Etiketter
<3
”Det Här Är Mitt Privata Krig” – Thåström
24 fredag Jan 2014
Posted in Betydelsefullt / Meaningful, Musik / Music
Kategoriarkiv: Betydelsefullt / Meaningful
Morning, everyone.
16 torsdag Jan 2014
Etiketter
Kaffe, Sömnproblem, Självdestruktivitet, Självskadebeteende, Självskadetankar, The Birthday Massacre
Jag har inte sovit så bra i natt, vaknade många gånger. Fast nu är det morgon och jag har ätit ostmackor till frukost (och druckit det obligatoriska kaffet). Nu sitter jag i en av sofforna i det allmänna utrymmet på LSS-gruppboendet. Jag lyssnar på The Birthday Massacre – ett band som jag nyligen har upptäckt. Riktigt bra är dom.
I dag är är det, som jag sade, dags att träffa min DBT-terapeut. Jag och personalen som skall följa med mig har bara kommit på en sak som jag behöver ta upp, som är jobbig. Sedan måste jag väl ta upp att jag faktiskt har varit självskadefri ett tag nu. Mer än en månad. Jag har dessutom stått emot att skada mig när det varit som jävligast.
Vi hörs senare
Dela detta:
Ganska glad, trots allt.
04 lördag Jan 2014
Etiketter
"Små Citroner Gula", Bipolär, Lana Del Rey, Litium, Medicin, Rökelse, Stå ut i kris, Strategier
Några timmar senare och jag är gladare. Lana Del Rey och rökelser gjorde susen. Sedan kollade jag på ”Små Citroner Gula” (2013) med personal och boende på LSS-gruppboendet till kl 01. Den var väldigt bra – rekomenderas varmt!
Jag tror att det är min medicin (litium) som har hjälpt mig (+ strategier och DBT-färdigheter) att inte dyka djupare i depressionens svarta hål. Det känns riktigt bra.
Nu börjar jag komma någonstans.
Dela detta:
2013
01 onsdag Jan 2014
Etiketter
Ångest, Bipolär, Depressivitet, Familjen, Hypomani, Litium, LSS-boende, LSS-gruppboende, Mani, MISA, Nyårsdagen 2014, Panikångest, Släkt, Sluten psykiatrisk avdelning, Vänskap
Jaha. Ett år till har gått. Det har hänt så otroligt mycket – på bara ett år! För exakt ett år sedan satt jag utanför Stockholm, men ändå inom länet, på ett LSS-boende som knäckte mig psykiskt. Då hade jag bott där sedan den 15:e december 2012 och varit inlagd en gång, men hade permission 23-27 december 2012. Mina föräldrar och mina vänner såg hur förstörd och okontaktbar jag var på grund av mitt tvångssyndrom och min tunga depression.
Den 15:e februari 2013 hade jag ett möte på LSS-boendet med min LSS-handläggare. Hon sade att jag inte hade gett det här boendet en chans. Då fick jag en panikattack. Jag försökte gråta, men jag minns inte om det kom några tårar. Under perioden jag bodde på ett boendet (2 månader) hade jag självmordstankar som hade gått väldigt långt. Samma dag som det här mötet var kom mina föräldrar dit med saker från min gamla lägenhet i Stockholms innerstad. Då såg de min misär. De tog med mig till psyket. Där tillbringade jag ungefär två månader. Under tiden jag var där fick jag nya mediciner och bra hjälp från personalen. Medan jag var inlagd fick jag börja på KBT-terapi (inriktad på tvångssyndrom) och hade kommit långt när jag blev utskriven.
Jag slussades ut från avdelningen till ett LSS-gruppboende i en förort till Stockholm. Här bor jag än i dag. Jag är i stort sett kvitt mina tvång, men i och med att tvången minskade ökade mina självskadebeteenden som jag haft tidigare (och kämpat med i DBT). Det kämpar jag hårt med än i dag. I våras fick jag bipolär sjukdom typ 2 som fastställd diagnos. Jag hade mina första sjukdomsskov år 2010, men det var först nu man kunde ställa en korrekt diagnos. Jag har varit inlagd på psyk flera gånger till detta år, på grund av nya sjukdomsskov (detta har inneburit flera medicinbyten). Nu har jag i alla fall hittat en medicin som verkar fungera – litium. Den har jag tagit i några månader nu. Det var två veckor sedan jag fick ett sjukdomsskov och det känns stort. Jag vågar hoppas på en framtid.
Nu i höstas fick jag praktik via MISA. Det var också ett stort framsteg. Jag har kontrakt på ett halvår där.
Förrutom allt som har med psyk och relaterat att göra vill jag bara tacka vänner, familj och släkt för många fina stunder.
Gott nytt år!
Dela detta:
Bättre
30 måndag Dec 2013
Etiketter
Nu har det gått ca 1-2 veckor sedan jag fick ett sjukdomsskov i min bipolära sjukdom. Jag tror att det beror på att jag tar en lägre dos av mina antidepressiva (de kan framkalla hypomani/mani), men ändå – yay! Det här är den längsta perioden jag har varit ”frisk” på ett tag.
Förresten. I natt sov jag utan sömnmedicin för första gången på forever! :)
Hejja mig! :D
Dela detta:
En dag med Y <3
29 söndag Dec 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
Kaffe-latte som jag blev bjuden på ^^.
Söta Y. <3
Jag pimpade en hemgjord dagbok för någon dag sedan.
Julklapp jag fick av henne. Tack. <3
Dela detta:
Julklappar: Temugg och jul-te
29 söndag Dec 2013
Dela detta:
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Betydelsefullt / Meaningful
Träffa Ylle <3
29 söndag Dec 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
I dag ska jag in till stan och träffa Ylle, mitt fina hjärta. Det var nog ett tag sedan vi sågs, men det spelar ingen roll – med riktiga vänner känns det som vanligt, oavsett hur lång tid det har gått. Ungefär.
Jag pratade med Fridish nyss angående nyår, om planerna och så där. Ihp.
Kram på er
Dela detta:
Julklappar: Rökelser, rökelsefat och doftljus
27 fredag Dec 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
Not good enough
08 söndag Dec 2013
Etiketter
Anhörigperspektiv - Psykiatri, Ångest, Depressivitet, Psykiatri
Jag önskar att jag mådde bra, men det gör jag inte. Det gör jag verkligen inte och det gör ont att se mina anhörigas oro – något som jag inte alltid tänker på. Jag har ju mitt perspektiv, men inte deras. Ärligt talat så har jag ingen insikt om hur dåligt de kanske mår över vad jag får gå igenom.
Oh well. Ont gör det. Tyvärr finns det inte så mycket att göra åt saken.
Ni som läser min blogg och lider av psykisk ohälsa – hur har ni det med stöd från era anhöriga?
Dela detta:
Psykpodden – Malou och skräckpsykologen
08 söndag Dec 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
Rebecca Anserud och Christian Dahlström pratar om bland annat anhörigperspektivet inom psykiatrin.
http://vadardepression.se/category/psykpodden/#podPressPlayerSpace_1
Dela detta:
Fars dag
10 söndag Nov 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful
Jag var och fikade med hela familjen – på mitt initiativ! Det var mysigt, saker och ting kändes bra. Jag glömde bort att ta bilder, så kameran åkte fram både innan och efter istället. Årets första lussebulle intogs när jag kommit hem, efter att ha ätit. Massa matlådor har fixats och pappa sade att han var glad att det gått så bra med matlagningen i dag, till och med att det var hans bästa Fars dag-present. Han är väl trött på att jag så ofta mår dåligt.
Nu sitter jag här framför datorn och myser med en rökelse (som har brunnit ut) samt ett doftljus. Snart ska jag krypa till kojs.
God natt på er
Dela detta:
Rörigt..
21 måndag Okt 2013
Etiketter
De senaste dagarna har varit som rubriken lyder – röriga..
Hade en fin lördag dock, buffé med finaste Fridish samt ett kort besök hos familjen. Efter det hade jag en fin myskväll med Johanna. <3
I söndags var jag på minnesfika för M, som gick bort i våras.
Jag var fruktansvärt instabil i går (söndags) och jag vill inte berätta vad jag gjorde. Även i dag mår jag skit och vill fan inte ..
Dela detta:
WHOOP!!
15 tisdag Okt 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful, What I'm wearing
Etiketter
^________________________________^
Hihi. Jag har invigt vinterhalsduken, som jag fått av finaste E.
Hm. I dag har jag varit på praktiken samt en föreläsning, ”Ett bipolärt hjärta”, som var riktigt bra.
Dela detta:
Made my day: Fridish
06 söndag Okt 2013
Etiketter
Fick choklad av Fridish! :D <3
Egobrud ;) (jag)
Vanilla coke :D
Alltså, flyt!
Dela detta:
<3: finaste Anna
01 söndag Sep 2013
Etiketter
Jag sitter framför datorn och lyssnar på Kent. Har precis avslutat ett telefonsamtal med finaste Anna. <3
Ärligt talat så har jag inte mått så bra i dag och det har sina anledningar, men samtalet med Anna gör att jag känner mig lite lättare till sinnes nu. Tack finaste!
Denna går på repeat:
I morgon är det dags för arbetsterapi och ett till möte på MISA. Kanske ska jag träffa killen också. We’ll see.
Dela detta:
<3: Kent – Klåparen
31 lördag Aug 2013
Posted in Betydelsefullt / Meaningful, Musik / Music
Etiketter
Saknar ord.
Denna låt påminner om en viss person.
Dela detta:
Pojkvän
23 fredag Aug 2013
Etiketter
Espresso House, Fika, Kärlek, Mys, OCD (obcessive-compulsive disorder)
Jaha, då har man blivit med pojkvän. <3 Vi fick några mysiga timmar med varandra i dag, men nu ses vi inte förrän sent i morgon eller på söndag. Det känns som en jävla evighet! :(
Innan jag träffade honom var jag på möte där jag går min OCD-behandlingen. Det gick bra och jag fick beröm för att jag har uppnått så många av mina mål med behandlingen. Efter det fikade jag på Espresso House med min kontaktperson, som även var med på mötet. Jag drack en vanilj-latte – mums! Att gå på Espresso House har typ blivit vår grej! ;)
Livet är ändå inte helt dåligt som det ser ut just nu! :D
PUSS
Dela detta:
Mys med mamma igår
22 torsdag Aug 2013
Som sagt så var det minsann dags att träffa morsan igår. Världens lyxfika! Först Kaffe Latte och chokladboll. Sedan glass och ett glas vitt. ;) Hihi. Hon åt en kärleksmums, glass och drack ett glas rosé. Nice var ordet alltså.
På väg hem mötte jag upp och umgicks med honom. Han, den där som har tagit sig in i mitt liv som ingen annan har. I skrivandets stund saknar jag honom massor.
I dag har jag haft ett viktigt möte med min DBT-terapeut. Jag måste helt enkelt bestämma mig för en viss sak.
Dela detta:
Yay
20 tisdag Aug 2013
I går träffade jag träffade jag fina M för första gången. Vi hade det awesome! <3 Pratade, åt pizza, drack, saft, cola och kaffe. Ihp.
Den här dagen har jag sovit mycket. För först uppe ganska tidigt och kollade på Ebba the movie med en annan kvinna på LSS-gruppboendet. Sedan somnade jag och vaknade typ en kvart innan jag och en personal skulle iväg till MISA på möte. Då blev det fart på mig ;) Mötet gick bra även om vi blev lite sena på grund av parkeringsbrist. Det känns bra att komma i gång med någon sysselsättning!
Nu väntar jag på D som ska komma på besök samt äter vindruvor.
Later on coolingar! ;)
PUSS
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.