Jag har lite taskigt minne gällande vad som hände precis innan jag somnade i natt. Det gick ungefär 2 timmar från att jag gick och lade mig till att jag somnade. Först läste jag i boken ”Thåström – Stå aldrig still” och sedan försökte jag somna första gången. Det gick inte, för jag blev plötsligt hungrig. Jag gick upp och åt lite, sedan tog jag en sömntablett. Tror inte att jag somnade på en gång dock, utan blev lite konstig istället. Usch, jobbigt är det när det blir så här. Nu har jag en massa tvångstankar kring detta. Eftersom jag känner att jag inte hade kontroll då, så känns det som att saker och ting är smutsiga.

Ibland känns det som att jag ska gå under av ångest.

Nu ska jag, efter att ha druckit upp mitt kaffe, ta en dusch och klä på mig. Sedan tänkte jag gå ut en stund innan min boendestödjare kommer.