Etiketter
Lösenordsskyddad: Tankerus
20 onsdag Nov 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
20 onsdag Nov 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
17 söndag Nov 2013
Jaha, då har man vart på konsert! ;) Var där med en personal från mitt boende. Teater, musik och dans. Boendet bjöd på lunch, så jag har ätit sushi också. Mums! Det var för länge sedan. Långt att åka, men det var värt det – det brukar vara värt att aktivera sig. Alltså bara göra någonting, istället för att bara vara hemma.
Just nu tänker jag på att jag inte riktigt har haft tid till att må dåligt, om man ens kan säga så. Jag tänkte precis ta bort den där raden, men fan – man måste ju få vara ärlig! What the hell. Ångesten var nyligen ganska brutal. Jag har börjat få ångest över en grej som jag inte tänker avslöja. Inte just nu. Det är som det är. Jag kan inte förändra det som är och har varit. Det är inte mitt fel att jag kopplar saker som jag gör och att kopplingarna ger ångest. Hur som helst så ger det mig sån jävla ÅNGEST! Jag ska nog berätta för en personal som kommer i morgon. Henne litar jag på.
13 onsdag Nov 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
11 måndag Nov 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
08 fredag Nov 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
07 torsdag Nov 2013
Etiketter
Allt är kaos just nu. Jag har varit utskriven sedan i tisdag, men har redan flippat ur big time. =/ I dag har jag dock försökt få ordning på vissa saker plus att jag hade ett bra samtal med min DBT-terapeut och hon som är platsansvarig på mitt LSS-gruppboende. Jag känner mig lite mer peppad på att göra nödvändiga förändringar i mitt liv. Det är väl lika bra att ta tag i det nu, right?!
02 lördag Nov 2013
Etiketter
Hej kära bloggläsare!
Jag tänkte skriva ett inlägg för att sammanfatta de senaste dagarna. I nuläget är jag fortfarande kvar på psyk och har, sedan några dagar tillbaka, börjat med en ny medicin (har bipolär diagnos). Jag känner av lite biverkningar, men ingenting överdrivet jobbigt.
Det har hänt en del knäppa saker runtomkring mig också (förutom det man förväntar sig på psyket), men det tänker jag inte gå in djupare på.
Min kraftiga uppvarvning har gått ner och jag är mycket lugnare än för ett par dagar sedan. Hoppas på att få åka hem snart.
27 söndag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
24 torsdag Okt 2013
Etiketter
Jag orkar inte ens berätta vad som hände i går kväll, orkar inte gå in på det. Sedan jag vaknade i dag har jag haft värsta ångesten. Gick och lade mig efter att ha varit uppe ett tag och intagit frukost. Kunde inte sova. Det brukar ju gå. För hög ångestnivå antar jag. Efter ett tag duschade jag och nu sitter jag här med tänd rökelse. Börjar bli en standard eller så, det här med rökelser. Duscha måste man ju då och då, men till och med det kan vara tungt när man mår dåligt.
Tankarna är mörka och depressionen har ett fast grepp om mig. Jävla helvete. Ska handla i dag med en av mina favoriter bland personalen. Måste helt enkelt.
23 onsdag Okt 2013
Etiketter
Nej, det här är ingen dag för mig. Vill ni läsa mer hänvisar jag till det låsta inlägget jag nyligen publicerade.
Svacka. No shit?
Istället dricker jag Nescafe Lyx med mocca-pulver och varmt vatten. Självfallet alpro soya vanilla till. MUMS säger jag bara. Ett litet tips, liksom.
Vanilla-rökelse är tänd.
23 onsdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
Alpro soya Vanilla, Ångest, Bipolär, Depressivitet, Kaffe, Mocca Lidl
22 tisdag Okt 2013
Nej, nej, nej och åter ett jävla nej. Jag har haft en fin stund på praktiken i dag, umgåtts med de äldre och bakat till dem. ÄNDÅ MÅR JAG INTE BRA NÄR JAG ÅKER DÄRIFRÅN!!!!!!!!!!!!!!!!
Ingenting är som det ska. Jag vill gråta, skrika and what not. Sitter istället här med tänd rökelse och en kopp kaffe. Måste hålla ihop. I morgon är det i alla fall lugnt. Jag ska på målarkursen på kvällen och kan alltså sova typ hur länge jag vill.
21 måndag Okt 2013
Etiketter
De senaste dagarna har varit som rubriken lyder – röriga..
Hade en fin lördag dock, buffé med finaste Fridish samt ett kort besök hos familjen. Efter det hade jag en fin myskväll med Johanna. <3
I söndags var jag på minnesfika för M, som gick bort i våras.
Jag var fruktansvärt instabil i går (söndags) och jag vill inte berätta vad jag gjorde. Även i dag mår jag skit och vill fan inte ..
16 onsdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Fan. Mindre än sju timmars sömn i natt gjorde att jag somnade på tunnelbanan in till stan i dag, alltså precis efter att jag typ skröt om hur pigg jag var. Vilket jävla skämt! Jag bara föll. Efter att jag varit och tittat på olika hjälpmedel med min arbetsterapeut åkte jag hem. När jag kommit innanför dörren tog jag bort alla mängder smink jag hade i ansiktet, drog av mig min outfit och tog på mig myskläder. Sedan tvingade jag i mig lunch och efter det sov jag i några timmar och drog med mig själv till målarkursen. Där fick jag lite inre frid, för att sedan falla igen när jag kom hem. Det känns inte roligt att komma ner i det depressiva igen. Skit är vad det är.
15 tisdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Alltså fan! Jag förstår fan inte varför alla mina bakprodukter är slut, förutom faktumet att jag alltid bakar så jävla mycket när jag är uppåt i humöret!! ;)
JAG VILL BAKA! Göra av med all överskottsenergi…
I dag har jag mestadels varit irritabel och nu är jag uppvarvad. Borde vara helt slut efter att ha varit på både praktik och föreläsning. Dessutom har jag åkt en massa kommunalt, som jag hatar. Eh? What the hell.
12 lördag Okt 2013
Jag är så vilsen. Rädda mig någon, liksom! Håller fortfarande att byta stämningsstabiliserande medicin. Humöret svänger och jag hinner inte med. Jag försöker istället landa i lägenheten med rökelser och Kent.
Ibland tror jag att det är bra att försöka fokusera på någonting annat. I dag har vi varit och handlat billig mat med boende och personal. Väl behövt. Var ju så länge sedan jag handlade. Fick bland annat med mig sojamjölk med vaniljsmak. Tog en kopp kaffe nu i kväll med det. Mums! Sedan har en personal lagat så himla god indisk mat som hon bjöd oss på. Åh!
Over and out
08 tisdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
05 lördag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Panikattack igen. Andades så jävla fort, tog ångestmedicinering och däckade efter ett tag.
Orkar inte.
05 lördag Okt 2013
Etiketter
Ja, ni läste rätt. Yolanda ska lyfta på sitt jävla arsle och faktiskt göra någonting vettigt. Det ni. Jag ska börja praktisera på ett äldreboende. Yay. Hoppas att det fungerar trots mitt tillstånd.
03 torsdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Alltså.. Möte hos DBT-terapeuten gick sämst i dag!
Hade dock en trevlig pizza-lunch med en personal från mitt boende innan vi skulle på utbildningen om affektiva sjukdomar.
I morgon ska jag på MISA-möte och sedan hälsa på familjen. Har inte varit där sedan Midsommar, så det är lite nervöst.
Nu känner jag mig depp. När ska jag ta mig ur?
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.