Kategoriarkiv: Just another day

Min födelsedag och lite annat som har hänt

20 onsdag Jun 2012

Posted by in Just another day

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag hade det bra på min födelsedag, när jag väl kommit utanför lägenheten. Först var jag på MISA och sedan hämtade familjen mig med bilen där. Vi åt på buffé, vilket var gott. Sedan fick jag presenter också, som verkligen var sådant jag behövde! :) Tack. Sedan blev det en promenad också innan de skulle hem. Jag blev lite irriterad på mamma som sa att de skulle följa med hem till mig ett tag, men så blev det inte. Det var synd, för det hade varit roligt och dessutom var jag inställd på det. Tack för en fin födelsedag i alla fall!

Gårdagen var jobbig. Jag mådde inte bra, så jag hade inte tänkt gå utanför lägenheten ens. Jag hade så mycket tvångstankar. Boendestödet var här också och hon tyckte att jag skulle gå ut köpa en fiskburgare på Mc Donald’s och en Coca-Cola. Sagt och gjort. Jag följde med henne en bit, eftersom vi skulle åt samma håll. Sedan köpte jag det som hon föreslog på Mc Donald’s. Boendestödet hade gett mig papper och penna så att jag kunde sätta mig och skriva också, så det gjorde jag också sedan – dikten som ni kan läsa i inlägget innan detta.

I dag ska jag träffa B. Jag ska försöka fokusera på att umgås med henne och inte på tvångstankarna. Vi får se hur det går.

Ofokuserad och trött 21-åring

18 måndag Jun 2012

Posted by in Just another day

≈ 14 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Denna natt gick jag och lade mig klockan 3 och somnade ungefär en halvtimme senare. Det var väldigt svårt att slappna av. Jag ska ha läst ut en bok idag tills jag ska till MISA senare idag (egentligen tills i morgon, men jag har möte där idag), men den är inte färdigläst. Jag skjuter väldigt ofta upp saker och eftersom jag har mycket tvångstankar så blir det ännu mindre gjort, eller hur man nu ska säga. Det brukar vara så att jag gör saker i sista sekund och hinner klart med dem till slut, även om det tar tid. Jag har ofta svårt att koncentrera mig på en sak åt gången samt att börja med uppgifter. Det kan ibland bli så, som i natt, att jag har tvångstankar medan jag läser och då tar det mer tid. Jag är så trött på detta.

Efter att jag har varit på MISA ska jag mö ta upp min familj i stan, för i dag fyller jag nämligen 21 år! Lillebror J ska skriva körkortsteoriprov i dag, så hoppas att han klarar det – då blir det till att fira oss båda!

Mod

08 fredag Jun 2012

Posted by in Just another day

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Jag är trött efter dagen som har gått. Först hade jag ett möte med min DBT-terapeut där jag tog mod till mig och tog upp en del av mina tvångstankar som jag inte har vågat ta upp tidigare, eftersom jag ser dem som äckliga och tabubelagda. Min hemläxa till nästa vecka är att jag ska försöka att inte bry mig om mina siffertvång. Jag kan ju tillägga att jag inte ens alltid uppmärksammar när de uppkommer, men jag ska göra så gott jag kan. Nu känner jag att jag är stolt över mig själv som tog upp ett ämne som är så pass känsligt för mig.

På eftermiddagen kom boendestödet hem till mig. Vi tog itu med disken bland annat. Sedan planerade vi också lite. Sedan pratade vi också om en sak som jag inser först nu i efterhand att jag verkligen behövde prata om. Det kändes bra, om än ångestfyllt, att prata om det med någon.

Kvällen har jag spenderat med godis och vaniljte framför datorn. Sedan spelade jag gitarr i över en timme. Det blev mest Thåström, men jag hittade också en del låtar som jag spelade på den tiden jag tog gitarrlektioner. Jag spelade bland annat ”Boulevard of broken dreams” av Green Day och ”One of us is gonna die young” av The Ark idag, förutom Thåström.  Det känns befriande att spela gitarr.

Nåja, nu är det väl snart dags att sova. Jag är trött.

De mest simpla saker för andra kan te sig som en uppförsbacke för mig

07 torsdag Jun 2012

Posted by in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, ,

Jag har inte mått så bra idag heller, tyvärr. Trots det lyckades jag faktiskt fixade mat idag. Det kändes stort, eftersom jag de senaste dagarna knappt har ätit någon mat som är tillagad (förutom när jag var hos mina föräldrar igår). Idag har jag minsann ätit fyra stycken frukostknäcke – två av dem med smör och stekt ägg och de andra två med smör och honung. En kopp kaffe till också. Sedan måste jag väl också klargöra att jag äter, men att det sällan blir någon tillagad mat när jag mår som jag mår – just på grund av alla tvångstankar. Det har ingenting med min före detta ätstörning att göra.

Idag har jag i alla fall varit på MISA och sedan var jag utomhus ett tag innan jag gick hem. Nu ska jag spela gitarr. Det är kul.

Ingen vidare trygghet

03 söndag Jun 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Inte så bra uppdatering – jag vet.

Det känns som att jag har haft lite svårt att hitta orden de senaste dagarna. Jag har haft det ganska jobbigt psykiskt. I fredags hade jag möte på ätstörningsenheten – det näst sista. På eftermiddagen kom boendestödet, vilket behövdes. Måendet har inte varit så bra de senaste dagarna, så det var en del saker som behövde göras hemma. Sedan åkte jag hem till en kompis och det var trevligt. Vi pratade och tog det lugnt. Efter det åkte jag hem till familjen och här har jag varit hela helgen. Spelat gitarr, TV-spel och en del annat har vi sysslat med.

Snart ska jag bege mig hemåt. Ärligt talat så vill jag inte. Det är svårare att distrahera sig när man är själv. Insättningsperioden med sertralin har varit jobbig hittills, så jag känner mig inte riktigt trygg. I morgon ska jag jobba några timmar, så vi får väl se hur det går. Jag känner mig inte riktigt i form för det, men jag ska försöka klara av det i alla fall.

Gitarren har en plats i mitt liv igen

28 måndag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , ,

I helgen har jag varit hos familjen. På lördagen kollade vi på Eurovision Song Contest, som det nog var några år sedan jag såg. Jag minns inte riktigt. Det är inte riktigt min grej, men familjen kollade så då blev det som det blev. Mors dag var det ju i söndags. Jag och lillebror J bakade en cheesecake dagen innan, som stod i kylen över natten. Till den hade vi varma bär. Mamma blev glad! På eftermiddagen tog jag mitt första dopp detta år också. Jag hoppade direkt från bryggan.

Idag har boendestödet varit här. Vi har nu postat ansökan till Försäkringskassan angående bostadstillägg. Sedan har vi planerat och pratat en del om mina tvångstankar samt om Aspergers syndrom. Jag har också varit på MISA idag och det kändes bra. Det känns som att det börjar hända saker där gällande praktik och sådant. Dagens minus är att jag känner mig lite avstängd och jag tror att det beror på sertralin. Hoppas att det försvinner snart.

Igår när jag åkte från familjen tog jag med mig min gitarr, så det har jag också ägnat mig åt idag.

Sertralin

26 lördag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag vet inte riktigt hur jag mår idag. Varken bra eller dåligt, tror jag. Lite dämpad och omotiverad. Äh, jag vet fan inte.

Igår blev det inte mycket till uppdatering. Jag hade ingen ork till det. Då hade jag möte med min DBT-terapeut. Vi pratade mest om mina tvångstankar. Sedan tog jag upp att jag hade fått sertralin utskrivet av min läkare, men inte hade vågat prova (jag har nämnt detta i min låsta blogg). Idag tog jag min första tablett. Vi får se hur detta går. Jag har försökt kämpa emot tvångstankarna länge utan medicinering, så att jag får väl ge det en chans. Efter DBT-mötet kom boendestödet hit. Vi planerade för de närmaste dagarna.

Idag ska jag åka till familjen. Jag ska baka någonting till mamma, eftersom det är mors dag imorgon. Troligtvis blir det en cheesecake. Innan jag åker måste jag diska, som jag egentligen skulle ha gjort igår. Sedan ska jag duscha, klä på mig och packa. Det känns som att det är dags att komma i gång snart, men jag kan inte bestämma mig för i vilken ordning jag ska göra dessa saker. Det har mycket med tvångstankarna att göra.

Nu ska jag ta tag i saker och ting så att jag kommer i väg någon gång.

Mental trötthet

24 torsdag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , ,

Ingenting känns rätt idag. Jag känner mig inte så sugen på att möta dagen och sedan är det en massa beslutsångest angående en del saker som känns jobbigt. Dessutom är det en del skuldkänslor också. Även tvångstankarna känns väldigt överväldigande. Jag orkar inte med detta.

Nu sitter jag i min fåtölj och tar det lugnt. De ringde från MISA idag, så nu känner jag mig lite lugnare gällande hur det blir med möten där de närmaste veckorna. Jag har ätit frukost också och nu lyssnar jag på Imperiet. Planerna idag är att ta sig ut ett tag. Boken ska med och självfallet iPoden.

Det är dags att möta dagen – hur tröttsamt det än känns.

Tvångstankarna förstör min tillvaro

23 onsdag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Tvångstankarna gör det mycket svårare för mig att leva. Smutset är överallt, men jag försöker tänka logiskt – hur svårt det än är. Det lyckas sällan, tyvärr. Jag gör hittar ofta magiska samband mellan saker, som ofta har med siffror att göra. Mina händer är väldigt torra efter detta eviga tvättande. Hur länge ska jag orka med detta?

På förmiddagen idag var boendestödet här. Vi fyllde i blanketter angående bostadstillägg och plockade undan lite. Det är fortfarande en del saker jag måste ta itu med gällande det (bostadstilllägget, alltså), lite utskrifter och sådant.

Jag är rastlös just nu. Klockan är 13 och jag har inte fler saker planerade idag. Först och främst ska jag äta någonting nu. Troligtvis blir det till att sätta sig utomhus med en bok sedan. Jag måste handla mat också samt ta itu med lite andra saker, som jag inte alls har någon lust med. Allt innebär bara en massa tvångstankar, så ingenting känns särskilt lockande.

Nåja, nu är det dags att fixa något att äta.

Ett försök till att planera lite för dagen

22 tisdag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Igår kväll gick jag och lade mig för att sova innan midnatt. Det är väldigt tidigt för mig, men jag måste verkligen skärpa mig när det gäller att gå och lägga mig. Dessutom ställde jag klockan på 9, fast jag inte skulle någonstans idag. Strax efter att klockan ringde gick jag upp. Det kändes bra, för nu är jag ganska pigg (klockan är lite efter 12 nu).

Jag har inga konkreta planer för dagen, vilket stör mig. I kväll vill jag se Desperate Housewives och det är det enda jag har planerat idag, haha. Troligtvis kommer jag att sätta mig utomhus och läsa. Sedan ska också hämta ut lite skivor som jag har beställt på http://cdon.com. Innan dess ska jag ha saltlösning på min industrial-piercing, så att läkningen påskyndas lite. Efter det måste jag duscha och sedan äta någonting innan jag går ut.  Det känns tröttsamt och segt att komma igång, som vanligt. Alla dessa saker innebär så mycket tvångstankar och tvångshandlingar, men jag ska försöka ta itu med det i alla fall.

~

Låsta bloggen är uppdaterad!

Läkarbesök

21 måndag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 3 kommentarer

Etiketter

,

Idag har jag varit på läkarbesök, vilket gick bra. Jag var lite mer förberedd den här gången, eftersom jag och boendestödet antecknade lite saker som jag ville ta upp igår. Eventuellt berättar jag lite mer om vad som togs upp på samtalet senare idag. Antingen på denna blogg eller på den låsta.

Nu ska jag snart iväg till MISA. Innan det måste jag äta någonting också. Nåja, nu är det väl dags för mig att sluta skriva innan jag börjar klaga på hur varmt det är ute. Det kanske är skönt en stund, men allt jag kan tänka på är hur varmt det kommer att bli när jag ska sova.

Förvirrande natt

20 söndag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , ,

Jag har lite taskigt minne gällande vad som hände precis innan jag somnade i natt. Det gick ungefär 2 timmar från att jag gick och lade mig till att jag somnade. Först läste jag i boken ”Thåström – Stå aldrig still” och sedan försökte jag somna första gången. Det gick inte, för jag blev plötsligt hungrig. Jag gick upp och åt lite, sedan tog jag en sömntablett. Tror inte att jag somnade på en gång dock, utan blev lite konstig istället. Usch, jobbigt är det när det blir så här. Nu har jag en massa tvångstankar kring detta. Eftersom jag känner att jag inte hade kontroll då, så känns det som att saker och ting är smutsiga.

Ibland känns det som att jag ska gå under av ångest.

Nu ska jag, efter att ha druckit upp mitt kaffe, ta en dusch och klä på mig. Sedan tänkte jag gå ut en stund innan min boendestödjare kommer.

Kanske är det dags att ta tillbaka gitarren i mitt liv

18 fredag Maj 2012

Posted by in Just another day, Musik / Music

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag sitter i sängen med min dator och en kopp vanilj-te. Musiken jag lyssnar på är självfallet Imperiet. Det är nästan det enda jag har lyssnat på de senaste dagarna, tror jag. Jag är trött och känner mig frustrerad över både det ena och det andra, appråpå ingenting.

Just det! Jag hade med mig min bok med Thåströms texter och ackord när jag var hos familjen, så jag spelade lite gitarr. Det gjorde jag för någon vecka sedan också, men innan dess var det ett bra tag sedan jag spelade. Jag ska försöka spela gitarr lite oftare.

Är det någon av er läsare som spelar något instrument?

Kanske kommer jag någon vart ändå

14 måndag Maj 2012

Posted by in Just another day, Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Dagen började med att boendestödet var här. Vi planerade matinköp, vilka hushållssysslor jag ska göra vilka dagar, slängde kvitton och plockade undan lite. På eftermiddagen skulle jag till MISA. Först hade jag möte med en av mina arbetskonsulenter, sedan satt jag i 2 timmar och jobbade. Vad det handlar tänker jag hålla tyst om ett tag till, men det är jävligt spännande! För första gången på länge kände jag idag att jag gjorde någonting som kommer att leda någon vart.

Psykisk stress

09 onsdag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

Det här har inte varit en så bra dag. Jag har känt mig trött och orkeslös. Förmodligen beror på min aptit, som inte är så bra just nu. Förmodligen får jag inte i mig tillräckligt med mat. Studiebesöket gick okej, men den personen vi skulle träffa var sjuk. Det gjorde att vi fick träffa en annan som inte riktigt visste vad som gällde. Förvirrande var det – jag kände mig stressad. Tur att vi spelade in samtalet vi hade, för jag tror att stressen gjorde att jag inte riktigt orkade lyssna. Personen vi träffade var trevlig i alla fall. Alla förändringar idag blev kanske för mycket till slut. Jag vet inte.

När jag kom hem gjorde jag kaffe med varm mjölk och tittade på ”Vänner”. Sedan har jag bara tagit det lugnt, försökt hålla ångesten borta. Jag har pratat i telefon med Ylle och sedan ringde jag mamma. Lillbror J svarade på mammas mobil, för hon var inte hemma. Jag pratade med J ett tag istället och sedan med mamma (när hon kom hem).

Nu känner jag mig trött, väldigt trött. Jag har börjat gå och lägga mig tidigare på kvällarna, eftersom tvångshandlingarna inte tar lika lång tid länge. Då blir det inte lika jobbigt att komma igång. Tyvärr har jag fruktansvärt mycket tvångstankar. Ikväll ska jag försöka gå och lägga mig ganska tidigt. Det har varit en jobbig dag och jag behöver sova.

Kram

Det raseras, men det finns något positivt

09 onsdag Maj 2012

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , ,

Den här dagen har inte börjat bra. Jag vaknade strax efter 7:30 av att någon ringde från ett nummer som jag inte kände igen, så jag svarade inte. När klockan var runt 8 ringde numret igen. Jag tänkte att det kanske var något viktigt och svarade i alla fall. Vilken tur att jag svarade. Samtalet var från psyk, som ringde för att säga att mitt möte med min arbetsterapeut blev inställt. Irriterad blev jag. Jag hatar hastiga förändringar – allt bara raseras. Tur att jag fortfarande låg kvar i sängen, så att jag kunde ligga där och sura ett tag. Boendestödet ringde vid 9 – tiden då jag skulle upp för att åka till mötet. Vi planerade om lite för idag, så det känns lite bättre. Hon tyckte att jag skulle lyssna på Imperiets platta ”Rasera”. Nu när jag lyssnar tänker jag att namnet på albumet är väldigt passande för idag, eller åtminstone för dagen hittills.

I eftermiddag ska jag på ett studiebesök med MISA. Det känns i alla fall bra att jag hade något mer planerat idag än mötet som blev inställt. Annars hade det blivit ännu mer kaos. Dessutom sov jag bra i natt. Jag vaknade inte en enda gång, förutom när de ringde. Hellre det än att jag hade åkt iväg i onödan.

Vindarna kanske har vänt

08 tisdag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Som sagt – boendestödet var här idag. Vi sorterade in papper i mappar och slängde kvitton. Sedan pratade vi en del om tvångstankar. Det kändes lite bättre efteråt, när vi hade diskuterat det lite. Det var ett tag sedan jag träffade min DBT-terapeut, så jag tror verkligen att jag behövde prata lite om det.

Senare mötte jag upp F och vi satte oss ute på ett fik. Jag åt en macka och runt den var det papper. En del av pappret låg på tallriken och det låg avokado i. Plötsligt började det blåsa hur mycket som helst och pappret med avokadon i hamnade nästan maten som tillhörde personen som satt bredvid mig (det var väldigt fullt utomhus). Förut hade jag hatat mig själv om något sådant hade hänt – nu skrattade jag. Lite väl mycket kanske, haha. Bättre det än att vara sur i alla fall.

Resten av dagen har jag inte gjort så mycket. Jag handlade lite på vägen hem. Bröd, mozarella, bananer och Coca-Cola. Innan jag gick upp till lägenheten satte jag mig på en parkbänk och drack upp colan för att inte somna. Jag kunde inte somna om imorse, så jag var trött som fan. Blev kaffe sen också. Nu är jag varken pigg eller trött, men det blir nog tidigt sänggående denna kväll.

Kaffe och nedladdning av WoW

07 måndag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Boendestödet var här nu på förmiddagen. Vi planerade mest. Idag ska jag ta itu med att sortera in tvätten samt disken.

Nu sitter jag på min säng och har precis druckit kaffe. Jag älskar min kaffepress, haha. Nu slipper jag dricka snabbkaffe, som jag inte gillar. I alla fall inte de tre sorter jag har hemma. Slöseri med pengar? Indeed.

Ångesten är nog närvarnade, men jag känner inte av den så mycket än. Tvångstankarna har inte blivit så intensiva än.

Just nu håller jag på att ladda ner WoW på min dator. Det kommer att ta en jävla tid verkar det som. Hoppas att det fungerar sedan när det är klart.

På eftermiddagen ska jag på möte på MISA.

Kram

Kaffepress

06 söndag Maj 2012

Posted by in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Idag köpte jag äntligen en kaffepress. Den är liten och tar knappt någon plats, vilket är bra. Jag skulle nog inte få plats med en kaffebryggare här ändå. Nyss gjorde jag min första kopp kaffe med kaffepressen och det blev hur bra som helst. Fan vad nöjd jag är med detta inköp!

Loppis, donuts och ett galet snyggt diadem

05 lördag Maj 2012

Posted by in Just another day, What I'm wearing

≈ 4 kommentarer

Etiketter

,

Idag var jag och mamma på loppis. Jag hittade diademet som ni ser på bilden nedan och även lite andra saker. En stor kopp med fat, en del böcker och en halsduk. Diademet älskar jag. Det är så jävla snyggt! Precis när vi skulle gå mötte vi upp pappa och innan vi gick så köpte vi hem donuts. De godaste var dom som med vanilj och små chokladkulor på, hihi. Dagen i övrigt bestod av Guitar Hero-spelande med småbröderna (fast de är inte så små längre) samt en promenad med pappa. Jag har haft det ganska bra, förutom all jävla ångest och alla tvångstankar.

Nu är jag hemma igen. Jag var tvungen att åka, eftersom jag har bokat tvättid i morgon.