10 tisdag Dec 2013
Etiketter
… Även om peppen är noll! Klockan är inte ens 10 och jag har redan tagit theralendroppar. Ja, jag är nog deprimerad. Även ångest och antydningar till panik. Jag är så himla ledsen på mig själv att jag sitter här och skriver patetiska saker här, så att ni också får lida. Man kan ju bara hoppas på att ni inte tar åt er.
Nej, men jag SKA till praktiken i dag. Det bara är så.
09 måndag Dec 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Varför kan jag inte gråta?
Det gör mig förskräckt.
I dag vill jag bara gråta, skrika för allt. Finns det något liv för mig? Eller? Jag famlar i luften efter något som jag kan greppa, hålla fast vid – det finns inget. Tyvärr. Jag kastas bara fram och tillbaka mellan olika typer av sjukdomsskov. Eller gör jag det? Är jag bara vilsen? Så många frågor, men inga svar.
Det är en sådan dag där allting känns hemskt.
08 söndag Dec 2013
Etiketter
Anhörigperspektiv - Psykiatri, Ångest, Depressivitet, Psykiatri
Jag önskar att jag mådde bra, men det gör jag inte. Det gör jag verkligen inte och det gör ont att se mina anhörigas oro – något som jag inte alltid tänker på. Jag har ju mitt perspektiv, men inte deras. Ärligt talat så har jag ingen insikt om hur dåligt de kanske mår över vad jag får gå igenom.
Oh well. Ont gör det. Tyvärr finns det inte så mycket att göra åt saken.
Ni som läser min blogg och lider av psykisk ohälsa – hur har ni det med stöd från era anhöriga?
06 fredag Dec 2013
Posted in Just another day
I morgon är tanken att jag ska hem till familjen och så ska vi fira mamma, som nyligen fyllt år, på söndag. Det blir nog till att möta upp brorsorna i stan (de ska köpa present, hehe) och få skjuts med dem ut till förorten.. ;)
Dagen har varit fylld av ångest, men har struntat i vid behovs-medicin. Det hjälper ju knappt! *bitter* . Därimot har jag tagit min maninedsättande medicin, eftersom jag upplevde det i går (mani alltså..) .
Vi hörs
29 fredag Nov 2013
Etiketter
Ångest, Bipolär, Depressivitet, Lana Del Rey, Medicin, Theralen
Nej, jag har inte mått så bra i dag. Nu sitter jag här med ångest, ångest, ångest. Jag fick inte ens i mig min middag i dag och jag hade inte ångest över själva maten – hade bara ingen aptit. Ni kanske känner igen det där.
På förmiddagen var jag på min OCD-behandling. Det gick väl bra. Sedan var en av mina stödpersoner på boendet och fikade, mys.
Nu sitter jag här, som sagt. Lyssnar på Lana Del Rey. Under kvällen har jag tittat på idol, med så där lagom uppmärksamhet. Det blir ju så när man mår dåligt. Var därimot uppvarvad i morse, som gick över i dåligt mående senare under dagen. I morgon skulle jag egentligen träffa min kära bror i stan, men jag ställde in det. Måendet är ju inte så bra, så det får bli en annan dag.
I dag har jag tagit vid behovsmedicin som jag tar när jag känner mig uppvarvad samt theralendroppar. Hoppas att jag sover bra i natt. Det behöver jag.
17 söndag Nov 2013
Jaha, då har man vart på konsert! ;) Var där med en personal från mitt boende. Teater, musik och dans. Boendet bjöd på lunch, så jag har ätit sushi också. Mums! Det var för länge sedan. Långt att åka, men det var värt det – det brukar vara värt att aktivera sig. Alltså bara göra någonting, istället för att bara vara hemma.
Just nu tänker jag på att jag inte riktigt har haft tid till att må dåligt, om man ens kan säga så. Jag tänkte precis ta bort den där raden, men fan – man måste ju få vara ärlig! What the hell. Ångesten var nyligen ganska brutal. Jag har börjat få ångest över en grej som jag inte tänker avslöja. Inte just nu. Det är som det är. Jag kan inte förändra det som är och har varit. Det är inte mitt fel att jag kopplar saker som jag gör och att kopplingarna ger ångest. Hur som helst så ger det mig sån jävla ÅNGEST! Jag ska nog berätta för en personal som kommer i morgon. Henne litar jag på.
14 torsdag Nov 2013
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
I dag har jag varit ledsen och upprörd.. Över så mycket! Det bubblade upp på mötet med DBT-terapeuten och har hållit på sedan dess. Suck. Tårar, frustration, ångest.
Jag var uppe en stund nu på kvällen och tog en kaffe upp i boendets bas med två andra tjejer som bor här, men det var allt jag orkade.
Nu lyssnar jag på musik och försöker att hålla mig lugn.
24 torsdag Okt 2013
Etiketter
Jag orkar inte ens berätta vad som hände i går kväll, orkar inte gå in på det. Sedan jag vaknade i dag har jag haft värsta ångesten. Gick och lade mig efter att ha varit uppe ett tag och intagit frukost. Kunde inte sova. Det brukar ju gå. För hög ångestnivå antar jag. Efter ett tag duschade jag och nu sitter jag här med tänd rökelse. Börjar bli en standard eller så, det här med rökelser. Duscha måste man ju då och då, men till och med det kan vara tungt när man mår dåligt.
Tankarna är mörka och depressionen har ett fast grepp om mig. Jävla helvete. Ska handla i dag med en av mina favoriter bland personalen. Måste helt enkelt.
23 onsdag Okt 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
Alpro soya Vanilla, Ångest, Bipolär, Depressivitet, Kaffe, Mocca Lidl
22 tisdag Okt 2013
Nej, nej, nej och åter ett jävla nej. Jag har haft en fin stund på praktiken i dag, umgåtts med de äldre och bakat till dem. ÄNDÅ MÅR JAG INTE BRA NÄR JAG ÅKER DÄRIFRÅN!!!!!!!!!!!!!!!!
Ingenting är som det ska. Jag vill gråta, skrika and what not. Sitter istället här med tänd rökelse och en kopp kaffe. Måste hålla ihop. I morgon är det i alla fall lugnt. Jag ska på målarkursen på kvällen och kan alltså sova typ hur länge jag vill.
16 måndag Sep 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
"Som jordgubbarna smakade...", Ångest, Kent, Medicin, MISA, Oxascand, Panikångest, Sobril, Thåström
Mår fruktansvärt. Vill ingenting. Lyssnar på Kent. SÅKLART. Nyligen petade jag i mig två sobril och kollade på Thåström-filmen ”Som Jordgubbarna Smakade…”, som jag har signerad (ett exemplar från cd:on, var inte på själva signeringen).
ÖHNT.
I dag var jag i alla fall hos läkaren (psykiater) och diskuterade bland annat medicinering. Sedan var jag på MISA och pratade studiebesök på olika arbetsplatser. Jag ska på ett studiebesök i morgon och ett på onsdag. Oh, well. Jag bör väl vara lycklig, men min sinnesstämning förstör bara allting hela tiden. Suck.
16 måndag Sep 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Andas.
Panik.
2 sobril/oxascand.
Kom igen.
Det blir bättre.
15 söndag Sep 2013
Posted in Just another day, Musik / Music
Etiketter
"Ställ dig upp", Ångest, Bregott havssalt, Depressivitet, Kartellen, Riskakor
Snacka om trögstartad dag! Mådde inget vidare i morse. Gick upp och åt frukost, men gick sedan och lade mig igen. Känner ingen pepp alls. På någonting. Tvingade dock in mig själv i duschen. Sedan åt jag lunch för att efter det bli sugen på riskakor med Bregott havssalt (yeah).
Jag tror att jag är på väg i en nedåtgående spiral. I morgon ska jag i alla fall ha läkarsamtal. Vi får väl se hur det går.
14 lördag Sep 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Snart tänker jag fan inte ens låtsas att jag mår bra. Det går neråt igen. Allt är typ skit. Jag vet inte ens om jag vill leva längre. Det här säger jag inte för att få medlidande, snarare förståelse.
14 lördag Sep 2013
Posted in Just another day
Etiketter
Lördag, right? Okej. Jag mår lite bättre än i går kväll, tror jag i alla fall. Har precis ätit frukost med en personal som sällskap och håller på att sluka min andra stora kopp kaffe.
Tyvärr börjar ångesten tränga sig på redan nu. :( wtf?! Ska nog lägga mig under täcket en stund till och vänta på att killen ska ringa.
13 fredag Sep 2013
Etiketter
Jag åt frukost tidigt i dag och drack två stora koppar kaffe. Sedan somnade jag ;) . Alltså, ni vet – jag och kaffe <3. Det lugnar mig. Jag somnade sedan om ett tag och sedan tvingade jag in mig i duschen (det var ett par dagar sedan jag duschade), slängde på hårfärg och väntade på att den skulle verka. Pratade i telefon med Karin och sedan med killen under tiden. Efter allt detta värmde jag upp mat och åt, sedan somnade jag. Jag vaknade strax efter halv fem av ett samtal från Ylle. <3 Vi pratade ett tag och nu sitter jag här.
Sanningen är att jag bara har haft ångest i dag. Vill ingenting. Det mesta suger. Jag vill bara skrika och gråta.
12 torsdag Sep 2013
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
Etiketter
12 torsdag Sep 2013
Etiketter
Jag är så frustrerad och helt slut. Har varit i gång hela dagen, varit sällskap till farmor och stressat sönder mig själv till ett möte som blev inställt. Farmor är allt bra gullig hon! Träffade även min farbror, som är allt bra han med.
Väl hemma vill jag bara gråta, skrika och jag vet inte vad. Har varit så himla förstörd de senaste dagarna. Vet inte riktigt när det började.
10 tisdag Sep 2013
Etiketter
Ångest, Depressivitet, Godis, Indiska, Kaffe, Mens, Stress, Vaniljrökelse
Jag sitter här framför datorn och drar in doften av vanilj, ty jag var på Indiska förra veckan och köpte rökelser. Allt är en enda jävla röra. Mår i alla fall bättre än tidigare i dag. Har precis hällt i mig några klunkar tomatsoppa (var inte sugen), en kopp kaffe och godis. Mensen har gjort entré, så då är det ju bara viss föda som går hem. Are you with me?!
Fan, jag känner mig knäckt och stressad. Massor av nya saker har kommit upp. Bra och dåliga.
SUCK
01 söndag Sep 2013
Etiketter
Jag sitter framför datorn och lyssnar på Kent. Har precis avslutat ett telefonsamtal med finaste Anna. <3
Ärligt talat så har jag inte mått så bra i dag och det har sina anledningar, men samtalet med Anna gör att jag känner mig lite lättare till sinnes nu. Tack finaste!
Denna går på repeat:
I morgon är det dags för arbetsterapi och ett till möte på MISA. Kanske ska jag träffa killen också. We’ll see.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.