30 fredag Dec 2011
Posted in Just another day
Etiketter
Dagens lunch blev en fiskburgare på Max! Det var väldigt längesedan jag köpte sådan mat när jag har varit själv (för att det har varit så laddat i och med ätstörningen), dock satte jag mig ute istället för inne för att underlätta lite för mig själv. Hade jag stannat kvar inne på Max hade jag känt mig väldigt uttittad. En sak i taget, helt enkelt! Någon gång i framtiden kanske jag kan prova mig på att sitta inomhus.
08 torsdag Dec 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Idag är en sådan dag som jag mestadels har känt mig jävligt misslyckad. Jag jobbade två pass idag och jag kände mig dum som fan flera gånger på båda (av olika anledningar). Mellan passen åt jag lunch med mamma – sushi. Gott var det, men därimot fick jag en del jobbiga tankar medan vi åt. Ingen av mina föräldrar tyckte att min dikt som jag skrev ganska nyligen inte var så där jättebra, en av dem med motiveringen: ”man behöver inte vara på topp hela tiden”. Fuck off. Min kreativitet är på noll verkar det som.
Jag känner mig dessutom vidrig idag. Allt det där som jag inte har känt på ett tag – att jag är tjock, äcklig och ful – de har bara fått mig att må sämre. Trots det åt jag pizza till middag, för att jag var sugen på det. Jag vet inte riktigt om jag ångrar mig än. Det värsta är att jag är hungrig igen fast jag åt för mindre än en timme sen.
Nej, nu ska jag inte gnälla mer. Det är nog bäst för alla om jag bara håller käften.
/Y,
03 torsdag Nov 2011
Etiketter
”Good girl gone ill.”
Citatet är a la Ylvali, men jag tyckte att den verkligen berättar om gårdagen – allt vad den var. Long story short – Rihanna ställde in sin spelning. Jag irriterar mig verkligen på att hon körde den andra Globen-spelningen dagen innan. Det är orättvist. Men Å andra sidan – vad ska man göra, liksom? Jag och Y hade i alla fall en mysig hemmakväll med popcorn och te.
Idag har jag mest känt mig nedstämd, kanske rentav depressiv. Jag hatar självskadetankarna. Varför kan jag inte bara släppa dem? Ska det alltid behöva vara så här? Varför är jag en sådan jävla idiot och slösar bort typ alla mina pengar på några dagar, precis när jag har fått dem? Suck. Jag hatar den här jävla skiten.
Jag var och jobbade idag. Totalt 5 timmar var jag där. Nu är jag helt slut. Jag hade ätit båda lunch och mellanmål, men jag var verkligen så hungrig när jag kom hem att det kändes som om jag skulle tuppa av. Jag åt massor till middag – ångest, ångest, ångest. Det värsta är att jag fortfarande är hungrig. GAAAAAAH. Dessutom är jag socialt utmattad. Egentligen bör jag sova, men vi får väl se hur det blir med det. Jag skjuter alltid upp det onödigt länge, men imorgon kan jag åtminstone ta sovmorgon.
Sobril och te.
/Y,
01 tisdag Nov 2011
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Igår hade jag en supermysig dag med Johanna! Haha, vi hade filmkväll – med endast skräckfilmer (en halloweengrej, liksom). Det blev i för sig ” The nightmare before christmas” förutom skräckisarna då, som vi värmde upp med. Sedan blev det ”Beetlejuice”, ”Poltergeist” och ”A nightmare on Elm street”. Den sistnämnda var den läskigaste, hands down ;)
Idag åkte jag hem från Johanna. Inhandling av mat och påfyllning av SL-kort kan jag pricka av. Att känna mig äcklig kan jag också pricka av, om jag ska vara helt ärlig. Jag åt middag två gånger idag. Suget kom igen efter ett tag. Kanske behövde jag det, vem vet?
Jag är lite orolig för att Rihanna ställer in konserten imorgon. Hon spelar ju idag trots allt, men man vet ju aldrig. Fan, jag blir vansinnig om det inte blir något. Fuck förändringar.
Lite annat gnäll: Jag såg en reklam på tunnelbanan. Rubriken var ”Julbordsångest?”. Det låter ju som ett jävla skämt. Sluta förlöjliga ett tillstånd som är jävligt jobbigt för den som är drabbad!
/Y,
25 söndag Sep 2011
Posted in Just another day
Etiketter
Imorse väckte mamma mig. Vi satt och pratade lite, sedan gick jag upp och gjorde frukost. Te och en dubbel varm macka med tomat och mozarella. Jag satte mig ute på terassen där pappa satt. Efter två tuggor fick jag en massa skit i ansiktet. Om att jag inte lyssnar på vad han säger osv. Såklart gick jag in med min mat och vägrade äta den och smällde i dörren och gick in på mitt gamla rum (där jag brukar sova om jag är där) och grät. Jag kände mig helt förstörd. Allt kändes hopplöst. Efter en stund (jag vet inte hur lång tid det hade gått) kom mamma in och sa att hon hade värmt upp min frukost – hon är snäll. Jag tvingade mig själv upp ur sängen och åt…
Resten av dagen har allt förflutit ganska lugnt. Jag och mamma fikade på terassen med kaffe och nybakt bröd, yummie! Sedan gick vi till centrum och handlade lite, vilket gjorde att jag blev helt slut i huvudet. Jag köpte 1 liter apelsinjuice i mataffären som jag nästan drack upp på väg tillbaka, haha. Det är gott och dessutom blir man pigg av det!
När vi kom hem kollade vi på ett problem på TV som hetern ”Barn som inte äter”. Det var väldigt intressant, faktiskt.
Nu ska vi snart äta middag och jag har precis upptäckt att jag har ont i halsen. Förmodligen är det en förkylning på gång.
/Y,
20 tisdag Sep 2011
Posted in Just another day
Etiketter
Pappa var här ett tag tidigare idag. Vi åt bröd som han hade köpt till mig (samma som förra gången han var här) och sedan hämtade vi ut mina Circadin och lite annat – slängde glasflaskor och tidningar. Jag var grinig hela tiden och tänker skylla det på mensen. Fuck it. Men men, sedan gjorde jag potatis- och purjolökssoppa till honom (Y:s recept) som han tyckte var supergod. Sådant är ju alltid kul.
En halvtimme innan mataffärerna stänger blev jag sjukt sugen på Ballerina Kladdkaka, så jag bestämde mig för att köpa det (det blev förresten den med extra nougat, ty kladdkaka var slut) – trots en irriterande kommentar från mamma som var att det inte är bra att äta för mycket sådant på kvällen. Fast jag lyckades ignorera det i alla fall, för jag skiter ändå i det! Vem bryr sig liksom? Det är ju inte precis så att jag gör det hela tiden. Men ändå … Det blev ju så där halvlyckat sedan. Jag tycker att det är så svårt att sluta äta. Inga kakor eller alla kakor. Dessutom kladdade jag ner mina jeans med choklad från kakorna och det var väldigt störande, när jag väl upptäckte det. Jag var tvungen att slänga kakorna som var kvar i paketet efter ett tag, de kan ju inte ligga där! Då äter jag bara upp dem. Suck, jag blir bara så frustrerad! Jag hoppas att ingen tar illa upp för att jag tog upp det här.
Åh, nu har jag ont i hela kroppen igen. Snart ska jag kolla om jag har några ipren kvar, sedan måste jag nog sova. Fy fan, vad trött jag är.
/Y,
15 torsdag Sep 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Etiketter
Min dagbok tidigare denna kväll:
Jag mår inte toppen idag. Inte bra alls. Dålig inspiration också, för den delen. Jag har ingenting i huvudet. Det är tomt. Jag har ångest. Oxascand? Nej, inte än.
Stressen över att leva. Bara att existera. Försvinn, jävla tanke.
Förvirrningen är stor. Kylan bitande. Blåsten bidrar till kylan. ”Pojken med hålet i handen” av Kent spelas.
Några spelar fotboll. Det påminner mig om när jag själv gjorde det. Hatet från dem jag spelade med. Oönskad. Jag existerade inte i deras värld, egentligen. Allt jag var – en betongstatist. Konstigt nog fortsatte jag spela ändå.
Nuet:
Jag känner mig ledsen, stressad, ångestfylld, irriterad och arg – omväxlande. Gah! Fy, fan vad jobbigt allting känns. Jag kan inte samla mina tankar, inte ens för några sekunder. Hela kvällen har gått åt till att kolla på Scrubs, orkar ingenting annat. Förresten så äger den serien ändå, så ingen fara liksom! Jag har stoppat i mig en del av brödet som jag fick av pappa idag, det var så gott! Till och med det får jag ångest av. Jag har ju redan ätit mycket av det – varför vill jag ha mer?
Det är störande för mig att ha kakor eller bröd eller något som jag tycker är gott i skafferiet, för då vill jag alltid äta upp hela. Jag köpte ett kakpaket igår eller i förrgår, minns inte riktigt… tror att jag åt upp det på en dag. Varför räcker det inte med några kakor? Jag ska alltid överdriva, vad det än gäller. Är det någon som känner igen sig i det här (annars kommer jag att ångra djupt att jag skrev detta)?
/Y,
07 onsdag Sep 2011
Posted in Just another day
Jag vaknade imorse och mådde skit. Det enda jag kunde tänka på var att jag hatade mitt liv. Det vände dock när S ringde och frågade om jag ville åka till Ikea med henne, så det gjorde jag. När vi kom dit åt vi varsin pizzabit och Coca Cola som man kan köpa där, det fungerade rätt bra. Sedan gick vi runt där. Hon köpte massor med kökssaker till sin pojkvän som knappt har några, haha! Själv köpte jag tre handdukar för 3 kr styck, en rosa temugg och potpurri. Imorgon ska jag lägga upp lite bilder på det, men just nu orkar jag inte. Klockan är snart 23:30 och jag är helt jävla slut – dessutom ska jag upp runt 7.
Efter våran lilla rundtur på Ikea tog vi oss hem till hennes pojkvän och dumpade grejer och sedan direkt iväg till Skärholmens centrum. Där kollade vi runt lite och köpte lite frukt och grönt på marknaden. Jag köpte även en svart/rosa leopardmönstrad sjal och en kapsylöppnare. Jag tänkte köpa hem lite plommon och päron, så jag frågade om de tog kort – det gjorde de (sa de i alla fall…). När jag väl skulle betala gick det inte för sig. Idioter. S fick betala åt mig istället.
Vi gick till Willy:s och handlade sedan – det skulle bakas pizza. Det blev ett ångestpåslag för min del, eftersom jag inte har klarat av att äta pizza förut och nu ska jag plötsligt äta det till båda lunch och middag! Men sedan tänkte jag att det är skitsnack att pizza är onyttigt. Det är ju mest bröd, tomatsås, grönsaker, någon typ av proteiner och ost. Inte ett dugg onyttigt. Hennes kille blev glad för att vi hade gjort pizza – tur för honom, haha. Efter maten kollade vi på en film (som jag inte kommer ihåg vad den heter) och åt lite snacks, som jag egentligen inte ville ha. Men men, de undrar annars.
Nu är jag hemma igen, dödstrött. Men ännu har jag kvar min DBT-hemläxa och så – jag orkar inte. Men måste. Måste, måste, måste.
/Y,
03 lördag Sep 2011
Posted in Just another day
Etiketter
Jag är nu tillbaka hemma hos familjen efter några timmar i stan med lillebror min. Det var han som skulle shoppa – inte jag, haha. Jag är pank, som sagt. Han köpte två tröjor och ett par byxor. Vi hittade tröjorna i den sista affären vi gick in i. Jag trodde aldrig att vi skulle hitta några tröjor, men det gjorde vi till slut.
Till lunch åt vi på Mcdonald’s, tro det eller ej. Vi hade lite begränsat med pengar så vi köpt en fiskmeny (Coca-Cola, fiskburgare och pommes frites), hot wings och en Coca-Cola. Han tog mina pommes frites, så jag drack en av de Coca-Cola vi köpte och fiskburgaren. Det är den första fiskburgaren jag har ätit på evigheter, några år tror jag. Det känns konstigt, men jag tror att det känns bra – även om det var tufft. Creds till mig!
/Y,
29 fredag Jul 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Etiketter
Anorexi, ätstörning, Beteende, dialektisk, Exponering, Terapi
Hej!
I skrivandets stund sitter jag och dricker te med mjölk och honung i och äter lite godis och salta pinnar. Precis innan det åt jag två digestivekex med smör, ost och lite päron på. Det känns helt jävla underbart att kunna göra så här! Jag kan inte minnas senast – därför unnar jag mig detta.
Den som tycker att jag stoppar i mig massor med onyttiga saker och har andra åsikter av samma karaktär kan gärna bespara mig din kommentar. Dra dig till minnes att jag försöker kämpa mig ur anorexi – och ingen som inte har gått ingenom samma sak kan förstå hur skönt det är att kunna äta utan att bry sig om hur mycket det är och hur mycket man har ätit tidigare på dagen! Inse att det inte går att förstå, men visst – en person som är utbildad inom det området förstår kanske en del, men långt ifrån allt. Eller snarare, denne förstår inte på samma nivå som en person som är eller har varit sjuk.
Elaka kommentarer vill jag inte ha, speciellt inte på ett så känsligt ämne som detta – inte överhuvudtaget! Tyvärr tror jag att min känslomässiga reaktion kommer att bli obeskrivligt stark, så snälla låt bli!
Hejsvejs, nu ska jag äta mer salta pinnar.
/Y,
19 tisdag Jul 2011
Posted in Just another day
Hej!
Jag sitter här och undrar om min besöksräknare har stannat eller om det faktiskt knappt har varit någon som har kollat in på min blogg idag. Jävligt trist!
Nu är jag i alla fall i Österskär och jag lagade faktiskt mat till min familj som kom hem för några timmar sedan! Planen höll. Men tyvärr så fick jag knappt i mig någon mat fast jag var väldigt hungrig – jag tog till och med lite baguette med smör innan de kom. Det här har varit en helt värdelös dag matmässigt – TOTALT JÄVLA VÄRDELÖS. Kul att man inte ens kan äta när man är hungrig – jag trodde verkligen att jag hade kommit längre än så! Jag är trött, har ont i huvudet, det kliar i hela kroppen och jag orkar knappt gå. Fan vad det här suger!
Haha, min lillebror kramade mig nyss. Fan vad han är gullig! Tänk att han faktiskt har saknat mig – det trodde jag aldrig!
/Y,
14 torsdag Jul 2011
Posted in Out of town
Hej!
Kvällen tillbringades med farmor. Vi spelade Alfapet – mitt favoritspel, indeed. Tur att jag vann (jag är världens sämsta förlorare). Sedan fikade vi lite och jag lyckades tom äta lite. Jag vägrade därimot att äta jordgubbar med grädde som jag skulle ha ätit med dem efter maten, men orken räckte inte till. Vi kollade på firandet av Kronprinsessan Viktoria också, haha! Inte något jag brukar kolla på i alla fall, men nu fick det bli så.
Farfar har inte sagt något till mig sedan jag gick ifrån bordet. Jag förstår inte varför – tackade ju för maten och sa att jag var trött och behövde vila osv. Men tydligen är jag ohövlig i alla fall. Det är faktiskt svårt att vara lugn när man får höra att man har lagt på sig… För mig betyder det att jag är tjockast i hela världen! Men hur ska han kunna veta det, å andra sidan. Eller så kanske han bara var trött. Nu försökte jag i alla fall jämna ut skiten med lite gråskalor, grattis till mig! :o
/Y,
11 måndag Jul 2011
Posted in Just another day
Vi har varit på Barkarby factory outlet hela dagen. Jag är helt död i kroppen, haha! Slängde mina gamla skor (de var sönder) och köpte nya som i sin tur gav mig skavsår. Det var ju inte så lyckat, men trevligt hade vi i alla fall! Det blev både lunch (piroger med fetaost ioch spenat + sallad) samt fika (för min del: Coca Cola och blåbärsmuffin) på Wayne’s coffee. Det var första gången på länge som jag drack en Coca Cola som inte är Zero, så det känns skönt att jag gjorde det idag!
Nu är vi hemma hos henne så det blir inget långt inlägg nu. Jag får uppdatera mer imorgon.
/Y,
23 torsdag Jun 2011
Posted in Just another day
Etiketter
Den här dagen har varit bra, för jag har träffat två av mina vänner efter varandra – T & M.
T och jag satt i min lägenhet och gjorde lite diverse – åt drack iste, trängde ihop oss i min fåtölj och kollade på ”Friends” (mysfaktor) samt pratade. Dessutom fick jag en födelsedagspresent av henne, eller ja, från henne och A gemensamt. Det var ett tidningsställ – väl behövt, verkligen – samt ett presentkort på Systembolaget, haha!
Precis efter att T hade åkt hem träffade jag M. Vi fikade i min lägenhet – kaffe, kakor och mitt hembakade italienska bondbröd. Mysigt eller vad! Vi pratade om allt möjligt mellan himmel och jord.
Mitt humör slog om senare så resten av dagen har jag känt mig sur och grinig för det mesta. Det beror säkerligen på att jag inte riktigt har ätit som jag ska, så jävla jobbigt när det blir ”ungefär så här” (Thåström). Jag är hemma hos min familj nu – dricker te och sitter framför datorn. Imorgon är det midsommar. För mig är midsommar både ångest och mysigt, fast mest ångest – tyvärr. Mysigt är det för att det faktiskt brukar vara trevligt, även om jag tycker att det är jobbigt med all mat och så. Detta år blir mitt mål att äta frukost på midsommar, ty det har jag hoppat över de två senaste åren. Vanligtvis suger hela dagen utav helvete om man inte har ätit frukost – och har man problematik kring maten blir det svårt att komma igång att äta om man inte har ätit frukost. Så är det för mig i alla fall, men detta är ju självfallet olika från person till person.
Förresten så har jag tänkt uppdatera ”About me,”-sidan, så det kommer – men det kanske tar sin lilla tid.
Kram på er.
/Y,
Yolanda and her creative scream 