Etiketter
Jag tog en lugn morgon innan jag åkte till gymmet.
Nu är jag på tunnelbnan på väg till stan för att träffa Fridish♡
Tidig morgon och gym
24 måndag Okt 2016
Posted in Träning
Kategoriarkiv: Träning
Mitt lokalsinne är sämst…
29 torsdag Sep 2016
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Träning
Etiketter
… Och jag menar det!! Efter praktiken åkte jag och tränade. Det kändes omöjligt att hitta fit och tillbaka. Jag är grym på att minnas stationer, men adresser och liknande klarar jag knappt av.
Nu är jag frustrerad, ledsen och slutligen på väg hem.
Dela detta:
Två positiva besked!
15 fredag Jul 2016
Etiketter
För ungefär ett år sedan var jag inlagd på psyk och då tog de prover på mig. Mitt litiumvärde var för lågt och eventuellt var det därför jag insjukade i ett skov i min bipolära sjukdom då. Dessutom var mina blodfetter höga.
Nyligen har jag tagit nya prover och nu är alla normala! Jag är så himla lättad och glad för det. Under det gågna året har jag förändrat min livsstil en del. Jag har ändrat mina kostvanor till det bättre. I november började jag gymma och det gjorde jag fram till juni i år. Då gick mitt träningskort ut, som försäkringskassan betalade.
Nu har jag inte tränat på över en månad, men i början på nästa vecka planerar jag att skaffa ett nytt gymkort.Tyvärr måste jag byta gym, eftersom det gymmet jag gick på ska renoveras om till 2019.
Än en gång – det känns så himla bra att mina blodfetter nu är normala!
(Plus att jag inte har varit inlagd på psyk på ca ett år!)
Dela detta:
Första doppet på promenaden!
02 torsdag Jun 2016
Posted in Just another day, Träning, Vackert - Beautiful
Etiketter
I dag sov jag i alla fall ut till 12. Efter frukosten tog jag en promenad, vilket var väldigt skönt. Det är samma promenadrunda som jag brukar ta, men den är så fin. Jag tog årets första dopp på promenaden också, haha. Dock så var jag själv, så det blev tyvärr inga bilder..
Dela detta:
Förmiddagspromenad
30 måndag Maj 2016
Posted in Just another day, Träning
Etiketter
I dag kunde jag inte somna om efter att jag fick min 8-medicin, så jag fick upp. Jag åt frukost och tog en förmiddagspromenad.
Dela detta:
På väg hem från Södertälje. . Hur trött som helst
19 torsdag Maj 2016
Jag har kommit hem kl 23 i förrgår och strax innan 22 i går. I förrgår var jag hos Anton och i går var jag hos lillebror P i hans första lägenhet. Två supertrevliga kvällar, men nu är jag så himla trött – jag har inte fått tillräckligt med sömn.
I dag har jag varit på skaparkursen. En krävande dag, men intressant som vanligt.
Just det! I går var K från bibliotekets dotter där. Hon ville träffa mig – den sötisen!♡ Jag fivk en leksak som heter Yolanda – som jag! Så himla gulligt! Bild nedan.
Dela detta:
Ledig dag med Fridish och träning
05 torsdag Maj 2016
Posted in Just another day, Träning, Umgänge / Being social
Etiketter
Jag gick upp typ bid 10. Sedan åkte jag till stan och träffade Fridish. Vi åt lunch och hängde på Hötorgstrappan – fotade och filmade och hade allmänt kul! XD
Efter det uträttade jag lite också innan träningen.
Nu är jag nästan hemma..
Vi hörs
Dela detta:
12 tisdag Apr 2016
Etiketter
Öppna skoldagarna började på Sundbybergs fhsk i dag. Det blev lite blandade uppgifter. K var tillbaka efter förkylningen. Efter praktiken var jag på gymmet för första gången på typ 2 veckor. Jag var förkyld och sedan var det känna på-dagar på Ågesta fhsk. Ont om tid liksom.
Dela detta:
Mitt hår är väl lite extra snyggt en dag som denna…
23 onsdag Mar 2016
Etiketter
Praktik, snabbt möte på MISA med E, träning med E…
Komplimanger från en tjej på T-banan och från två i personalen på MISA angående mitt hår… I’m on fire… ;)
Dela detta:
Nyckeltjohejs
12 fredag Feb 2016
Etiketter
I dag har jag varit på praktiken. K var borta i dag, så jag var hos I på expeditionen. Denna ”nyckeltjohejs” fick jag av henne häromdagen!
Snygg va?! <3
Efter praktiken träffade jag bästa Fridish en sväng! <3□
Sedan tog jag mig till gymmet och körde en vända där.
Hemma har jag städade med S i lägenheten (se inlägget innan) och kört en maskin tvätt.
Nu hänger jag med folk på LSS-gruppboendet. Dom kollar på ”Fångarna På Fortet”, men eftersom det suger så sitter jag här för sällskapets skull. ;-) <3
God natt! <3
Dela detta:
Gym-selfie, baby!
10 onsdag Feb 2016
Posted in Träning, What I'm wearing
Praktiken och lunchen därefter kändes bra. Så fort jag satte mig på T-banan blev jag mest trött… Typ. Kvarten som det tar att åka till stan försökte jag med all energi att förändra mitt mående – utan resultat. Vid receptionen på gymmet/simhallen mötte jag upp E från MISA. Vi bytte om och tränade. Pratade gjorde vi också. Efteråt kändes det bättre ett tag.
Hemma har jag inte varit på världens bästa humör direkt. Sedan gick jag in på mitt bankkonto och såg att jag hade fått in pengar retroaktivt för ersättning för SL-kort och habiliteringsersättning! Pengarna ska jag använda till att fixa dreads hos en klasskompis på skaparkursen. Yay!
Nu lyssnar jag på Kent – en gammal favorit och fortfarande en favorit!! <3
God natt
Dela detta:
Tröttisen fick lite gjort i alla fall (i går)
10 onsdag Feb 2016
Etiketter
Morgon-selfie..
I dag har jag varit trött, så när jag kom hem sov jag i ca 2 timmar. Anyway… Dagen började med praktik (som varje tisdag). Efter lunchen åkte jag till stan och träffade Fridish (<3). Jag hade saknat henne as hell! Sedan tog jag mig till gymmet och körde 1,5 timmars konditionsträning. Well, efter det åkte jag hem och sov. När jag vaknade gjorde jag 2 matlådor med äggnudlar, wokgrönsaker, sojakorv, sweet chili-sås och keso.
Nu ska jag slöa mig ett tag tills jag ska sova, haha. Nedan: den osminkade versionen…
Dela detta:
PEPP!
02 tisdag Feb 2016
Etiketter
Jag känner mig rätt tillfreds just nu! Till och med – BRA! På ett friskt sätt. Jag är glad att träningen ger resultat. Förut kunde jag knappt gå hem från bussen utan att stanna för att hämta andan. Nu kan jag gå hem snabbt! När jag kom hem skar jag upp paprika- och morotsstavar, åt några och lade resten i en matlåda – så att jag har till frukostmackorna i morgon! Jag åt också ett kokat ägg (som jag hade sedan i går) och två kiwis som fanns kvar.
I morgon är det dags att gymma med J från MISA igen! PEPP!
God natt, snart ska jag bannemig sova! <3
Dela detta:
Kaos, perceptionsstörningar, simning och bastu.
23 lördag Jan 2016
Posted in Aspergers syndrom, Träning
Etiketter
Dagen började med kaos. Jag skulle åka med en kompis och hälsa på hennes mamma, men jag hade inte tiden spikad då jag skulle gå hemifrån. Det blev dessutom inställt i sista sekund, så jag mådde inte så bra. Som ni kanske vet så har personer med Aspergers syndrom ibland svårt för (plötsliga) förändringar.
Trots detta så åkte jag och simmade 1 km, som jag brukar göra när jag tar mig an detta. Sedan försökte jag ta mig an att basta, men tålamodet För mycket ljud osv gjorde att jag inte orkade. Vem orkar lyssna på folks idiotiska samtal?! I simhallen var det skyltat ”Endast motionssim”, men det verkar vissa inte fatta. Säkert 70-80% av alla som var där var säkerligen läskunniga och borde fatta detta! *suck*
Dela detta:
*sova*
22 fredag Jan 2016
Posted in Just another day, Träning, Umgänge / Being social
Etiketter
Hey guys! <3
Jag skrev ett långt inlägg and to sum it up: praktik, Fridish<3+kaffe, gym, vila
Så trött är jag! Helt slut… Måste sova om ett tag. Seriöst…
Irriterad också för att jag upptäckte att jag inte hade fått min morgonmedicin av personalen. *suck*
/Yolanda
Dela detta:
Hej, jag mår inte så bra..
15 fredag Jan 2016
Etiketter
Dagen började, som alla vardagar, med praktik. Så långt gick det bra. Under lunchen fick jag också reda på att mina böcker finns att låna på Lunds universitetsbibliotek. Rätt coolt va?!
Sedan tog jag mig in till stan och träffade Fridish <3 !! Hon är bäst! Mitt humör var rätt svajigt dock. Kände mig så värdelös. Tror att det beror på medicinsänkningen.
Jag gick till gymmet sedan. Hann bara gå på löpbandet i en halvtimme innan mitt knä blev värre. Har haft ont i några dagar nu.
När jag kom ut i kylan var det någon som gick förbi och slog mig! Jävla idiot. Vad fan??
Dela detta:
Medicinsänkning och trötthet
13 onsdag Jan 2016
Posted in Just another day, Medicinering - Psykofarmaka, Träning
Etiketter
Hey everyone! <3
Ja, det har varit en del frånvaro från bloggen och det har sina orsaker, men nu är jag här igen! Dagen har varit rätt intensiv, men jag har egentligen inte gjort så mycket. Praktik och gym har stått på schemat. Sedan har jag varit och hämtat lite mediciner. Jag har i dag börjat att sänka seroquel depot från 600 mg till 550 mg. Vi får se om bland annat tröttheten och skakningarna minskar, även om det inte är någon stor sänkning. Fortsättning följer…
Nu känner jag att jag blev väldigt trött i kroppen efter träningen. Jag ska nog faktiskt gå och lägga mig snart.
God natt
Dela detta:
”Gymtoalettsselfie”
09 lördag Jan 2016
Etiketter
Well… I går var jag på praktiken på förmiddagen och hängde kvar en stund på eftermiddagen. K hade med sin dotter där. Hon är så söt! <3 Sedan åkte vi tunnelbanan tillsammans tills dom skulle av. Jag fortsatte mot stan, för jag skulle till gymmet.
Ja, det är på toaletten. Indeed, liksom.
På väg hem hämtade jag paketet med de fyra första säsongerna av Solsidan. Mediciner hämtade jag också.
Hemma såsade jag framför Solsidan tills jag skulle sova och så var jag väldigt trött.
Nu är det lördag och snart ska jag gå hemifrån. Ska åka till stan och träffa Fridish! <3
Hörs senare
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.