kul, så hela vägen dit mådde jag illa av ångest. Jag drack inget på hela kvällen, eftersom jag tar penicillin – men det var kanske lika bra det. Y sympatiserade med mig. Det var verkligen tur att jag hade S och Y som stöttade mig hela kvällen när det kom jobbiga kommentarer från folk. ”Du ser så ledsen ut” eller ”Du ser så trött ut” får man ju alltid höra. Jag hatar när personer säger så, ingen blir ju gladare för det precis. Det var väldigt nära att jag sa något väldigt otrevligt till henne som sa det, men sa istället: ”Det var inget”.
Vi sov hos S och när vi vaknade åkte vi iväg på loppis – igen. När vi kom dit började det duggregna, som sedam övergick i spöregn. Vi blev väldigt blöta – och Y som skulle fika med en kompis i stan sedan! S åkte hem, jag och Y åkte in till stan. Vi åkte till min lägenhet så att hon kunde ta en varmdusch och låna kläder av mig – och ett paraply såklart (under my umbrella, ella, ella, ey, ey, ey!). Jag gjorde iordning varsinn kopp te till oss och så åt vi ett digistive-kex var, mysfaktor!<3 Sedan åkte hon och träffade sin kompis.
Nu har jag precis ätit lunch – tomatsoppa och varma ma ckor med ost och tomat! Jag ska nog ner till affären en sväng och handla några saker och sedan ska jag ringa upp F! <3
/Y,
Dela detta:
Loppis idag igen då – denna gång med S!<3
06 lördag Aug 2011
Posted in Just another day
Hej allihopa!
Det var en himla massa loppisar jag går på, känns det som – även om det inte är så många. Hoppas att man hittar någonting spännande! Man vet aldrig. Men men, ikväll blir det fest också – men jag får ta det lugnt (äter forfarande penicillin…).
Nu är det snart dags att gå ner till bussen och som vanligt har jag inte hunnit med någonting som jag bör, så jag måste tyvärr slita mig från skrivandet nu!
/Y,
Dela detta:
Tomhetskänslor.
05 fredag Aug 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Jag vet inte om jag känner något – dåligt mår jag i alla fall. Just nu har jag ingen större ångest eller aggressivitet, utan stirrar bara framför mig. Jag kan knappt tänka, eller hur man nu ska säga – därför blir det lite svårt att beskriva detta.
Det är så svårt att känna efter. Vad känner jag just nu? Självfallet är det lättare om känslan är påtaglig. Ibland kan man få någon slags konstig mix av massor av flera känslor. Då kan det bli svårt att avgöra vilken känsla man ska lyssna på och föra till handling. Just nu funderar jag över varför jag skriver detta. Tankarna rör sig som genom lera – så otroligt trögt. Men om jag försöker att fokusera lite på just varför, så kanske det är för att jag vill känna att jag finns. Jag vill förmedla någonting.
Att vara medvetet närvarande i sina tankegångar är inte så lätt som man tror – det är inte lätt för mig i alla fall. Läskigt är det. Då är rädsla den känslan som uppstår. Jag tror att rädslan styr oss människor mer än vi tror. Vi är rädda för att göra bort oss och för att förlora människor i våra liv som vi håller av. Dessa två saker är inte ens en bråkdel av vad allt vi är rädda för, men som tur är går det att jobba med – för allt vad det är värt.
Detta blev ett väldigt förvirrat inlägg känner jag, men ni får leva med det. Om ni har några funderingar på detta så kommentera gärma.
/Y,
Dela detta:
Träffa fina M idag!<3
05 fredag Aug 2011
Posted in Just another day
Nu ska jag, pappa och farmor in till stan. Först ska vi titta på min lägenhet, för farmor har inte sett den. Efter det ska hon ta bussen till båten som går hem till henne. Jag ska träffa M på eftermiddagen, det ska bli mys!<3
/Y,
Dela detta:
Lösenordsskyddad: Svart.
04 torsdag Aug 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Om mitt tvång – en liten del av det.
04 torsdag Aug 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Efter en massa tvångtankar och tvångshandlingar kom jag äntligen utanför dörren till lägenheten och tillslut kom jag även ut ur byggnaden – på väg mot bussen. Men ångesten slutar inte där. Medan jag väntar på bussen har jag ångest för att någon tvångstanke ska få mig att gå upp igen och kolla om spisen är av en sista gång. När jag väl har satt mig på bussen kämpar jag för att hålla tankarna borta och på tunnelbanan känns allt plötsligt lite lugnare. Då tåget hem till min familj har gått är oftast tvångstankarna borta – för denna gång.
Sedan börjar det om och om igen – varje gång jag går hemifrån. Det har blivit värre igen den senaste tiden. Nu när jag äntligen har börjat äta bättre så hamnar fokus – och kontroll – på något annat. Det har säkert varit jobbigt tidigare, bara att jag inte har märkt det – för att matproblemen har dominerat. Typiskt, typiskt, typiskt. Att stänga dörren och lämna lägenheten är en mardröm ur detta perspektiv.
/Y,
Dela detta:
Orkeslös och förvirrad.
04 torsdag Aug 2011
Posted in Just another day
Usch, natten var jobbig. Jag gick och la mig lite efter 2 tror jag, men somnade inte förrän klockan var närmare 4. Det var dock läskigt när jag skulle sträcka mig efter mitt vatten och min sömntablett – då hade jag redan tagit en (tror jag), för jag plockade ut en ny platta med tabletter ur mitt badrumsskåp. Det gjorde mig verkligen förvirrad – ärligt talat så känns det inget vidare att man inte ens kommer ihåg man har tagit sin sömntablett eller inte. Psyket spelar en spratt ibland.
Det tog lång tid att komma upp ur sängen idag, strax innan 12 tvingade jag mig att resa mig upp ur sängen. Det känns lite bättre att jag har en tid där jag ska vara någonstans. Jag ska åka ut till min familj, för idag kommer min farmor och min farbror. De kommer förbi, ty farmor har varit och hälsat på sin syster. Imorgon ska vi följa farmor till Cityterminalen där hon ska åka vidare. Efter det ska jag träffa fina M!<3
Nu ska jag försöka komma upp ur sängen, ta en dusch och fixa mig. Sedan måste jag tyvärr städa. Jag dammsög igår ganska sent – mina grannar bör hata mig mer! ;)
/Y,
Dela detta:
Klänning.
04 torsdag Aug 2011
Posted in Just another day
Den här klänningen köpte jag för ett tag sedan och jag älskar den. Här kommer en bild:
/Y,
Dela detta:
Thåström – Hjärter Dam
04 torsdag Aug 2011
Posted in Kreativitet / Creativity, Musik / Music
Jag ville bara dela med mig av en låttext av Thåström, min musikfavorit. Låten är unik i sig, det är verkligen en exceptionell personbeskrivning.
Hjärter Dam ( Lyssna: http://www.youtube.com/watch?v=So3UnHP5zAo )
i hennes värld av blommor
i hennes värld av rosor
i hennes värld är hon helt klädd i vitthon är inte som oss andra
hennes lögner dom är sanna
hon är inte sån
hon har aldrig haft felhjärter dam bär på en sak
som hon inte vet att hon har
hjärter dam bär på en sak
hon bär på rent svart hathon ger ingenting
för hon ska ha
hon ger ingenting
för hon tar
och ingen annan får ha
nåt som hon inte hari hennes värld av solsken
i hennes värld är hon helt ren
i hennes värld står du alltid till svarshjärter dam bär på en sak
som hon inte vet att hon har
hjärter dam bär på en sak
hon bär på rent svart hathon bär en blomma som hon inte vet om att hon har
hon bär en blomma som hon inte vet om att hon har
~~~
När jag lyssnade på musik under kvällen satt jag och funderade på denna text och insåg en sak som jag inte tänkt på tidigare – detta är ett porträtt av en olycklig människa. Jag har lyssnat på Thåström länge och det var ett tag sedan jag hörde denna låt för första gången, men vad jag kommer ihåg är att jag inte analyserade texten närmare när jag var yngre. Allt jag visste var att jag älskade denna låt. Redan då visste jag att Sven Joakim Thåström är briljant.
Textraden ”hon bär en blomma som hon inte vet om att hon har” gillar jag verkligen. Citatet är så flexibelt, det kan rentav skifta betydelse under ett helt människoliv. Man upptäcker alltid nya saker om sig själv – både positiva och negativa. Det är en perfekt avslutning på låten. Att meningen upprepas gör att man förstår att den är viktig, just för att man ska få flera pespektiv på texten – den framhäver dess gråskalor (vilket leder till att den är väldigt intressant psykologiskt).
Det var bara lite tankar jag fick när jag började fundera över texten i sig, men nu ska jag inte tråka ut er mer. Om det är någon som också har funderingar så skriv gärna en kommentar!
/Y,
Dela detta:
En liten tupplur och en massa svartvitt tänkande.
03 onsdag Aug 2011
Jag somnade till en stund förut – helt jävla slut var jag. Förmodligen är det det där fästingbettet som gett mig borrelia eller något, för jag äter ju en typ av penicillin som man brukar få mot det. Det suger dessutom att jag fortfarande är trött – och sur och väldigt irriterad. Jag bör stänga ner mitt facebook-konto – egentligen. Det enda det bidrar till är irritation och svartsjuka på allt och alla. Varför ska allt behöva vara så svartvitt i min värld?
Nu ska jag rädda mig själv från värmen i min överhettade lägenhet. Det blir nog i form av en tripp till Vitabergsparken och inköp av en kall Coca-Cola, tror jag. Innan det ska jag smörja in mig med solskyddskräm. Jag vill inte bli brun – då ser jag inte riktigt klok ut. Man vill ju känna sig bekväm med sitt utseende och för mig är innebär det inte att försöka bli brun, det passar mig inte – helt enkelt.
/Y,
Dela detta:
”Ibland är det bara för mycket för mig, ibland är det bara ett fel.”
02 tisdag Aug 2011
Posted in Just another day, Musik / Music
– Tjenare kungen ~~~
Dagen började bra – jag vaknade hos finaste Y. Vi låg och pratade till klockan 3 på morgonen, så vi var trötta när vi gick upp kl 11. Vi åt frukost på hennes balkong, supermysigt. Sedan lade vi oss nere på gräsmattan på en filt och pratade – hennes underbara katt kom också och myste med oss. Efter det var det dags att bege sig till tåget, ty det var dags för mig att åka till Täby Centrum och träffa B. Det var evigheter sedan vi sågs sist – studenten, tror jag. Väldigt trevligt var det att träffa henne i alla fall. Vi pratade om lite allt möjligt och drack varsinn smoothie. Min hade smak av kakao, hallon, banan, honung och mjölk, god var den i alla fall. Hoppas verkligen att det blir av att vi träffas igen snart, även om hon pluggar i en annan stad nu.
Kvällen spenderades på Gröna Lund, där det var konsert med Dia Psalma som gällde. Detta upplevde jag tillsammans med S och R och R:s kompis. Konserten var bra, även om jag var lite tjurig och inte riktigt kunde uppskatta den. Det var väldigt synd – jag som gillar Dia Psalma, men ibland går det bara inte. Jag lyckades i alla fall äta fish ‘n chips där, något positivt i alla fall.
Här kommer en bild från kvällens spelning:
~ Dia Psalma @ Gröna Lund, Lilla scenen 2011-08-02 ~
”Illusioner drömmar och tankar” är den låten jag kommer att minnas från kvällen som varit.
När konserten var över kände jag mig överväldigad. För mycket folk och för lite uppmärksamhet riktad åt mitt håll. Jag kände mig ensam – ”Ensammast i Sverige” av Kent är låten som kommer upp i huvudet när jag tänker tillbaka.
Tankarna från ikväll börjar komma ikapp mig nu och jag insåg nyss att jag kanske snappade upp en hel del av konserten.
/Y,
Dela detta:
Kubb.
01 måndag Aug 2011
Posted in Just another day
Nu ska jag snart spela kubb med familjen. Vi gjorde det igår kväll också, fast nu är jag lite mer sugen på det – min brorsa vill ha mig på sitt lag. Jag frågade om det var för att jag var bäst – på skoj. Han sa ja. Haha, det höjer ju självförtroendet – och pressen för den delen. Nu måste jag ju leva upp till hans omdöme. Men men, jag får sällan höra sådant av honom – så detta var ju lite speciellt.
Så nu ska jag och min bror kicka some ass!
/Y,
Dela detta:
Dagens outfit, eller något i den stilen.
01 måndag Aug 2011
Posted in Just another day
Tjena!
Jag vet att dagens outfit låter lite lame, men idag är jag för ovanlighetens skull verkligen nöjd me det jag har på mig (var så nöjd igår att jag tog samma idag, haha!). Härmed kommer två bilder, som blev de enda som känns okej att lägga upp (resten var bara suddiga).
/Y,
Dela detta:
Aggressioner och lite därtill.
01 måndag Aug 2011
Något som gör mig väldigt frustrerad är att jag hatar att bo själv och att vara ensam. Jag står ut med i princip vad som helst för att slippa vara det. Om det är någon dag då jag inte har någon tid att passa så rasar hela min värld samman. Hur länge ska jag stå ut med att bo själv?
Just nu befinner jag mig hemma hos min familj. Jag tar jämt ut min ilska på dem, tyvärr. Nyss blev det pappas tur. Den här länken hittade jag för ett tag sedan, men läste den igen idag: http://user.tninet.se/~fxg297r/flickorochnpf.htm . Jag vet inte om jag någonsin har läst något så träffande tidigare (när det gäller mitt sätt att utagera mina agressioner). Det är troligtvis därför jag är så arg, irriterad och frustrerad hela tiden inombords – jag bor inte hemma längre, så det finns ingen jag känner mig tillräckligt trygg med som jag kan spy ut det på. I allmänhet är jag livrädd för konflikter – jag är så rädd för att bli lämnad ensam.
/Y,
Dela detta:
Ångest och tårar.
31 söndag Jul 2011
Fy fan, den här dagen har varit riktigt hemsk hittills. Jag känner mig väldigt nedstämd och har så mycket ångest att jag inte förstår hur jag ska lyckas åka kommunalt hem till mina föräldrar. Det finns inte så mycket att säga om det – sängen hela dagen tills nu (klockan är snart tre), grät när jag pratade med mamma i telefon. Jag åt i alla fall frukost imorse, även om det var tufft att ta sig upp ur sängen. Tyvärr kröp jag ner igen.
Nyss åt jag två mackor med makrill i tomatsås på. Nu dricker jag kaffe (som jag egentligen tycker är så där halvgott, men vad gör man inte för att bli lite piggare liksom?). Mjölk och socker ffs.
Snart åker jag till mina föräldrar. Måste packa och så först.
/Y,
Dela detta:
Mina loppisfynd samt det som hänt under dagen.
30 lördag Jul 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Hej!
Idag har jag varit på loppis med min kära vän Y. Vi fyndade båda en hel del. Efter det åkte vi till Täby Centrum, som bara ligger en station från Galoppfältet där vi var, och åt glass vid fontänen utanför centrumet. Vi satt med fötterna i vattnet och åt glass. Min bara rann och rann – men grymt god var den i alla fall, våffla med en kula pistage och en kula stracciatella. Trots att min glass rann hejdlöst och jag glad kladdig kunde jag inte sluta skratta. Till och med nu när jag kom hem hittade jag chokladfläckar lite varstans. Det var ett väldigt fint ögonblick – nästan så att jag blir lite tårögd nu.
Efter glassen blev det apoteket – jag skulle hämta ut penicillin mot mitt (vad de tror är) fästingbett. Killen i kassan var jävligt jobbig – jag fick inte ens betala med både kort och pengar. Då blev jag skitsur och sa ”hur fan ska jag kunna betala det här då?”. Ja, något sådant sa jag. Vad pinsam jag är ibland. Y lånade mig pengar, som hon självfallet ska få tillbaka. Sedan gick vi till hemköp, för Y skulle köpa yoghurt och lördagsgodis. När vi gick förbi doughnuts sa hon att hon var sugen på en. Då sa jag något i stil med att jag inte hade ätit en sådan på evigheter, vilket i sin tur gjorde att vi bestämde oss för att köpa varsinn. Jag betalade – som tack för att hon lånade mig pengar.
När Y hade åkt hem skulle jag gå på toaletten. Jag tycker att det är galet att man ska behöva betala för att gå på toaletten, så när jag kom in till toaletterna var det en kvinna som öppnade dörren – så jag gick in där. Då upptäcker jag att hennes (vad jag tror är) hennes son där. Vad i helvete?! Jag höll på att skämmas ihjäl, men det finns faktiskt något som kallas herrtoalett! Visserligen var han ganska liten, men hon kunde i alla fall sagt att han satt där. Självfallet sket jag fullständigt i att gå på toaletten (haha, min humor alltså!) och gick ut till tåget och ringde upp Y. Vi pratade till hon var hemma. När jag klev på tåget och skulle sätta mig sa en man ”det är upptaget där” eller något i den stilen. Jävla idiot! Man kan ju inte hålla platser (det var ju i stort sett fullt på tåget, först till kvarn för fan!). Sedan när jag väl hittade en plats satt det en jobbig kvinna och stirrade på mig hela tiden. Jag blängde tillbaka, men för ovanlighetens skull satt jag kvar. Det är lite sådant jag ska öva på i DBT (bland annat), alltså att sitta kvar på samma plats när jag åker kommunalt.
Här kommer lite bilder på saker jag köpte på loppisen:
Garn. Någon dag ska jag sticka något fint – igen.
Fina koppar.
Ännu mer fina koppar :)
Toffsar.
Halsband.
Jag slänger in en egobild – och kolla, man ser min piercing bättre!
Chai-te i en av mina nya koppar. Jag hade mjölk och honung i också, mys.
Ikväll ska jag ut med A och några andra på Kolingsborg – vi ska ha sjukt kul! Jag är verkligen taggad :)
/Y,
Dela detta:
Loppis med Y!<3
30 lördag Jul 2011
Etiketter
Nu ska jag åka till Galoppfältet och gå på loppis med min kära vän Y!<3 Jag är ganska trött – det tog sin lilla tid att somna, så det blev imovane. Haha, jag kan ju inte ens sova på ena örat, eftersom piercingen är där. Jobbigt, men det får man väl stå ut med ett tag tills det läker lite.
Dags hoppa in i duschen och sedan övervinna alla tvångstankar/tvångshandlingar som kommer varje gång jag ska lämna lägenheten. Jag ska skriva lite mer om det inom en snar framtid.
/Y,
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.