Möte på MISA och en promenad

Etiketter

Dagen började inte så bra. Jag var trött, hade mensvärk och ingen aptit. Dessutom hade jag drömt att jag hade sovit hos mina föräldrar och tagit fel på tiden när tåget skulle gå, så pappa skulle skjutsa mig till stationen. Då ringde väckarklockan och drömmen tog slut. Jag var lite förvirrad när jag vaknade, haha. För er som inte vet så hatar jag att komma för sent, så det här var nästan lite som en mardröm för mig (fast en lite mildare sådan, ingen panikartad).

Efter att jag hade ätit mina frukostflingor med mjölk samt druckit en kopp kaffe tog jag mig iväg till MISA för att ha möte med en av mina arbetskonsulenter. Hon som jag egentligen skulle träffa var hemma med sjukt barn, så jag träffade den andra istället. Vi pratade om studiebesöket på biblioteket som vi var på förra veckan. Sedan gick vi igenom frågorna som jag hade skrivit (på ett möte för ett tag sedan) till studiebesöket som vi ska iväg på denna fredag. Det kommer att bli på en tidning. Läskigt, men spännande. Sedan drack vi kaffe och pratade om lite allt möjligt. Jag hade en bra känsla i magen när jag gick därifrån, förrutom den förbannade mensvärken förstås.

När mötet var över gick jag en kort promenad för att få frisk luft. Jag tycker nästan att det är lite mysigt att snön har kommit. Det är vackrare utomhus när man tittar sig omkring. Sådant här lade jag inte ens märke till tidigare – omgivningen. Det är skönt att jag äntligen kan göra det. Underbart, faktiskt. Medan jag gick lyssade jag på käraste Ebba Grön. De ligger varmt om hjärtat.

Nu är det definitivt dags att få i sig mat. Jag har knappt någon mat hemma och inga pengar heller, men vi får se om jag hittar något som jag inte mår illa av. Det är så svårt att välja mat när man har mens – allt smakar illa då, enligt mig. Om jag orkar ska jag baka kolakakor som jag kan bjuda pappa på när han kommer.

Livet känns lite ljusare idag, på något sätt.

Dikt: Bortom ögat

Etiketter

Oceanen,
himlen,
vågorna.

Tankarna,
känslorna,
illusionerna.

Nattens mörka skugga.

Stjärnorna lyser,
vattnet är stilla och klart,
älvorna dansar,
för att inte falla ner i sorgens svarta hål.

Skådespelet tar vid,
lugnet ger hopp om sin existens,
så fort alla vänder ryggen till.

Blå himmel,
blå ocean,
vilda vågor.

Älvorna har dansat in gryningen.

Det är inte som det ska

Allting känns så konstigt just nu. Då jag skrev senast var jag riktigt speedad – jag hade massor med idéer i huvudet. Tack och lov noterade jag det, tog en sömntablett och lade mig. I DBT pratar vi mycket om att inte gå på impuls, men det är ändå jobbigt att stå ut med dessa svängningar hela tiden. Min sömn är dessutom helt värdelös. Jag somnade 4:30 i natt och vaknade strax innan 11. Tur att jag inte skulle upp tidigt en dag som denna.

En sak som jag verkligen stör mig på just nu är att jag har vädigt dålig aptit. Ingen mat smakar särskilt gott. Om jag tänker på mat mår jag illa. Jag får ju i mig mat, men det är synd att inte kunna uppskatta det. Det har mer blivit något jag känner mig tvingad till, ätandet. Jag hoppas att det blir bättre snart. Lite av detta kan ju bero på att jag knappt har några pengar, så då blir utbudet väldigt begränsat.

Vad är det som händer, egentligen?

Det här lite läskigt. Jag har sovit mindre än 7 timmar de två senaste nätterna, vilket betyder att jag bör vara dödstrött nu. Det är jag inte, så jag känner alltså inte igen mig själv. Klockan är strax efter 2 och jag var uppe 6:30 imorse. Jag bör helt enkelt vara trött, istället är jag speedad. Novellen i inlägget innan skrev jag nyss. Nu har jag kolakakor i ugnen som ska ut nu.

Det känns som att jag bör ta en sömntablett och hoppas att jag får mig lite sömn i natt (innan jag gör något riktigt dumt).

Novell: Hålet

Etiketter

,

Hon minns det som igår. Ångesten som fick henne att hyperventilera, treva efter något vasst, vilja dö. Ständigt undrandes, i svaga ögonblick, varför hon lämnade det. Trångsynthet – detta svartvita perspektiv. Det är som att gräva ett djupt hål för att sedan gång på gång försöka ta sig upp. Så att man kan se solen igen.

Sår som öppnas, blod som rinner, blåmärken som bildas – denna ständiga destruktivitet. Ingen skulle få veta i onödan. Hon torkade upp blodstänk, bytte lakan i sängen. Allt för att få hålla sitt beteende vid liv. Det gav ångest, samtidigt som det också lindrade den.

Under hela sommaren såg hon aldrig solen. Svarta kläder, svart smink, svarta nätstrumpbyxor. Det enda som var ljust var hennes blonda hår, men det blev en symbol för hennes svartvita värld. Livet – skulle hon någonsin hitta tillbaka dit? Solen skar sig in i hennes ögon och väckte hennes vrede.

Frustrationen, ilskan, depressionen – fanns det något slut? En dröm, ett liv, ett djupare hål. Hon kunde välja mellan att hämta spaden och gräva djupare eller kämpa för livet. Så hårt att jorden fastnar under naglarna, tills de skulle gå sönder. Brutna mitt itu, fallande ner i hålet.

Ner till det som en gång var jag.

Your misery and hate will kill the song

Etiketter

Jag är så trött på allting just nu. Att kämpa varje dag, att aldrig passa in, att alltid ha ångest, att alltid ha ont i kroppen. Dessutom är jag trött på all press. Folk som frågar varför jag inte pluggar eller jobbar mer. De frågar också hur jag har råd att bo i min lägenhet. Vad fan är det för fel på folk? Det enda jag vill säga till dem är: ”Mind your own business!”

En av anledningarna till att jag avskydde att bo själv i början var att folk lägger sig i sådant de inte har med att göra. Tyvärr är jag en sådan person som har svårt att säga ifrån och känner mig därmed tvingad att svara, vilket gör att situationen blir ännu värre. Ibland har jag sagt att jag inte vill prata om det – då känns det bättre. Jag har egentligen ingen lust att berätta för personer jag inte känner så bra hur det står till med min ekonomi (samt hur jag får den att gå ihop), för de har absolut inte med det att göra.

Vad svarar ni om någon lägger sig i? Är det bara jag som har svårt att säga ifrån när jag får jobbiga frågor?

Studiebesök på ett bibliotek

Etiketter

En dag som denna var det dags för mitt första studiebesök som jag gör genom MISA! Jag har två arbetskonsulenter där och en av dem följde med mig idag. På ett tidigare möte har vi förberett frågor, så allt kändes ganska bra (även om jag var lite nervös).

När vi var på väg till studiebesöket kändes det som om det tog en evighet, fast det egentligen var ganska nära. Det var nog mest för att jag tycker att det är väldigt svårt att starta konversationer, speciellt med personer som jag inte har någon privat relation till. Jag vågade inte riktigt sätta på mig hörlurarna och lyssna på musik, trots att det satt en väldigt irriterande person bakom mig och pratade i telefon.

Vi kom till biblioteket aningen för tidigt, så vi gick runt var för sig och kollade på böcker. Då det väl var dags för studiebesöket var det en kvinna som visade oss runt. Jag kände mig dum som inte ställde några frågor under själva rundturen. Hon fick nog inget vidare bra intryck av mig, kändes det som. Det gick bättre när jag fick ställa mina frågor som jag hade förberett. Min arbetskonsulent antecknade åt mig, så att jag kunde försöka fokusera på vad hon sade. Vi hade egentligen bestämt att vi skulle spela in intervjun, men det var något problem med hennes telefon.

Jag blev ganska trött i huvudet, men jag lyckades trots allt behålla koncentrationen. Hoppas att ingen märkte hur anstängande det var, men jag är ändå glad att jag gjorde det!

/Y,

Perspektiv på verkligheten

En stol i min lägenhet.
Min rosa fluffkudde.
En kopp te med smak av japanskt körsbär.
Ulf Lundell i bakgrunden.
”Stackars Jack, vad ska du göra med drömmen som sprack?”

Aldrig har jag suttit på detta sett.
Alla saker i mitt burspråksfönster.
På så nära håll.
Alla detaljer – så tydliga.
Nya perspektiv på det jag så ofta ser.
Verkligheten – vågar jag möta den?

Mitt blivande boendestöd är på gång

Etiketter

Det har varit en ganska bra dag. Jag har först haft möte på ätstörningsenheten. Det gick okej tills i slutet av mötet då vi pratade om att jag tydligen snart ska sluta där. Jag hatar förändringar och kände nästan tårarna bränna. Tur att de inte hann komma.

Efter mötet skulle jag till Stadsdelsförvaltningen för att göra klart utredningen inför att jag ska få boendestöd. Det mötet gick riktigt bra faktiskt. Jag pratade med min handläggare där samt en annan person som var med på mötet. Det känns verkligen som om jag har fått koll på vad jag kommer att få hjälp med i första hand. Om ett tag ska min handläggare och mitt blivande boendestöd komma hem till mig, så ska vi ha ett möte.

På väg hem handlade jag mat. Till middag gjorde jag fiskburgare med grönsaker och hamburgerdressing.

/Y,

Snyggaste klänningen

Idag har jag träffat finaste Frida. Jag fick en jättefin julklapp av henne – en supersnygg klänning! Dessutom fick jag jättesöta toffsar och lite godis. Tack så himla mycket igen! <3

 

Det svarta som sticker ut under klänningen är min kjol som jag hade på mig innan, bara så ni vet. Därimot var det liknande tyg under klänningskjolen också. 

Gårdagens händelser

Etiketter

, ,

Jag somnade väldigt sent i söndags – strax efter 4:30. Helt värdelöst. Därmed förstörde jag min dygnsrytm helt. På eftermiddagen skulle jag åka iväg och göra flera saker. Först hade jag ett individuellt möte med min DBT-terapeut, sedan skulle jag ta en fika med M som jag inte har träffat på ett tag och efter det skulle jag hem till Johanna och fira hennes födelsedag (och sedan sova kvar där). När jag ska vara borta länge får jag mer ångest när jag ska gå hemifrån, så hela tiden innan jag skulle åka var jag väldigt nervös inför hur det skulle gå att ta sig iväg. Jag åt inte så mycket som jag bör ha gjort, bara några amerikanska pannkakor med sirap som var kvar sedan dagen innan. När jag väl kommit hemifrån kom jag på att jag var hungrig.

Det individuella DBT-mötet gick väl helt okej. Vi gjorde upp en plan för hur jag skulle ta itu med nästa tvång på min lista – TV:n och DVD:n. Fram till söndag på jag bara kolla en extra gång om de är avstända och resten av dagarna till nästa möte får jag inte kolla en extra gång innan jag går hemifrån. Det blir en utmaning. Vi får helt enkelt se om jag klarar det.

Efter mötet mötte jag upp M och tog en fika. Jag drack en vanilj-latte, villket var supergott. Det var hima mysigt att träffa henne igen. Vi tog sällskap på tåget sedan också.

På kvällen skulle jag som sagt hem till Johanna, eftersom hon fyllde år. Det var väldigt trevligt och så, men jag har så himla svårt att umgås i grupp. Dessutom tyckte jag att det var jobbigt att äta igår, trots att maten verkligen var jättegod. Det var nog dels för att jag hade ätit dåligt under dagen och dels för att jag ofta känner mig otrygg att äta med andra människor. Jag vet inte vart jag ska ta vägen. När jag ska börja prata med någon vet jag aldrig vad jag ska säga. När man pratar sinsemellan i gruppen, så blir jag alltid utanför diskussionen (och om jag väl säger något är det ingen som hör eller så är det något som alla verkar tycka låter helt idiotiskt). Senare på kvällen blev fick jag väldigt mycket social ångest, fast jag hade druckit alkohol. Jag frågade Johanna om det var okej att jag gick och lade mig och vilade nere i hennes rum, så det gjorde jag. Tur att jag tog med mig min dagbok, ty jag skrev fyra sidor om allt jag hade i huvudet. Trots att jag var så trött somnade jag inte förrän klockan var strax innan 4. Jag vaknade igen vid ca 5:15 och sedan igen när Johannas väckarklocka ringde 7:30. Ingen vidare sömn i natt med andra ord.

/Y,

Än är jag uppe

Etiketter

,

Ännu en sen kväll, eller snarare, natt äger rum. Istället för att gå och lägga mig har jag diskat. Jag fick en impuls, men jag skulle ändå behöva göra det när jag vaknar imorgon (eller åtminstone innan jag åker iväg). Det är trots allt skönt att ha det överstökat.

Snart bör det vara dags för mig att i alla fall försöka sova. Jag känner mig speedad, men anledningen till att jag känner mig pigg kan också vara att jag gick upp först strax efter 12. Dessutom har jag vilat större delen av dagen. Jag vill ha rutiner, ty jag tycker inte om dessa tomma dagar.

När allt känns segt

Idag vaknade jag sent. Min dygnsrytm har blivit förstörd de senaste dagarna. När jag inte har några tider att passa på flera dagar faller min tillvaro samman. Min lägenhet ser kaotisk ut. Därimot började dagen ganska bra – blev väckt av Y. Det var lika bra, ty jag var mitt inne i en mardröm. Vi pratade lite mer än en timme. Bland annat pratade vi om att hon hade gjort amerikanska pannkakor. Jag blev lite sugen på att också göra det, så det blir kvällens projekt.

Det enda jag har gjort idag är att åka till stan en sväng. Jag köpte lite ingredienser till de amerikanska pannkakorna jag ska göra samt en födelsedagspresent till finaste Johanna som fyller år imorgon.

Nu tittar jag på Scrubs. Haha, love that show!

Thåström live Way Out West 2011 – Musik special Svt2

Etiketter

Idag sändes den efterlängtade konsertfilmen, som är gjort av Anders ”Balsam” Hellström, om Thåströms konsert på Way Out West i somras. Jag ville åka till Göteborg och se honom då, men fick inget sällskap. Vilken tur att man fick njuta av denna underbara spelning nu istället, om än inte på riktigt.

Spelningen inleddes med ”Miss Huddinge centrum 1972”, som följdes av ”Kärlek är för dom” och ”Ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce”. Andra låtar som var med på dokumentären var ”Axel Landquists Park”, ”Fanfanfan”, ”Du Ska Va President”, ”Die Mauer”, ”S:t Ana Katedral”, ”Främling överallt” och  ”Kort biografi med litet testamente”. Mellan låtarna (och även under introt av ”Främling överallt, som är 3 min) ställdes det frågor till Thåström.

Nu så här i efterhand kollade jag upp vilka låtar som spelades på Way Out West förrutom dessa ovannämnda 10. ”Dansbandssångaren”, ”Aldrig nånsin komma ner”, ”Streberbarn”, ”Långtbort” och ”Rock’n’roll är död” stod också med på låtlistan på http://www.thastrom.se/way-out-west-latlista. Jag tänkte faktiskt på ”Långtbort” under spelningen – den var lite saknad. ”Aldrig nånsin komma ner” tycker jag också skulle ha varit med. Trots detta tycker jag att man verkligen drogs med i konserten, även fast man inte var där. Det är inte ofta jag är så koncentrerad och inne i det jag ser på TV. Jag kan inte riktigt sitta till när jag lyssnar på Thåström och kan inte heller låta bli att sjunga med. ”Ståaldrigstill” – lika lätt sagt som det är gjort.

/Y,

Ni kan se filmen här (klicka på länken nedan): http://svtplay.se/v/2669464/musik_special/thastrom_way_out_west (tillgänglig tom den 6 februari 2012).

Undvikande och ilska

Etiketter

, , ,

Jag är extremt rädd för konflikter, speciellt när det gäller med mina vänner. Det beror nog mycket på separationsångest. Av den anledningen går jag alltid runt och irriterar mig på saker som de eventuellt gör. Det är sällan jag verkligen säger som jag tycker. En av anledningarna till att jag inte väljer att ta upp saker som är jobbiga är att jag försöker övertala mig själv om att sakerna jag vill ta upp är helt obefogade. Ibland kan de vara av paranoid karaktär, men ibland handlar det kanske till och med om något som egentligen behöver tas upp.

När jag väl ger mig in i en konflikt, med en vän eller med någon familjemedlem, blir jag alltid otroligt arg. Jag får sällan utbrott på vänner, men det händer. Mina värsta utbrott har min familj dessvärre fått utså. I terapin jag går på, DBT, handlar det mycket om att skapa balans i tillvaron. Det jag menar är att det är meningen att man ska hävda sig och ta upp konflikter och/eller problem innan de blir större. Säga ifrån är något som är väldigt viktigt har jag märkt. Jag har faktiskt blivit lite bättre på det, vilket är skönt. Det ger dock väldigt mycket ångest, men man får helt enkelt stå ut.

Novell: De hemska tonåren

Etiketter

En lång korridor i en av alla grundskolor som finns. Diskreta färger, flera dörrar, många ljud. Utanför dörren nästa längst bort i korridoren, till vänster, sitter en flicka. Hon går i åttonde klass, är mestadels klädd i svart och håller hårt i sina matematikböcker. Lektionen ska snart börja.

Rasterna var den värsta delen av skoldagen. Hon hade ingen aning om vart hon skulle ta vägen. Ensamheten låg som ett stort, grått moln över hennes olyckliga gestalt. Vanligtvis stod hon vid skåpen och lyssnade på musik, lutade sig mot elementet. Flickan ville inte att någon skulle undra varför hon var så ensam, så ofta gick hon in på toaletten och lät tiden gå. När hon blev trött på att titta på klockan tog hon sina böcker, sin musikspelare, sitt mod och gick upp för trappan till salen där nästa lektion ägde rum. Det var så det var den här gången också.

Alla låtsades som om hon inte fanns. Ingen yttrade ett ord i hennes riktning, såvida de inte var tvungna. Hon stängde ofta av denna outhärdliga tillvaro med sin musikspelare. Hennes trygghet, hennes liv, hennes trogna.

Hon visste att det pratades. Om henne – allt hon var. När hon nu satt i denna långa korridor, med matematikböckerna i knät, kommer plötsligt någon fram och frågar hur hon mår. Aldrig har de pratat förut. Hon förstår inte riktigt vad det är som händer. Samtidigt lägger han handen på hennes lår. Flickan svarar sanningsenligt att hon inte mår så bra och börjar känna sig ytterst obekväm. Hon börjar gråta ohejdat och springer därifrån, precis när läraren kommer och ska öppna klassrummet.

En annan flicka i klassen kommer fram till henne och försöker trösta. Sedan säger hon att den som rör den stackars flickan skulle få pengar av de andra pojkarna. Hon förstår inte då vad hon har gjort för att förtjäna detta, men med tiden gick det upp för henne – värdelöshetens bittra tårar gjorde henne påmind.

Åren går och flickans självförtroende bryts sakta, men säkert, ner. Periodvis lever hon i mörkret, mer och mer. Till slut fanns det inget annat val. Hon tar till vassa ting, mediciner för att rädda sig själv, kontrollerar sitt matintag. Ibland medicinerade hon samtidigt som hon intog alkohol, vilket gav henne minnesluckor. Den onda cirkeln hade tagit sin början.

Fortfarande kämpar hon – för ett liv värt att leva, för sin existens, för de som bryr sig.

Någon gång kanske hon får leva på riktigt.

Teckning: Fångad i sig själv

Om teckningen: Jag har döpt den till ”Fångad i sig själv”. Det har jag försökt uttrycka i hur kvinnans hår lägger sig, som var en idé jag fick precis när jag tyckte att jag började bli klar. Hårtestar ligger över hennes ansikte och de möts också ungefär där hennes hals börjar. Hennes blick är stirrig, vilket kan indikera någon typ av negativ känsla.

Här sitter jag nu igen. Klockan börjar närma sig 1:30 och jag har inte ens en tanke på att gå och lägga mig än. Nu lägger jag upp något som jag precis har ritat – lämna gärna kommentarer som ni har något att säga om min teckning!

Nyss skrev jag även en novell, som jag är lite osäker på om jag ska publicera. Vi får se hur det blir med det.

Just nu känner jag mig lite speedad, appråpå ingenting.

”The Girl With The Dragon Tattoo”

Jag och mamma var på bio idag och såg den amerikaniserade versionen av ”Män som hatar kvinnor” – ”The Girl With The Dragon Tattoo”. Båda filmerna är baserad på Stieg Larssons bok ”Män som hatar kvinnor”, som är den första delen i trilogin ”Millenium”.

Mikael Blomkvist, journalist på tidskriften Millenium, blir dömd för förtal mot finansmannen Hans-Erik Wennerström. Efter att domen föll får han ett intressant telefonsamtal av Henrik Vanger, före detta VD för Vanger-koncernen. Han får i uppdrag att ta reda på vad som hände Henriks barnbarn Harriet Vanger. Hackern Lisbeth Salander kommer snabbt till hans hjälp och tillsammans ska de lösa en 40 år gammalt fall som polisen för länge sedan har givit upp.

Jag tycker att ”The Girl With The Dragon Tattoo” både är bra ur vissa perspektiv och mindre bra ur andra. Det som jag finner positivt är att detta inte är en kopia av ”Män som hatar kvinnor”, utan här har man lagt märke till andra detaljer ur boken (jag tänker inte avslöja vilka, eftersom en del troligtvis inte har sett filmen). Slutet i denna amerikaniserade version är mer likt det i boken, speciellt den sista scenen. Jag gillar att de visar slutet i boken ”The Girl WIth The Dragon Tattoo”. Det gör att man delvis kan förstå Lisbeth rent känslomässigt i den andra filmen, hennes avståndstagande.

Ny mössa och nya upptäckter angående mig själv

 

Både gårdagen och idag har tillbringats med B. Vi har kollat på Mr Bean, ätit cupcakes och lite annat samt pratat en massa. Jag fick lite saker som hon inte ville ha – nagellack, några böcker, en topp samt den här mössan. Jag var väldigt skeptisk till denna ”älgmössa” (för er som inte ser är den svart med guldfärgade älgar på) just eftersom älgarna var guldfärgade. Vanligtvis brukar jag ha svårt för sådant som är guldfärgat, men den här mössan var fan häftig!

Nu sitter jag åter igen hemma i lägenheten och (tro det eller ej) trivs i mitt eget sällskap. Jag trodde aldrig att det skulle hända. Det här är väldigt nytt för mig. Jag känner till och med ibland att jag kan känna efter lite mer angående vad jag själv vill, men hur jag hanterar det är fortfarande en annan sak. Det var länge sedan jag försökte lyssna på ny musik för att inte tjata ut det jag redan lyssnar på, vilket jag också gör just nu. Jag känner att det här är något positivt som jag ska ta vara på.