Whoooooooop! *svävar på rosa moln*
Ihp.
28 måndag Okt 2013
Posted in Aspergers syndrom
Whoooooooop! *svävar på rosa moln*
Ihp.
24 tisdag Sep 2013
Posted in Aspergers syndrom
Jag lever
18 onsdag Sep 2013
Shit happens, you know.
Tuff dag. Studiebesök via MISA som gick bra (egentligen), men jag kände att jag blottade mig själv för mycket. Suck. Sedan åkte jag och träffade mitt nuvarande ex. Öhnt. Att göra slut var ett gemensamt beslut.
Jag sitter framför datorn och insuper doften av rökelse. Vanilla tror jag?! Hahahahaha. Fy fan. Jag känner mig så jävla patetisk i dag på något vis, men jag ska tillåta mig själv att vara ledsen ändå.
18 onsdag Sep 2013
I morse gick jag upp ganska tidigt för att åka till arbetsterapeuten. Efter det skulle det ha blivit ca 2,5 timmars väntan innan det blir dags för studiebesök. Jag orkade inte, så i sista sekund innan jag skulle åka ställde jag in arbetsterapin. Hade huvudvärk från helvete. Jag ser det som ett framsteg, att jag vågade ta hänsyn till mig själv. Fick lite pepp från personalen också förvisso. Ibland räcker det bara med en sak om dagen.
01 söndag Sep 2013
Posted in Aspergers syndrom
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
26 måndag Aug 2013
Etiketter
Dagen började tidigt och slutade sent. Först möte med arbetsterapeuten och sedan möte på MISA. Mellan de två mötena skulle jag hitta någonting att äta, vilket också var jobbigt. Att sådana små saker ska behöva ta energi är så jävla trist. Efter det andra mötet var det två timmars glapp, så då var det bara att vänta tills en personal på boendet kom hit så att vi kunde käka middag som planerat. Jag slår en signal till killen som också råkar vara i stan. Vi spenderar någon timme tillsammans innan jag skulle äta middag. Efter middagen tog vi bilen tillbaka till boendet och direkt efter det stack jag iväg till killen igen. Nu så där på kvällen är jag hemma igen. Trött som fan.
Känslomässigt känns allting jobbigt och tungt. Varför vet jag inte och dessutom orkar jag inte gå in på det. Allting känns så ledsamt och åt helvete. Äh, jag kanske bara är trött?
20 tisdag Aug 2013
I går träffade jag träffade jag fina M för första gången. Vi hade det awesome! <3 Pratade, åt pizza, drack, saft, cola och kaffe. Ihp.
Den här dagen har jag sovit mycket. För först uppe ganska tidigt och kollade på Ebba the movie med en annan kvinna på LSS-gruppboendet. Sedan somnade jag och vaknade typ en kvart innan jag och en personal skulle iväg till MISA på möte. Då blev det fart på mig ;) Mötet gick bra även om vi blev lite sena på grund av parkeringsbrist. Det känns bra att komma i gång med någon sysselsättning!
Nu väntar jag på D som ska komma på besök samt äter vindruvor.
Later on coolingar! ;)
PUSS
17 lördag Aug 2013
Etiketter
Ångest, Dekadens, LSS-boende, LSS-gruppboende, Misär, OCD (obcessive-compulsive disorder), Sluten psykiatrisk avdelning
Åh.
Fan.
Det som en gång var den bittra verkligheten.
Dekadens.
Misär.
Just nu är jag i något slags ångesttillstånd som jag inte riktigt kan definiera. Jag tänker tillbaka på de 2 månader jag bodde i Södertälje på ett LSS-boende. Jag var tvungen att flytta. Min tvångsproblematik var för svår, men där blev den ännu värre. Den 15:e februari 2013 kom mina föräldrar och tog mig från Södertälje och in till psyk. Där tillbringade jag två månader och efter det var jag fit for fight. Det var så jag hamnade här i Hässelby.
Det finns fortfarande sår kvar.
Trots att jag är mycket friskare från mitt tvångssyndrom så finns det fortfarande oerhört mycket kvar att jobba med.
15 torsdag Aug 2013
Posted in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
24 onsdag Jul 2013
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Alltså. Mitt skrivprojekt står bara stilla just nu. Mitt huvud går på högvarv och jag blir så jävla irriterad att ingenting tycks fungera så att jag kan komma vidare.
Nåja, var bara helt enkelt tvungen att förmedla detta för att få uppmärksamhet (?!)
09 söndag Jun 2013
Etiketter
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
29 onsdag Maj 2013
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Åh, jag känner mig så ensam. Varför? Jag orkar inte.
17 fredag Maj 2013
Posted in Aspergers syndrom
I dag hade en av de jag bor med på LSS-gruppboendet vernissage (hon går på en konstskola). Så dit åkte jag med henne efter att ha haft besök av dem jag går min OCD-behandling hos, vilket både jobbigt och givande. Båda sakerrna var stora utmaningar. På vernissagen kände jag mig helt borta. Alla stod och pratade med varandra. Personalen från boendet som var med stod också och minglade. Sen så jag då, som står som ett stort frågetecken. Kände mig rätt ensam Sådana situationer kan vara obehagliga. Jag tror att det beror mycket på min diagnos (Aspergers syndrom).
Här är en bild på mig på väg dit (se nedan):
23 tisdag Apr 2013
Etiketter
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
16 tisdag Apr 2013
Etiketter
Borderline, LSS-gruppboende, Mordkommissionen, Tomhetskänslor, Trötthet
I går bestämde jag att luncha med en vän inne i stan. En timme innan vi ska ses säger hon att hon är sjuk. Hm, jag blev mest trött och förvirrad. Jag som precis var färdig att gå! Nåja, hon får krya på sig. Istället satte jag mig i soffan i de allmänna utrymmena på boendet och kollade på Mordkommissionen med en av mina ”grannar” (eller vad man nu ska kalla det) och drack kaffe. Efter det blev jag bjuden på lunch av chefen på boendet. Det var himla trevligt! Vi sushi/asiatisk buffé.
Nu är jag tillbaka på boendet. Ganska trött är jag nog. Vad jag ska göra i kväll återstår att se. Jag mår inte dåligt i dag, men jag mår inte bra heller. Det är någon konstig, oidentifierbar känsla inom mig som jag bara trycker undan. Orkar jag känna efter? Eller är jag ens ärlig mot mig själv?
/Yolanda
28 onsdag Nov 2012
Posted in Aspergers syndrom
27 tisdag Nov 2012
Etiketter
Ångest, Depressivitet, Kaos, OCD (obcessive-compulsive disorder)
Det tog ett tag för mig att förstå att jag har OCD. Jag vågade inte berätta för någon om mina tankar. Det var för vidrigt, helt enkelt. Smärtsamt att inse, acceptera, leva med. Det blev bara värre och värre, fast det stannade lite när jag valde att berätta för en person jag har förtroende för. Tvärrr har jag så svår OCD nu att jag inte kan bo hemma. Det är därför jag är på avdelningen. De experimenterar med mediciner. Jag orkar inte berätta vilka mediciner jag går på just nu. Kanske i framtiden, när medicineringen blir mer permanent. Jag kan inte leva längre. Fast jag har lärt mig lite sätt själv för att ibland kunna urskilja tvångstankarna. Dels kommer i alltid i vissa situationer, även om de är väldigt konstanta.
Min sjukdom har gjort att jag har ryckt ut mer än hälften av mitt hår. Tidigare även ögonbrynen, men nu har jag gjort mig av med min pincett. Förut ryckte jag även ut hår på armarna. Jag vill helst inte gå in mer på de destruktiva tvången. Det gör för ont.
Nästan hela tiden har jag tvångstankar. De tar all min energi. Saker som att gå på toa, duscha och byta kläder är helvetet för mig. De situationer som jag nyss nämnde är bara en bråkdel av vad jag får stå ut med varje dag. Min diagnos Aspergers syndrom gör också att tvångstankarna blir verkligare och mer konkreta.
Jag berättar inte det här för att ni ska tycka synd om mig eller för att jag ska få uppmärksamhet. Det skiter jag fullständigt i. Jag vill bara ha förståelse.
27 tisdag Nov 2012
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Anna, en av mina läsare, har frågat om vad man får göra på diagnosgruppen som jag går på, så jag tänker skriva lite om detta.
Från början var vi en väldigt stor grupp, så vi delade upp oss i två grupper redan vid första tillfället. I den gruppen, av dessa två, som jag hamnade i är det två ledare. En psykolog och en arbetsterapeut. Första gången fick vi ett häfte med information om allt vi skulle gå igenom. I dessa häften finns det även plats för egna anteckningar, även om det inte är ett måste.
Jag har gått dit en gång i veckan i ungefär en månad nu. Varje gång har vi haft ett speciellt tema som berör diagnosen Aspergers syndrom. Några av de ämnen som vi har tagit upp är socialt samspel, sammanhang och detaljer, planera och organisera samt sinnesintryck.
I min grupp är vi som mest ca 10 personer och dessutom 2 ledare. Det blir mycket genomgångar på vita tavlan av informationen vi får. Man är där i en timme och 45 minuter. Någonstans i mitten av sessionen får man ta fika. Vi fikar alltid medan ledare fortsätter att ha genomgångar, så att vi slipper de här småpratssituatonerna. Det tycker jag är hur bra som helst.
När det kommer till vilka regler som gäller, så har jag för mig att man kom överens om dem tillsammans första gången. Sådant som vi ska försöka hålla oss till i gruppen är att vänta på sin tur att prata samt räcka upp handen om man vill fråga eller delge någonting.
Hoppas att detta är ett tillräckligt bra svar.
25 söndag Nov 2012
Etiketter
Ångest, Bolltäcke, Depressivitet, Hjälpmedel vid neuropsykiatriska funktionshinder, Kedjetäcke
Twilightflower har efterfrågat mer information om kedjetäcket. Det finns i flera olika tyngder. Jag tog kontakt med en arbetsterapeut, som kan skriva ut täcket. Nästa steg var att åka till en hjälpmedelscentral och prova ut ett täcke. Jag fick prova både bolltäcke och kedjetäcken i flera olika tyngder (4-10 kg). Det slutade med att jag valde ett kedjetäcke på 10 kg, som skickades hem till mig inom 3 veckor.
Kedjetäcket fungerar så att kedjorna ligger i avlånga ”fack” i själva täcket. På ena sidan av täcket känns kedjorna mer och på den andra känns de mindre. Man kan alltså vända på täcket för att växla hårdhet på kedjorna. Ett kedjetäcke har samma funktion som ett bolltäcke. Efter att man har legat under täcket i tjugo minuter har täcket fått full effekt. Då har det frigjorts lugnande hormoner, vilket gör det lättare att slappna av.
Man kan använda kedjetäcket på olika sätt. Man kan sova under det, som jag nyligen nämnde. Innan man går och lägger sig kan man sitta med täcket virat runt sig när exempelvis tittar på TV eller läser en bok. Dessutom kan man lägga det i lager över låren, vilket också ger en lugnande effekt.
25 söndag Nov 2012
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Ångest, Depressivitet, Kedjetäcke, Kent, Sömnproblem, Social ångest, Stilnoct
Nyss funderade jag över när jag senast träffade någon som inte ingår i min familj eller i någon av insatserna jag har. Det var ett tag sedan. Sanningen är nog att jag inte orkar. Jag vill egentligen bara säga förlåt till dem jag inte har haft så bra kontakt med senaste tiden, vilket är de flesta av mina vänner.
I dag känner jag mig låg i humöret. Jag har sovit riktigt uselt i natt. Jag har vaknat flera gånger i timmen. Sedan somnade inte förrän 2-tiden, trots stilnoct. Nu sitter jag under mitt kedjetäcke och lyssnar på Kent och har ångest. Som vanligt då. Det kan jag nästan börja säga nu.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.