07 fredag Aug 2015
Posted in Just another day
Etiketter
I dag var jag uppe tidigt (för att vara ”semester” alltså). Jag hade tid hos min arbetsterapeut och det är ganska långt att åka. Vi fortsätter på vårt tema: mat och hälsa.
Efter det mötte jag upp han som är chef för LSS-gruppboendet jag bor på och ett annat sånt boende. Vi tog lunch och snackade. Trevligt, trevligt!
Sedan har jag varit och handlat lite saker som fattas hemma.
Kolla min fruktskål! (och flera skålar, haha)
27 måndag Jul 2015
Posted in Musik / Music
Etiketter
"Friends", Arbetsterapi, Kokosolja, Mys, Petter, Petter ft Pugh, Vänskap
Hej alla! <3
I dag väcktes jag av ett telefonsamtal från en av mina underbara vänner, som jag lite senare träffade i stan. <3 Mys! Love you my friend.
Jag har jagat runt på två simhallar och inte kommit in. Suck! Irriterande! Hängde på stan till jag hade mitt arbetsterapimöte, där vi fortsatte att ha temat mat och hälsa. Känner mig lite mer peppad!
Sedan åkte jag till Johanna L och hängde med henne. <3 Vi åt middag och drack kaffe på balkongen hennes. Hihi. Vi snackade en del också, förstås. Jag finns med mig hennes fina gardiner som hon hade bytt ut. Så snygga!!
Nu är jag hemma och har tagit in tvätten (och sorterat in den!!). Jag duschade också (välbehövt). Inte håret dock. Jag har lagt och kammat in kokosolja i håret, som jag ska duscha ut i morgon innan jag åker iväg igen.
Dessa låtar har gått runt minst en gång i dag…
Snart är det sovdags, men först ”Friends” (what else?)
20 måndag Jul 2015
Posted in Just another day
Etiketter
I dag är det måndags och då är det typ alltid dags för arbetsterapimöte! Jag kände mig peppad när jag gick därifrån. Vi pratade om att jag bör äta mer varierat, eftersom jag tenderar att alltid äta samma sak och tjata ut maträtter. Så får vi se hur det går med det.
Efter mötet åkte jag hem och handlade lite på vägen. Mina pengar kom i dag ju! Jag ska uppdatera min morgonsmoothie med lite annat! När jag kom hem åt jag middag och sedan åkte jag nästan direkt till Johanna. Vi har snackat och spelat kort (och lite annat). En trevlig kväll! <3
Det här kortet tog jag nyss utanför boendet..
Godnatt!
13 måndag Jul 2015
Posted in Just another day, Musik / Music
Etiketter
I natt sov jag tungt. Jag verkar i alla fall ha återhämtat mig efter den där förkylda/feber/frossa-natten. Det är ju i alla fall något.
I dag tog jag mig iväg till ett möte med min arbetsterapeut, som alltid på måndagar. Vi diskuterade ekonomi, hälsa, motion och välbefinnande. Jag är lite mer peppad nu i alla fall. Hade ett telefonsamtal åt det hållet med pappa också.
Väl hemma tog jag en promenad. Bara jag och musiken i ett. Skönt och awesome!
Det enda jag har handlat i dag är två olika sorters halstabletter. En förbrukningsvara, eller? Haha.
Psykiskt mår jag hyfsat i alla fall. Inga skov i sikte. Awesomeness!
Hörs
06 måndag Jul 2015
Posted in Just another day
Etiketter
Mötet med arbetsterapeuten gick bra. Vi gjorde en planering för vilka dagar jag ska simma och vad jag ska ha med mig att äta.
Efter mötet mötte jag upp Fridish. <3 Vi åkte hem till min familj och åt middag. Mys! <3
Nu är jag hemma och klockan är snart 23.
Godnatt
26 torsdag Mar 2015
Posted in Just another day
Etiketter
I morse hann jag till och med diska innan jag åkte till praktiken, effektivt värre!
Efter praktiken åkte jag hem, för min arbetsterapeut skulle komma på hembesök hos mig. A (stödperson på LSS-gruppboendet) var också med på mötet. Vi pratade mycket kring rutiner, struktur och tydlighet.
Nu har jag hunnit äta middag och prata med lite annat folk här. Resten av kvällen ska jag ta det rätt lugnt.
05 måndag Jan 2015
Posted in Just another day
Etiketter
"My Name Is Joe" (1998), Arbetsterapi, Espresso House, Vänskap
I dag har jag mått rätt bra faktiskt. Först träffade jag finaste Maria i stan. Vi tog en fika på Espresso House. Tyvärr drog jag ner Mocca Latten som jag blev bjuden på ner på golvet och en del på hennes byxor (råkade tyvärr tappa min kaffekopp i golvet i morse med, fast endast örat på den gick sönder. Ironiskt nog). Vi lyckades torka allt i alla fall och jag hoppas att hon inte blev så blöt om brallorna! Jag bad i alla fall om ursäkt en massa gånger. Tur att jag fick en ny Mocca Latte, haha.
Sedan satt vi och pratade, gick runt, pratade och gick runt. Gick på toa också (onödig fakta). Vi hade det fint, så tack för i dag. <3
Jag skulle till min arbetsterapeut i dag. Efter det mötet kände jag mig peppad. Så det var lyckat. Känns som att det blir lite ordning på saker och ting.
Väl hemma efter buss, tunnelbana, buss har jag ätit middag och duschat. I kväll ska vi på LSS-gruppboendet kolla på ”My Name Is Joe” (1998). En av DVD-fimerna jag har hemma. Fast det var ett tag sedan jag såg den sist, så det blir kul.
15 måndag Dec 2014
Etiketter
Den här dagen startade helt okej. Jag åkte som vanligt till praktiken, medan jag läste och lyssnade på musik på vägen dit. Själva praktikpasset gick bra, men mot slutet började jag känna mig väldigt ångestladdad. Innan jag skulle åka därifrån gick jag in på toaletten – gråtfärdig.
Sedan tog jag mig tappert till tunnelbanan och åkte och träffade Fridish. Hon fick sin julklapp och jag fick en påse med godis och drömmar (mina favoritkakor!) <3 Vi pratade ett tag och sedan åkte jag vidare för att gå på ett möte med min arbetsterapeut.
På mötet pratade vi om en del saker. På vägen hem fick jag ångest, självmordstankar och andra depressiva symptom. Det höll i sig tills jag kom hem. Jag lät det ebba ut. När det kändes lite bättre tog jag ut en matlåda ur kylen och åt samt pratade med en personal om detta. Nu känns det bättre. Jag tror att allt detta beror på att min antidepressiva medicin är utsatt. I morgon ska jag ringa min läkare och prata om detta.
01 måndag Sep 2014
Etiketter
Denna tag började tidigare än vad jag är van vid – 7:00. Det var dags att gå ner till Vårdcentralen och lämna blodprov. Anledningen till varför jag måste lämna blodprov är på grund av en av mina mediciner. Det gick bra, men sedan glömde jag att ta min morgonmedicin när jag kom hem (man får inte ta morgonmedicinen innan man ska lämna blodprov). När jag kom hem drack jag mer kaffe och åt en morgonmacka som jag inte orkade äta upp när jag åt frukost.
Efter detta åkte jag och träffade min arbetsterapeut, för första gången efter hennes semester. Det gick också bra. Vi pratade mest den här gången. Nästa vecka ska hon göra ett hembesök hos mig. Då kommer hon som är platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på att vara med.
Nu är jag hemma! Det första jag gjorde när jag kom hem var att äta lunch, vilket behövdes. Snart ska jag hänga upp min tvätt som jag slängde in för någon timme sedan.
Jag mår faktiskt bra i dag, vilket är nice! ;) I morgon börjar praktiken! Jag är både förväntansfull och lite nervös.
21 måndag Jul 2014
Etiketter
Jaha, då var jag hemma efter att ha varit hos familjen samt Y. Var så trött att jag knappt vaknade av min heter väckarklocka med vibrator under kudden. Hallå?!
I dag har jag varit hos min arbetsterapeut och snackade viktigheter i min vardag. Innan mötet tog jag mig en glass, eftersom jag var alldeles för tidig och för sugen .. ;)
Väl hemma blev det lunch och snack med en personal och en boende. Sedan sov jag i någon timme och sedan laddade jag upp föregående inlägg. Sedan var det dags för middag. Därefter blev det snack med en annan personal och en annan som bor här, haha. Innan middagen tyckte jag mig ha lite hypomanikänningar, så jag tog vid behovsmedicin och bet ihop. Jag ska gå och lägga mig tidigt i kväll.
03 torsdag Jul 2014
Etiketter
I går blev det ingen uppdatering. Jag var på MISA och skulle egentligen ha sorterat post, men så blev det inte. Stället jag skulle vara på hade stängt. Istället åt jag lunch med en av mina arbetskonsulenter där. De bjöd. Jag åt ris, dumplings och sås. Det var riktigt gott. Tack, MISA! Efter det åkte jag hemåt och mötte upp min fd kontaktperson på boendet på vägen. Vi skulle gå till simhallen, så att jag kunde simma. Där var det dessvärre också stängt. Jäkla omständig dag! Istället åkte vi till stranden och jag tog årets första dopp! Jag sprang längs bryggan och hoppade i. Kände mig lite tuff, haha. Min fd kontaktperson tog kort på mig när jag var blöt och allt, men jag har inte kortet och kan därför inte lägga upp det (uppenbarligen).
På kvällen i går var jag uppe lite längre än jag brukar. Vi fikade lite, några av oss på boendet. Sedan gick jag upp ca 8:30, för min arbetsterapeut skulle komma på hembesök. Vi (jag, hon och platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på) pratade om hur jag ska få det lättare med allting här hemma. Till exempel det här med att jag inte vaknar bra på morgonen. Det finns ett hjälpmedel som man får bekosta själv, som är en väckarklocka som är kopplat till en vibrator. Denna vibrator lägger man under kudden. Så den vibrerar alltså den tid så man ställt väckarklockan. Bra, va? Jag funderar på att införskaffa en sådan.
När arbetsterapeuten gått gjorde jag lunch och åt. Sedan åkte jag och träffade min DBT-terapeut, som jag inte har gjort på ett tag. Med mig hem fick jag ett papper med olika skattningsskalor som jag ska göra samt en utvärdering av själva DBT-terapin (detta eftersom jag snart ska avsluta den behandlingen). Efter mötet köpte jag en Mocca latte på Espresso House och åkte hem.
Väl hemma har jag pratat en del med hon som är platsansvarig på boendet. Hon är så bra att prata med! Sedan har jag lagat mat. Lax, potatis, remouladsås och sallad blev det. Gott, enligt mig. Sedan har jag pratat med en kvinna som bor här om nästa veckas resa till Liseberg! :D Det ska bli så kul! Jag har faktiskt aldrig varit där förut. På tisdag åker vi och på onsdag kommer vi hem. PEPP! ;)
Nu sitter jag på sängen och skriver. Jag har haft en del märkliga tankar i dag som inte bådar gott. Det suger. Oh well
27 måndag Jan 2014
Posted in Tänk att jag också kan utvecklas!
Etiketter
I dag hände det. Sista gången jag skall besöka min arbetsterapeut, är det planerat. Jag fick bra feedback, hon tycker att jag har jobbat på bra och åstadkommit mycket. Det var positivt. Jag måste börja använda veckoschemat jag fick av henne. Det är ett mål.
16 onsdag Okt 2013
Posted in Just another day
Etiketter
Det blev rätt sent igår, med tanke på när jag skulle upp i dag. Gick och lade mig halv ett och skulle upp sju. Jag brukar behöva minst 8 timmars sömn per natt för att känna mig pigg, men nu är jag det ändå! Tjooho!
Nu ska jag iväg och och träffa min arbetsterapeut och kolla på olika hjälpmedel som man kan få utskrivna. I kväll är det målarkurs. :)
Förresten bakade jag i går kväll ändå.. ;)
26 måndag Aug 2013
Etiketter
Dagen började tidigt och slutade sent. Först möte med arbetsterapeuten och sedan möte på MISA. Mellan de två mötena skulle jag hitta någonting att äta, vilket också var jobbigt. Att sådana små saker ska behöva ta energi är så jävla trist. Efter det andra mötet var det två timmars glapp, så då var det bara att vänta tills en personal på boendet kom hit så att vi kunde käka middag som planerat. Jag slår en signal till killen som också råkar vara i stan. Vi spenderar någon timme tillsammans innan jag skulle äta middag. Efter middagen tog vi bilen tillbaka till boendet och direkt efter det stack jag iväg till killen igen. Nu så där på kvällen är jag hemma igen. Trött som fan.
Känslomässigt känns allting jobbigt och tungt. Varför vet jag inte och dessutom orkar jag inte gå in på det. Allting känns så ledsamt och åt helvete. Äh, jag kanske bara är trött?
05 måndag Aug 2013
Posted in Just another day
Etiketter
Det är så skönt att slippa avdelningen! Nu kan jag boka in saker hur jag vill och orka med det (som det ser ut just nu). :)
I dag hade jag arbetsterapi också. Det kändes bra och stickningen går framåt! Hihi. ;)
Vad kvällen har att erbjuda vet jag inte än. Det blir nog till att ta det lugnt. Jag är väldigt trött, så vi får se helt enkelt.
Puss
05 måndag Aug 2013
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Arbetsterapi, Glädje, Imovane, Medicin, Sluten psykiatrisk avdelning
Klockan 6 i morse vaknade jag efter en natts sömn – UTAN SÖMNTABLETT! Anmärkningsvärt.
I dag mår jag typ bra (vilket faktiskt också är anmärkningsvärt). Om ett tag ska jag åka och träffa min arbetsterapeut och efter det åka till avdelningen. Där ska jag vänta på samtal så att jag kan bli utskriven. Det är planen.
What’s your plan?
25 tisdag Jun 2013
Posted in Just another day, Kreativitet / Creativity
Etiketter
Arbetsterapi i dag. Ny målning på gång alltså. Det blir en tolkning av min dikt ”Luftens vingklippta vals”. Jag har lite idéer.
Annars? Jag har träffat en vän och sedan mest tagit det lugnt. Nyss kollade jag på ”Morden I Midsomer”.
God natt. Dags att sova, typ.
26 måndag Nov 2012
Etiketter
Ja, det var ett tag sedan ni fick se en egobild på mig. ;)
Just nu sker en del ändringar i medicinväg. Det är inte bara gällande medicinering som det ska ske förändringar, utan också på andra plan. Inte fan ska jag avslöja någonting, haha. Som det ser ut nu så ska jag vara inlagd ett tag till, men jag åker iväg till MISA ibland. I morgon ska jag åka på en diagnosgrupp om Aspergers syndrom. Den nämnde jag förra veckan jag var där, tror jag. Det är sista gången i morgon. Kursen/gruppen är på Aspergercenter i Stockholm. Väldigt givande har det varit att gå där. Denna vecka 1-2 gånger ska jag på arbetsterapi själv också. Det är väl typ det som händer.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.