Etikettarkiv: Depressivitet

It isn’t good

29 fredag Nov 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Nej, jag har inte mått så bra i dag. Nu sitter jag här med ångest, ångest, ångest. Jag fick inte ens i mig min middag i dag och jag hade inte ångest över själva maten – hade bara ingen aptit. Ni kanske känner igen det där.

På förmiddagen var jag på min OCD-behandling. Det gick väl bra. Sedan var en av mina stödpersoner på boendet och fikade, mys.

Nu sitter jag här, som sagt. Lyssnar på Lana Del Rey. Under kvällen har jag tittat på idol, med så där lagom uppmärksamhet. Det blir ju så när man mår dåligt. Var därimot uppvarvad i morse, som gick över i dåligt mående senare under dagen. I morgon skulle jag egentligen träffa min kära bror i stan, men jag ställde in det. Måendet är ju inte så bra, så det får bli en annan dag.

I dag har jag tagit vid behovsmedicin som jag tar när jag känner mig uppvarvad samt theralendroppar. Hoppas att jag sover bra i natt. Det behöver jag.

Hemsk gårdagskväll och en välbehövd dusch

24 torsdag Okt 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 10 kommentarer

Etiketter

,

Jag orkar inte ens berätta vad som hände i går kväll, orkar inte gå in på det. Sedan jag vaknade i dag har jag haft värsta ångesten. Gick och lade mig efter att ha varit uppe ett tag och intagit frukost. Kunde inte sova. Det brukar ju gå. För hög ångestnivå antar jag. Efter ett tag duschade jag och nu sitter jag här med tänd rökelse. Börjar bli en standard eller så, det här med rökelser. Duscha måste man ju då och då, men till och med det kan vara tungt när man mår dåligt.

Tankarna är mörka och depressionen har ett fast grepp om mig. Jävla helvete. Ska handla i dag med en av mina favoriter bland personalen. Måste helt enkelt.

Segt, jobbigt, tufft. Tur att jag är så jävla tuff då!

23 onsdag Okt 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

Nej, det här är ingen dag för mig. Vill ni läsa mer hänvisar jag till det låsta inlägget jag nyligen publicerade.

Svacka. No shit?

Istället dricker jag Nescafe Lyx med mocca-pulver och varmt vatten. Självfallet alpro soya vanilla till. MUMS säger jag bara. Ett litet tips, liksom.

Vanilla-rökelse är tänd.

Strypt av känslor, strypt av depressionen.

22 tisdag Okt 2013

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

002

Nej, nej, nej och åter ett jävla nej. Jag har haft en fin stund på praktiken i dag, umgåtts med de äldre och bakat till dem. ÄNDÅ MÅR JAG INTE BRA NÄR JAG ÅKER DÄRIFRÅN!!!!!!!!!!!!!!!!

Ingenting är som det ska. Jag vill gråta, skrika and what not. Sitter istället här med tänd rökelse och en kopp kaffe.  Måste hålla ihop. I morgon är det i alla fall lugnt. Jag ska på målarkursen på kvällen och kan alltså sova typ hur länge jag vill.

Rörigt..

21 måndag Okt 2013

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

De senaste dagarna har varit som rubriken lyder – röriga..

Hade en fin lördag dock, buffé med finaste Fridish samt ett kort besök hos familjen. Efter det hade jag en fin myskväll med Johanna. <3 

I söndags var jag på minnesfika för M, som gick bort i våras.

Jag var fruktansvärt instabil i går (söndags) och jag vill inte berätta vad jag gjorde. Även i dag mår jag skit och vill fan inte ..

 

Hjälp, jag faller..

16 onsdag Okt 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Fan. Mindre än sju timmars sömn i natt gjorde att jag somnade på tunnelbanan in till stan i dag, alltså precis efter att jag typ skröt om hur pigg jag var. Vilket jävla skämt! Jag bara föll. Efter att jag varit och tittat på olika hjälpmedel med min arbetsterapeut åkte jag hem. När jag kommit innanför dörren tog jag bort alla mängder smink jag hade i ansiktet, drog av mig min outfit och tog på mig myskläder. Sedan tvingade jag i mig lunch och efter det sov jag i några timmar och drog med mig själv till målarkursen. Där fick jag lite inre frid, för att sedan falla igen när jag kom hem. Det känns inte roligt att komma ner i det depressiva igen. Skit är vad det är.

Praktikstart på tisdag!

05 lördag Okt 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , ,

Ja, ni läste rätt. Yolanda ska lyfta på sitt jävla arsle och faktiskt göra någonting vettigt. Det ni. Jag ska börja praktisera på ett äldreboende. Yay. Hoppas att det fungerar trots mitt tillstånd.

Inte min dag

03 torsdag Okt 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

,

003Alltså.. Möte hos DBT-terapeuten gick sämst i dag!

Hade dock en trevlig pizza-lunch med en personal från mitt boende innan vi skulle på utbildningen om affektiva sjukdomar.

I morgon ska jag på MISA-möte och sedan hälsa på familjen. Har inte varit där sedan Midsommar, så det är lite nervöst.

Nu känner jag mig depp. När ska jag ta mig ur?

Trött och sliten dåra

29 söndag Sep 2013

Posted by in Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Jag gick och lade mig typ 20 i går. ;) Kul liv. Pratade med mamma en stund också. Frågade henne om hon trodde att det fanns någon anledning till att man föds. Typ. Ibland undrar jag liksom vad fan jag gör här på jorden. Sov i alla fall som en stock tills klockan var typ 02. Somnade om till 05. Gick upp 06.

Nu närmar sig klockan 7:30. Jag har klunkat i mig en stor kopp kaffe och funderar på att fixa i ordning en till. Sedan måste jag ju äta frukost också.

Åh, ibland vill man bara gråta.

För mycket för mig

19 torsdag Sep 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 6 kommentarer

Etiketter

,

Ibland blir det bara för mycket. Så känner jag nu. Vet fan inte vad det är. Jag är helt slut i både kropp och själ.

001

Livet alltså?!

16 måndag Sep 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , ,

001Andas. 
Panik.
2 sobril/oxascand.
Kom igen.
Det blir bättre.

Slow blow (kind of: ”vad fan är det här bre?”)

15 söndag Sep 2013

Posted by in Just another day, Musik / Music

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Snacka om trögstartad dag! Mådde inget vidare i morse. Gick upp och åt frukost, men gick sedan och lade mig igen. Känner ingen pepp alls. På någonting. Tvingade dock in mig själv i duschen. Sedan åt jag lunch för att efter det bli sugen på riskakor med Bregott havssalt (yeah).

Jag tror att jag är på väg i en nedåtgående spiral. I morgon ska jag i alla fall ha läkarsamtal. Vi får väl se hur det går.

Nej, jag mår inte bra.

14 lördag Sep 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 6 kommentarer

Etiketter

,

Snart tänker jag fan inte ens låtsas att jag mår bra. Det går neråt igen. Allt är typ skit. Jag vet inte ens om jag vill leva längre. Det här säger jag inte för att få medlidande, snarare förståelse.

Vill inte, men försöker orka.

13 fredag Sep 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , ,

Jag åt frukost tidigt i dag och drack två stora koppar kaffe. Sedan somnade jag ;) . Alltså, ni vet – jag och kaffe <3. Det lugnar mig. Jag somnade sedan om ett tag och sedan tvingade jag in mig i duschen (det var ett par dagar sedan jag duschade), slängde på hårfärg och väntade på att den skulle verka. Pratade i telefon med Karin och sedan med killen under tiden. Efter allt detta värmde jag upp mat och åt, sedan somnade jag. Jag vaknade strax efter halv fem av ett samtal från Ylle. <3 Vi pratade ett tag och nu sitter jag här.

Sanningen är att jag bara har haft ångest i dag. Vill ingenting. Det mesta suger. Jag vill bara skrika och gråta.

Nej för fan

12 torsdag Sep 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Jag är så frustrerad och helt slut. Har varit i gång hela dagen, varit sällskap till farmor och stressat sönder mig själv till ett möte som blev inställt. Farmor är allt bra gullig hon! Träffade även min farbror, som är allt bra han med.

Väl hemma vill jag bara gråta, skrika och jag vet inte vad. Har varit så himla förstörd de senaste dagarna. Vet inte riktigt när det började.

 

Vaniljrökelse

10 tisdag Sep 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Jag sitter här framför datorn och drar in doften av vanilj, ty jag var på Indiska förra veckan och köpte rökelser. Allt är en enda jävla röra. Mår i alla fall bättre än tidigare i dag. Har precis hällt i mig några klunkar tomatsoppa (var inte sugen), en kopp kaffe och godis. Mensen har gjort entré, så då är det ju bara viss föda som går hem. Are you with me?!

Fan, jag känner mig knäckt och stressad. Massor av nya saker har kommit upp. Bra och dåliga.

SUCK

Zero, baby

10 lördag Aug 2013

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Hm, efter någon dags tystnad så skriker jag ut något här igen. I går hade jag en underbar dag med bästa och finaste E. Jag skulle typ aldrig klara mig utan henne. Ja, hon är som sagt helt enkelt bäst.

Den här dagen har varit tung. Riktigt tung. Jag har haft sådan fruktansvärd ångest som har drivit mig till vissa handlingar. Ibland vill jag bara ha en paus från allt, försvinna för bara en stund. Jävla helvete. Jag sov i alla fall i några timmar nu på eftermiddagen, men jag hade mardrömmar. Suck. Får man aldrig vara i fred eller?! Uppenbarligen inte.

Nu sitter jag i min säng och lyssnar på Kent och försöker laga mitt psyke efter dagens skit. Nej, jag tror inte att det var bestämt redan från start att livet skulle vara lätt. Nåja, det är inte läge att flumma iväg nu (haha).

Det gäller att stå ut i de svåraste av stunder.

Bara så ni vet – JAG VET NÄR FOLK FÖRSÖKER UNDVIKA MIG.

Anyway ;)

Puss

Så jävla passande: Kent – Sjukhus

03 lördag Aug 2013

Posted by in Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, ,

På permission just nu. I dag började dagen segt med dåligt mående, men nu på dagen har jag badat. Det var skönt att ta ett dopp i det blå.

Jag börjar känna ångesten flåsa mig i nacken dessvärre. Fan. Varför?

Försöker gilla läget. .