Etikettarkiv: Habiliteringscenter Stockholm

”Varför vill ingen hjälpa mig med min fucking jävla snopp-telefon?!”

05 fredag Feb 2016

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , ,

20160205_163208
(bilden är tagen i hissen till habiliteringscenter Mörby)

Hey little ones!

I dag har det varit smått stressigt. Först praktik, sedan lunch med chefen för mitt boende, träning och möte med min psykolog på habiliteringscenter Mörby. Hon hade sammanställt allt material vi gått igenom. Det visade att jag hade många svårigheter (Aspergers syndrom), men även många tillgångar/starka sidor (egenskaper). På habiliteringscenter Stockholm sa de att jag har inte så mycket sociala problem. Då började jag gråta…

När jag pratade i telefon med Mamma på vägen hem bröts det gång på gång. Det är fel på min telefon. En gång sa jag (rubriken) högt i bussen. Direkt efter så bröts det. Alltså, HAHA!! Sedan bröts det igen – ”va faaaaaaaan!” Lite roligt var det i alla fall…

Sedan jag kom hem har jag kollat ”Friends” (under kedjetäcket), ätit middag, delat medicin och intagit medicin.

Sov gott folk (hihi)

 

 

Trött och frustrerad

05 torsdag Apr 2012

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , ,

Den här dagen har varit en sådan då det enda som var planerat var ett möte kl 13 på habiliteringen, så resten av dagen har jag fått fylla ut med lite olika saker. Handla stod på min lista idag, så det är väl det jag har gjort. Resten av tiden har jag i princip bara vilat och sedan klockan 20 var det dags för Lyxfällan, haha.

Att vila resten av dagen, efter att ha varit på habiliteringsmötet och direkt efter det handlat, var välbehövligt. När jag vaknade imorse kände jag mig väldigt sliten, efter att ha haft förlamande ångest kvällen innan. Dessutom fanns det ingen hallonkräm och ingen mjölk hemma. Det betydde att jag varken kunde få dricka mitt te med mjölk (utan mjölk blir äckligt) eller hallonkräm med mjölk. Istället så åt jag kanel-knäcke med pålägg, som fick bli färskost och creme av grön oliver. Det brukar vara gott att äta, men inte på morgonen upptäckte jag. Jag gillar inte att äta saker som man måste tugga då, så det var jobbigt. Sedan åt jag inte förrän jag kom hem från affären efter habiliteringsmötet. Då var jag så hungrig att jag nästan började gråta för att det inte fanns några rena kastruller, så jag sparkade foten i väggen. Typiskt mig, haha. Jag tog mig i alla fall samman och fixade i ordning en sen lunch.

Habiliteringsmötet var som vanligt. Vi fortsatte att gå igenom materialet angående svårigheter relaterade till diagnosen Aspergers syndrom. Vi pratade först om automatisering, som är förmågan att göra saker automatiskt. Jag klarar ju av att duscha utan att tänka på vad jag ska göra, alltså att jag mest tänker på annat då. Därimot är det mycket jobbigare när jag pratar med folk – det går inte automatiskt. Jag går alltid igenom vad jag ska säga och inte säga i huvudet innan jag pratar, vilket kan vara väldigt jobbigt. Att ha sämre förmåga att automatisera kan ha fördelar också, som vi också pratade om. Jag kan inte riktigt komma på något bra exempel, så jag ger fan i att komma på något just nu.

Idag har jag känt mig trött och frustrerad, lite smått nedstämd också. Ingenting känns riktigt som det ska.

Nåja, nu avrundar jag här.

En lugn morgon

10 fredag Feb 2012

Posted by in Just another day, Musik / Music

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Idag var jag med om något lite smått ovanligt. Jag behövde inte stressa imorse, haha. Det blir alltid så lite tid annars, för att jag inte orkar gå upp när väckarklockan. Nu när jag har fått boendestöd så kan hon ringa de dagar jag ska upp tidigt. Det underlättar både för mitt tvång på kvällarna (med väckarklockan) och dessutom blir man mycket piggare i huvudet om man pratar med någon direkt när man vaknar. Jag vet inte varför, men det fungerar bra för mig. Sedan hade jag mycket tid på mig när jag väl hade gått upp. Jag hann till och med logga in på datorn innan jag sjulle åka. Det kändes riktigt ovant, men ändå skönt att det till och med fanns tid till det.

Det kommer att bli en ganska hektisk dag, tror jag. Jag har precis varit på ett möte på habiliteringen, där vi bestämde att jag ska ha några möten med kuratorn. Vi ska gå igenom papper med alla svårigheter man kan ha när man har Aspergers syndrom och se vad som stämmer in på mig. Jag vet ju en del, men det kan vara skönt att se vad som beror på det och vad som beror på andra diagoser. Det passar ju bra att börja med det nu när jag slutar i gruppterapin (DBT).

Nu sitter jag här med en kopp kaffe och lyssnar på The Ark. Jag tänkte dela med mig av en av många låtar med dem som jag gillar.

 

Fortsättningsvis ska jag på ett studiebesök med MISA. Denna gång är det på ett bokförlag. Det ska bli kul, även om jag känner mig lite trött i huvudet. Hoppas att vi får prata med någon trevlig människa, så att jag slipper bli på dåligt humör. Jag ska, som jag skrev igår, träffa två kompis. Till sist fick jag tag på den ena kompisen. Då hade jag redan hunnit bli ganska irriterad, men nu är situationen löst. Vi ska ha filmkväll. Det blir nog mysigt.

Nåja, nu är det väl dags att ta itu med saker som ska göras innan jag åker. Äta lunch, packa och diska. Bädda sängen ser ut att behövas det med.

Ångestattack innan habiliteringsmötet

16 fredag Dec 2011

Posted by in Just another day

≈ 9 kommentarer

Etiketter

,

Jag mådde ganska bra imorse, lite stressad dock. När jag gick in på 7-Eleven råkade jag möta på finaste Maria, trevligt som vanligt. När jag hade kommit fram med bussen och skulle gå till mitt möte såg jag att jag bara hade 5 minuter på mig och vägen hade jag glömt bort. Ångesten kom krypande. Jag ringde mamma och frågade om hon kom ihåg vägen och jag fick lite hjälp av det. Som vanligt (innan varje möte) gick jag på toaletten. Ett av alla mina tvång. Jag var helt sönderstressad och kollade på listan vad som fanns på varje plan. Sedan åkte jag upp med hissen och var så stressad att jag råkade gå in på habilteringen för barn, så jag började panikgråta och frågade en i personalen vart vuxenhabiliteringen var. Ett plan upp. Då var jag nästan 10 minuter försenad.

Ni som känner mig vet att jag nästan aldrig kommer försent när jag har en tid att passa. När detta väl händer får jag totalpanik, mitt dåliga lokalsinne blir alldeles för uppenbart vid stress och oftast gråter jag också. Då jag väl kom till mötet och vi hade gått in i rummet vi skulle sitta i fråga dem och jag hade svårt att passa tider (och att de var vana vid att många som kom dit hade problem med det). Detta gjorde att jag bröt ihop igen. Denna gång fick jag därimot ett mycket trevligare bemötande, vilket räddade situationen lite i alla fall. Min dag kändes helt förstörd på grund av att jag kom för sent. Tänk att det kan gå så snett. Lyckligtvis vände jag på det lite när jag kom in i trapphuset efter mötet. Jag bokade tvättid, så nu har jag något att göra idag (detta får räknas som dagens ”Något bra”).

Jag såg också att ni har visat intresse av både mina teckningar och mina dikter. Om jag orkar lägger jag upp dem idag, annars får det bli en annan gång.

/Y

13 månader fri från vassa ting.

20 tisdag Sep 2011

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

,

Idag är dagen då det är 13 månader sedan jag skar mig medvetet med något vasst. Den sista dagboksanteckningen. Det är ju alltid något.

Imorgon ska jag och mamma skicka in ansökan till habiliteringen, så att jag kan få hjälp med en av mina diagnoser: aspergers syndrom. Dessutom är det även dags för mitt första besök hos en sjukgymnast – på länge. Jag är nervös!

Nu är jag väldigt trött, så nu ska jag försöka krypa ner i sängen.

/Y,

 

Irriterad som bara den!

15 torsdag Sep 2011

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy), Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

,

Jag vill knappt tro på vad jag nyss hört! När jag ringde till Habiliteringscenter Stockholm nyligen och frågade om remissen som min läkare skickade för en månad sedan. Det visade sig att jag måste fylla i en ansökan innan jag kan börja där. Sedan skällde jag ut damen jag pratade med lite, eftersom jag minsann inte hade fått någon information om det. Så otroligt jävla dåligt! Fan vad trött jag blir.

Annars idag har jag varit på DBT-gruppterapi. Sista gången på valideringsavsnittet. Nästa gång blir det medveten närvaro igen. Det har vi varje gång innan vi börjar på ett nytt avsnitt.

Efter gruppterapin gick jag till apoteket och hämtade min lugnande medicin, som visade sig vara Oxascand. Jag har haft det tidigare, men det har inte hjälpt – å andra sidan kommer jag inte ihåg vilken dos jag hade då (så jag får väl ge den en chans).

Hon som jobbar med tentorna på SU ringde mig och sa att jag ska vakta en tenta i resursrum om 1-2 veckor. Jag har gjort det en gång tidigare – det var läskigt. Men men, jag ska klara det.

/Y,