Etiketter
Anorexi, Gym, Intryck, Kroppsuppfattning, LSS-boende, Manipulation, Perceptionsstörningar, Sommar 2020
Det har varit ett mål denna dag – att återhämta sig. Som tur var så sov jag bra under natten. Personalen på LSS-boendet lånade ut en fläkt till mig, för det är en bastu här inne. Speciellt under morgonen och när man ska sova. Mina grannar här har också klagat på att det har varit för varmt i deras lägenheter.
Efter frukosten var jag på gymmet. Det kändes bra att jag tog mig iväg trots att jag itne mådde så himla bra när jag vaknade. Sedan gick jag direkt ner till vattnet och tog det lugnt där ett tag innan jag gick hem. Därav bilden.
En sak som jag har tänkt mycket på de senaste dagarna, eller ja – väldigt länge, är hur man accepterar sin kropp som den är. Jag har alltid ogillat min kropp och har svårt att acceptera den – även om jag är nöjd med mitt utseende. Jag har som sagt varit både undereviktig och haft fetma. Nu känns det mer lagom och jag hoppas att jag slipper pendla så mycket i vikt igen. Min kroppsuppfattning blir så skev då. Jag är tyvärr väldigt fixerad vid klädstorlekar, vilket jag verkligen vill komma över. För, jag vet, att det inte sitter i storleken. Vem bryr sig, egentligen? Det viktigaste är att kläderna ska sitta bekvämt. Det finns ingenting jag gillar med att shoppa kläder. Jag känner mig ful och det är för mycket intryck. Musiken i klädaffärerna som ska göra att man blir smått uppvarvad och handlar mer. Smått manipulativt, tycker jag.
Hur ser er kroppsuppfattning ut? Vilka är era tips för att acceptera sin kropp mer?
Yolanda and her creative scream 
dfolstad58 skriver:
I could write a book on body image. My left arm has a rope look to because of my bulging vein. That vein was forced to be bigger by surgery so I could do dialysis to live. I wore nothing but long sleeves to work to hide it and try to look normal. So much more to share but I think you know it. Try to be healthy first- looks are secondary. Best wishes
GillaGillad av 3 personer
dfolstad58 skriver:
Look up images of fistula to see
GillaGillad av 1 person
dfolstad58 skriver:
Arm fistula
GillaGillad av 1 person
mycketyck skriver:
Kom alltid ihåg att skönheten sitter i betraktarens ögon. Jag skiter i klädstorlekar och handlar det mesta på internet. Hatar att gå i affärer.
Livet är så mycket mer än en kropp.
Av bilden kan jag bara säga att du är vacker och dina ögon uttrycksfulla.
GillaGillad av 2 personer
Yolanda - Aspergers syndrom - Diktande - Annorlundaskap skriver:
Tack du:)
GillaGillad av 2 personer
CrimsonCorundum skriver:
Jag har tyvärr också problem med min kroppsuppfattning. Det är vi nog många som har, tråkigt nog. Jag har visserligen en massa annat att oroa mig för också, så jag sitter inte direkt och gråter över min övervikt hela tiden, men ibland blir jag ledsen. När jag mår bättre, går jag ner i vikt, och tvärtom. Förhoppningsvis kommer jag att må bättre igen snart. Du håller ju igång i alla fall. Tränar och går ut och går. Hoppas det distraherar dig lite från dystra tankar. Lite är det nog så att man själv är sin värsta kritiker. Jag tycker t ex att du ser bra ut, men man hänger nog upp sig på vissa saker som andra kanske inte ser.
GillaGillad av 2 personer
Tamara skriver:
In this day, and age, so many people get plastic surgery to look “near perfect”, or like walking Barbie dolls. Plastic Surgeons make millions of dollars to change people’s looks, and identities. So much money wasted…
It is easy to have low self-esteem when others are flaunting their plastic “perfected’ness”, or spending lots of money on the most ideal, figure-flattering attire.
There is no need to keep up with all the world’s vanity because what really matters is attitude, integrity, and inner-glow that comes from a kind heart.
I know it’s difficult, in this world, to have confidence, but without make-up, hair extensions, falsies, and everything kind of plastic surgery, I imagine many women would not look half as glamorous, as they do.
If you watch movies from the 1970’s, you’ll notice that many of the women stars did not have Barbie doll figures. This was before plastic surgery became the norm. They had a more “natural look”.
Just my thoughts. 😊
GillaGillad av 2 personer
Lollo skriver:
Jag är superdålig på detta och är inte en av dem som kan komma med råd i det här. Däremot tycker jag frågan är viktig har har ställt den till mig själv tusentals gånger.
Jag har haft komplex hela mitt liv. Har jag inte känt mig för mager så har det varit hyn som jag fick problem med när jag var 18 år. Eller min flyende haka som jag haft mycket komplex över.
Efter att hyn äntligen blev bättre för 6-7 år sedan så har fokus istället hamnat på vikten. Efter att ha varit smal och nästan mager den största delen av mitt liv (haft komplex för det också) så är jag nu smått överviktig, efter en successiv ökning när jag kom in i klimakteriet … och det har definitivt inte gjort mig mer nöjd med mig själv. Åldrandet i sig gör det också svårt att tycka om sig själv … Man känner plötsligt inte igen sig i spegeln och mentalt släpar jag efter ca 10 år …
Jag kan visst aldrig känna mig till freds med mitt fysiska jag 😦
Men det har blivit bättre, för med åren har allt ändå ”planat ut”, även ångest och känslor.
Det är en viktig fråga, hur man ska få en vettig självbild för att trivas som den människa man skapats till. Det är inte sådant här som man ska lägga sitt dyrbara liv på, när tiden är så flyktig. Man kan må så himla dålig av helt fel anledning, och vid helt fel tidpunkt i livet. Ofta mår man som sämst när man är ung, men det är då man borde må som bäst …
I mitt eget fall har ångesten mildrats med åren, men det går ju inte att säga till unga och vackra människor att de ska åldras för att må bättre … hahaha … 😉
Det är bara så tragiskt att man ska behöva bli ”gammal” för att fatta hur bra man såg ut när man var ung …
Det är ju också svårt att lägga tonvikt på tanken ”vem bryr sig”, när man själv är den som bryr sig mest.
Men, det kanske är någonstans där som bearbetningen av självbilden måste ligga. ”Varför vill jag ändra på mig när det bara är jag själv som bryr mig? Och om nu någon annan skulle bry sig, varför ska det ha någon betydelse för mig själv? Problemet ligger ju inte hos mig då, utan hos den andra personen …”
Kramis
GillaGillad av 2 personer
samo lucija skriver:
yngre följer parneviks , wahlgrens, löwengrip , khardashians influencer som får kläder , smink , väskor, teknik som de REKLAMERAR och får betalt för , om dessa tjejer inte själva får supporters som tjejerna parneviks , så tycker de att de inte duger , skär sig , plastikopererar sig så att de ser ut som TANTEN VANDERPUMP ödla har ni sett henne ? synd att alla unga tjejer idag inge vill vara sig själva utan tycker de måste kopiera SINA betalda INFLUENCERS kopia , trodde det inte skulle gå så långt , synd att inte alla tjejer VILL VARA SIG SJÄLVA ett eget unikt ORGINAL se videon ; https://www.facebook.com/dailygoalcast/videos/1590267764407350/UzpfSTEzMjk5NDY0NTI6MTAyMTI0NDM2MDE1ODgzMjA/?__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBdbBCOoZPiE2l-4alURTKIV0x7RAJjomtxQOzyqAHZKvP_ZfYxp4yY_l90hk8YVprjbc7QZcgWt6Q7&hc_ref=ARRs-AEyU7ZCdRL5rFpVqiEwaMqVppmKTTT6qIxPflxum4XOiTrsNx3Zyx_Sx8uTZrc&fref=nf
GillaGillad av 1 person
Bratislav skriver:
a lot of people criticize their body and no one criticizes their mind …
GillaGillad av 3 personer
cmartzloff skriver:
Thanks for your post. I can identify and have had problems with body image my entire life. How I looked growing up was such a focus – particularly of my mothers. I was heavier as a child at times. Although sometimes I wonder about that definition at the time when I look at childhood pictures of myself. In hindsight and with a lot of work I realize I used food to comfort myself growing up and continued with that pattern into adult hood even when I was not over weight. I often offset any binge with exercise another coping mechanism. Anyway, I love myself more today and feel pretty balanced with weight. Mostly I pay attention to how I feel in my body and my body will tell me when it’s ”off ”. As I’m getting older the body image stuff is resurfacing and I just keep practicing self love knowing I can’t stop aging but I can take good care of myself so that I feel good and as healthy as possible. Somehow feeling good on my insides lessens the need for me to fit my own ”ideal” or someone elses of how I ”should” look on the outside. I wish I knew that a long time ago.
GillaGillad av 2 personer
cyrsti skriver:
Since I am transgender, I have had severe gender dysphoric problems with looks my entire life. Some days I see a much disliked man in the mirror and others a much appreciated feminine person.
Finally I came to the conclusion I am not the bad or all of the good and decided to accept the mixture.
GillaGillad av 2 personer
asawilliams skriver:
Samma här, men jag har bra och dåliga dagar. Ibland kan jag se mig själv i spegeln och tycka att jag är vacker men för det mesta ser jag bara en medelmåtta eller en riktigt ful feja i spegeln. Det är så synd att det är så! Men man säger att skönhet kommer inifrån, så jag kämpar en hel del med att inte vilja ändra allt på min kropp. Har en psykolog som varit mycket stöttande. Hon berättade att man absolut aldrig ska göra kirurgiska ingrepp när man inte mår bra, eftersom man oftast fixar FÖR mycket då. Så den kunskapen har jag hållit nära till hjärtat. Ta hand om dig, du är fin enligt mig. Kram
GillaGillad av 2 personer
cyrsti skriver:
Thanks! You take care too! Hugs!
GillaGillad av 3 personer