16 söndag Nov 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Jag har gråtit i över en timme nu och har äntligen slutat. Förresten är jag hemma nu, men det har inte med saken att göra. Min familj har stöttat mig så gott de kunde. Got it? De är bäst!!
Fan, jag har bara sådan jävla ångest.
Nu kollar jag på älskade Scrubs.
08 lördag Nov 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Under 4 av den här veckans dagar genomled jag en mixed state. Det är ett tillstånd man kan hamna i om man lider av en bipolär sjukdom. Man pendlar under episoden mellan mani/hypomani och depression. Därför har jag inte skrivit så mycket, förutom dikterna. Målningarna har jag också gjort under denna episod.
Nu mår jag bättre.
03 måndag Nov 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Jag mår inte bra, tror jag. Kan inte beskriva det.
27 måndag Okt 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Ibland vill man inte riktigt. Inte någonting. Strax innan 12 tvingade jag mig upp ur sängen. Kroppen känns som slime. Grönt, jävla spyaktigt slime. Evenuellt ska jag träffa en vän, men hon har inte svarat på samtal eller sms. Istället tar jag tag i lite ärenden, som måste tas tag i.
26 söndag Okt 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Större delen av denna dag har jag legat i sängen. När Fridish åkte hem åt jag lunch och sedan gick jag och lade mig. Tankarna och rörelserna är långsamma, likt att gå genom slime. Jag är orolig för att en depression är på gång. Hur ska jag stoppa detta eller åtminstone lindra detta tillstånd? Dessvärre ingår detta i en av mina diagnoser – bipolär sjukdom.
Nu sitter jag faktiskt uppe i TV-rummet på boendet och skriver. Jag mår inte särskilt bra nu.
Fridish gjorde min dag! <3
21 tisdag Okt 2014
Den här dagen har gått i ältandets tecken, vilket är jobbigt. Jag avskyr verkligen mina tankar. Varför ska allting behöva vara så himla tvångsmässigt hela tiden?!
På bussen till praktiken höll jag på att somna hela tiden. Jag fick nämligen inte i mig något kaffe i morse, vilket är ovanligt. Dessvärre har jag tröttnat på ”Nescafe Lyx”.
Det gick bra på biblioteket, som vanligt. Sedan åt jag lunch och efter det simmade jag en kilometer i simhallen. Innan jag åkte hem handlade jag mat så att jag kunde göra potatis- och purjolökssoppa till middag.
Jag är trött! Jävla ångest.
12 söndag Okt 2014
Etiketter
De senaste ett och ett halvt åren har jag gått upp en massor av kilon, som ni säkert har sett på mina helkroppsbilder. För ungefär fem år sedan befann jag mig i ett av dem svarta hålen – anorexia nervosa. Hellre är jag på några kilos övervikt än diagnosticerad med denna fruktansvärda psykiska sjukdom.
Övervikten kom smygande på grund av mediciner och tröstätande. I dag väger jag ungefär 30 kg mer än jag gjorde när jag var sjuk i anorexi.
Vet ni vad? Det är okej.
30 tisdag Sep 2014
Etiketter
J
Upplevelsen på praktiken har i dag varit väldigt bra. Jag fick höra av min handledare att jag var väldigt lätt att tycka om. Det skadar ju inte att höra direkt. ;) Resten om dagen berättade jag i föregående inlägg.
En ganska kort stund under dagen hade jag intensiv ångest på vägen hem från praktiken. Inte panik, men bara … Jobbigt. Jag har inte orkat vara ensam så mycket hemma på grund av detta.
Vi hörs!
21 söndag Sep 2014
I går kväll fick jag en kort episod där jag först kände mig hypoman/manisk och sedan otroligt deprimerad och trodde att ingenting skulle bli bra igen. Vid behovs medicin och sömntablett senare sov jag.
I dag har jag tagit det väldigt lugnt, fast en hel del irritation har det varit också. Det enda jag har gjort i dag är att handla. Jag har fått hjälp att göra matlådor inför veckan. Jag orkar knappt laga mat när jag kommer hem från praktiken. Tog en tupplur på eftermiddagen också.
Nu väntas Parlamentet och Solsidan.
Puss
02 tisdag Sep 2014
Nyss tittade jag genom min statistik. Jag såg att någon hade varit inne på ett inlägg jag skrivit för ungefär två år sedan. Det innehåller en bild som jag har tagit i spegeln för att visa en ny Thåström-tröja. I bakgrunden ser man delar av min första lägenhet på Södermalm i Stockholm. Det fick mig att tänka tillbaka. Jag kommer nog ihåg under vilka omständigheter den här bilden togs. Min OCD (obsessive compulsive disorder, tvångssyndrom) höll på att gå utför. Hade mössa på mig på bilden. Jag tror att jag hade ryckt ut en del hår (trikotillomani). Säkert ögonbrynen också.
Bilden: https://mittprivatakrig.wordpress.com/2012/09/04/t-shirt-thastrom-bevapna-dig-med-vingar/
Well…
27 onsdag Aug 2014
Etiketter
I morse gick jag till Vårdcentalen och Mödravårdcentralen. De tog gynekologiskt cellprov på mig. Inte så kul direkt, men nödvändigt. På vägen hem satte jag mig på en bänk och funderade, ältade – ångest, ångest, ångest. Blöt om arslet och knatade vidare hem.
Vidare så sov jag någon timme när jag kom hem. Sedan åt jag lunch. När det var eftermiddag åkte jag till stan till ett givande möte med en av mina arbetskonsulenter på MISA. Vi förberedde inför praktiken på biblioteket som börjar nästa vecka.
När jag kom hem åt jag middag med trevligt sällskap (personal och boende här). Efter att jag hade käkat ringde jag Ylle. Hon hjälpte mig att reda ut min ångest och mina tvångstankar. Efter samtalet hade jag mycket mindre klump i magen.
Kvällen spenderade jag framför Idol 2014 med en Flapjack! ;) För er som undrar vad en ”Flapjack” är, så kan jag informera er om att det är som en mättande bar (lite som en muslibar, men ändå inte).
Nu sitter jag på min säng och lyssnar på Kent! <3 Hjärta på dom.
22 tisdag Jul 2014
Etiketter
Mina planer i morgon blev nyligen inställda. Jävla skit. Jävla Aspergers syndrom. Som tur är kommer en personal i morgon som gillar att bada.. :) Sedan måste jag ändå handla. Har knappt någon mat hemma.
Jobbiga tankar snurrar i huvudet. Skitångest. Det är som det är. Självskadetankar.
21 måndag Jul 2014
Etiketter
Jaha, då var jag hemma efter att ha varit hos familjen samt Y. Var så trött att jag knappt vaknade av min heter väckarklocka med vibrator under kudden. Hallå?!
I dag har jag varit hos min arbetsterapeut och snackade viktigheter i min vardag. Innan mötet tog jag mig en glass, eftersom jag var alldeles för tidig och för sugen .. ;)
Väl hemma blev det lunch och snack med en personal och en boende. Sedan sov jag i någon timme och sedan laddade jag upp föregående inlägg. Sedan var det dags för middag. Därefter blev det snack med en annan personal och en annan som bor här, haha. Innan middagen tyckte jag mig ha lite hypomanikänningar, så jag tog vid behovsmedicin och bet ihop. Jag ska gå och lägga mig tidigt i kväll.
14 måndag Jul 2014
Etiketter
Det var ganska exakt en vecka sedan jag faktiskt skrev någonting här. Annars har det mest blivit bilder. I lördags badade jag för fjärde gången denna sommar! :) Nice, säger jag bara. Hoppas att det blir många fler gånger. Jag älskar att bada! YAY! ;)
Förutom att träffa fina vänner och bada så har jag haft några dagars uppvarvning/hypomani. Det var två månader sedan jag hade en episod i min bipolära sjukdom. Nu är det över för den här gången, är jag näst intill övertygad om.
I morgon ska jag provpraktisera på Coop via MISA samt ta en tripp till Armémuseet (även det med MISA).
Vi hörs! Puss
03 torsdag Jul 2014
Etiketter
I går blev det ingen uppdatering. Jag var på MISA och skulle egentligen ha sorterat post, men så blev det inte. Stället jag skulle vara på hade stängt. Istället åt jag lunch med en av mina arbetskonsulenter där. De bjöd. Jag åt ris, dumplings och sås. Det var riktigt gott. Tack, MISA! Efter det åkte jag hemåt och mötte upp min fd kontaktperson på boendet på vägen. Vi skulle gå till simhallen, så att jag kunde simma. Där var det dessvärre också stängt. Jäkla omständig dag! Istället åkte vi till stranden och jag tog årets första dopp! Jag sprang längs bryggan och hoppade i. Kände mig lite tuff, haha. Min fd kontaktperson tog kort på mig när jag var blöt och allt, men jag har inte kortet och kan därför inte lägga upp det (uppenbarligen).
På kvällen i går var jag uppe lite längre än jag brukar. Vi fikade lite, några av oss på boendet. Sedan gick jag upp ca 8:30, för min arbetsterapeut skulle komma på hembesök. Vi (jag, hon och platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på) pratade om hur jag ska få det lättare med allting här hemma. Till exempel det här med att jag inte vaknar bra på morgonen. Det finns ett hjälpmedel som man får bekosta själv, som är en väckarklocka som är kopplat till en vibrator. Denna vibrator lägger man under kudden. Så den vibrerar alltså den tid så man ställt väckarklockan. Bra, va? Jag funderar på att införskaffa en sådan.
När arbetsterapeuten gått gjorde jag lunch och åt. Sedan åkte jag och träffade min DBT-terapeut, som jag inte har gjort på ett tag. Med mig hem fick jag ett papper med olika skattningsskalor som jag ska göra samt en utvärdering av själva DBT-terapin (detta eftersom jag snart ska avsluta den behandlingen). Efter mötet köpte jag en Mocca latte på Espresso House och åkte hem.
Väl hemma har jag pratat en del med hon som är platsansvarig på boendet. Hon är så bra att prata med! Sedan har jag lagat mat. Lax, potatis, remouladsås och sallad blev det. Gott, enligt mig. Sedan har jag pratat med en kvinna som bor här om nästa veckas resa till Liseberg! :D Det ska bli så kul! Jag har faktiskt aldrig varit där förut. På tisdag åker vi och på onsdag kommer vi hem. PEPP! ;)
Nu sitter jag på sängen och skriver. Jag har haft en del märkliga tankar i dag som inte bådar gott. Det suger. Oh well
07 lördag Jun 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Sedan jag skrev inlägget ”Jävligt dåliga nyheter” har en massa jobbiga tankar kommit. Speciellt samma kväll, dagen efter och i dag. Jag ska inte säga för mycket.
Det finns bra saker som har hänt också. Biljetter till Bråvallafestivalen är bokade och självfallet till Kentfest också! <3
20 tisdag Maj 2014
Etiketter
Bipolär, Medicin, OCD (obcessive-compulsive disorder), Vänskap
I söndags hade jag en bra dag! Först träffade jag Fridish och sedan träffade jag S. Så det blev en heldag på stan! :) Jag och Fridish sågs en kortis, pratade och så. <3 Sylvia träffade jag i flera timmar. Vi gick på Mc Donald’s, åt godis, gick runt i stan och så där. <3
I går var jag på arbetsterapi och målade lite. Efter det lunchade jag på Burger King innan jag skulle på intervju på en folkhögskola som jag eventuellt skall började på till hösten. Håller tummarna.
I dag har jag inte gjort så mycket. Gått en promenad med personal och boende på LSS-gruppboendet. Ätit lunch ute i solen. Tagit det lugnt. Typ.
Annars kämpar jag med saker som är jobbiga – tvångstankar/tvångshandlingar och lite annat. Jag har börjat ta en ny medicin sedan sjukhusinläggningen. Det känns ganska stabilt med bipolariteten just nu, som tur är. Fast det har ju knappt gått en vecka å andra sidan. Äh, hoppas att medicineringen håller.
19 måndag Maj 2014
Etiketter
Tänk vad man skiftar i humöret.
Tänk vad man driftar.
Tänk vad man kan vara störd affektivt.
Tänk att det är fan inte effektivt.
Tänk vad svänger i en episod.
Tänk, vilken period!
Åh fan, denna blandepisod!
08 torsdag Maj 2014
Etiketter
När vatten blandas med blod,
blir det en oändlig flod.
När det i benen kryper,
kommer tankar som stryper.
När man är depressiv,
har man en tendens att bli aggressiv.
När tankarna rusar,
då vinden susar.
20 söndag Apr 2014
Etiketter
Ja, i dag är jag hemma för första gången på ungefär 2 veckor. Inte utskriven från psyk än dock. Kanske på tisdag, eller förmodligen kanske man ska säga. Det kändes bra att åka hem i alla fall, ska tillbaka i morgon för att spendera en natt till där. Sedan hoppas jag att saker och ting ska flyta på ”som vanligt”.
Stort tack till min pojkvän, några av mina vänner, mamma, pappa och mina två bröder för ert stöd.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.