• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – webserie
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Författararkiv: Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness

När stabilitet blir till kaos

11 lördag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Aggressivitet, Irritation, Stress

Igår hade jag en trevlig dag med Ylle och B. Vi var hemma hos B – pratade, åt middag, gjorde drinkar. Haha, drinkarna vi gjorde var en ren chansning – äppeljuice och Malibu (kokos-rom). Goda var dem i alla fall. Vi var väldigt flummiga hela kvällen.

Ylle och B ville gå på loppis nästa dag, ganska tidigt. Jag kände att jag inte riktigt var med på det, men sade inget. Sömnen hade inte varit långvarig de senaste nätterna, så jag hade hoppats på att vi skulle sova ut. Vi ställde väckarklockan på 9, eftersom vi skulle vara på loppisen kl 10. Den låg i alla fall ganska nära, så vi behövde inte ta bussen eller så. När det väl var morgon gick vi upp kl 9:15 och åt frukost. Sedan bestämde vi att vi skulle gå 9:50. Innan det skulle vi hinna klä på oss och fixa oss. Sedan skulle vi också ta bort lakan från madrasserna, vilket jag inte hade räknat med. De hann sminka sig och så innan jag hade tagit bort mina lakan och då skulle vi gå. Jag blev smått irriterad och bestämde mig för att sminka mig i alla fall. Sedan efter någon minut började B stressa mig och ropade nerifrån hallen. Jag blev inte klar, eftersom jag blev så stressad. Då faller allt samman. Jag känner mig bekvämare med mig själv om jag har sminkat mig. Det kanske låter lite fjolligt, men då är det. Tyck vad ni vill. Anledningen till att jag drog ut på det var nog också för att jag egentligen inte ville gå på loppis och brydde mig inte heller om att vi skulle komma iväg i tid.

När vi väl hade börjat gå började jag och B bråka. Jag blev väldigt arg och slängde ur mig allt möjligt. Har jag väl börjat bråka är det svårt för mig att sluta. Jag bestämde mig för att inte följa med på loppisen. Det fanns ingen ork till det. Jag kramade dem i alla fall hej då och gick sedan mot tågstationen, med tårar i ögonen. När jag hade lugnat mig lite ringde jag mina föräldrar, så nu är jag hemma hos dem. Det känns skönt att ha pratat lite med dem och försöka tänka på annat. Nu mår jag okej. Jag lär väl kanske behöva be om ursäkt till B, även om jag inte riktigt förstår varför jag ska göra det.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

En lugn morgon

10 fredag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day, Musik / Music

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Boendestöd, Habiliteringscenter Stockholm, MISA

Idag var jag med om något lite smått ovanligt. Jag behövde inte stressa imorse, haha. Det blir alltid så lite tid annars, för att jag inte orkar gå upp när väckarklockan. Nu när jag har fått boendestöd så kan hon ringa de dagar jag ska upp tidigt. Det underlättar både för mitt tvång på kvällarna (med väckarklockan) och dessutom blir man mycket piggare i huvudet om man pratar med någon direkt när man vaknar. Jag vet inte varför, men det fungerar bra för mig. Sedan hade jag mycket tid på mig när jag väl hade gått upp. Jag hann till och med logga in på datorn innan jag sjulle åka. Det kändes riktigt ovant, men ändå skönt att det till och med fanns tid till det.

Det kommer att bli en ganska hektisk dag, tror jag. Jag har precis varit på ett möte på habiliteringen, där vi bestämde att jag ska ha några möten med kuratorn. Vi ska gå igenom papper med alla svårigheter man kan ha när man har Aspergers syndrom och se vad som stämmer in på mig. Jag vet ju en del, men det kan vara skönt att se vad som beror på det och vad som beror på andra diagoser. Det passar ju bra att börja med det nu när jag slutar i gruppterapin (DBT).

Nu sitter jag här med en kopp kaffe och lyssnar på The Ark. Jag tänkte dela med mig av en av många låtar med dem som jag gillar.

 

Fortsättningsvis ska jag på ett studiebesök med MISA. Denna gång är det på ett bokförlag. Det ska bli kul, även om jag känner mig lite trött i huvudet. Hoppas att vi får prata med någon trevlig människa, så att jag slipper bli på dåligt humör. Jag ska, som jag skrev igår, träffa två kompis. Till sist fick jag tag på den ena kompisen. Då hade jag redan hunnit bli ganska irriterad, men nu är situationen löst. Vi ska ha filmkväll. Det blir nog mysigt.

Nåja, nu är det väl dags att ta itu med saker som ska göras innan jag åker. Äta lunch, packa och diska. Bädda sängen ser ut att behövas det med.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Det här med planering

09 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Just nu känner jag mig väldigt sur. Jag ska träffa två kompisar imorgon. Så är det bestämt i alla fall. En av dem svarar i telefon, men vill att jag ska ringa den andra och  bestämma något. Hon svarar inte. Jag hatar verkligen sådana här situationer. Hur svårt ska det behöva vara att svara i telefon? Jag frågade till och med igår hur vi skulle göra, men då passade det sig tydligen inte ens att komma med något förslag. Just nu känner jag mig väldigt trött på mina svårigheter jag har på grund av Aspergers syndrom, men sedan tycker jag också att andra kan visa lite hänsyn också.

Ni andra med Aspergers syndrom – hur hanterar ni sådana här situationer?

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Dikt: Such a beautiful mess

09 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Dikter

Such a beautiful mess,
an awful success,
behind her eyes,
just a bunch of lies.

Her cheeks are drowned in tears,
can’t escape from all the fears,
her scream – just like a sore from a knife,
the beginning of her own sacrifice.

The land is frost,
all the colors got lost,
the mist is dancing above the night,
if she survive it will get bright.

She is crawling through tears and blood,
even if she always gets misunderstood,
she struggles to the end,
someday her scars will mend.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Känslomässigt kaos

09 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in DBT (dialectic behavior therapy), Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Ångest, Borderline, Frustration

Igår hade B och jag filmkväll och pratade en massa. Sedan sov hon här. Idag skulle vi upp tidigt eftersom jag skulle på gruppterapi (DBT). Det gick bra under själva terapin. Jag drack en massa kaffe för att kunna hålla mig vaken, eftersom jag sov så lite i natt. När vi slutade gick jag och pratade med en av terapeuterna som leder gruppen, eftersom jag tycker att det ska bli jobbigt att sluta. Nästa gång är den sista gången jag går till gruppen. Någonsin. Det blev till sist så att jag pratade med båda terapeuterna som leder gruppen och sedan fick de mig att skriva ner några färdigheter som jag kan använda för att klara av själva avslutet, så det gjorde jag. Tårarna föll medan vi pratade, ganska behärskat dock. Efter att jag hade gått därifrån kände jag mig väldigt frustrerad, ledsen och ångestladdad.

Jag blev väldigt sockersugen, så jag gick och köpte donuts på vägen hem.

 

Det blev två choklad och en jordgubb. Den ena med choklad åt jag nog upp innan jag  tog bilden.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Thåström gör min vardag

08 onsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day, Musik / Music

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Boendestöd, Thåström

Idag segade jag mig upp ur sängen fäör att vara vaken när boendestödet skulle komma. Jag hann inte riktigt sminka mig klart, så jag blev utan mina svarta fejk-ögonbryn. Det måste ha sett lite kul ut, men jag kan leva med det. Vi fick mycket gjort i alla fall. Dammsugning, lite bättre ordning på plastpåsar, torka golvet samt slängning av sopor. När hon skulle gå följde jag ut och gick sedan och pantade burkar samt slängde glasflaskor. Hon hade tagit med sig ett foto hon hade på Thåström från Imperiet-tiden, då blev jag himla glad! Rörd!

Nu sitter jag här framför datorn och lyssnar på Peace, Love & Pitbulls. Det är också ett av Thåströms band. Deras musik är industrial rock och jag tänkte dela med mig av en låt nedan.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

So damn tired

07 tisdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Trötthet

Jag är så jävla trött. Ont i kroppen och huvudet. Förmodligen ska jag gå och lägga mig tidigt idag. Klockan är snart 21 och jag tänker redan på det. Boendetstödet kommer ganska tidigt imorgon, så jag kan inte sova bort hela dagen. Sedan kommer en kompis hit. Hon ska sova här.

Idag har jag som sagt varit på möte på MISA. Det gick bra. Vi pratade samt skrev ner frågor till studiebesöket på fredag. Efter mötet gick jag direkt och handlade. Det gick okej, men det var ganska jobbigt. Tungt var det, så jag tog bussen hem. Jag hade inte riktigt någon lust att bryta ihop på vägen, så jag väntade snällt på nästa buss som skulle komma 12 min senare.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

The importance of thinking about something else

07 tisdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Betydelsefullt / Meaningful, Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Ångest

Igår gick jag och lade mig redan innan midnatt, alltså mycket tidigare än jag brukar. Det hade varit en jobbig dag. Jag hade dessutom en konflikt med mamma, fast det har jag väl egentligen fortfarande. Vi har inte löst det än. Anna räddade min kväll igår. Vi delade låtar på Spotify. Det var nog precis vad jag behövde – tänka på något annat. Det fick mig att slappna av. Tack, hjärtat.

Idag ska jag träffa en av mina arbetskonsulenter på MISA. Sedan ska jag handla mat också, enligt listan jag och min boendestödjare gjorde igår.

Nu måste jag snart ta mig upp ur sängen och göra mig klar för att gå.

Kram på er

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Ändring i sidhuvudet igen.

06 måndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 6 kommentarer

Jag tröttnade på mitt sidhuvud igen, så jag gjorde lite ändringar.

Blev det bättre eller sämre?

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Jag kravlar upp ur tomhetens hål

06 måndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 3 kommentarer

Nu mår jag bättre, men ändå inte bra. Boendestödet kom förut, så vi gjorde en lista på mat jag ska köpa (som står i proportion till de pengar jag har kvar den här månaden). Jag lånade ut Thåströms skiva ”Kärlek Är För Dom” till henne.

Jag fick i uppgift att torka av diskbänken idag, eftersom vi inte hann göra något praktiskt. Det tog jag itu med direkt när hon hade gått samt lite disk också. Annars skulle det inte ha blivit gjort, antog jag. Cred.

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

The worst

06 måndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Just nu mår jag skit.
Tomhetens hål.
Tänk att det kunde vända så här fort.
Jag orkar knappt stå, hålla huvudet uppe eller något.
Inte ens skriva.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Det känns bra!

05 söndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 3 kommentarer

Just nu känner jag att jag ändå mår bra, nästan oförskämt bra. Jag förstår inte riktigt varför, men nu är det så i alla fall. Trots allt vet jag hur fort detta kan vända, men ja ska försöka att inte tänka på det.

En annan bra sak är att jag har lyckats diska undan det mesta jag har använt sedan boendestödet var här i fredags. Jag trodde aldrig att jag skulle klara av att diska saker lite åt gången, men det gjorde jag tydligen. Nu är jag i för sig i en lite bättre period, så jag tror knappast att jag klarar av det när jag mår sämre. Jag vet hur snabbt det vänder.

Cred till mig.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Dikt: Nattens skådespel

05 söndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Dikter

En ödslig urskog,
en iskall vinternatt,
en vit dimma,
månens sken.

Älvorna dansar runt träden,
spöken och gastar,
bortom skuggornas fenomen,
det är nu de som har makten.

Stora snöflingor faller,
genom dimman,
ignorerar vidskeplighetens existens,
ger skogen ett glamouröst vintertäcke.

Kontraster i nattens målning,
ovissheten ger mening,
vi blir aldrig utom fara,
de står alltid bakom vår rygg.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Cosmo

05 söndag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in PARTY

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Cosmopolitan

Igår var som sagt jag och Johanna ute. Med oss hade vi en av hennes bröder och hennes kompis A.  Johanna köpte en drink, så då tänkte jag att jag också skulle göra det. Well, det här var nog den dyraste drinken jag har köpt. Ve och fasa! Kul hade vi i alla fall, men vi gick hem till J ganska tidigt och kollade på film istället. Det blev ”Ice age” och ”Ronja Rövardotter”. Båda dessa filmer var det länge sedan jag såg, så det var ju lite kul. Vi hade snacks och dricka, så jag fick för mig att bland Coca-Cola med vodka. Det var inte gott, haha. Jag åt en massa ostbollar hela tiden. De är så goda!

Idag begav jag och A oss mot stan. Han skulle också hem. Iskallt var det ute idag med. Psykiskt mår jag helt okej, men jag har ju min ångest och mina tvång hela dagarna.  Det är ändå snäppet bättre än det brukar vara.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Utgång ikväll

04 lördag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in PARTY

≈ 2 kommentarer

Etiketter

OCD (obcessive-compulsive disorder)

Efter ungefär 12 timmars sömn känner jag mig ganska pigg. Det här behövdes efter att ha sovit skitdåligt de senaste nätterna. Jag mår helt okej psykiskt just nu, även om jag är lite orolig för hur det ska gå när jag ska åka hemifrån senare idag. Då menar jag med tvångstankarna och tvångshandlingarna givetvis. Jag längtar tills jag har kommit iväg. I kväll ska jag träffa Johanna. Vi ska gå ut på något ställe, troligtvis tillsammans med lite andra människor. Sedan ska jag sova hos henne. Det känns som att det kommer att bli en bra dag om jag än en gång lyckas ta mig hemifrån.

Nu ska jag duscha och sedan kanske gå ut och ta lite frisk luft. Sedan ska jag packa ihop lite saker jag ska ha med mig. Jag ska nog äta något också innan jag åker.

Puss

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Förstörda händer

03 fredag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 2 kommentarer

Etiketter

OCD (obcessive-compulsive disorder), Thåström

Ibland känns det här med tvånget helt hopplöst. Idag upptäckte jag att jag har fått små sår på händerna som blöder. Dessutom ser man att mina händer har en helt annan hudfärg än armarna. De är mycket rödare. Kommer jag någonsin att bli fri?

”Det är städer jag behöver,
städer när jag blöder,
städer jag behöver.
Städer som den här.”
-Thåström

Nåja, snart är det dags sova. Jag är extremt trött efter att ha sovit 7 timmar eller mindre de senaste 3 nätterna.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

DBT-möte och boendestöd

03 fredag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 2 kommentarer

Dagen började med ett möte med min DBT-terapeut, som gick rätt bra. Vi pratade om tvånget och lite annat som behövde tas upp. Det kändes som om jag lyckades ta upp det som behövdes, som snurrade runt i mitt huvud. Inte allt, dock. Som vanligt. Det får man ju leva med.

På eftermiddagen kom boendestödet. Det är andra gången jag träffar henne. Första gången var ju i onsdags när hon och min handläggare från Stadsdelsförvaltningen kom hit. Hur som helst – vi satt och pratade ett bra tag om allt möjligt. Hon gillar också Thåström, vilket jag tycker är lite kul. Vi fyllde vi papper med målsättningar och så. Sedan fixade vi mitt avlopp och diskade. Hon hjälpte mig att sortera in mina DVD-skivor i fodralen också. Det känns bra.

Nu ska jag gå och handla lite samt hämta ut ett paket.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Kreativiteten är tillbaka

02 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ 3 kommentarer

 

De senaste veckorna har jag varit väldigt rastlö och haft noll inspiration. Idag vände det. Ni kan läsa min novell ”Oönskad”, som jag skrev idag, i inlägget nedan.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Novell: Oönskad

02 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Noveller

Det var sista veckan på nionde klass, sedan väntade gymnasiet.  Bara några dagar till skulle hon behöva hålla ut.  På kvällen var det bal på skolan för alla nior. Hon ville egentligen inte gå dit, men hon hade ingen aning om att alternativet att stanna hemma fanns. Alla de andra tjejerna i hennes klass hade en kille att gå dit med. Det hade alla utom hon – tjejen som alla elever pratade bakom ryggen på.

Hon promenerade till skolan själv, olikt alla de andra. Håret var fluffigt, skorna var rutiga, naglarna var röda och hon bar en simpel svart klänning. Om halsen hade hon ett vackert halsband med ett hänge som föreställde ett svart hjärta, ett punkhjärta, som hon hade fått av en god vän. Det var hennes enda trygghet en kväll som denna.  Egentligen ville hon bara vända om och gå hem, men hon kunde inte tänka så långt. Hon gjorde som andra sade att hon skulle göra.

När hon kom fram till skolan stod många föräldrar och stolt fotograferade sina tonåringar. Alla var överdrivet finklädda och såg ut att ha spenderat lång tid på att göra sig färdiga inför kvällen. Hon förstod inte varför det var så viktigt för de andra tjejerna att de skulle se så perfekta ut denna kväll, själv ville hon bara se ut som hon brukade.  Det handlade bara om att ta sig igenom detta, precis som allt annat. De ville att hon skulle vara med på bilder på hela hennes klass, men som vanligt stod hon där ingen såg henne.

Först var det middag. Hon kände sig obekväm och pratade nästan inte med någon.  Efterrätten åt hon upp, för att sedan gå och hämta mer.  Hon lade märke till att ingen annan gjorde det.  Ångesten tog ett fast grepp och henne och hon kände sig genast dum.  Ensamheten hängav sig åt henne och hon lät sig slukas. Hon gick sedan ut ur matsalen för att gå på toaletten. När hon satt där inne var det någon som öppnade dörren och stängde den lika fort. Hon hade glömt att låsa och kände sig bara ännu dummare.  Personen som hade öppnat var från årskursen under henne. Hon och hennes kompisar hade tydligen hjälpt till och servera maten, visste hon. När hon kände sig redo gick hon ut från toaletten. Då kom flickan från årskursen under och bad om ursäkt för att hon hade öppnat dörren. Hon själv sade ingenting och gick därifrån, som om ingenting hade hänt. Det fanns inga ord, ingen ork till att uttala dem.

Inne i matsalen där balen var skulle de börja dansa snart. Hon sade till sin lärare att hon skulle gå hem och gick ut från matsalen och gick sedan ut genom skolans dörrar. En annan lärare som stod precis vid dörren frågade henne om hon redan skulle gå. Det skulle hon. Trött och frustrerad började hon promenera hemåt. De rutiga ballerinaskorna med snörning fram gjorde ont och gav henne skavsår. Hon tog av sig dem och gick barfota på de hårda asfalterade vägarna. När hon gick förbi den ödelagda tågstationen snubblade hon och började gråta. Hon kastade en av skorna hårt mot marken. Hennes känslor fick utlopp.

Långsamt gick hon den sista biten hem.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Att minska sårbarheten gick inte bra idag

02 torsdag Feb 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Irritation

Detta är en DBT-färdighet som har gått helt åt helvete idag. Min ena väckarklocka ringde som vanligt idag. Jag stängde av den och somnade om lite, väntade på att mobilväckarklockan skulle ringa. Dessutom skulle boendestödet ringa och se till att jag vaknade. Den idén föreslog hon igår och jag tyckte att det lät bra. Tyvärr ringde min mobilväckarklocka aldrig (vad jag minns) och boendestödet ringde inte. Jag skulle upp kl 7, men somnade som sagt om och vaknade kl 8. För att hinna till gruppterapin (DBT) behöver jag åka ca 8:15. Hur som helst – det blev väldigt stressigt.

Jag hann dit, men jag hann inte äta någon frukost. Det enda jag åt var en liten müslibar som jag hittade i väskan, vilket jag inte blev ett dugg mätt på. Om jag hade hunnit köpa något på vägen, så hade jag gjort det. När vi hade fikapaus åt jag en mandarin, sedan satt jag resten av tiden och var vrålhungrig. Dessutom har jag sovit mindre än 7 timmar de två senaste nätterna, så jag var väldigt trött också. Jag behövde fråga om saker som gjorde mig förvirrad massor av gånger , vilket gjorde mig riktigt irriterad. Det var skönt att äntligen få åka hem. På vägen köpte jag en latte och en kolabulle, mums! Utan kaffe hade jag nog inte varit vaken nu. Till lunch åt jag snabbnudlar med räksmak, stekt ägg, oliver, asiatiska räkchips och sötsur sås. Det åt jag medan jag kollade på Dharma & Greg, hihi.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 3 160 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Nästan som du.
  • Höstfluff.
  • Stängd.
  • Av / Off
  • Sparkle.

Populära inlägg och sidor

  • Stängd.
  • Höstfluff.
  • Nästan som du.
  • Av / Off
  • Sparkle.
  • Butikens nakenhet.
  • Chai latte.
  • Höstslinga längs Östertälje station.
  • Hornstull i morgondis.
  • Dansar i regnet.

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Stängd.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Av / Off
  • John om Av / Off
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Av / Off
  • Aptivi om Av / Off

2021 art Autism autumn Bipolär Black&white Black & white Blog Blogg building byggnad City color covid-19 Creativity Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Familjen Food Foto Fotografi färg greyscale Gråskala Höst Kaffe Kaos Kent Konst Kreativitet Kungsholmen LSS-gruppboende Lyrik Mamma Mat MISA moln Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop platform Poem Poesi Poetry Selfie Skåne Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Sun Svartvitt Södermalm Thåström Tree Träd Trött Trötthet Tunnelbana Vegan Vinter Vänskap Vår Winter Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • oktober 2026
  • september 2026
  • augusti 2026
  • juli 2026
  • juni 2026
  • maj 2026
  • april 2026
  • mars 2026
  • februari 2026
  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augusti 2025
  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augusti 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • mars 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augusti 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Prenumerera Prenumererad
    Yolanda and her creative scream
    Anslut med 3 160 andra prenumeranter

    Har du ett WordPress.com-konto? Logga in nu.

  • Yolanda and her creative scream
    Visa webbplats i Läsare
    Hantera prenumerationerRegistreraLogga in
    Rapportera detta innehåll
    Minimera detta fält
Laddar in kommentarer …

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

%d