Det har inte hänt särskilt mycket idag. Jag skulle upp tidigt imorse, ty idag var det DBT-gruppterapi. Det gick väl bra, antar jag – dock var jag väldigt trött efter bara 5 timmars sömn. Jag kom inte riktigt till ro igår – tvånget förstör. Efter det handlade jag mat så att jag kunde göra den där grytan igen (jag lade upp recept på den för några dagar sedan). Det blev alltså dagens lunch. Resten av grytan finns i kylen och jag måste väl ändå säga att det känns jävligt bra att slippa laga mat jämt!

Dagen har förflutit ganska smärtfritt. Jag kollade på ”Beck – Mannen utan ansikte” och dessutom har jag givit julmust en andra chans (tyvärr, jag kan fortfarande inte säga att det är särskilt gott). Lussebullar har det också ätits, hihi. Jag fick med mig en påse hem från Kim igår! Mysigt var det och goda lussebullar blev det. Senare på eftermiddagen tog jag mig till biblioteket och lämnade böcker – och efter det hyrde jag två Beck-filmer, haha. Jag känner att jag har hakat upp mig lite på Beck. Filmerna jag hyrde var ”Den svaga länken” och ”Pojken i glaskulan”.

Jag kan väl i för sig ta det här med ”Något bra” idag. Tänk att jag har diskat nästan allt och även dammsugit lite! Det är stort för mig.

Snart ska jag göra middag och så blir det Beck, om allt går  som planerat. Jag hoppas det.

/Y,

Nyss gjorde jag något som gav mig väldigt mycket ångest. Som vanligt tappade jag min tvål på golvet (jävlar vad klumpig man ska behöva vara!). Tvålen var inköpt idag. Jag kan inte använda dessa pumptvålar, eftersom de ger mig eksem – i alla fall de man köper i mataffären.

Nåja. I vanliga fall hade jag slängt tvålen med omedelbar verkan, annars kan jag inte sluta tänka på att den legat på golvet. Därimot – denna gång torkade jag av tvålen OCH lade tillbaka den! Visserligen innebar detta att jag tvättade mig igen med denna tvål samt två andra pumptvålar jag har, trots att de ger mig eksem och sår. Jävla skit. En sak gjorde jag i alla fall bra, tror jag. Eller?

/Y,

Ett tips från min vän Andrea trillade in här på bloggen idag. Hon tycker att jag ska skriva en sak varje dag som är bra med mig själv – eller något kul som har hänt. Jag tycker att det är en bra idé, så jag ska försöka köra detta så ofta jag kan!

Dagens ”något bra”: Jag har träffat finaste Frida, vilket som vanligt var mysigt! En bra sak jag gjorde för mig själv senare på dagen var att jag köpte vettig frukostmat. Jag inhandlade även bananer, en fruktbar och en sesambar. Det kändes som om jag ville ta upp det här med bra mellanmål igen.

/Y,

En impulsgrej igår, liksom.
Idag är jag lite småbakis och har mensvärk. Fuck.
B sover nu igen, tror jag.
Senare ska jag på möte på ätstörningsenheten.

/Y,

Idag mår jag lite bättre.
Jag och B ska gå runt i stan lite och sedan ska vi hem till mig.
Tro det eller ej, men jag har faktiskt städat lite också.

/Y,

När jag skulle gå genom dörren till trapphuset idag fastnade mina hörlurar. De gick av! Jävla fucking skit! Köpte dem för en vecka sen…

Nåja. Jag har inte tänkt så mycket på det i alla fall, utan har vilat hela eftermiddagen efter att ha varit på DBT-grupperapi. Jag sov inte så länge inatt, så idag känner jag mig lite zombie-aktig. Jag pratade i telefon med Y nyss också, hihi. <3

Intressant inlägg – nja.

/Y,

Detta var till en början en händelselös dag. Slappande framför Friends med en kopp te. Sedan ringde en kompis och ville ses. Min första tanke var att det skulle bli jobbigt as hell, men det var okej när vi väl sågs. Kolla i affärer (jobbigt, men det var bara en stund) och Desperate Housewives blev det. Coca Cola och donuts till lunch, hihi.

Jag höll på att bryta ihop precis när jag skulle åka. Min mobil hade knappt några batterier, så jag laddade den lite snabbt – sedan kraschade den, så att jag var tvungen att starta om den. Precis när jag skulle åka, suck. Sedan skulle jag packa ihop mina saker som jag skulle ha med mig. Jag hatar sådant! Det värsta var att jag blev helt förstörd när jag skulle gå. Tvånget blir bara värre när jag är stressad. Jag ringde Y och när vi pratade började jag gråta. Hon hjälpte mig lite att komma ur lägenheten – via telefon. Hon är bäst. Då kom jag till och med lite tidigare än min kompis dit jag skulle möta henne.

När jag var på väg hem hade jag ångest – mycket ångest. En tablett. Nu är det lite bättre.

/Y,

Jag bestämde mig för en promenad i höstvädret. Det blev även lite diktskrivande (se föregående inlägg) och lite inhandlande av mat.

Jag fick världens impuls, så när klockan började närma sig 21 gick jag ner till affären och handlade saker så att jag kunde baka cupcakes.

Mitt humör är lite konstigt idag, lite uppskruvat…

/Y,

Idag var jag hos sjukgymnasten. Det gick helt okej, till och med ganska bra. Jag var trött på morgonen och när jag var där. Nu är det lite bättre, tror jag.

Innan jag åkte hem handlade jag mat. Jag köpte quinoa, som jag inte har ätit på länge. Till lunch blev det då en quinoasallad med tofu. Det kändes bra att äta något som jag inte har ätit på ett tag. Efter lunchen drack jag jasminte och där står jag och trampar nu – med uppdrucket te och myskläder på. Senare tänkte jag ta en promenad. Smör och ost måste inhandlas.

Hoppas att inte ångesten kommer och knackar på min dörr, så att jag kommer ut och får den friska luft jag behöver sedan.

/Y,